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冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便极了!说到生活嘛,我觉得美食和美景可是绝对不能错过的。你知道吗,我婆婆家种了两棵柿子树,今年长得特别好,挂满了又大又甜的果子,看上去真是又喜...……更多
...含铁丰富的食材。此外,摄入含有维生素C丰富的蔬菜和水果,有助于提高膳食铁的吸收和利用率,比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶,水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...豆团这么做,简直美味极了!你可以多做一些,然后放进冰箱冷藏。早餐或者当点心吃都很棒,全家人都会喜欢的。喜欢的话就赶紧收藏,赶紧试试吧!真的很值得一试哦!结尾啦,告诉你个小秘密:冬天吃这个“水果”,好处...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...食物的选择对于维护身体健康和子宫功能非常重要。有些水果虽然美味,但却可能不利于子宫的健康;而另一些食物则具有驱寒暖宫的功效,能够帮助女性保持健康的身体状态。接下来,我们将探讨这4种不受子宫“欢迎”的水...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
...定要做好御寒保暖,以保证身体健康。俗话说“霜降到,柿子俏,吃了柿,不感冒”,在我们这有霜降吃柿子的习惯,一方面霜降前后正是柿子成熟的时候,特别是经过霜打的柿子,特别甜,柿子既好吃寓意又好,另一方面,柿...……更多
来月经可不可以洗头
...侵入人体。2、冰镇水果:即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...。6.保存与食用:煮好的粥可以保存在密封容器中,放入冰箱冷藏,随时取用。但最好在3天内食用完毕,以确保口感和营养。7.特殊人群:对于有特殊健康需求的人群,如糖尿病患者或者减肥者,可适当减少糖的用量或者选择低...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值,被誉为“伤脾高手”,特别适合在寒露后食用。今天,就为大家介绍这...……更多
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味寒冷和冰冻这两个词能够完美地诠释冬天。不过随着新年的步伐不断加快,冬天也开始变得热闹起来。很多家庭都在忙忙碌碌地置办各种年货,其中必不可少的是...……更多
红豆和它是黄金搭档,每天常喝一些,或有助健脾养胃、补气血
...量蛋白质,不应与一些寒凉的食物一起吃,如冰水、刚从冰箱拿出来的蔬菜等。因为红豆性甘酸,与寒凉食物同食可能会损伤脾胃,影响人体对营养物质的吸收利用。避免与高纤维食物同食:红豆中含有较多的膳食纤维,如果与...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...的时候,一定要从饮食方面着手。说到含糖量高的事物,水果一定排在首位。很多人陷入了误区:总以为吃水果可以减肥,可以补充营养,殊不知水果中的含糖量严重超标。若是过量食用的话,肯定会导致血糖蹭蹭上涨。不想血...……更多
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
...。别以为包好的粽子只能立即享用。你可以把多余的放进冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来蒸一蒸,随时都能享受到新鲜出炉的美味。早餐来一个,绝对能让你元气满满地开启一天!总之,红枣红豆粽子不仅仅是一道美食,更是...……更多
夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...用,既方便又快捷。煮熟的红豆可以分装在小袋中,放入冰箱冷冻保存。这样,在忙碌的工作日里,只需取出一份解冻,就能快速制作出美味的红豆甜品或主食。白糖煮红豆是一道简单又美味的甜品。首先,将红豆提前浸泡数小...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...,将煮好的五红汤盛入碗中,趁热食用,也可放凉后放入冰箱冷藏,冷热皆可享用。二、百合银耳杏仁露:百合银耳杏仁露是一道滋补养颜的豆浆饮品,将百合、银耳和杏仁熬煮而成,口感清爽,香甜可口。百合富含多种维生素...……更多
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
...或快煮型,约50克、牛奶全脂或低脂皆可,200毫升、新鲜水果香(装饰用),适量、蜂蜜或枫糖浆(可选),一小勺提味、坚果碎(如核桃、杏仁),少许增香步骤来啦:1️⃣准备一个小锅,倒入燕麦片,再加入200毫升的牛奶,...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...时候,不可以和鲤鱼、羊肉、狗肉、蕨菜、螃蟹、葱蒜、柿子等食物搭配同食,避免人体出现严重不良反应。2、哪些朋友不适合喝三红汤呢?对红衣花生、红豆等食材会过敏的朋友,请勿食用这道汤。还有就是身体有损伤淤血...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...枣秋季是红枣的丰收季节,它是一种非常具有营养价值的水果。红枣富含维生素C,能够提高免疫力,增强抵抗力。此外,红枣还含有丰富的矿物质,如铁、钙等,对女性缺铁性贫血有很好的治疗作用。每天适量食用红枣,可以...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...切成一个个小小的样子,一次可以多做一些的,然后放入冰箱冷冻起来,下次直接烧开水放入煮熟就能吃,特别的方便。3、接着,烧开水,然后将搓好的小圆子放入煮开,可以点一次冷水,等圆子浮起来就是表示煮透了。4、放...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...看吧。红豆沙做法:1、红豆提前浸泡一夜,夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水,没过红豆半到一指节。(建议水少一点不要太多)2、电饭煲煮粥模式,差不多煮一个半小时到两小时。(根据豆子品种、电饭煲脾气和个人口感...……更多
柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
...损或者色泽暗淡的葡萄。在保存葡萄时,可以将葡萄放入冰箱中冷藏,以延长保质期。三、柿子 柿子是秋季最具代表性的水果之一,它口感甜美,营养丰富,含有大量的维生素A和维生素C,有助于保护视力和消化系统。此外,...……更多
红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃,别不懂吃
...更容易煮熟。 第二:将红豆用清水淘洗干净,然后放在冰箱冷冻,一冷一热后更容易煮烂,煮红豆的时候解冻开。第三:将黑米淘洗干净,控干掉水分,桂圆干用温水泡发,洗掉表面的灰尘,几个红枣去核洗净,准备好煮粥的...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
下面让我们来看看女性例假期间不能吃几种水果?1、芒果。芒果是属于寒性水果,女性体质本来就偏寒,在例假期间更加虚寒,如果再吃芒果对身体更加不利,同时芒果还有止血的作用,例假期间大量食用芒果还会导致月经不...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
金秋时节,各种美食陆续上市,从各色水果到螃蟹等,每一样都是大自然的馈赠。然而,不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因,饱了口福,却伤了身体,出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么,秋季饮食要遵循什么原则...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...药糯米小圆子可以一次制作多一些,放入食品袋中存放在冰箱中冷冻。下次再做红枣酒酿圆子时,直接拿出来煮就可以了,非常方便。羊肉——萝卜炖羊肉 萝卜炖羊肉是一道非常适合寒冷冬季的食谱。羊肉和白萝卜都有温补的...……更多
进入三伏天,多吃这5种食物,安稳过苦夏!
...后倒入碗中,把毛豆放进去拌匀,如果不着急吃,可以放冰箱冷藏两个小时 二、茄子推荐食谱:小炒茄子用了老干妈的风味豆豉酱(用了一勺的量,出锅感觉像红烧茄子);喜欢吃素菜所以没有放鸡丝,连鸡粉都没有放但真的...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...用:将蒸熟后的红豆烧麦放凉后装入保鲜袋里,可以放到冰箱冷冻保存。想吃的时候拿出来再次蒸热即可。非常方便! 这款红豆烧麦不仅味道好,口感丰富,而且热量低,营养丰富,是一道非常适合作为早餐的选择。它不仅能...……更多
夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!
...食用,也有一些小技巧。煮好的山药百合红豆粥可以放在冰箱冷藏保存,但不宜过久,最好在两天内食用完毕。食用前,可以将粥品加热至温热状态,这样既能保持粥品的口感,又能避免对肠胃造成刺激。总之,制作山药百合红...……更多
夏天来了,学会这几种冰激凌做法,在家就能尽享清凉美味
...适量的糖搅拌均匀。待牛奶冷却后,与淡奶油混合,放入冰箱冷冻,每隔一段时间取出搅拌,直至达到你想要的口感。这款香草味冰激凌口感细腻,香草的香气扑鼻,让人回味无穷。接下来,我们可以挑战一下更加创新的口味—...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...的米糊倒入两个碗中,放凉备用(为了让芝麻糊成膜,可冰箱冷藏一会儿)3、 准备鸡蛋,蛋清蛋黄分离,蛋清打散直至表层有绵密泡泡4、 准备180克牛奶,在牛仔中加入15克炼乳(喜欢甜口的可再加5克糖),搅拌均匀5、 把打散...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...不喜欢太甜的可以少放一些。煮好的马蹄银耳羹可以放入冰箱冷藏,口感更佳,也可以加入适量冰块制作成冰凉的甜品。这道马蹄银耳羹不仅口感清爽,而且营养丰富,常食有助于润肺养颜,适合各年龄层的人群食用。红枣红豆...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
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“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
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北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
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12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
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