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...萝卜盖好,周边用牙签固定好,把萝卜放入密封罐,放入冰箱保存,五六天后拿出来,打开萝卜,里面的冰糖已化为浓汁。将汁水控出,再加少许蜂蜜,即可做成冰糖萝卜饮。 二、润肤润燥——胡萝卜胡萝卜含有多种胡萝卜素...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...梨洗净,去皮去核,切成大小适中的块。为了保证雪梨的口感和营养,建议选用新鲜且成熟的雪梨。 3:在锅中加入1000毫升清水,放入清洗干净的银耳和冰糖。盖上锅盖,用大火烧开后转小火,炖煮30分钟。4:炖煮30分钟后,打...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...煮好的马蹄红枣水放置在室温下待凉,然后可以选择放入冰箱冷藏一段时间,或直接加入冰块,使其冷却至适合的温度。8.享用:凉爽的马蹄红枣水即可享用。您可以将其倒入杯中,加入适量的冰块,或根据个人喜好添加一些薄...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。六、排名第五:樱桃 樱桃是一种美味的碱性水果,含有丰富的维生素C、维生素A和钾。它还具有抗炎、抗氧化、预防心脏病的作用。此外,樱桃还可以帮助降低血糖和胆固醇水平。但是...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...。有的地方偏向酸,有的地方偏向甜,而有的则注重酥脆口感。无论如何制作,它们都共享一种醉人的酸甜滋味,是中国美食文化的精髓之一。接下来,让我们一起走进厨房,学习如何制作这道美味的糖醋排骨,重温那些美好的...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...6.将混合好的燕窝和紫薯泥倒入容器中,待其冷却后放入冰箱冷藏至凝固。温馨提示:(1)燕窝煮的时间要适当,以保持其口感细腻。(2)在搅拌紫薯泥时,可根据个人口味加入适量的牛奶和冰糖,调节甜度和浓稠度。(3)冷藏后的奶...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...盘放入烤至鲑鱼熟透,芦笋变软。5、这道烤鲑鱼配芦笋口感鲜美,营养均衡,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱二:蒜蓉蒸扇贝蒜蓉蒸扇贝是一道简单的海鲜菜肴。扇贝富含硒和蛋白质,有助于增强免疫力,蒜蓉则可以增加风...……更多
芥末鸭爪,它的口感鲜美,细腻而不油腻,清香而不刺鼻
...拌均匀成芥末汁。将冷却的鸭爪放入芥末汁中腌制,放入冰箱冷藏一段时间,味道更佳。出餐前,将腌制好的芥末鸭爪装盘,可以撒上一些香菜作为装饰。芥末鸭爪的制作过程相对简单,但口感鲜美,辣味与鸭爪的嫩滑搭配得恰...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...日分享一道简单又营养的甜点食谱——【黑米红枣糕】,口感绵密,暖心温馨,适合下午茶时光或甜品时刻享用。让我们一起来动手制作吧!采买清单:黑米粉:150克、红枣:100克,去核切碎、纯净水:250毫升、冰糖:适量、牛...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...、牛肉酥软后即可出锅。小贴士:(1)牛肉切片时最好放在冰箱冷冻30分钟,便于切得更薄更均匀。(2)炒牛肉时火候不宜过大,以免肉质变老。(3)彩椒炒制时火候要快,保持蔬菜的鲜嫩口感。五、清炒山药:清炒山药是一道清淡可...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...,把牛肉撕成细丝,尽量撕细一点,做出来灯影牛肉丝的口感越好。4、把牛肉丝放入面积大一点的烤盘中,用手摊开,放一旁晾干备用。5、锅里倒油烧至六成油温,把牛肉丝放入油锅中,炸到牛肉丝慢慢变干,颜色变深,用漏...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...,然后将腌制好的青橄榄放入无水无油的密封瓶中,比如冰箱里的密闭容器。盖好密封瓶后,加入适量的冰糖。将密封瓶放入冰箱冷藏12个小时以上,这样可以去除苦涩味,也能够让冰糖和食盐的味道渗入青橄榄中,使其呈现出...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...更好地吸附在苦瓜表面。7.冷藏入味:将拌好的苦瓜放入冰箱冷藏腌制片刻,让苦瓜片充分吸收调味汁的味道。8.出锅食用:取出冷藏好的苦瓜,摆盘即可食用。温馨提示: (1)在腌制苦瓜时可以加入适量的冰糖,能够缓解苦味,...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...吃它就能缓解口渴,补充水分。草莓是一种高营养水果,口感酸甜清新,含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、维生素等多种营养物质,多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补,银耳...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...维生素,有助于促进消化和增强免疫力。这款双米粥不仅口感柔软,还能提供丰富的营养,是春季健脾胃的理想选择。材料:紫薯:适量;山药:适量;大米:适量;小米:适量;清水:适量;冰糖(可选):适量制作步骤:1....……更多
猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食
...惯用火烤,主要是火烤后肉皮里还有毛根,吃的时候感觉口感是那么顺口,只是个人感觉啊,如果大家不介意,也是可以用火烤的,这样速度会很快的,拔毛时间肯定要费时的。另起一锅,将锅里倒入色拉油,并将冰糖倒入锅里...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...钟,直至糯米糕熟透。7、关火后,取出晾凉,然后放入冰箱冷藏2个小时。8、最后,倒扣在案板上,去掉油纸,切成小块,即可食用。这样制作的红豆糯米糕软糯香甜,口感非常好,每一口都能感受到红豆的绵密和糯米的香甜。...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...咙痛可以吃的食物1、香蕉:香蕉是一种很常见的食物,口感很香软,所以很多人都喜欢吃香蕉,当喉咙痛的时候,可以吃一点香蕉是不错的选择,因为香蕉中含有大量的维生素C、钾等元素,可以有效缓解喉咙的问题。2、水煮胡...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...手或压实器将其压平整。7.冷藏:将整形好的坚果棒放入冰箱冷藏,至少1-2小时,使其更加紧实。 8.切割:取出后,用刀将坚果棒切割成适当大小的块状。温馨提示:(1)坚果和干果选择:可以根据个人口味选择喜欢的坚果和干果...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味...……更多
品尝“河池酸” 一口就爱上
...后,加入适量老冰糖、辣椒圈及秘制调料,再拌匀,放进冰箱,当蔬菜因自然发酵而变酸时,即可食用;而水果,则可以直接与秘制椒盐粉充分搅拌,制成椒盐口味,现切现拌现吃。“比起‘酸坛酸’,现在的‘冰糖酸’多了一...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...不喜欢太甜的可以少放一些。煮好的马蹄银耳羹可以放入冰箱冷藏,口感更佳,也可以加入适量冰块制作成冰凉的甜品。这道马蹄银耳羹不仅口感清爽,而且营养丰富,常食有助于润肺养颜,适合各年龄层的人群食用。红枣红豆...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...苦涩味,很多朋友做的时候都会忽略这一步,往往做好后口感就会差很多。3.然后再用刀在每个金桔的顶部划上两刀,切个小十字口,以便更入味。有的人还会把金桔里的籽去掉,其实是不需要的,因为金桔籽有特别好的止咳作...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...,直至出现粘稠状,可关火,晾凉;6、最后装瓶,放在冰箱2天后味道会更好,感觉可以喝上一整个星期呢。前味清香,中味甘甜,回味有苦涩的感觉,晾凉后忍不住就吃掉了一勺,很好吃!大叔小提示1、柚子皮需要用刀削下薄...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...的糯米糖放置在阴凉通风处,自然冷却至室温,然后置于冰箱中冷藏几小时,使其更加紧实。7.切块享用:冷却定型后,将红糖糯米糕从模具中取出,切成小块或条状,即可食用。温馨提示:(1)可以根据个人口味添加一些花生、...……更多
把猪蹄做成卤味,可比红烧猪蹄好吃多了!
...一个小时,让猪脚入味更足,热吃,香韧不油腻,凉着吃口感也很好洒点香葱,上桌了,家里有新鲜柠檬的话,在卤的时候挤几滴柠檬汁到锅里,猪蹄的味道会更鲜美~~ ……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
...性水果要多吃,补充水分,气色好,皮肤水润显年轻。 樱桃:现在正是大樱桃大量上市的时候,大樱桃是碱性水果,含有较多的钙、铁、钾、镁、锌等各种金属元素,经身体吸收代谢后生成阳离子的碱性氧化物,有利于缓冲酸...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...地搅动。第七步:继续煮个10分钟,然后把它倒进碗里放冰箱里冰一下。这样做出来的银耳,喝起来冰凉爽口,一入口就化了,特别推荐给女孩子们多喝点。想要做出美味的红枣板栗银耳羹吗?记住这个小窍门,银耳得先用冷水...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...出来的卤鸡爪口感更佳。8.一次可以多做些卤鸡爪,放在冰箱中保存,需要时取出加热即可。但要注意保存时的卫生,避免变质。9.制作卤鸡爪时要注意安全,避免烫伤和火灾等意外事故的发生。10.卤鸡爪是一道美味的家常小吃...……更多
不是所有水果,都能越放越甜
...式有差异,很多人都习惯把买回来的水果一股脑全部交给冰箱保存,这方面并不建议“一视同仁”。这两类水果分别该如何保存呢?1.呼吸跃变型水果没熟的时候不要放冰箱,放在室温下让其自我催熟,口感会更甜,等熟了以后...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
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高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
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这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
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孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
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青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
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从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
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