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冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...和什么原因有关?《生命时报》邀请专家解读。受访专家解放军总医院第四医学中心营养科主任 刘玲英有一种病叫“食冰癖”研究结果表明,产生这种病症的原因可能是缺乏铁元素,导致身体懈怠,所以想通过嚼食冰块激发活...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...际线后移,感觉额头较年轻的时候大了不少。2.牙缝变大解放军总医院第五医学中心口腔科副主任医师李雅彬表示,口腔也会随着年龄的增加而衰老。当发现自己牙齿间的缝隙在逐渐变大,需要警惕可能是牙龈萎缩、牙龈周围炎...……更多
血红蛋白:生命之河中的航标
...的结构与功能血红蛋白是一种含铁的蛋白质,主要存在于红细胞中。它由四个亚基组成,每个亚基都含有一个血红素分子。这些血红素分子中的铁离子能够与氧气结合,形成氧合血红蛋白。血红蛋白的主要功能就是将氧气从肺部...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
...素不足而无法生产充足血红素的情况下发生,进而影响到红细胞的产生和功能。本文将详细介绍缺铁性贫血的机制和过程,以帮助读者更好地理解缺铁是如何引发贫血的。一、贫血及缺铁性贫血的定义贫血是指体内红细胞数量或...……更多
为什么高原人群能够适应低氧环境,并且没有高原反应?
...度增加是高原人群适应低氧环境的显著特征。血红蛋白是红细胞中的一种重要成分,它能够与氧气结合并在身体中进行输送。在高原地区,人体所接触到的氧气压力较低,血液中的氧气含量也会相应降低。为了弥补这一氧气缺乏...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...换氧气死亡,白血病细胞挤占骨髓空间,让你的白细胞、红细胞、血小板都无法工作,造成系统性缺氧,出现免疫缺陷死亡。癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”? 医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家...……更多
体检报告中多“关注”这3个指标,若是都正常,或是肾不错
...提示肾脏受损或相关疾病,需进一步检查和治疗。二、尿红细胞尿红细胞是指尿液中出现的红细胞。正常情况下,尿液中不应出现红细胞。当肾脏受损或患有某些疾病时,红细胞可能会进入尿液中。关注尿红细胞指标有助于发现...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...食营养均衡,真正要少吃的食物是这几种! 1、霉变食物解放军总医院第五医学中心肝脏肿瘤诊疗与研究中主任医师陆荫英指出:霉变的食物中含有黄曲霉素,可能会增加肝癌的发生风险,一旦发现食物霉变要及时扔掉!2、烧...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...系统状况提供重要依据,血常规检查的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量和形态。通过观察这些血细胞的形态和数量分布,医生可以了解患者的身体状况并诊断疾病,这些指标的异常可以提示医生需要...……更多
如果身体出现了疾病,可以通过血常规检查发现千丝万缕的迹象
...内可能出现的疾病。血常规的主要检查目标,有白细胞,红细胞,血小板等,如果某些指标出现了异常,很可能就代表患上了某些疾病,还能够帮助医生判断患者的病情。那么血常规检查到底能查出哪些疾病呢?如果发现某些指...……更多
血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了
...提供重要依据。血常规检查主要检验的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量和形态,通过观察这些血细胞的形态和数量分布,医生可以了解患者的身体状况并诊断疾病。这些指标的异常可以提示医生需要...……更多
为您揭秘:抽出来的血,最终去哪儿了
...验方法,主要用于检测血液中的各种指标,这些指标包括红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等。通过血常规检查,医生可以了解患者的血液状况,进而对患者的病情进行诊断和治疗。红细胞是血液中的一种重要成分,主要负责...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...颜色、透明度、PH值、蛋白质、葡萄糖、酮体、白细胞、红细胞以及很多无机和有机成分。无机成分包括氯化钠、钾、硫酸根、磷酸根、氨等;有机成分包括肌酐、尿酸等。这一信息宝库为医生提供了评估肾脏功能、糖代谢、泌...……更多
蛋白尿不是病,是身体在自救!听听白羽医生怎么说
...有腰痛,所以她去了当地的医院。尿检常规:蛋白质3+,红细胞2+,也就是说,住院。入院后,进一步检查确诊为“紫癜肾炎”。用西药治疗2个多月,效果不明显。来白羽医生门诊看病。看病时症状:双下肢多处散在性紫癜,面...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...血常规它是一种比拟常见的查看方法,首要就是通过察看红细胞,白细胞血红蛋白数量来判别患者体内血液情况以及身体能否存在反常。每逢自己伤风发烧时,常常都会到医院,医师会给给你开血常规的查看,并且由医护人员采...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...,它关于保持人体生命活动至关重要,血液主要由血浆、红细胞和白细胞等成分组成。血浆是血液的主体,它含有大量的水分和一些低分子物质,如蛋白质、糖、脂肪和无机盐等。红细胞则担任保送氧气和营养物质,而白细胞则...……更多
做检查的血,最后都去哪里了?
...基础的一项化验检查其主要检查的项目,那就是白细胞、红细胞、血小板以及血红蛋白的数量。通过这些细胞的数量以及形态分布来判断疾病,这也是医生诊断病情最常用的一种辅助手段。为什么一去医院就做血常规检查?首先...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...导致孩子的躯体和智力发育受到严重影响。贫血:叶酸在红细胞的生成过程中起到重要作用。叶酸摄入不足会导致贫血,因为它对红细胞的分裂和生成过程至关重要。缺乏叶酸会导致红细胞数量减少和红细胞形态异常,从而使得...……更多
血常规检查中,若是这3项指标升高了,建议再做进一步检查
...常规检查的主要指标 1.血红蛋白浓度(Hb):血红蛋白是红细胞内携带氧气的蛋白质,血红蛋白浓度可以反映贫血的程度;2.红细胞计数(RBC):红细胞是携带氧气的血液成分,红细胞计数可以反映血液中红细胞数量;3.白细胞...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...,缺铁性贫血是最为常见的类型。贫血一般指人体外周血红细胞数量减少,低于正常范围下限,是血液系统的常见疾病之一。典型的症状包括脸色苍白、头晕、乏力等,随着病情进展,患者还可能出现与消化系统和呼吸系统相关...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...低糖尿病并发症的发生风险。5.睡眠和压力对血糖影响大解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明提醒,保持良好的睡眠和放松的心情对于控制血糖也很重要。睡眠不足、压力过大容易让身体处于应激状态下,导致体...……更多
入职体检一般检查哪些
...查主要是为了检查有无贫血、炎症、血液病等。通过检查红细胞数目、白细胞数目、血小板数目、血红蛋白、中间细胞数目、淋巴细胞数目、粒细胞数目、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白、平均红细胞血红蛋白浓度、平均...……更多
血常规检查是否能发现贫血?
...反映出机体的多种生理和病理状态。血常规检查通常包括红细胞计数、血红蛋白浓度、白细胞计数及分类、血小板计数等关键指标。每一项指标都有其特定的生理意义,并能在一定程度上提示疾病的存在或发展。在血常规检查中...……更多
为什么我们需要进行血液检验?
...可以帮助医生诊断各种疾病。通过检查血液中的白细胞、红细胞、血小板等指标,可以判断是否存在感染、贫血、血液病等疾病。此外,血液中的肝功能、肾功能等指标也可以反映出相关器官的健康状况,有助于早期发现和治疗...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...的关键所在。为什么老年人不要太瘦,而是要多长肉? 解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞指出,老年人的BMI指数应维持在18.5至25之间,以保持身体健康。随着年龄的增长,人体肌肉量逐渐减少,35岁后以每年0.3至0.8%...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...颜色、透明度、酸碱度、比重等基本信息,以及是否存在红细胞、白细胞、蛋白质、糖等成分。这些信息对于诊断许多疾病都有着重要的参考价值。1. 泌尿系统健康状况:尿常规能够检测尿液中的细胞成分,例如红细胞和白细胞...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...鼠标联系紧密的职业造成了一种新的流行病——鼠标手。解放军总医院第四医学中心骨科医学部专家表示,“鼠标手”医学上称为腕管综合征,就是腕部正中神经受卡压而引起手指疼痛和功能障碍的一种临床综合征,症状包括感...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...身,一项大型研究发现11种营养素影响着人的免疫功能。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示,保证充足营养非常必要,在大家无法检测自身营养素是否充分均衡时,最好的办法是均衡饮食,从日常食物中补充营养...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...血类型,发生时因为体内缺乏足够的铁元素,使得血液中红细胞的数量或质量下降,进而影响氧气的输送能力。由于红细胞负责将氧气从肺部运输到身体的各个部位,任何影响红细胞功能或数量的因素都可能导致贫血的出现。缺...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...基因变异。这个基因编码的蛋白质在低氧环境中能够促进红细胞的产生,增加了氧气的运输和吸收能力。相比之下,生活在平原地区的人群往往不具备这种基因变异,因此在高原环境中更容易出现氧气不足的症状。另一个与高原...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00