• 我的订阅
  • 头条热搜
藏在身边的“冬虫夏草”,长得难看营养好
1.构树穗”的营养价值维生素:构树穗含有多种维生素,包括维生素A、维生素C和其他B族维生素,这些都是维持人体生理机能正常运行、提高免疫力、促进视力健康和皮肤修复的关键营养成分。微量元素:其中包含了钙、铁、锌...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...嫩叶,清幽中带着一点霸道。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,常吃花椒芽有助于祛湿、发汗解表。裹点面糊炸花椒芽,吃起来麻麻的、脆脆的,带着花椒特有的芳香,特别有春天的味道。推荐菜谱:酥炸花椒芽食材...……更多
比香椿更有“料”,长得难看营养好,一年只能吃一次,现在吃正好
... 这看似不起眼的构树穗,实则营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体大有裨益。它的吃法也多种多样,可以炒食、凉拌,亦可以蒸食,每一种做法都能充分保留其原汁原味和丰富的营养。蒸构树穗的做法尤为简单。...……更多
这几种农村美味的野菜,很多人都不认识,你吃过哪些
...野菜呢?这种野菜叫做地环,看上去一节一节的有点像是冬虫夏草。这种地环的营养价值非常的高,很多农村人家一般采摘去熬汤喝,用这地环熬出的汤非常清淡,味道非常的不错。因为这地环长得有点像是冬虫夏草,所以在市...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...种保健食品,其实坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买 1、冬虫夏草一提到冬虫夏草,很多人脑海里浮现出来的就是贵,冬虫夏草其实是一种蝙蝠蛾在土里产的卵,属于菌藻类生物。在诸多商家口号中,冬虫夏草具有抗癌,抗病毒...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...入适量的盐调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。推荐食谱二:冬虫夏草乌鸡汤冬虫夏草乌鸡汤是一道极佳的滋补汤品,特别适合春季食用。冬虫夏草对于增强免疫力、滋补肺肾有显著效果,而乌鸡则富含蛋白质和铁质,能够补气养血...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强锻炼:适当增加户外运动,提高身体抵抗力。三、冬季养生美食推荐1.羊肉炖胡萝卜:羊肉具...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...量的酱油调味,快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱三:冬虫夏草乌鸡汤冬虫夏草乌鸡汤是一道传统的滋补佳肴,冬虫夏草对增强体质、乌鸡补血养颜有极好的效果,对抗衰老、提升肌肤光泽有显著帮助。主要食材:乌鸡、冬虫...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...以使入口的鸭肉脂肪含量更低。推荐两道鸭肉美食://1.冬虫夏草鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10~20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳...……更多
...白食物,低脂肪、低胆固醇、多维生素,可以和补药之王冬虫夏草相媲美,对胖人来说是理想的肉食品种。医学研究证明,鹌鹑有抑制血小板凝聚的作用,可保护血管壁,阻止血栓形成,阻止动脉硬化。专家称,其适宜于营养不...……更多
胃癌术后怎么吃?很多人都做错了!
...属也会想方设法购买补品。有的患者整天吃人参、灵芝、冬虫夏草、蛋白粉、牛初乳等,忽略了或吃不下正餐。孙甜甜说,胃癌患者手术后本身食量下降,容易出现贫血、消瘦等营养不良的情况,需要多元化均衡饮食来补充营养...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤:虫草,又称冬虫夏草,为名贵的中草药,素有“天地间的奇葩”之称。鸽子肉质细嫩,富含优质蛋白质,是滋补强身的佳品。虫草鸽子汤将这两者结合,具有补气血、强筋骨、滋肺益...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
...以钾元素居高,每100克羊肚菌中的钾含量是1726毫克,是冬虫夏草的7倍,所以,适量食用羊肚菌可以增加体内的钾元素的摄入,对维持心脏、肌肉和神经系统都非常有益。推荐菜品:【羊肚菌腿骨汤】主要食材:羊肚菌,猪腿骨...……更多
...的喝能滋润喉咙,避免口干,里面有多种营养元素,比如维生素、蛋白质和微量元素,还有多酚类物质,对人体有保健的作用,但是尽量不要喝太浓的,避免产生不良反应。 ……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...偏方答案:不正确!误区:很多患者及家属盲目购买大量冬虫夏草、海参、燕窝、花胶等补品以及民间偏方、昂贵的保健品,认为可以抗癌。原理:中医讲究辨证论治,这个偏方对别人有效对你可能并不合适,不能盲从,不然可...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...和Omega-3脂肪酸等营养素的食物,以支持免疫系统。参洲冬虫夏草含有多种活性成分,其中最重要的是虫草素。虫草素具有抗炎、抗氧化和免疫调节等多种作用,可以帮助提高人体的免疫功能。适度运动:定期进行有氧运动和力...……更多
四十岁照样年轻!这六种超能食物让你抗衰老、美白淡斑!
...帮助你抗衰老、美白淡斑,让你在四十岁时依然年轻!1.冬虫夏草冬虫夏草是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸、多糖和生物碱等,这些成分有助于提高身体免疫力,同时能够淡化斑点和美白肌肤。通过每天食用冬虫夏草,可...……更多
...更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:...……更多
你的免疫力就是你最好的医生,平常做好这几件事就行了
...质的食物,如柑橘类水果、深色蔬菜、鱼类和坚果。添加冬虫夏草也是一个不错的选择。冬虫夏草被认为是天然的免疫增强剂,可以提高免疫力,增强身体抵抗力。它含有丰富的多糖类、蛋白质和氨基酸,对免疫系统有益。适度...……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
...调节人体机能,增强免疫力.。食材:鸡肉800克、红枣、冬虫夏草、茶树菇、香菇、猴头菇、姬松茸、白松茸、鹿松茸、羊肚菌、盐适量、姜3片做法:1、菌菇和红枣清洗干净装碗里,清水泡发半小时2、鸡肉加入淀粉泡10分钟多清...……更多
构树的春日限定美食
...哪种做法,吃下去都是一口虫虫饭。构絮其实是树上的“冬虫夏草”,口感绵柔,鲜嫩清香,可惜很多人不懂吃。每年到了四、五月份的时候,构树上就会生长出密密麻麻的构树穗,形状跟核桃树上的核桃穗一样,但比核桃穗要...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...半斤的海参,可这样我们摄入的蛋白质就严重超标了。4.冬虫夏草“冬天是虫,夏天是草,冬虫夏草是个宝。”自古以来冬虫夏草都被视为一种名贵的中药材。因此,以冬虫夏草为原料制备的保健品也理所当然地成为了“人们追...……更多
是冬虫夏草吃不起,不是虫草花更有性价比,但营养健康很适合夏天
...关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。是冬虫夏草吃不起,不是虫草花更有性价比,但营养健康很适合夏天夏天,我一直推荐大家经常吃一些营养的好菜或者具有“功能性”的食材。主要的原因在于,在气温比较...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...品等优质蛋白的主要来源,但不要过于迷信燕窝、人参、冬虫夏草等补品。因为对于大部分的患者来说,只要均衡膳食,就可以满足基本的营养补充了。如果日常膳食摄入的营养已经不能满足目标需要量,可以在医生的指导下额...……更多
冬虫夏草:不仅是传统珍品,更是现代医学的宝藏
探索冬虫夏草的神秘力量曾有一位患有慢性支气管炎的老人,在经历了多种治疗方法后,偶然间尝试了冬虫夏草。几个月后,令人惊讶的是,他的咳嗽减轻,体力恢复,生活质量显著提升。这不仅是一个个案,而是冬虫夏草神...……更多
我国哪里的羊肉最好吃?经评比,这5个地方榜上有名,过年备起来
...的美誉。曾经在网络上还有人调侃说:青海的羊吃的都是冬虫夏草,喝的都是冰山融水。在茶卡盐湖的周围有着很多的盐碱地牧场,茶卡羊所饮用的水是来自盐湖中的天然盐水,吃的则是被盐湖水和盐碱地所滋养出的天然牧草。...……更多
鲁甸田合村羊肚菌获丰收
...、磷、铁、锌等矿物质含量远超其他菌类,甚至可以达到冬虫夏草的4~7倍,是上等天然滋补品,被誉为菌中之王。 ……更多
那些免疫力不好的人,基本都有这4个共同点,看看你有没有
...息和睡眠时间。我们应该重视休息和睡眠的重要性,参洲冬虫夏草可以调节免疫系统的功能,增强机体对病原体的抵抗能力,它可以促进巨噬细胞和免疫球蛋白的生成,提高免疫细胞的活性,增强免疫系统的整体功能。营养不良...……更多
春天要多吃这道菜,头茬赛人参,比苦菜更有“料”,懂行的都在吃
...含蛋白质、矿物质、植物纤维、钙、铁等多种营养元素,维生素K的含量在绿叶菜中名列前茅,维生素A的含量与胡萝卜相当,营养全面且均衡。我们常食用的苜蓿菜,多为紫花苜蓿,其嫩芽鲜嫩可口,偏爱在河边、滩涂等水源充...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...油、黄油等。2.多吃补品有益健康?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草,并不是所有人都适合吃。赵绮华表示,“三高”人群不需要滋补,脾胃虚弱人群虚不受补,反而增加胃肠负担。在营养师看来,饮食之王道莫过于平衡膳食、多...……更多
更多关于健康的资讯:
中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00