胃癌术后怎么吃？很多人都做错了！

本文转自：南京晨报

“民以食为天”。胃癌患者手术切除了部分或全部的胃，营养调理尤为重要。很多家属为了给患者增强营养操碎了心，迫不及待地想给患者进补，却不小心踩了一个又一个坑。今天，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）胃外科护士长孙甜甜来为大家扫扫胃癌术后饮食的那些“雷”。

误区一：出院就开始“大餐大补”

看到患者做了大手术元气大伤，出院后家属恨不能使出浑身解数，做出“满汉全席”，给患者大补。

孙甜甜护士长说，胃是重要的消化器官，是“食物的中转站”，手术后需要有个修复的过程。进食要注意，吃得过饱、食物太硬或太油等，都不利于消化功能的恢复，也会加重胃肠道的负担。一定要遵循“少食多餐，细嚼慢咽”的原则：从少到多，从稀到浓，从慢到快。提倡软烂、清淡、易消化的饮食，逐渐增加饭量。

误区二：没有食欲就少吃或不吃

手术中切除了部分或全部胃，患者食欲降低、食量减少，有时进食了少量食物后也会感觉腹部饱胀，有些患者就会选择尽量少吃甚至不吃。孙甜甜护士长表示，这可不行，长期摄入不足，会导致营养不良，不利于机体康复。特别是术后需要做放化疗的患者，更要加强营养。她建议，术后居家休养期间应养成定时、定量的饮食习惯，初始每日6~8餐，每餐七分饱为宜，进食速度不宜过快，逐渐增加饭量直至与术前相仿；尽量进食清淡易消化的食物，避免食用糯米等难以消化的、排空缓慢的食物，少食用土豆、洋葱及牛奶等产气食物；餐后休息30～60分钟后可适度活动以帮助消化。

误区三：盲目忌口不吃“发物”

很多肿瘤患者认为鱼虾、牛羊肉是“发物”，吃了后会引起肿瘤复发，甚至有些人连鸡蛋都不敢吃。

其实，鱼虾、蛋奶含有丰富的优质蛋白，是促进机体修复的重要物质，与肿瘤复发没有关系。除非患者对鱼虾、蛋奶有过敏史，否则肿瘤患者无需盲目忌口，鼓励术后进食适量禽肉、畜肉、鱼虾、蛋奶补充高蛋白食品。不过肉要加工软烂，一次不宜进食过多。

误区四：喝汤不吃肉

患者术后恢复饮食，家属炖上一锅锅甲鱼汤、鸽子汤、排骨汤等，劝患者多喝汤来滋补，认为营养都在汤里了不必吃肉。孙甜甜护士长说，喝汤不吃肉是非常低效的“大补”手段，事实正好相反，无论汤炖了多久，营养绝大部分都在肉里。汤里的蛋白质含量仅有肉中的5%～15%，只喝汤不吃肉相当于扔掉了85%以上的蛋白质；另外肉类食品不宜长时间水煮，会造成蛋白质变性、维生素流失，特别是抗氧化营养素都被破坏；其释放出肌肽、嘌呤等“含氮浸出物”，会加重身体负担。

误区五：用“补品”替代正餐

为了给患者调养身体，亲友团往往会送来各类补品；家属也会想方设法购买补品。有的患者整天吃人参、灵芝、冬虫夏草、蛋白粉、牛初乳等，忽略了或吃不下正餐。孙甜甜说，胃癌患者手术后本身食量下降，容易出现贫血、消瘦等营养不良的情况，需要多元化均衡饮食来补充营养，促进机体修复。补品的营养相对单一，如果一味吃补品影响了正常饮食，反而得不偿失会加重营养不良。

通讯员 胥林花 南京晨报/爱南京记者 钱鸣