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4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...而且养颜又清热,适合各个季节都喝哦~快试试吧!红烧冬瓜今日分享一道家常美味,清淡可口的红烧冬瓜食谱!冬日里,一碗热腾腾的红烧冬瓜,不仅可以温暖身心,还能为你的口腹之欲提供满满的满足感。让我们一起来动手...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...料酒、生抽、盐等调味料,使虾仁和芹菜入味均匀。二、冬瓜:冬瓜是一种清淡且水分充足的蔬菜,被认为有清热解毒、利尿排毒的功效。其含有丰富的水分,有助于保持呼吸道的湿润,缓解咳嗽症状。同时,冬瓜还含有维生素...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...香,喜欢的朋友可以收藏起来试一下。推荐食谱二:红烧冬瓜冬瓜味甘,性寒,清甜爽口,水分跟矿物质很高,维生素跟微量元素都很高,营养非常丰富。冬瓜的皮较硬,先把皮去掉,再去掉里面的瓤。然后切成半厘米左右的厚...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...免烧焦,同时要注意翻面时动作轻柔,以免饼破裂。四、冬瓜冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,被认为具有清热利湿、利尿消肿的功效。它富含维生素C、维生素B族和矿物质,能够帮助清除体内多余的水分和湿气,促进尿液排...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...去,混合均匀,淋入少许淀粉,让色泽更加的亮丽。四、冬瓜炒虾皮准备食材:冬瓜、虾皮、紫菜、虾仁、盐、蚝油、白胡椒粉制作方式:1、冬瓜削去表皮,然后切成厚度均匀的片状,锅中倒入适量的水,水开把冬瓜放入进去...……更多
这款虾皮饼有着松软的口感和丰富的钙质,是中老年人的可口佳肴
虾皮的钙库之冬瓜炒虾皮冬瓜是一种常见的蔬菜,而虾皮则是一种富含钙质的食材。将这两种食材结合在一起炒制,不仅可以增加钙的摄入量,还能享受到冬瓜清爽的口感和虾皮的鲜味。具体做法如下:1、将冬瓜切成厚片,姜...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...效果的“除湿菜”,帮助大家在春天保持精神焕发。一、冬瓜——红烧冬瓜1、将冬瓜切成小块。然后制作红烧汁。在一个小碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和盐,搅拌均匀备用。2、将锅烧热,待油温升高后,放入切...……更多
意向订单总体成交金额超20亿元
...房租赁等。达成意向成交的品种,蔬菜类有辣椒、红薯、冬瓜等,水果类有菠萝蜜、百香果、芒果等,干货类有儋州鸡、那大好米等。供应商既有儋州本地企业,也有东方、昌江、文昌等地的省内企业,总体成交金额超过20亿元...……更多
...勾芡,装入大碗中,撒上胡椒粉、火腿末即成。4、蚕豆冬瓜汤:干蚕豆100克,冬瓜500克,盐、味精均少许,菜籽油30克,色拉油25克。干蚕豆制法见“豆仁土豆蛋汤”的制法;冬瓜去皮去瓣,去籽后,切成片,待用。烧锅上火,...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...南瓜对身体十分有益。推荐美食:蛋黄焗南瓜。第五种:冬瓜,说到冬瓜,很多人都会误会,以为只有冬天才能吃,其实不然,夏季正是冬瓜最为鲜嫩的季节,它富含多种维生素和微量元素,可以调节人体代谢的平衡,具有清热...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...嫩。(2)莲藕丝煸炒时火候不宜过长,以免影响口感。二、冬瓜薏米排骨汤: 冬瓜味甘性凉,具有清热利尿的作用,有助于清肺降火。薏米性平味甘,有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤,不仅口感鲜美,而且有助于调...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”夏季大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...祛湿,促进身体健康。以下是这三道汤水的详细介绍:1. 冬瓜薏米老鸭汤功效:冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用;薏米则能健脾祛湿、清热排脓;老鸭性凉,富含蛋白质,具有滋阴清热、健脾化湿的功效。三者结合,既能补...……更多
迎春三月,瓜果陆续成熟上市
...山镇一片片的瓜地绿意盎然,瓜藤上悬挂着沉甸甸的青皮冬瓜和白玉丝瓜,一派生机勃勃的景象令人喜悦。这些瓜果陆续成熟上市,瓜农们也有满满的收获。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚,喜获丰收。海口东山镇千亩青皮冬...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...以加入一些红枣和莲子,增加风味同时倍增养生效果。2.冬瓜(冬瓜玉米汤)冬瓜是夏季餐桌上的清凉使者。这种大型蔬菜低热量却富含多种维生素和微量元素,特别是其高水分含量,极佳的利尿特性,可以帮助身体排出多余的...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...人口味,可以搭配一些蒜末、香菜、花生酱等调料。四、冬瓜: 冬瓜富含丰富的水分、维生素C、维生素B以及矿物质,具有清热利尿、解毒消肿的作用。冬瓜的高水分含量有助于排除体内废物,促进新陈代谢,维持肝脏的正常功...……更多
“雨水不除湿,一年湿透透”,明日进雨水,4种“祛湿菜”该吃了
...固定型,补少许盐到里边,快速炒入味即可盛出。 二、冬瓜冬瓜清润爽口,吃起来非常的开胃解腻,作为一种高钾低钠的食材,冬瓜中还含有维C,膳食纤维,以及钙,磷等元素,有助于健脾除湿,滋润肠道,降火除烦等。春天...……更多
学医姑姑告诉我,三伏天女孩子一定要多喝
...食材与制作方法:请看图!注意事项:1️⃣千万别削掉冬瓜皮!许多人误以为冬瓜皮既硬又脏无用,但其实冬瓜皮才是最有益的部分!2️⃣用电锅炒20分钟,火力大就不必这么长时间!薏仁和姜丝炒至金黄干燥即可!3️⃣喝完...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...鲜美,营养丰富。同样,烹饪时也要注意少油少盐。5、冬瓜冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有很好的利尿消肿作用。它含有丰富的矿物质和维生素,对心脑血管有很好的保护作用。用量建议:每天200-300克。做法推荐:冬...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...匀,撒上葱丝、香菜继续拌匀即可装盘。四、高钾菜——冬瓜入夏后天气炎热,大量出汗易导致钾流失,出现食欲不振甚至中暑现象,此时需加强补钾,冬瓜作为“高钾低钠”的代表,正适合当下食用。推荐做法:冬瓜肉丸汤五...……更多
泡脚水里加一物,帮助减肥又祛湿,你知道是什么吗
...助化解身体的湿气,同时还能够有利于减肥。比如说:1.冬瓜皮一般来说,将冬瓜皮煮烂以后,再配合一种中药材——茯苓,添加入泡脚水里面,能够发挥很好的祛湿效果,因为冬瓜皮里面,含有活血的物质,与茯苓在一起,就...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...开,放入蒸笼,大火蒸40分钟至糯米熟透即可。第五样:冬瓜薏米排骨汤——清热利湿,健脾益胃冬瓜薏米排骨汤是夏季养生的佳品,冬瓜与薏米的结合能有效清热利湿,排骨则能补充体力,增强免疫力。材料:冬瓜500克、排骨3...……更多
湖南浏阳:科技人才一线指导为灾后农业生产“把脉开方”
本文转自:人民网-湖南频道“160亩冬瓜被水淹怎么办?种植户非常焦急,急需技术帮助。”日前,长沙市农业科学研究院驻浏阳的4名科技特派员马不停蹄赶往沙市镇桃源村冬瓜基地,现场 “把脉开方”“送医送技”,切实做...……更多
明日中伏,牢记:食1味,吃3样,忌2事,养好身体,为秋天准备
...在西红柿的汁液中。03.放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。3.冬瓜薏米排骨汤冬瓜与薏米的结合,既能清热解暑,又能健脾利湿,是夏季养生的好选择。 材料:冬瓜500克、排骨300克、薏米50克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤:...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...等不适,影响身体健康。为了祛湿排毒,家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤,这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材,是赶走湿气的绝佳选择。新鲜食材搭配巧妙,营养丰富,健康美味。让我们一起探索制作这款祛湿汤的秘诀...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...欢的朋友可以自己尝试一下哦,简单易做又好吃,第三:冬瓜,冬瓜水分含量较高,有润秋燥的作用。冬瓜中的维生素C含量丰富,有美容养颜,延缓衰老的作用。很多护肤品都是从冬瓜中提取的成分,冬瓜热量很低,女性常吃...……更多
大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...、吃1粥”的养生之道,健康度过这炎炎伏天。一碗汤:冬瓜薏米老鸭汤材料准备:老鸭半只(约1000克),斩块洗净,焯水去腥、冬瓜500克,去皮去瓤切块、薏米50克,提前浸泡2小时、生姜几片、盐适量、清水足量制作步骤:01....……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天。一,冬瓜推荐食谱:冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量,排骨:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适量。步骤:1.将排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。冬瓜去皮,切...……更多
4杯排“水”茶,简单好喝,帮助防止夏天湿盛肚子大
...在享受美味的同时,也能拥有健康的体态!第1款:荷叶冬瓜茶荷叶与冬瓜,都是自然界中的“排水高手”。荷叶性平微凉,有利水消肿之效;冬瓜更是被誉为“夏日第一瓜”,有益于清热解毒、利尿消肿。制作起来也非常简便...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
...5.继续煮5-10分钟,待冰糖完全融化后即可关火享用。三、冬瓜排骨汤——清热利尿,滋补养身冬瓜,以其高水分、低热量的特点,成为夏日里不可多得的清热佳品。与排骨同炖,不仅味道鲜美,还能起到清热利尿、滋补养身的作...……更多
夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...炖两小时,直到排骨熟透,汤汁浓郁。推荐食谱四:红烧冬瓜冬瓜是夏日降火去湿的优选食材,其性质凉爽,能够帮助身体消除炎热带来的不适。红烧冬瓜不仅美味,还可以提供丰富的水分和纤维,有助于身体的水液平衡和清除...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
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答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
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这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
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空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
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饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
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三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
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一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
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