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...前备好的酱汁，浇上热油激发出香味即可上桌开吃。五、冬瓜蒸鸡腿肉所需食材：冬瓜、鸡腿肉、姜片、葱段、葱花。做法步骤：1、鸡腿去皮去骨，洗净后切成小块，放入姜片、葱段、酱油、淀粉、食盐和食用油，抓拌均匀腌...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...末、葱姜吃饱饱，没烦恼减肥期间要好好吃饭哦！2.牛肉冬瓜汤
脂肪“就怕”这款减脂汤，吃瘦不饿瘦，美女们！试试这款掉秤汤[太阳]牛肉冬瓜汤，牛肉代表力量，冬瓜代表水润，两者的结合真是完美一对嗷！天热多喝汤，清...……更多
2024-08-18 11:17:00佳肴,身体,空心菜,冬瓜,冬瓜汤,丝瓜
...这道菜不仅美味，还营养高，是提升阳气的佳选。
三、冬瓜肉丸汤：清热利尿，温阳健脾材料：冬瓜500克、猪肉末200克、姜末适量、生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐、鸡蛋清适量、葱花少许。做法：1、准备肉丸：猪肉末放入碗中...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...以根据个人喜好加入一些其他蔬菜或调味料，如胡萝卜、冬瓜等。综上所述，黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材作为补充钾元素的优选之选，为老年人的健康生活注入了源源不断的活力。通过合理搭配这些食材，老...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...的水嫩光滑，养颜护肤，焕发青春活力。推荐吃法，海带冬瓜排骨汤。这是一种经典的美味汤，排骨荤菜，冬瓜水分多，海带营养高，荤素搭配，营养互补，让你在享受美食的同时，也能拥有健康的身体。食材：海带，冬瓜，排...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...补，营养又好吃，补血暖身，冬天要常吃。一、鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...的豆角还是有丢丢淡，茄子是真入味，香迷糊了。
四、冬瓜推荐食谱：排骨冬瓜笋干汤食材：冬瓜、排骨、料酒、姜片、笋干、黑木耳做法：1、排骨洗净冷水下锅、倒入两勺料酒，姜片，煮开撇去浮沫，捞出洗净滤干水分备用...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
夏天多吃这菜，一口可以吃到18种氨基酸！跟牛肉是绝配，软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧！1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁，搭配鲜美口蘑，一口一口根本停不下来！喜欢的家人们一定去试试啊！
食材：牛肉口蘑做法如图所...……更多
2024-08-18 11:38:00冬瓜,免疫力,免疫,含量,老人,孩子
...，加盐和鸡精，翻炒2分钟左右，即可出锅，关火装盘。冬瓜炖肉食材冬瓜500克、瘦猪肉200克、姜2片、蒜2瓣、生抽酱油2大匙、生抽酱油1茶匙、料酒1大匙、白糖1茶匙、盐、鸡汤、食用油、水淀粉、葱花。台阶1.将冬瓜去皮、去核...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...盘中拌匀即可；3、切块的皮蛋倒入盘中，放醋，即成。冬瓜骨头汤材料：猪骨头1斤、冬瓜1斤、盐适量、葱1段、姜3-4片、料酒2汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法步骤：1.猪骨头用猪筒骨、猪排骨、猪脊骨都可以，把猪骨头放到清水中...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...个时候可以换一换口味，给家里人尝尝这款鲜汤——海带冬瓜肉丸汤，选用猪肉，海带，虾皮和冬瓜制作而成，肉丸子非常Q弹，好喝不会腻，学会收藏起来。6月，无论多忙，常给家人喝“这汤”，营养全面，不懂吃怪可惜。【...……更多
2024-06-14 10:51:00家人,营养,冬瓜,海带,肉丸,切成
四川有一道特别有名的菜，叫做粉蒸牛肉，真的特别好吃，那个味道啊，鲜嫩醇香，还有那么一点点的麻辣，真是让人欲罢不能。虽然很多人都会尝试做，但说实话，大部分人做出来的味道都不咋地。不过别担心，现在粉蒸牛...……更多
2024-05-20 06:51:00川味,口感,米饭,家常,牛肉,做法
...加土豆来起到消肿止痛、抑制甲状腺结节生长的作用。3.冬瓜冬瓜是生活中非常常见的蔬菜之一，冬瓜中含有大量的水分，能够起到利尿消肿的作用，而且冬瓜也能够消除身体当中的毒素，所以说冬瓜的排毒效果非常不错。如果...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...可以多食用一些具有清热解毒、利尿除湿功效的食材，如冬瓜、丝瓜、绿豆等，它们都能帮助我们更好地应对高温天气带来的不适。总之，在迎接三伏天到来的时刻，让我们通过合理的饮食调养来迎接这个炎热的季节。茭白炒牛...……更多
2024-07-11 13:52:00美味,营养,建议,茭白,牛肉,营养
...；拌匀后放置片刻，让黄瓜充分吸收调味料的味道。三、冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。它的利尿作用有助于排除体内多余水分和毒素，对减肥和消肿有显著效果。冬瓜还含有抗氧化成分，...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...病，家长可以放心。下面就来看看八大清蒸菜肴吧。一、冬瓜蒸肉丸准备食材:冬瓜，肉末，姜末，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末，放入姜末、食盐和淀粉，搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮，洗净后切成...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...量丰富，有条件可以多吃一些。
推荐菜谱：【低脂大虾冬瓜汤】1、大虾用挑出虾线，剪去虾头，剥去虾壳，清水冲洗一遍，冬瓜削皮，切成大小合适的厚片，姜切片，小葱切碎。2、煮锅中加入适量的清水，煮开后加入海鲜菇...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...的盐，继续大火翻炒1分钟后，韭苔断生即可出锅装盘。冬瓜口蘑鸡蛋汤
准备食材：冬瓜，口蘑，鸡蛋，虾仁，葱花。做法步骤：1、冬瓜削掉外皮，洗净后切成片。口蘑放入清水中，放入食盐和淀粉，浸泡十分钟后清洗干净，...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...，天气热，吃这道菜真的很下饭，你可以试试哦！
五、冬瓜推荐食谱：排骨冬瓜莲子汤食材：排骨、冬瓜、莲子、石斛、红枣做法：1、排骨洗净冷水下锅加入料酒姜葱焯水捞出热水洗净浮沫沥干2、砂锅少油将排骨煸炒一下，...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...用，能避免食欲不振，疲乏无力等状况。推荐菜谱【老鸭冬瓜汤】原料： 老鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作：1. 烧锅水，将老鸭块放进锅中焯煮，加入少许姜片和料酒去腥，将焯好的鸭肉块捞出备用；2. 烧热锅放入少许油，将...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...胞再生起到一定作用，有助于改善皮肤质地。推荐做法：冬瓜虾仁冬瓜虾仁的做法：食材：冬瓜：适量；鲜虾仁：适量；姜：适量（切末）；大葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量做法步...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...，这二种食材另外服用能够提升身体的免疫能力。羊肉炖冬瓜的粉丝的做法：1.提前准备东瓜250克、牛肉200克，适当香莱、芝麻油、食用盐、味精、白胡椒粉、葱、生姜少量。2.将牛肉清洗、切一小块，凉水入锅，焯至七分熟，...……更多
2023-04-22 22:16:00东瓜,益处,牛肉,东瓜,牛肉,功效
...的招牌菜之一，选用新鲜的黑鱼为主料，搭配虾、鸡爪、冬瓜、咸菜等多种食材，经过精心烹制而成。黑鱼肉质细嫩，口感鲜美，而汤汁则浓郁鲜香，让人欲罢不能。此外，黑鱼煲的分量十足，价格实惠，无论是单人品尝还是与...……更多
2024-05-03 06:13:00杭州市,卤味,牛肉面,馄饨,杭州,牛肉
...粉的卤水十分考究，它是桂林米粉的精髓所在。2、花溪牛肉粉花溪地区源自贵阳的花溪牛肉粉，不仅味道鲜美，而且口感劲道，让人回味无穷！这碗花溪牛肉粉在贵州备受当地人的喜爱，是贵阳人一顿无法抗拒的经典美食。经...……更多
2024-05-18 09:09:00米粉,有特色,中国,最爱,最好,米粉
...少许盐翻炒，倒入炒熟的鸡蛋，用锅铲叉散，起锅。三、冬瓜薏米排骨汤——清热解毒，利尿消肿1、排骨先焯水，去掉血沫和腥味，然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中，加入足够的清水，大火烧...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
...脂的好选择。材料：嫩豆腐200克；瓜类1根（可选丝瓜、冬瓜等）；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；胡椒粉适量；青葱适量（可选）步骤：
1.将豆腐切成细丝备用。2.将瓜类去皮切成细丝备用。3.打散鸡蛋，备用。4.锅中倒入清水...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...行！蔬菜嘛，你喜欢啥就加啥。我个人的话，更喜欢加点牛肉，不仅味道更香，营养也更丰富。当然啦，猪肉也不错，全看你自己的口味。这个蒸米粉啊，六分钟就能出锅，速度快，味道又好，大家千万别错过啊！喜欢的朋友赶...……更多
2024-05-20 06:24:00一人,米粉,广东,快餐,美味,从不
...抽 醋 白糖 盐 鸡精搅拌均匀，倒入藕片中搅拌均匀五、冬瓜推荐食谱：冬瓜排骨汤消暑祛湿！原汁原味的汤，鲜美清甜，营养健康！做法超简单～食材：排骨、冬瓜做法：1、排骨提前2小时用清水泡干净血水、中途多换几次水2...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...是色泽白净、晶莹剔透，口感软糯，汤汁鲜美。二、花溪牛肉粉花溪牛肉粉是贵州花溪地区的特色美食，以其鲜香的牛肉和滑爽的米粉而蜚声海内外。花溪牛肉粉的制作需要选用优质的牛肉，经过特制的熬制，使其肉质鲜嫩多汁...……更多
2023-12-20 06:41:00桂林,米粉,晶莹剔透,口感,色泽,晶莹
米粉筋道顺滑牛肉软弹汤鲜香而不腻这是人们品尝黔西牛肉粉的感受黔西牛肉粉的制作技艺
在十九世纪中晚期已初具雏形2002年在黔西县（今黔西市）南门小桥丁家后人丁洪云开设“丁家牛肉粉”慕名前来学习牛肉粉制作技艺...……更多
2024-08-26 23:01:00毕节,肉粉,黔西,家乡,味道,牛肉
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