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纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...平来预防心脏病。数据显示,食物中每增加10g膳食纤维,冠心病发病风险就会降低14%。另外,高膳食纤维饮食可有效预防中风。对于糖尿病患者来说,消耗大量纤维的比起摄入少量纤维的人,需要的胰岛素更少。因为,纤维可以...……更多
...糖尿病高渗性昏迷等,这些情况都需要引起重视。如果是冠心病患者,体温升高容易诱发心绞痛或急性心肌梗死,大家一定警惕。 ……更多
引起高血压的原因有哪些?一文了解清楚
...致眼周毛细血管破裂,出现视物模糊,视力下降等。3)冠心病长期的高血压,也会导致心血管病变,导致血管血栓形成,血管狭窄,若血管狭窄发生在心脏的冠状动脉,就会导致心肌供血不足,心脏缺血,出现冠心病。为了防...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
...师、医学硕士成娅告诉记者,老年人中普遍高发高血压、冠心病,很多村民对病症重视不足。冠心病患者不要太劳累、注意休息、规律服药,高血压患者则要注意低盐饮食,适量运动,按时按量服药。青岛大学附属医院神经内科平度病...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...则是心血管疾病的主要危险因素之一,容易诱发高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。在日常饮食中我们应该注意控制肥肉的摄入量,保持合理的饮食结构,同时积极进行体育锻炼和生活方式改变,以保持心血管系统的健康。2.肥...……更多
健康体重,从你我开始
...、肥胖是“万恶之源”。李平说,每增加5公斤体重,患冠心病的几率将升高14%,中风危险率提高4%,缺血性中风提高16%。高血压、心脏病、肿瘤等等都会因为肥胖而增加其发病率。肥胖导致的疾病,正在成为全球卫生保健和卫生...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...的关系。而研究的结论则是,过多的负面压力会增加患有冠心病和心肌缺血等症状的风险。我们如果长期处于压力大的环境当中,精神和身体都会时刻紧绷,非常容易出现心律不齐或胸闷气喘等症状。2.饮食不注意不健康的饮食...……更多
中西医结合治疗慢性病的优势
...中西医结合治疗糖尿病能够降低西药的用量和不良反应。冠心病:活血化瘀与稳定斑块冠心病是冠状动脉粥样硬化的结果。中医认为,冠心病与心脉瘀阻、痰浊内阻等因素有关。中西医结合治疗冠心病,采用西医抗血小板聚集、...……更多
冠心病是一种很常见的心脏疾病,是由于冠状动脉狭窄引起心脏功能异常的一种疾病,是比较危险的疾病,如果不重视治疗护理,有可能会诱发心梗,会有生命危害。因此,冠心病患者要重视日常护理,特别是在饮食上要多吃...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...:长期的血压升高,可能导致心脏病、中风和肾脏问题。冠心病:心脏供血不充分,引发胸痛或心脏病发作。2. 糖尿病1型糖尿病:身体不能产生胰岛素,需要终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病:胰岛素抵抗或分泌不足,通常与生...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...视网膜病变等,心血管疾病是最常见的并发症之一,包括冠心病、心肌梗死和中风等。糖尿病患者的血管损伤和炎症反应会增加心血管疾病的风险,因此控制血糖和血脂对于预防心血管疾病非常重要。肾脏疾病也是糖尿病的常见...……更多
奋进新征程• 号声更嘹亮丨重医附二院胃肠肛肠外科青年文明号启动主题义诊活动
...积,更会诱发各种代谢性的疾病,如:糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症及肿瘤等,严重危害人体健康,并增加了死亡风险。义诊当天,重医附二院胃肠肛肠外科-胃小肠肛门外科中心减重代谢组张剑波副教授、李潼博士、...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化,导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病...……更多
冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?了解下
一.冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?冠心病患者是可以通过吃中药来调理的,像是中药中的一些活血化瘀的药物,都是能够对冠心病患者产生帮助的。但是,即便是吃中药也是无法根治冠心病。这种疾病有不可...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...,可增加患心脑血管疾病的风险。4.心脏病:心房颤动、冠心病等心脏病可增加脑卒中的风险。5.不规范服药:卒中患者出院后居家仍需长期服用药物,但少数患者随意停药或自行增减药物增加复发风险。6.、未按时复查:少数患...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...、血糖和血压,对于超重的人群还要监测血脂以尽早发现冠心病等隐患。3.健康饮食适度饮食,不要暴饮暴食,不要过分摄入高热量,高脂肪、高胆固醇、高糖分食物,平时多食用栗子、百合、海带、紫菜等食物,这些食物可以...……更多
出汗是身体在排毒?医生:多汗别忽视,这或是4种疾病的信号!
...3、心血管疾病多汗也可能是心血管疾病的提醒,尤其是冠心病的征兆。如果突然大汗淋漓,有时坐着没有动也出很多汗,并伴有胸闷、疼痛、心前区不适等症状,应怀疑是冠心病。另外,有些冠心病急性发作前,后背、脖子、...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...并调整治疗方案。7、心血管问题心血管问题如高血压、冠心病,可能会影响到血液循环,特别是对生殖器官,进而导致男性在在性行为中感到不适或者力不从心。解决之道:定期进行体检,关注自己的血压和心脏健康。如果发...……更多
冠心病患者日常如何护理?我来告诉你
本文转自:齐鲁晚报冠心病患者日常如何护理?我来告诉你吴利君聊城市人民医院 冠心病是威胁我国中老年人心脏健康的重要“元凶”之一,其多发于40岁以上的成年人,在近些年甚至还呈现出了年轻化的趋势。那么,冠心病如此危...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...几年来,随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深,像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病,也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病,它主要是由于人体冠状动脉硬化,导致...……更多
这种疼痛很危险 不要觉得“忍忍就过去了”
...这种疼痛,有时像针扎,有时像压了一块石头……冬季是冠心病等心血管疾病的高发季节,胸痛、胸闷的症状日常也时有发生,不少市民,尤其是中老年人大多抱着“忍忍就过去了”的心态,这样可能会耽误病情。如何识别胸痛...……更多
厦心医院提醒:抗击冠心病需要长期规范的药物治疗和健康的生活方式
...酒,更要定期随访。苏欣提醒,微创冠脉支架手术虽然是冠心病的重要治疗手段,但心脏支架只是一个“管道修理工”,暂时疏通了血管,恢复了血液供应,改善了患者的症状,这只是抗击冠心病万里长征的第一步,更重要的是...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...》(JACC)上的一项研究显示,吃“健康素食”较多的人冠心病风险减少25%,而吃“不健康素食”的人冠心病风险反而增加32%。比如有些素食者仅仅把肉类从饮食中剔除,并不一定意味着他们会吃得健康。如果用不健康的食物代...……更多
薛城区人民医院为慢病患者开展义诊活动
...了薛城区人民医院健康管理中心主任孙秀娟进行了题为《冠心病有关知识》的健康讲座。孙秀娟从冠心病是如何发生的、冠心病危险因素有哪些、冠心病患者的饮食运动误区、冠心病患者饮食的“断舍离”、冠心病患者的运动处...……更多
胃和消百病!一张老经方,消散胃中湿热,巧治冠心病古人所言极是
冠心病,全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病,主要是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血或坏死。冠心病的主要症状是心绞痛、心肌梗死、心律失常等,严重时可导致心力衰竭或猝死。冠心病的高...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...硬化和血栓,导致心脏、大脑等器官供血不足,从而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重后果。糖尿病肾病高血糖会损害肾脏的微小血管,导致肾小球硬化,进而影响肾脏的正常功能。随着病情的发展,患者可能会出现蛋白尿...……更多
稳定血压 保护健康
...引起心、脑、肾等重要脏器功能障碍,也是导致脑卒中、冠心病的主要因素之一。在生活中该如何预防高血压呢?高血压如果发作了又该怎么做呢?一、高血压的定义与分类高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的慢性疾...……更多
糖尿病的晚期症状有哪些?
...血管疾病糖尿病晚期,患者常常伴有心脑血管疾病,包括冠心病、心肌梗死、脑梗死等。这是由于高血糖会损伤血管内皮细胞,导致血管硬化、狭窄,增加心脑血管疾病的风险。患者可能会出现胸闷、胸痛、头晕、肢体麻木等症...……更多
糖尿病,这样治,保持健康不是梦
...祸首。首先,糖尿病会导致心血管出现问题,诱发糖尿病冠心病。是在糖尿病基础上继发脂肪,糖类物质代谢紊乱继而发生冠状动脉粥样硬化心脏病。会出现急性心肌梗死,急性心衰,甚至猝死。糖尿病冠心病主要是由于血液内...……更多
这种并发症会危及生命,糖友定要警惕心梗发作前的几个信号!
...血管疾病,大约占糖尿病死亡率的80%,这其中又有75%死于冠心病。多年的糖尿病会导致痛觉神经受损,使患者的心绞痛不典型、不明显,可以仅出现胸闷、气短、胸憋。患者可以发生没有任何症状的心梗,也就是无痛性心梗,并...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
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更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
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生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
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