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它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...,可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外,能防治冠心病和动脉硬化。那花生到底是生吃好还是熟吃好呢?其实,花生最有营养的时候是刚刚被挖出来的时候,可能很多人吃到的花生都是一些被晒干的花生。刚刚从地里挖...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...两项原创性临床研究成果亮相国际顶尖心脏病学年会,为冠心病抗炎治疗药物筛选提供了临床证据,向世界发出中国专家的声音。程翔教授硬核出击他是穿行血管丛林的“协和武士”“程主任,我最近几次复查,‘三高’控制得...……更多
...。陈文鹤介绍,肥胖常常和血脂异常、脂肪肝、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时发生,还可伴随或并发睡眠中阻塞性呼吸暂停、胆囊疾病、高尿酸血症和痛风、骨关节病、静脉血栓、生育功能受损以及某些癌症...……更多
新华全媒+丨心梗救治日:年轻人需要这样防治心梗
...酒;其次,若发现已有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等冠心病常见危险因素,还要积极控制体重、血压、血糖、血脂,坚持服用抗血小板、调脂、降压、降糖等药物,规范就医随访。 ……更多
得了高血压,这些知识一定要知晓
...压控制标准1.成年人、年龄小于65岁的无或有合并房颤、冠心病、心衰、糖尿病、稳定的脑梗或脑出血,血压控制至<130/80mmHg。2.65岁到79岁之间的高血压人群,血压目标控制在130/80mmHg以下。年龄≥80岁,血压≥150/90mmHg需要降压...……更多
过了50岁,评估一下剩余寿命有多少年?参考下
...须的,打分标准如图:4种因素之四:血压高血压是导致冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血最主要的因素,且随着年龄的增长大多数人会血压都会升高,必须予以及时控制。打分标准如图:注意:如果是服用降压药后达到上述...……更多
...种疾病的发病风险明显增高,尤其是血管病,比如中风、冠心病。研究表明,80%的中风与不良生活习惯有关,所以不想中风需要改掉一些不好的习惯。那么中老年人预防中风要改掉哪些坏习惯?1、缺乏运动锻炼运动锻炼可以保...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...。病由心生,活在糟糕情绪中的人,很容易罹患高血压、冠心病、癌症等疾病。2、祸从口入,饮食随心所欲想怎么吃就怎么吃,想吃多少就吃多少,你是不是也有过类似的经历。吃得太多,会让我们变胖,当体重一路飙升,变...……更多
这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?一文揭晓答案
...切相关,而胰岛素抵抗可能会增加患二型糖尿病的风险。冠心病饮食中摄入大量热量,会使血液内的胆固醇含量增加,诱发动脉硬化,冠心病等心血管疾病,还会让血液浓稠度增加,诱发血栓,引起心梗。综上所述,适当少吃点...……更多
早上起床后,若出现以下4种异常,脑梗可能正在靠进
...塞。如果本身有基础性疾病,一定要重视预防和调节。3.冠心病 心脑缺血性疾病有着共同的病理基础,就是动脉粥样硬化。因此,心脑缺血性疾病可同时或间歇出现在同一病人身上,有冠心病时脑梗塞发生率比无冠心病史者高5...……更多
血糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...招致血管损伤,增加血液黏稠度,引发心血管疾病,例如冠心病、心肌梗死等。此外,长期高血糖还会影响神经系统的功用,招致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等病症。 同时,高血糖还会对肾脏形...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...。长期营养不良可能增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。四、营养不良对体重和血糖的影响1.肥胖症。营养不良可能导致能量摄入不足,使身体陷入“节省能源”模式,导致脂肪储存增加,从而引发肥胖症。2.糖尿病...……更多
...养血活血化瘀行脉止疼纯正养心氏片关键用以气滞血瘀型冠心病心绞痛心肌梗塞及合拼高血脂高血糖等症见有所述症状者。养心氏片为心脑血管服药,主要是由黄芩、野生灵芝、党参、紫丹参、茯苓、生地黄、川芎、霪羊霍、延...……更多
心真的会“碎”吗?
...国城乡居民的心血管疾病发病领域,最常见的是高血压和冠心病。本报截取部分访谈内容进行刊发:心绞痛不是痛感,是闷、胀、紧缩感心绞痛是心肌缺血的信号,心前区或者胸骨后有闷、胀、紧缩感。“有人将其描述成痛的感...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...导致血管损伤,增加血液黏稠度,引发心血管疾病,例如冠心病、心肌梗死等。此外,长期高血糖还会影响神经系统的功能,导致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。同时,高血糖还会对肾脏造成...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...就会变窄,从而影响心脏功能。冠状动脉狭窄超50%就会被冠心病盯上,狭窄超过75%就会引发心肌缺血,时间长了就会引发心衰,一旦冠状动脉里的斑块破裂,就会形成血栓堵塞血管,从而出现被心肌梗死盯上,严重的还可能致死...……更多
装上心脏支架后,还能活多少年呢?一文了解清楚
...架,真的被美国“淘汰”了吗?心脏支架就是改善冠心病症状以及治疗心梗的常用急救治疗方法,也是20世纪以来问世的最为有效、诊断冠脉狭窄的医疗技术。心脏支架的原理就是通过支架的放置,让原本已经狭窄或...……更多
2022-12-04 18:21一文,支架,心脏
不就血压有点高,多大点事?一文分析下
...会使得血管破裂,诱发多种疾病,危及患者的生命。4、冠心病若血压不断地升高,那么会发生动脉硬化,影响到心脏的供血、供氧。当心脏供血、供氧出现问题时,患者就容易患上冠心病,出现心前区疼痛、胸闷等症状。高血...……更多
“营养神经”与“周围神经病变”的区别,一文了解下
“医生,冠心病为什么给我开甲钴胺?”老闵,男,67岁,既往高血压、糖尿病病史,一年前因心脏不适被诊断为冠心病,近几个月血糖控制不佳,饮食油腻偏咸,一周前因为手脚发麻去医院检查,抽血结果提示血糖偏高、血同...……更多
产后肥胖有什么危害
...常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。3、产后肥胖易发冠心病及高血压,体重越高的人,脑血管病变几率也会越高,容易患高血压、血脂紊乱以及糖尿病,有些人还会患脑梗死。如何预防产后肥胖1、情绪畅快不良情绪容易使产...……更多
12岁儿童体检要做有什么项目
...体脂肪堆积过多引发的漫性遗传代谢病,是造成高血压、冠心病、2型糖尿病、胆囊炎及一些癌症的关键发病原因和相互的病理学基本。您能够根据儿童营养不良评定查验来调节少年儿童的饮食搭配,是少年儿童重归一切正常,...……更多
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
...尿病,除此之外,肥胖患者罹患高血压、高血脂、中风、冠心病的概率也非常高。除了轻断食以外,还有一种节食的方法,相信很多人都听说过,那就是过午不食。过午不食,顾名思义,就是午餐以后就不再吃东西了,那么原来...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...了分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风。研究人员将运动时间点分为不同类别后发现,上午8-10点左右的锻炼效果最佳,能够降低16%的冠心病风险、17%的中风风险以及21%的缺血性中风风险。这并...……更多
心血管科邵占强主任医生介绍:冠心病的症状有哪些症状?多多需注
冠心病是一种长期累积起来的疾病,这种疾病往往与高血压、高血脂不可分,冠心病的症状有哪些?下面请北京市第一中西医结合医院心血管科邵占强主任详细介绍:1.冠心病发病部位一般是前降支,其余依次为右主干、左主干...……更多
冠心病作为全球重大公共卫生问题,以其高致死率给社会和家庭带来沉重的经济负担。在2020年12月发布的联合国世界卫生组织《全球疾病负担研究报告》中显示:近三十年来,中国冠心病死亡增加人数已经成为全球第一!中医...……更多
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
...肥胖会升高多种慢性病的发病率,包括高血压、糖尿病、冠心病和癌症等。所以,一个男人要想更长寿,首先要给腹部减负,要想办法把肚子瘦回去。第二,寿命较长的男性,脖子往往比较小人到中年,很多男性的脖子变得又粗...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...一旦出现异常的缺血等状况,就会严重影响人体的健康,冠心病、心肌梗死等便是由于心脏的缺血造成的心脏疾病。冠心病也叫作冠状动脉粥样硬化的心脏病,冠状动脉是供给心脏血液的动脉,当其发生粥样硬化时,堵塞、狭窄...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...胰腺负担,时间久了可能导致胰腺炎,甚至诱发胰腺癌。冠心病或中风人在睡眠时血流速度会减慢,若是晚饭吃太晚,未分解掉的血脂易累积在血管壁上,形成动脉硬化,最终可能发展成冠心病。●晚餐怎么吃才健康建议尽量保...……更多
冬季如何防心血管病急性发作
...大学附属第一医院心血管内科副主任陈爱兰教授提醒,有冠心病、心衰、心律失常、脑血栓、下肢静脉血栓等心血管病史或者高血压、高血糖等常见慢病的人群,一定要做足以下“功课”:1. 首先是生活上,适时增添衣物,以免...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...行户外活动,运动减少可造成体重增加、血压升高,这对冠心病患者来说是不利的。冬天,中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖,避免过度劳累,合理饮食,适当运动,定期就医检查,以降低心血管事件的风险。留意心脏发出...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00