- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...秋天，一早一晚的温度特别大，稍不注意就很容易着凉。建议大家这个时候多吃一些，宜健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃，鲜嫩营养，现在吃正当季。一、秋葵推荐食谱：蒜蓉秋葵食材：秋葵十...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
材料：菠菜、豆腐干、葱、姜、蒜、植物油、盐、酱油、鸡精、蚝油做法：1.菠菜摘洗干净、切段、焯水（去除部分草酸，避免影响钙质的吸收），控水备用；豆腐干切条或块；葱切葱花，姜、蒜切末备用。2.锅中倒入适量植物...……更多
2024-11-07 11:29:00糖尿,菠菜,食谱,糖尿病,豆腐干,豆腐
...不如应季的其他蔬菜。今天，老刘就要给大家推荐三种“冠军菜”，它们不仅应季，而且营养丰富，特别适合中老年人。秋后的饮食智慧：应季而食中医讲究“天人合一”，饮食亦需顺应自然。现在气候逐渐干燥，人体易生内热...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...收得太干。魔芋丝要提前泡软，可以加速烹饪过程。五、菠菜：菠菜是一种常见的绿色蔬菜，也是春季常见的时令蔬菜之一。它富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等多种营养成分，具有滋阴清热、利水消肿、补血止...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...快快动起手来，为您的家人煮上一锅温馨滋补的汤品吧！菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又养颜的家常菜菠菜猪肝汤，不仅口感鲜美，而且富含铁质和维生素，是秋冬时节的暖心佳品。快来跟着小编一起做一顿温暖的晚餐吧...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...四、紫菜猪肉饼简单又好吃的紫菜猪肉饼，补钙又美味，孩子肯定喜欢！来，跟我一起做吧！食材：猪肉（有点肥肉更好吃哦）、紫菜（就是那种干紫菜，超市有卖）、胡萝卜（增加口感和营养）、小葱（提味用）做法：1、先...……更多
2024-08-02 12:49:00冬瓜,含量,紫菜,蛋液,放进,黄瓜
...试吧！记得在下方留言告诉我你的烹饪心得哦~🍽木耳拌菠菜今天给大家分享一道清爽又健康的凉拌菜——木耳拌菠菜！简单易做，口感爽脆，营养丰富，是夏日餐桌上的不二选择。让我们一起来学习制作吧！采购清单：新鲜菠...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...味。(2)烘焙时间：烘焙时间根据烤箱特性可能有所不同，建议观察蛋糕表面颜色，用牙签检查蛋糕是否熟透。(3)香草精的使用：香草精是可选的，可以根据个人口味添加，提升蛋糕的香气。(4)搅拌技巧：在混合湿性和干性成分时...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...，加点胡椒粉，水淀粉勾芡，撒点香油，葱花出锅即可。菠菜炒蛋材料：菠菜：适量；鸡蛋：3-4个；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，鸡蛋...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
宝妈宝爸们！下午茶时间到啦，是不是在纠结该给孩子准备些什么健康又美味的小点心呢？别担心，今天就来给大家分享一些超棒的点子，让孩子的“健康下午茶”丰富多彩起来！首先呢，水果绝对是不能少的主角呀！可以把...……更多
2024-06-25 19:04:00健康,点心,孩子,孩子,健康,燕麦
...时期，为孩子的健康成长提供充足的营养和适当的锻炼。建议多给孩子吃这8种食物，助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱：芦笋玉米炒肉片食材：猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...3勺白糖、1勺盐、2勺醋、一点点鸡精，炒匀出锅。
四、菠菜入冬后多吃点菠菜，补充多多的叶酸、维生素、钾元素、膳食纤维等，有助于增强免疫力。【菠菜炒鸡蛋】菠菜摘洗干净，接下来烧一锅水，烧开后来1勺盐，然后倒入...……更多
2024-11-08 14:43:00茄子,免疫,土豆,健康,菠菜,葱花
...做好了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：菠菜炒鸡蛋把菠菜洗干摘净，放入空盆中，在洗菠菜的时候再加入一勺食盐，加入食盐一定要多清洗几遍，把菠菜洗到水清澈为止，然后锅中加入清水，在锅中水开加入一...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...容易刺激人体阳气，不利于身体健康。因此，惊蛰节气时建议少吃姜，而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足，含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。还富含多种维生素，能够增强免...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...蛋烧蔬菜厚蛋烧是一道简单又营养的菜品，非常适合作为孩子的辅食。以西兰花为主要食材，配合鸡蛋和少量的玉米淀粉制作而成。首先，把事先用淡盐水浸泡过的西兰花掰成小朵，然后在辅食煮锅中加入水烧开，加入几滴油把...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
...明显，秋老虎作祟，搅得人心神不宁。因此，这段时间我建议大家，多多补足阳气，等下个周就开始陆续降温了，趁着初秋、金秋九月补足阳气，才好舒坦过秋冬。建议大家这段时间，“多吃3样，少做2事”，补足阳气，身体更...……更多
2024-09-11 09:54:00阳气,健康,阳气,菠菜,小米,板栗
...具有香辣味和酸甜味，可以用来配餐或做为小食品。六、菠菜：
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。菠菜中含有丰富的维生素C、维生素E和叶绿素，具...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
现代生活压力大节奏快、饮食失调、气血亏虚、免疫力下降、精神紧张焦虑等综合原因都会引起掉发。除了保持良好的生活习惯外，饮食上可以多吃一些对头发有益的食物，下面分享给大家头发最爱的6种食物，受掉发困扰的小...……更多
2024-07-29 12:13:00头发,越多,食物,最爱,建议,玉米粒
随着生活水平的提高，家长们对孩子的饮食需求也开始逐渐超越基本的温饱问题。特别是在深秋降温的季节，家长们都希望给孩子提供营养丰富的食材，让孩子更聪明、更高大。为了这样的目标，合理的饮食非常重要。今天要...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
春天，万物复苏，生机勃勃，这个季节也正值孩子们生长发育的关键时期。为了让孩子健康成长，家长们需要注重孩子的饮食营养，提供均衡的营养支持。下面，我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴，帮助孩子...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
首先要给大家推荐的就是全麦食品，对于小孩子来说是非常需要营养成分的。维生素以及一些铁，镁等矿物质还有很多粗纤维都有利于孩子的健康，所以说全麦食品比如全麦面包就很适合充当孩子的主食。而在蔬菜上，最适合...……更多
2024-02-18 06:23:00食物,营养,孩子,最好,健康,全麦
...一，但如果每天都是以相同的方式烹饪鸡蛋，很容易会让孩子们对它们产生厌倦感。因此，今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱，这些食谱不仅健康营养，而且非常容易制作，适合给孩子们食用。其中，第一个食谱...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
导语：被称为“通便王”的5种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节，不仅寒冷还干燥，容易让人出现各种不适，其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢？光知道喝水可不行，还要懂得调整饮食。被称...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...含有丰富的维生素。例如，白菜，菠菜以及芹菜等。因此建议在日常的饮食中食用此类蔬菜，可以起到预防消化不良的作用。2.山楂。众所周知，山楂具有开胃以及助消化的作用。除此之外，山楂还能够帮助清楚肠道内的废物，...……更多
2024-07-10 11:15:00饮食,山楂,食物,症状,大麦,肠道
...有机花菜。小提示：1、咸蛋黄可以根据喜好增加个数，建议使用新鲜的咸鸭蛋比较好吃。2、有机花菜焯水后一定要过凉水，这样口感才脆爽。六、娃娃菜——干锅娃娃菜娃娃菜是大白菜的一种变种，也叫“小白菜”，营养不输...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...色：采购多种颜色的蔬菜。2.分门别类：嫩茎叶花菜类等建议每天采购，或一次性采购1-2天的量，根茎类等容易存放的蔬菜，可以一次采购一周的量；菌菇类干货可以根据保质期适当采购。3.数量充足：根据家庭用餐人数，按照...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...要元素，儿童每天摄入足够的钙有助于骨骼的健康发育，建议儿童每天饮用适量的牛奶。2、豆制品：豆腐、豆浆等豆制品富含钙和蛋白质。对于乳糖不耐受或不喜欢奶制品的儿童，可以适当增加豆制品的摄入。3、海鲜：虾、贝...……更多
2024-09-11 00:56:00王静,身高,医生,孩子,儿童,维生素
春分养肝正当时，这是一个顺应自然、关注健康的时节。在这个时节，我们不仅要调整作息，还要注重饮食，特别是要多吃一些有益于养肝护肝的蔬菜。一、菠菜炒鸡蛋1、将菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中加入适量油，烧...……更多
2024-04-26 11:24:00美味,蔬菜,营养,建议,香菜,食盐
...蒸煮或作为沙拉的配料，易于融入日常饮食。5.实用烹饪建议在烹饪深海鱼时，建议使用低温烹饪方法，如慢煮或蒸煮，以保留其营养成分。可以搭配淡色蔬菜和全谷物，形成均衡的一餐，更有利于健康。坚果与种子——自然的...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...和纤维素，能调节体内酸碱平衡，缓解身体的上火症状。建议大家，秋天有条件多吃这5种碱性菜，顺应时节降火气，别不懂吃。菠菜——菠菜松饼1、菠菜取菜叶部分，30克菠菜焯一下水，放入料理机中，加一个鸡蛋，搅打成菠...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
更多关于健康的资讯：
30岁宋先生看着手中的化验结果，愧疚地看向身旁的老婆。结婚3年，老婆流产过2次，做了全方位的检查，结果均显示无异常。在家人的建议下
2024-11-29 07:46:00
日常生活中，许多人可能曾经感受过心脏的异常跳动，那种突然的“咯噔”一声，往往让人感到不安。这种现象在医学上被称为“房性早搏”
2024-11-29 08:37:00
盆腔炎是女性常见的炎症性疾病之一，通常会影响女性的子宫、输卵管和卵巢等器官。由于盆腔炎可能导致的长期健康问题和对生育能力的负面影响
2024-11-29 08:37:00
一、什么是中耳炎中耳炎是指中耳的炎症性疾病，可以分为急性中耳炎、慢性中耳炎、分泌性中耳炎。(一)急性中耳炎。急性和慢性中耳炎是由于细菌
2024-11-29 08:37:00
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 胡鑫在我国，胃癌是常见的恶性肿瘤之一，尤其在中老年人群中发病率较高，给患者及其家庭带来了巨大的健康和经济负担
2024-11-29 08:43:00
近日，贵阳爱尔眼科医院传来喜讯，医院荣获了ICL晶体植入手术中人工晶体的全球唯一生产厂商——瑞士STAARSurgical公司颁发的“贵州省EVOICL培训中心”称号
2024-11-29 10:14:00
卵巢早衰又称早发性卵巢功能不全，是指40岁前出现的卵巢功能减退，表现有月经改变（月经稀发/经量减少/闭经）、性欲减退、骨质疏松
2024-11-29 10:16:00
冬季室内外温差大冷暖变化易诱发心脑血管等疾病天气寒冷哪些御寒“招式”可能会影响健康？早上起来需要注意什么？往下看，这些知识速速掌握↓↓寒潮来袭
2024-11-29 10:22:00
咱们的胃，可以说是身体里的“劳模”。它就像一个天然的“研磨器”，很人经常让它超负荷工作，时间一久就开始慢慢侵蚀自己。一个个小小的溃疡或糜烂
2024-11-29 10:28:00
失眠、疲劳、乏力、消瘦……被这些症状困扰却又拿不准去哪个专科就诊您是否也遇到过类似的困惑？为方便患者“对号入座”便捷就医武汉市第一医院（武汉市中西医结合医院）全科医学科近日上新“症状学门诊”目前已开设乏力消瘦门诊接下来将陆续开通慢性腹胀
2024-11-29 10:42:00