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...推送。截至3月25日,已下摆种子0.64万吨、化肥5.6万吨、农药70吨、农膜160吨。专家献计,做好春耕生产“护航员”。“现在秧苗长得挺好,一定要关注天气变化,控制好温度和湿度。”在庆安县久胜镇农户王廷富的育秧大棚内,...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...维生素和矿物质,如维生素C、维生素B、钙、铁等。这些营养物质对于提高免疫力和增强身体抵抗力非常重要。维生素C可以促进白细胞的产生,增强免疫细胞的活性。维生素B则参与身体的代谢过程,提供能量和养分。钙和铁是...……更多
...自:中国质量报本报讯(记者 丁莹)近日,由中国学生营养与健康促进会主办,佳沛中国支持的知食慧育儿童食育项目在上海启动。该项目旨在培养学生均衡膳食理念和健康饮食习惯,帮助学龄儿童“知营养、慧饮食”。该课...……更多
...是人体必需的营养素。维生素和矿物质主要存在于水果、蔬菜、肉类、蛋类中。需要注意的是,维生素C作为一种重要的抗氧化剂,缺少时会造成免疫力低下,但是补充时需要注意剂量,成年人推荐摄入量为100毫克/天。泡腾片一...……更多
年糕、猪排、网红香粽、太空蔬菜安排上 神十七乘组喜迎元旦
原标题:年糕、猪排、网红香粽、太空蔬菜安排上 神十七乘组超长Vlog喜迎元旦央视网消息:在中国空间站,每90分钟就可以看一次日出,一天可以看16次,元旦当天,神舟十七号乘组的航天员们换上专属文化衫,在完成了空间...……更多
金城江区五圩镇三境村集体经济实现跨越式增长
...年均请专人进行日常管护,辅以无人机等高科技手段进行农药喷洒等作业,后盾单位自治区妇联定期提供技术指导和捐赠有机肥料,连年产量均十分稳定。2023年糖料蔗种植项目创收25万元,为村集体经济的稳定增长贡献很大力量...……更多
甘肃省通渭县:精准发力,提升县域商业发展质量
...群众,村民们在家门口就能够买到“牌子货”。 化肥、农药、农膜等重要农资储备是乡村群众普遍关心的问题。“鸡川镇供销合作社农资储备非常齐全,足够供销给本地和周边乡村村民,价格也平稳。” 鸡川镇供销合作社主任...……更多
身体养生的关键在于疏通
...,帮助身体排出垃圾。其次,我们要注意饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,保持饮食的平衡。最后,我们还可以通过一些传统的养生方法,如按摩、拔罐、刮痧等,来帮助身体疏通。当然,这并不是说我们就不需要补益...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
春天,万物复苏,生机勃勃。对于孩子们来说,这个季节更是他们长高的黄金时期。在这样一个充满生长力的季节里,家长们如何通过合理的饮食,助力孩子健康成长,成为了每个家庭都关心的话题。为大家推荐3道适合春天食...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...的饮食会对肠道微生物群落产生显著影响。高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类和豆类,能促进益生菌的生长,而高脂肪和高糖食物则可能导致有害菌群的增加。此外,过度使用抗生素也会破坏肠道菌群的平衡,对健康产生负面影...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...要吃新鲜的食物,不要吃反季的食品。秋天可以吃的瓜果蔬菜也是相当多的,除了吃莲藕、山药、南瓜、芋头等可以健脾胃外,还有一种美食不得不说,那就是板栗。中国人吃板栗的历史悠久,据司马迁《史记》记载:“燕,秦...……更多
智能化育苗助力蔬菜种植提质增效
...自:农民日报黔贵大棚里看春耕新景——智能化育苗助力蔬菜种植提质增效李艺吴晓亮农民日报·中国农网记者刘久锋一部手机,可以远程调控育苗大棚的温度、湿度;一个工人,能完成以前需要二三十人的辣椒苗灌溉工作;一...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...排骨的做法也很多,焖烧炖煮焗都可以,但要做得好吃又营养,也是需要讲究搭配和烹饪技巧的。例如:红烧排骨,炒出漂亮的糖色是个问题;糖醋排骨,糖醋比例拿捏不当,味道就差得远了;清蒸排骨,火候的把握就非常重要...……更多
回家了!这位百岁新冠患者经过22天救治顺利出院
...患者家属制作易消化、有营养的食物,如牛奶、鸡蛋羹、蔬菜等,循序渐进,逐渐增加肠内营养;并结合中医“肺与大肠相表里”的理论,做好患者肠道管理。同时,因为老年人使用抗生素后容易出现肠道菌群失调,注意观察患...……更多
芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
芹菜是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜,它的茎部鲜嫩多汁,口感清脆,营养丰富,深受人们喜爱。然而,很多人在食用芹菜时只吃茎部,而将叶子丢弃。为什么会有这样的现象呢?让我们一起来了解一下真相,并告诉父母正...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...些干菜,像一些长豆角、萝卜、牛肉、冬瓜等等,不管是蔬菜还是肉类都可以晒成干吃,而且晒成干后的蔬菜或者肉类,吃起来不仅劲道有嚼劲,还非常的营养好吃。小编每年都会晒一些干菜、肉类留着冬天吃,炖着吃、炒着吃...……更多
伊能静10天瘦身12斤,自曝秦昊减肥法伤身体:头晕脸黑脾气暴躁
...2000到3000毫升白开水。第二天是吃10个鸡蛋白。第三天纯蔬菜日,一日三餐都是巴掌大小的蔬菜。第四天就可以加碳水了,注意不是米面那些,最好选择粗粮类,伊能静是准备了3根玉米。 就这样每4天一个周期,伊能静112斤算是...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...先大火煎熟表面,再小火煎至半熟。因为我本人不吃除了蔬菜水果之外的生食,所以三文鱼也处理了一下,如果能接受刺身等生食的朋友,这一步骤可以省略。 4.将蟹足棒用手撕成细条,放入碗中,将寿司虾、扇贝丁和三文鱼...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...】倒入适量的水,加盖煮至肉沫熟透,加入适量的鸡精和生抽调味,撒上葱花即可。2【辣椒炒肉】详细步骤:【1】瘦肉洗净,切成2厘米见方的片,加入适量盐和胡椒粉,腌制15分钟。【2】辣椒去蒂去籽,切成大小与肉片相仿的...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...预防各种癌症?健康饮食保持均衡的饮食非常重要。增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪的摄入,限制高糖分食物、加工肉类和饮食中的饱和脂肪酸摄入。维持健康体重肥胖与多种癌症如乳腺、结肠、子宫、前列腺...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...会引起不适。(3)枸杞子可以在煲汤的最后加入,以保持其营养成分和味道。(4)煲汤的时间可以根据个人口感和炖煮器具的特性进行调整,但一般来说,炖煮时间越长,汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...的维生素C和纤维素。用新鲜番茄炖汤,然后加入鱼片和蔬菜翻炒,制作一个美味又健康的菜肴。 植物肉对于素食主义者或想要减少动物性脂肪摄入的人来说,植物肉也是绝佳的选择。腐竹是一种常见的植物蛋白食品,不仅含有...……更多
浙江磐安中药的产业之道
...磐安运用中药产业大脑重塑了中药材生态种植机制,使得农药和化肥使用量降低60%以上,中药材有效成分提升15%以上。数字化车间,让道地药材品质更有保障。磐安建立了国内首个中药材及中药饮片一体化加工 “共享车间”和...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...只是不吃肉,鸡蛋和牛奶还是吃的,绝对的素食则是只吃蔬菜水果这些素食,鸡鱼肉蛋统统不吃。很多老年人认为鸡鱼肉蛋会导致高血压、糖尿病、脑血管疾病甚至癌症等诸多慢性病,所以他们不愿意吃。但是绝对的素食真得有...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...人参?一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是一种特别多见的蔬菜,但却有着小人参的美誉。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种成分是人体中维生素A的主要来源,能够起到保护呼吸道、泌尿系统、消化道等上皮细胞组织的作用,...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...用。二是需要减少摄入量:以七八分饱为佳,增加饮食中蔬菜的比例,不仅能增加饱腹感、改善排便功能,而且由于纤维带走部分油脂,可减少脂质的吸收。改变摄食顺序:汤类优先,接着是蔬菜跟肉类,然后是主食,最后为水...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...建议每周吃一次,不会上火,此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。归纳起来还有以下饮食养生保健法的原则。食宜温:冬季是吃羊肉、鸡肉等温热品的好时候,特别是对于偏于阳虚体质者的人。偏于...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物,缺乏蔬菜和水果的摄入,以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是控制血糖水平的关键激素,但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍,称为胰...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...豆】(荷塘小炒)准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...营养会被更好地吸收,因此春季养生尤为重要。除了绿叶蔬菜,肉类也是不可或缺的一部分,荤素搭配才能达到营养均衡。在这个时候,推荐大家多食用鸡胸肉,不仅比猪肉、牛肉更具营养,价格也更为实惠。鸡胸肉是一种低脂...……更多
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吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00