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医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...着大量的膳食纤维,是餐桌上的常见身影。但是在激素、农药横行的年代当中,不知道大家是否存在着火眼金睛去辨别哪一些蔬菜不适合人们去吃呢?在我们的日常生活当中,有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的,西红柿就...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
...入盆中用清水浸泡,加入2勺食盐,可以有效减少苋菜的农药残留物;适量的大蒜,放在蒜臼里面捣成蒜泥;小米椒五个,切成辣椒圈备用。2、锅内烧水,放入一勺植物油保持苋菜的翠绿,把苋菜放入锅中,焯水10秒钟即可倒出...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
...均匀后浸泡10分钟,淡盐水浸泡可以起到杀菌消毒和去除农药残留的作用。2.提前烧一锅开水,水开后倒入花菜进行焯水,水再次烧开后继续焯水1分钟,然后捞出花菜,过一下凉水再沥干水分备用。 炒花菜时,不要直接下锅炒...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...4.卷心菜,卷心菜是春天的时令蔬菜,并且这种蔬菜喷洒农药比较频繁,冬天在大棚种植,农药残留肯定更多。这样的卷心菜虽然看起来新鲜,但可能缺乏自然生长的阳光和土壤的呵护,口感和营养都不如冬季时令的蔬菜。 那...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
...分菜农为了使种植的秋日蔬菜更好看,就会隔三差五的打农药,如果我们吃多了农药残留比较多的蔬菜,很容易诱发各种疾病,所以在秋天,我建议大家多买一些不打农药的蔬菜。比如我今天给大家介绍的这6种蔬菜,再贵我也...……更多
原平市王家庄乡弓家庄村:算好“生态账” 瓜菜好“钱”景
...,主要是因为他们在施肥用药上采用了更加环保的肥料和农药,让瓜菜营养又好吃。王家庄乡是原平市主要粮菜产区,近年来,由于不少农民片面追求粮菜产量,在化肥与农药的使用上存在过量行为,瓜菜产量暂时上去了,但土...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...学家庭育儿原创✿变质花生:黄曲霉素黄曲霉素毒性大过农药,过量摄入还可能会致癌。图片来源:科学家庭育儿原创平时我们在吃花生、瓜子、核桃等坚果时,如果觉得发苦,一定要及时吐出来并漱口。此外,土榨花生油,变...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...早熟。(2)环境污染:环境中存在的某些化学物质,如农药、塑化剂等,可能干扰人体内分泌系统,导致性早熟的发生。(3)营养过剩:随着生活水平的提高,儿童营养过剩现象日益严重。过多的脂肪组织可能导致体内雌激素...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...“菜中人参”?这便是姜芽,一道鲜嫩、充满营养且不含农药残留的佳肴。2元一斤,秋天正当季,姜芽,它是生姜在地窖中生长的嫩芽,味道鲜脆,营养丰富,而且非常容易制作,让人随手一做,便可尽享美味。姜芽之所以被...……更多
为市民餐桌安全把好检验关
...人们每天的餐桌上都少不了各种瓜果蔬菜。这些农产品中农药残留是否超标,直接关系到人们的身体健康,这也是公众比较关注的问题。有这样一群人,他们不是卖菜的商户,也不是菜农,却每天和水果蔬菜打交道。越是逢年过...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...,即使有小虫子也难以钻出来。泡盐水,既能去掉一部分农药残留,也能驱虫。第四步:然后把西兰花洗净,烧开水,水开后滴几滴油,撒适量盐,把西兰花放进去焯烫至变色捞出。第五步:蒜剥皮,切成蒜蓉;热锅热油,小火...……更多
山西2批次蔬菜样品被抽检出农药残留超标
...忻州市忻府区七一北路19号销售的2批次蔬菜样品被抽检出农药残留超标。该单位于2024年1月3日购进的芹菜和生姜,其毒死蜱、噻虫胺残留量超标,不符合食品安全国家标准规定。经河南聚谷检测研究有限公司检验,该单位销售的...……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
...破损。表面粗糙的圣女果可能在种植过程中使用了过多的农药。内在品质1.口感:品尝圣女果,口感鲜美、水分足的为佳。如果口感酸涩或者水分不足,则品质较差。2.营养成分:了解圣女果的营养成分也是挑选上等圣女果的重...……更多
焯水 不是简单煮一下
...水可以去除食材中的一些不良物质,如草酸、亚硝酸盐、农药残留以及减少肉类中的血水和腥味。但焯水时间过长,有可能造成营养素流失。这些方法和技巧收藏好:蔬菜篇 这些蔬菜请务必要焯水草酸含量高的蔬菜草酸是很多...……更多
...悉,海口美兰林荣花蔬菜摊因销售的豆芽被检出存在禁用农药6-苄基腺嘌呤(6-BA),被依法予以处罚款51000元。2023年12月8日,海口市市场监督管理局美兰分局收到《关于通报不合格食品安全标准的豆芽案件线索函》,函件显示,利...……更多
秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
...的蔬菜,很少有人买,而叶片好看的,有不少都是经常打农药的,所以在秋天买绿色蔬菜也是有技巧的。而在秋天,老胡建议大家多吃一些含有莴笋素的绿叶蔬菜,因为含有莴笋素的蔬菜吃着非常苦,大部分虫子都不愿意吃,所...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...多人以为芹菜叶子不能吃,主要是由于他们担忧叶子上的农药残留或者以为叶子的口感不佳。但是,医生指出,只需我们在购置芹菜时选择新颖、无农药残留的产品,并在食用前充沛清洗洁净,就能够放心食用芹菜叶子。此外,...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...能够补充所需的营养素。然而,风险也同样存在。首先是农药和化肥的使用问题。为了保证反季节蔬菜的生长,一些农户可能会过度使用化学物质。长期摄入这些蔬菜可能对健康造成影响,尤其是对消化系统和内分泌系统。此外...……更多
...样,能不能进行突击检查?”“我比较关注超市内蔬菜的农药残留情况,可以现场检测吗?”“只做外卖的小店,卫生状况能让人放心吗?”“过期药品对身体伤害严重,药店有没有出售过期药品的情况?”“快递员不经过收件...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...个新鲜的西红柿,用淡盐水浸泡片刻,以去除可能残留的农药。然后,将西红柿切成适当大小的块状。接着,在热锅中倒入适量的油,待油温达到六成热时,放入葱花进行爆香。随后,将切好的西红柿倒入锅中进行翻炒,并加入...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...而且被广泛认为是非常健康的选择。许多人对苹果表面的农药残留和果蜡存在担忧。为了解决这个问题,我们可以使用一种被称之为“刮油冠军”的方法。这种方法非常简单,只需要用盐来搓洗苹果和其他食材。我们需要准备苹...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴...……更多
草莓误区大揭秘
...、湿度等全过程都是精细化种植管理,病虫害相对较轻,农药使用较少,特别是放蜂授粉时,蜜蜂对农药很敏感,所以用药会非常谨慎。 果蔬施用农药必然或多或少会有所残留。不过无需太担心,国家允许在蔬菜水果上使用的...……更多
夏末初秋,没肉没海鲜,这样炒一盘照样够香够味!应季而食身体好
...的时候尽量带皮一起煮,可以用盐水浸泡一下去掉表面的农药残留和杂质,就可以放心食用了。茄子中含有的维生素E,有防止出血和抗衰老的功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义...……更多
...走进商圈超市和网红店,现场抽查现场检测12批次蔬菜的农药残留是否超标。在万科未来中心永辉超市,市场监管执法人员在蔬菜区抽检了红菜薹、油麦菜、上海青等市民经常购买的蔬菜,在火爆辣麻火锅店、来菜湖北头牌藕汤...……更多
...大食物与水源的接触面积,一方面,如果瓜果蔬菜上残留农药,农药就更容易进入菜叶及瓜肉内部,引起人们中毒;另一方面,瓜果蔬菜内的水溶性维生素成分及一些矿物质,可能会溶于水而大量流失。五、炒一个菜放入多种类...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...洗方法。苹果是一种外表光滑的水果,但表面可能残留着农药和其他污染物。因此,正确的清洗方法非常重要。首先,将苹果放入清水中,用手轻轻搓洗表面,去除表面的污垢。然后,将苹果浸泡在稀释的食醋水中,浸泡10-15分...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...,倒入适量的清水,没过花菜,再把它浸泡十分钟,切除农药残留。准备一块猪瘦肉,用刀把它切成薄薄的片,瘦肉选择这种带雪花的口感会更嫩。全部切好后放入碗里。接下来给它调一下味,倒入少许盐,一勺生抽,一勺料酒...……更多
都是花菜,“散花”和“紧花”为啥价格相差很多?弄懂再买心有底
...时,必须遵循特定的种植规范,包括禁止使用化学合成的农药、肥料和助长剂等。此外,与“转基因”相关的任何产物也被排除在外。这些措施共同确保了有机蔬菜的天然、健康与生态友好特性。简而言之,有机蔬菜的核心理念...……更多
漫灌变滴灌节水增效不喊“渴”
...的流失。从单一“浇水”转向营养“浇液”,将配方肥、农药直接溶于水,把水变成庄稼的“复合水溶剂”,实现了浇水、施肥、施药的一体化和可控化,水溶性农药、肥料可随水直接作用于作物根系,有效减少农药的施用次数...……更多
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吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00