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...月6号小寒，提醒大家：多吃2肉，喝3汤，驱寒暖身暖胃，安稳过冬小寒节气将至，天气越来越冷，大家要注意保暖，千万别穿得太单薄，不然很容易生病。还要在饮食上多调整，多吃些温补的食物，让身体保持温暖，可别不舍得...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...炒，加盐调味，炒熟即可。空心菜煮面：材料：空心菜、面条、蒜末、盐、植物油。做法：将空心菜洗净切段，面条煮熟备用。热锅倒油，放入蒜末炒香，加入空心菜翻炒，加入煮熟的面条翻匀，加盐调味，稍煮片刻即可。总结...……更多
2024-07-07 13:07:00空心菜,季节,美味,蔬菜,做法,空心菜
...简单！酸辣汤这道汤品，喝的时候，你可以配着米饭或者面条一起吃，这样肚子会更饱，更有满足感。真的，每次喝酸辣汤，我都会觉得特别开胃，搭着主食一起吃，简直美味极了！二、蕌头这玩意儿，其实挺有意思的。它可是...……更多
2024-05-16 13:57:00青霉素,老人,天然,身体,建议,孩子
...汤汁更鲜美，再加一点生抽提个色，下入挂面，如果用鲜面条，水就可以少放一点。煮至挂面五成熟，下入一片紫菜，再准备两个鸡蛋，直接打入到勺子里，这样我们就不用再额外多刷一只碗了。先用筷子把鸡蛋打发，然后面条...……更多
2023-10-24 16:23:00马虎,早餐,营养,西红,鸡蛋,面糊
...是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色菜，做法简单又好吃，自己在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、酸辣藕尖炒鸡胗准备食材：鸡胗、酸辣藕尖、配料（如大蒜、生姜、辣椒等）、酱油、盐、胡椒粉、蚝...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...、口感滑嫩的油泼面吧！首先，我们需要准备以下食材：面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材，非常容易获取。接下来，我们按照以下步骤进行操作：1.将...……更多
2024-05-21 13:02:00制作,制作方法,美味,技巧,方法,面条
...尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜，做法简单，味道鲜美可口，大人小孩都喜欢，厨房小白秒变大厨，感兴趣的小伙伴可以试一试！一、芥末罗氏虾准备食材：新鲜罗氏虾、姜片、蒜末、葱段、芥末酱、生抽...……更多
2024-04-23 17:25:00家常菜,家常,大人,做法,味道,小孩
...(4)紫菜蛋花汤适合作为一道清淡的汤品，可以搭配米饭或面条一同食用，也可作为下饭菜品。二、黑芝麻黑芝麻是一种传统滋补食材，被称为“黑色珍珠”。它富含亚油酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素等多种营...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...，要注意保暖，还要给身体补充营养，提高免疫力，就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉，还要搭配一些蔬菜，可以去油解腻，润肠通便，清热降火，对身体更好。今天给大家推荐一种蔬菜，营养又便宜，它就是小油菜。...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
...点葱白，继续翻炒两分钟，炒出葱香味就可以出锅啦。拌面条能让你吃三大碗。 ……更多
2024-08-01 19:12:00越多,面馆,配方,炸酱,甜面酱,炸酱面
...中老年人想要身体健康硬朗，一日三餐别只知道吃馒头、面条，早晚餐可以多用黄豆打豆浆喝，也可以买些南瓜、红薯、紫薯、玉米蒸煮着吃，来代替馒头做主食，吃起来营养丰富又饱腹。中午多炒些时令蔬菜，做些鱼虾、牛肉...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...I.酸菜猪肉沫汤面，融合了酸菜的特殊味道，加上软糯的面条，给你一种别样的味道。材料：200克面条；肉馅150克，泡菜100克，大葱1根，生姜2片，大蒜3片。青椒：1个，3片；5-6个干椒（视个人口味而定）；食用油2吨。soyasauce:1...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...的方法。在众多的选择中，有一种被低估的绿色宝藏——面条菜，正静静地等待着我们的发现。面条菜，这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜，实则隐藏着巨大的健康潜力。作为一名“天然清肠高手”，它不仅拥有丰富的膳食...……更多
2024-03-30 06:20:00菜汤,面条,养生,一道,营养,面条
...试试！！汤底浓郁～鲜香可口肉末鲜美，口蘑鲜嫩多汁～面条爽滑，再来一口汤！真滴巨巨巨鲜美！
做法简单十分钟搞定，赶紧去试试吧～食材：口蘑、面条、肉末、生菜、葱花肉沫腌制：碗内放入肉沫一勺生抽一勺料酒腌制5...……更多
2024-08-18 11:38:00冬瓜,免疫力,免疫,含量,老人,孩子
...，我将为大家推荐几种豆制品，并分享 6 道美味又营养的做法，让您在享受美食的同时，增强免疫力，健康过冬。一、豆腐豆腐是最常见的豆制品之一，富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分。推荐做法：麻婆豆腐材料：豆腐、肉...……更多
2024-10-31 14:18:00豆制,豆制品,免疫,养生,蛋白,建议
...看看吧，这些美食味道好营养高，三天两头做给孩子吃，安稳度过寒冷的冬季。
一、秋葵炒鸡蛋做法：秋葵清洗干净。胡萝卜去皮洗净，切成片状。鸡蛋打进碗中搅散。蒜去皮拍碎，剁成碎末状。锅内加水，煮开后倒入秋葵，...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...排骨海带面：原材料：猪排骨150克，发好海带丝100克，杂面条100克，姜、食用盐适当。制作方法：1）猪排骨清洗放到锅中煮开，水开后，撇掉血沫。把生姜切成片放进汤中通煮。2）海带泡发后，清洗，切割成宽条，放入骨头汤...……更多
2023-02-01 20:42:00食谱,孕妇,早餐,推荐,鸡精,黑木
夏季气温高，大量出汗，会导致体内营养流失，消耗气血。再加上女性每个月都有月经，导致气血虚弱，体质较差，换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康，注意日常气血的补充，避免出现气血虚的...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...上汤西兰花就做好了;好了，春季的时候这5菜建议多吃，安稳度春。 ……更多
2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花
...食物，有顺应自然进行进补的道理，经常食用，可帮助你安稳度秋。所以我们在立秋后，宁愿少吃肉或者不吃肉，也要尝这秋3鲜。那么，3鲜到底指的是什么呢？怎么做才好吃？一起来了解下吧。
一，地上鲜——秋葵。秋葵，...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...、煮面锅中接入适量的清水，开大火烧开放入一把挂面，面条煮熟后捞出放入冷水中过一下，控干水分后放入碗中，浇上葱油料汁，撒上葱花白芝麻，放上炸好的小葱段就可以开动了。红枣糯米糕食材：红枣、糯米粉、牛奶。做...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...，今日立秋，有钱没钱记得吃1菜1肉1瓜1果，应季而食，安稳过秋。1菜：茄子俗话说“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是维生素P的含量较高，有助于增强血管弹性，预防心血管疾病。此外...……更多
2024-08-19 06:56:00安稳,桃子,茄子,鸭肉,小米,南瓜
...参与创造了舌尖上的非凡史诗。”推荐几道美味家常菜，做法简单，快来一试身手吧！羊杂炖茄子准备食材：半成品羊杂1大碗、长茄子2个、香菜、小茴香、姜、盐、植物油。做法步骤：1、需要准备的食材：半成品羊杂1大碗，...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...须肉不仅口感嫩滑，而且色香味俱全，可以搭配米饭或者面条一起食用，是一道下饭又美味的菜肴。首先，让我们来看一下制作木须肉的家常做法。所需材料包括猪里脊肉、鸡蛋、黄瓜、黑木耳、京葱、盐、水淀粉、生抽和料酒...……更多
2024-04-18 06:55:00木须,易学,菜肴,家常,美味,一道
...强壮。夏季，这汤要使劲喝！比鸡汤更鲜美，补足营养，安稳度过夏天。【菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤的正确做法】选购一些食材：选购新鲜的海鲜菇和蟹味菇各50克（菌菇是我们生活中很常见的食材，品种有很多种，食用方法也很...……更多
2024-06-14 11:09:00鸡汤,安稳,营养,午餐肉,鸡蛋,切成
广东人也是爱吃面条的，只是和北方人相比，广东人的面条一般都叫碱面，和清汤挂面不一样，广东人吃面条一样有许多讲究，比如传统的竹升面，工序复杂，讲究面条爽滑劲道，但同时也有淡淡的碱水味，还有云吞面、牛腩...……更多
2024-06-08 06:50:00三口,凉面,色香味,广东,一家,网友
...，让味蕾在美食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食，做法超级简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、香辣韭黄炒虾仁准备食材：新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...更加美味！食材：海带丝、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油做法：1、将海带清洗干净，切成细丝；2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起；加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料；3、搅拌均匀，让海带丝充分吸收蒜泥的香味；...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...吃什么蔬菜好？时令蔬菜最养人，推荐8道时令蔬菜家常做法！茄子炒肉丝材料：茄子，里脊肉，大蒜，青椒，盐，味精，鸡精，白糖，干辣椒，大葱，老抽，湿淀粉。做法：1、首先，把茄子切丝，青椒切丝，大蒜拍碎，干辣椒...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...许淀粉，让肉质更加嫩滑。5.辣椒炒肉可以搭配米饭或者面条一起食用，口感更佳哦！快快动手尝试一下吧，香辣鲜美的味道定会让你回味无穷！记得收藏这篇笔记，每天不重样的家常菜等你来挑战啦！记得动起你的小手，让美...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
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在古代，红糖就备受中医推崇，常被用作药材，帮助人们驱除体内寒气、温暖身体，还能益气活血，增强体质。时至今日，红糖更是成为了现代生活中不可或缺的调理佳品
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近日，幺麻子食品股份有限公司（证券代码：874322）正式挂牌新三板。幺麻子早在2020年便启动上市进程，最初计划冲刺深交所创业板
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鲁网3月6日讯3月5日，值此“三八”妇女节来临之际，青岛市卫生健康委员会、青岛市妇女联合会 “医路同行 守护健康” 沉浸式体验活动走进青岛市妇女儿童医院
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2月26日下午，国家级生物医药产业园与山东第二医科大学、附属医院对接交流会在山东第二医科大学附属院成功举办。山东第二医科大学科研处处长于丽
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近来，电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息，宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状
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除了评估卵巢功能外，夫妇还应进行适当的、完全的不孕症评估(男性因素不孕，输卵管状态等)。如果评估的其余部分是正常的，必须恢复规律的排卵以提高生育能力
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胰岛功能的好坏直接关系到我们的血糖控制和整体健康。想要让胰岛保持“活力”，其实并不需要大动干戈，一些简单的小习惯就能帮到你
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