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...面的细菌。然后，将陈皮和雪梨放入砂锅中，再加入一块冰糖。此外，我们还可以根据个人喜好放入适量的枸杞和红枣，这样的话可以增加汤的营养价值。完成以上步骤后，我们可以倒入适量的清水，将砂锅放在火上炖煮约20分...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...治，选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异，在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断，有针对性地开出方子才有效果，否则盲目吃膏方，可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
2023-11-27 07:48:00儿童,文庆,中进,孩子,中医,膏剂
...还能帮助我们女性卵巢排毒，是我们卵巢更加年轻。6、莲藕莲藕营养丰富，女性经常服用莲藕，能够起到很好的养颜美容的作用，同时莲藕还具有很好的降火效果。经常食用莲藕还能够令肌肤更加的弹性有光泽。除此之外，如...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...这5样，高钙高蛋白，增强免疫，安稳过冬冬天气温低，体质差的人特别容易生病，建议大家平常多吃些高蛋白高钙的食物，增免疫强体质。家里可以常备牛奶，每天喝一瓶，除此之外，建议多吃这5样，高钙高蛋白，增强免疫，...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...的人群，不宜多吃腥膻的食物，如无鳞鱼类、虾、蟹等；内热体质、易上火的人群，应谨慎食用辛辣食物，如葱、姜、蒜、花椒、辣椒、韭菜等。除上述中医药方法外，大家在冬季还要注意以下几方面：防风保暖。冬季天气寒冷...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...种源自古代的草药配方，被传统中医用以驱散外寒、清除内热、止息疼痛。这种草药的神奇效力不仅在李阿姨身上得到了印证，更在许多寻求自然疗法的人群中传为佳话。然而，什么使得九味羌活汤如此有效？它是如何与我们的...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用油适量。【砂锅羊肉煲的做法】：第一步：首先将羊肉冲洗干净，然后将羊肉和适量的冷水放入到锅中，大火将羊肉焯水10分钟后捞出，...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...藕煮出来水分偏多，会影响口感。”在其精选的5－7孔的莲藕中，装入黏度更高的高淳糯米，则是杨家冰糖蜜汁藕糯叽叽口感的“点睛之笔”。有了好藕和好米，更缺不了蜜汁卤这一“黄金搭档”。“把藕煮熟其实挺简单的，最...……更多
2024-02-05 01:02:00年味,甜蜜,蜜汁,杨家,冰糖,南京
...今天就来给大家分享一个广东人特别喜欢的汤——黄皮果陈皮排骨汤。这个汤是用广东的黄皮果、排骨和枸杞子一起炖的，汤特别好喝，也不油腻，还能增强身体抵抗力。外地的朋友们可能没喝过这个汤，那就赶紧跟我学怎么做...……更多
2024-04-12 11:22:00大热天,广东,营养,最爱,排骨,排骨汤
莲藕，又被誉为“莲之菜冠”，在中国的餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分，使得莲藕一直备受喜爱，尤其是秋冬季节，食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜，...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
...清热解毒传统中医认为梨具有清热解毒的作用，适合那些内热较重的人食用。5.美容养颜梨水中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B、钙、铁等，可以帮助补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。梨水中的维生...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...关火，苹果洋葱果蔬水就完成了，喝一碗浑身舒畅。二、莲藕——莲藕炖猪蹄莲藕属于凉性碱性食物，植物蛋白、维生素含量充足，是良好的补益佳品。材料：猪蹄一只、粉藕一个、葱适量、姜适量、水适量、料酒适量、盐适量...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...体阴阳失衡内火旺盛所致，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，因此也称内热。谢怡琳提醒，出现“上火”症状，可多吃清火食物。“实火”可多吃有清热泻火作用的食物，如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚...……更多
2024-02-21 01:58:00症状,内热,清火,中医,食物,瓜子
...肴吧！银耳百合莲子汤
1、烹饪材料银耳、百合、莲子、冰糖。准备食材：银耳泡发后用剪刀修整干净，百合泡发去心后洗净，莲子洗净备用。2、做法步骤将泡发好的银耳切成小块，百合和莲子洗净。将切好的银耳、百合和莲...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...胃的调理。所需食材：小米100克；山药100克；苹果1个；冰糖适量步骤：1.准备食材：将小米提前浸泡清洗，山药去皮切小块，苹果去皮去核切成小丁。2.炖小米：将小米放入清水中，加入适量的冰糖，用小火炖煮至小米开始熟软...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...，在日常做好防护、接种疫苗的同时，根据地域、气候、体质的不同，可以通过中医药提高机体免疫力，减少感染或降低感染后疾病加重程度。如果感染了，出现典型症状，要尽快进行治疗，可选用“三方三药”和国家中医药管...……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...增强抵抗力。不过，羊肉也不宜食用过多，以免导致身体内热过盛，引起口舌生疮等症状。牛 肉牛肉含有丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，增强抗病能力，具有益气养胃，补气养血、补肝肾、强...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...了注意环境卫生，预防一些传染病之外，通过由内而外的体质调养来增强免疫力同样重要。今天给大家推荐的这款汤水是老少咸宜的——黑蒜虫草花炖瘦肉。黑蒜是生大蒜发酵而来，有调节免疫力的作用。而且口感不像生大蒜那...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...美丽的季节中，还有一种水果蔬菜备受家庭喜爱，那就是莲藕。莲藕作为秋季的特色食材，不仅外观美丽，而且营养丰富。它是一种块茎植物，外表粗糙，色泽洁白，质地韧性十足。莲藕富含多种维生素和矿物质，如维生素C、...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...质、膳食纤维、淀粉等，可以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...见的健康食谱，它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百合。制作...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐
1.莲藕秋天是莲藕丰收的季节，莲藕营养丰富，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...“女子三日不断藕、男子三日不断姜”，这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡，所以从小到大，吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候，家里食物不丰富，我们就会去湖边挖莲藕，挖回...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...养生。在日常中多饮水可以促进新陈代谢，多喝水还可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适；要保证充足的睡眠，早睡晚起，太晚休息，人的免疫力容易下降，容易生病。在食物烹调的方法上，多采用炖食。现在...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，加之冬季往往会进食较多温热补益食物，更易产生内热，导致口干咽痛等上火症状，此时需要食用一些凉性食物进行调节。萝卜性凉味甘，冬季食用不仅能消散内热...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...且南瓜有淡淡的甜味，喝起来口感顺滑，香甜暖胃。
02莲藕莲子山药雪梨小米浆食材清单：莲藕100克，莲子20克，山药2小段，雪梨1/3个，小米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：莲藕、山药、雪梨分别洗净，去皮，切成块；莲子...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...用热饮。
推荐食谱：【醋泡姜】准备食材：鲜姜、醋、冰糖做法步骤：1. 将鲜姜洗净，刮去外皮，切成厚薄均匀的薄片，将姜片放入一个干净的玻璃罐中。2. 倒入足够的米醋和冰糖，确保姜块完全浸没。盖上罐盖，将其存放在...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...统的健康，是冬天保持身体舒适的健康水果。推荐做法：冰糖炖雪梨1、食材：雪梨、黄冰糖、红枣、枸杞。2、雪梨洗净切开把里面的心挖出来。然后放入黄冰糖、红枣和枸杞。3、可以加点水隔水炖煮，也可以直接上锅蒸。4、...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
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胶东在线10月25日讯 （记者 秦秀鹏）精子是男性生殖系统中的关键组成部分，产生于睾丸，在附睾内发育成熟，并通过输精管输出
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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