- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：恩施日报养生观念深入人们生活，可什么是正确的养生？恩施市疾控中心专家为您解答。基本理念和知识中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
...的脚是不会出现肿胀的情况的，但如果体内有癌细胞时，脚部就会出现肿胀的情况。一般不是整个脚都肿起来，而是脚趾会出现严重的肿胀情况。这种情况可能是肺癌在侵蚀人体。如果症状持续没有好转且越来越严重，说明癌细...……更多
2024-05-09 11:23:00癌细胞,特征,情况,脚部,癌细胞,癌症
...前饮水过多等。第二种情况是夜间膀胱的有效容量减少，这是最常见的夜尿类型之一。夜间膀胱有效容量减少的常见病因包括膀胱出口梗阻、夜间逼尿肌过度活动、膀胱过度活动症、泌尿系肿瘤、膀胱炎、膀胱结石等。而膀胱过...……更多
2024-05-27 11:49:00实话,医生,夜尿症,老年人,膀胱,摄入量
...碌了一天，晚上睡前泡个脚，既温暖又舒适。那么，泡脚养生应该注意些什么呢？为此，记者采访了市第一医院中西医结合科护士长白玉仙。“泡脚有养生作用。足部有很多穴位，被认为是人体的第二心脏，脾、胃、肝、肾等多...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间：每周六全天中医养生，作为中华民族传统医学的瑰宝，积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...血管疾病的高发季节，防不胜防。因此，这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节，在起居调养方面应该早睡晚起，这样更有利于阳气潜藏，阴精蓄积。进入冬季，夜卧一般建议在晚上10点之前，...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事，而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品，作为消费者的...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...、鸭肉和绿豆等。2、药膳疗法每天喝1~2碗百合莲子羹，这是由枸杞子、莲子和鲜百合制作而成，能起到养心安神和补肾养阴效果；也可以喝桑葚茶，把适量的桑葚、乌梅和冰糖共同放在锅中煎煮代茶饮用，能起到养阴生津和止...……更多
2024-06-24 22:09:00头脑,中医,回事,这是,腰部,应选
...衡，达到舒缓心境的效果，帮助入睡。我们可以尝试以下方法：首先，找一个安静的环境，坐在床上或椅子上，闭上眼睛。然后，将注意力集中在呼吸上。深吸一口气，然后慢慢呼气，尽量延长呼气时间。重复这个过程，每次呼...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...么中药方剂1.本证肝、肝肾阴虚另外并见，医治当以滋补养生肾脏为法。意味着药方为六味地黄汤、左归饮。常见药品有沙苑子、女贞子、枸杞、生地黄、熟地、山茱萸、何首乌等。2.若见阴虚发热者，可加上青篙、白薇、银柴...……更多
2023-05-15 09:36:00肝肾,症状,肾气,肾脏,平菇,淮山
...晚期康复阶段早在几千年前，《内经》中就提出了四时“养生”、“养长”、“养收”、及“养藏”的具体方法，即顺应自然界阴阳消长规律来养生，以达到增强调节生命节律的能力，保持人体内外环境的统一，防止疾病的发生...……更多
2023-11-23 10:37:00肿瘤科,肺癌,诊疗,全攻略,肿瘤,肺癌
...人经常会感到腰酸背痛，“拿肩井”是好办法。具体操作方法：被按摩者坐直，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，搭在被按摩者双肩井部位，四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...。同时，戒烟戒酒、减肥等也是预防睡眠呼吸暂停的重要方法。3.夜间咳嗽咳嗽是身体自我保护机制的表现，当呼吸道受到刺激时，比如说有异物或病毒进入，喉咙内部的神经末梢就会发出信号，告诉大脑需要执行咳嗽动作来清...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...来看看。
一、穴位按摩侯莉莉介绍，有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片，可以把健康“推”出来：01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部，以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩，每次摩腹10分钟即可。每天两次。02. 按...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...肾脏是否健康？朱斌表示：“首先，当身体出现水肿时，这是一个明显的信号。水肿可能出现在脸部、脚部以及眼睛周围，这可能是由于肾脏排泄功能受损，导致体液潴留。其次，尿液的改变也是一个重要的提示。例如，尿量改...……更多
2024-04-26 07:06:00腰子,大葱,透支,肾脏,腰子,大葱
...边笑边向刘女士解释道，这是当年她们那个年代最流行的养生补品，脑白金。这一大箱子也是李阿姨托朋友花费了好大的劲在买了回来，孝敬刘女士的爷爷奶奶。只可惜后来了解到，这不过是个糖水。刘女士听到李阿姨的话才想...……更多
2024-05-26 21:56:00神坛,保健品,实际,根本,保健,三株
...死皮一般来说，我们的脚底会出现一些死皮脱落的情况，这是因为空气湿度过小或者是过度使用脚，但是如果只是偶尔出现少量的死皮现象是很正常的，但是如果脚底出现了大编辑的脱皮现象，那就要引起注意了，这个时候就要...……更多
2024-06-16 08:29:00肝脏,脚底,肝病,肝脏,身体,脚底
...数人的体质。除了服用膏方之外，冬季还能采用哪些方式养生？“泡脚、针灸也是适合冬季的养生方式。” 林秋芳介绍，比如冬至日正好是“三九灸”中“一九灸”的时间。古人云“夏养三伏，冬补三九”， “三九灸”通过应...……更多
2023-12-27 04:04:00南平市,南平,制剂,医院,秋芳,人民
...姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”。但在日常养生中，我们用得最多的是生姜。吃姜的好处不少。体质偏寒者通常怕冷、手足发凉，吃冷食后易腹泻，吃姜能温中驱寒，防寒邪伤脾胃，避免消化不良。姜可止呕，有晕...……更多
2023-04-23 21:34:00清单,养生,方法,生姜,干姜,脾胃
...。虽然听起来可能有些让人意外，但这种方法源自于传统养生之道，经过现代科学研究证明，确有其独特的健康益处。咬舌，这个看似简单的动作，其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为，舌头不仅是味觉的器官，更是人体...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
退休后，预防生病的最佳方式，不是运动，不是养生，而是中医随着现代社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说，如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...吃饱，晚上应吃少。2、贪食摄食过量，摄入热量过多。这是形成肥胖的主要原因。有人把吃喝作为人生追求之目的，在“不吃白不吃”、“宁伤脾胃，不伤感情，满杯饮”的思想影响下，往往多食。有人以酒解愁，以食解忧，...……更多
2023-02-24 14:01:00减肥法,经络,中医,减肥,经络,减肥
...发现生活中有一部分腰疼的人，会在阴雨天更加的疼痛，这是因为凉气入侵导致的结果，所以在日常生活中一定要注意腰部保暖。2、腰肌劳损因为工作的原因，有些人长期站立时间久了，就会给腰部的肌肉和韧带拉伸，造成一...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
...养品德。“拍打养正操”是一种简单易行的中医传统健康养生方法，主要是通过拍打经络和穴位，活动关节，促进血液循环和身体代谢，达到养生保健的效果。随着天气转暖，拍打养正操在金家岭街道逐渐火热起来，越来越多的...……更多
2024-03-25 10:12:00美德,信用,动力,建设,体育,社区
...储存尿液的能力下降。喝完水之后可能就需要经常排尿，这是很多人喝完尿液量多的原因。如果是膀胱部位的病变引起，应该采取合理的措施积极治疗，这种情况跟肾脏病变就没有关系。3.经常憋尿部分人因为学习和工作比较繁...……更多
2023-05-15 21:58:00原因,膀胱,尿液,肾脏,腰部,病变
...两位老师，从保健刮痧和营养健康的角度，畅谈糖尿病的养生教学方法。区内共10个街镇的社区学校参加本次活动。保健刮痧用保健刮痧缓解糖尿病的总原则是“健脾疏肝、滋阴润肺”。重点可关注“脾经、胃经、肝经、肾经”...……更多
2023-12-25 10:49:00糖尿,教学方法,养生,糖尿病,方法,教学
...，此时，天气由凉爽，转向寒冷。深秋时节，要注意做好养生工作，为过冬打好基础，助力身体健康。一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉，进入十月，下面三个部位最容易受伤，一定要注意。秋冬季节，空气中的湿度非常低，有...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居：通风补阳居室应勤通风，注意保持整洁干燥。对于体质较弱的人群，应尽量避免接触冷水，以防湿寒入侵，引起关节酸痛或其他不适。可以适当晒太阳，尤其...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
更多关于健康的资讯：
一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊，情况如下：1.头疼，十几年了，月经前必头疼，大多数时候后头痛，少数右侧偏头痛，头胀痛
2024-06-25 15:51:00
医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地？小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处，更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00