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...院肾病科的白羽医生，给大家推荐了一款茶饮，可以帮助乏力、疲劳的肾友缓解这些症状。用熟地15克，陈皮3克，黄精10g，补骨脂10g，肉桂1.5~3g，枸杞10g，煮15分钟之后，把第一道茶水倒出来，同时再加水煮第二次，再一起倒入...……更多
2024-04-08 13:41:00白羽,茶饮,一杯,肾病,乏力,得了
...用，有助于调理脾胃不佳。这款粥清淡可口，是春季滋补养生的好选择。材料：绿豆：适量；莲子：适量；大米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：将绿豆洗净，莲子去除莲心，大米淘洗干净备用...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...这样一道家常版的：红莲姬松茸炖鸽子汤就做好啦。这种小火慢炖出来的汤鲜香滋补，食材完整不散烂，最能保留汤汁的鲜美度，营养滋补又好喝。立冬节气后要多喝，滋补暖身，告别体寒，冬天不怕冷。尤其是体质差的女人更...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...学余某，女，48岁，2023年2月7日初诊。主诉：新冠感染后乏力1个月余。患者自诉2022年12月19日感染新冠后高烧5日，伴见咽痛、鼻塞、咳嗽、乏力等，后诸多症状消失，唯乏力未愈。刻下：全身乏力，四肢酸软，劳累后易喘气，气...……更多
2023-12-21 10:01:00乏力,仙鹤草,患者,仙鹤,鸡内金,兴奋性
...，享受寒冬的温暖和活力。红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款养生茶饮，结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁，有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂，对视力保健特别有益。这款茶...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
在中华五千年的饮食文化中，养生食材一直是人们追求健康、美丽的不懈追求。肾脏作为人体的重要器官，不仅关乎着身体的代谢和排毒，更与我们的精神状态、面色红润度息息相关。一、黑芝麻糊黑芝麻被誉为“肾之谷”，...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...季酷热难耐，暑邪是常出现的致病邪气，中医认为，夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热，主要应注意以下两点：暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、睡地...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
春天养肝清肝火、补气血是中医养生的重要原则之一。随着季节的更替，春季气候多变，肝脏易受外界因素影响，容易出现不适。因此，选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品，选用了多...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...由自主向右偏斜20天。刻下：走路不由自主向右偏，下肢乏力，入睡困难。舌干，有裂纹，脉沉细。辨证：阴血亏虚，髓海不足。治则：滋阴养血，填精补髓。处方：熟地黄30g，巴戟天10g，麦冬20g， 茯苓10g，五味子3g，陈皮6g，...……更多
2024-03-27 11:05:00仙灵,赤芍,砂仁,下肢,石斛,松节
...5克浸泡20分钟，与300～400毫升水一同倒入砂锅，烧开后转小火继续煎至100～150毫升，关火出锅饮用即可（1人份）。促进肥甘厚腻的消化：冰糖山楂饮与谷芽、麦芽不同，山楂主要消肉食以及高糖高脂的油腻食物（奶油、蛋糕、...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...的食物。下面介绍的清热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清凉的薄荷，以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水，水和料相等则可以煮成粥，大家可以按个人喜好而定。材料：薏米（30g）、绿豆（30g）...……更多
2023-01-10 21:37:00薏米,糖水,薄荷,绿豆,绿豆,薏米
...人群。因此，将桂圆与其他食材搭配，制作成美味可口的养生食品，不仅可以满足味蕾的享受，还能够为身体提供全面的营养。
推荐食谱一：桂圆红枣莲子八宝粥材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...当令，“秋老虎”持续发威，一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对，咱们得多花上一点心思赶跑它！最近先生工作特别忙，好不容易回到家里休息两天，一大早就调侃说：今年虎年的“秋老虎”貌似格外地凶猛啊！在我...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...气里，我们更需要防止“湿邪”侵袭伤身，所以还是得在养生方面多多注意，为身体能够健康地迎接炎热的夏天打好基础。如果我没有记错，在我的食谱里从开春的时候就强调一定要“祛湿”！当然了，祛湿的方法有很多，但对...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...，容易引发身体不适。在这个季节，喝汤成为了人们保健养生的重要方式之一。有一句古话说：“春季喝汤病不沾”，可见春季饮汤对于强身健体的重要性。以下介绍的五种汤品，不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有清肝明目、...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...免疫力呢！【【眉豆花生芡实鸡脚汤的正确做法】】准备材料：挑点甜枣，再来10克陈皮（就是经过处理的橘子皮，平时炖汤加点对身体好）。然后，买150克瘦肉（牛肉、羊肉也行，营养价值都棒棒的，煲汤特别赞），加上5个鸡...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...养颜的甘甜之选黑芝麻，这个看似不起眼的小食材，却是养生界的隐形冠军。富含维生素E、植物蛋白以及钙、铁等矿物质，黑芝麻不仅可以美颜养发，更是补肾益肝的佳品。将它制作成美味的黑芝麻卷，不仅满足你的味蕾，更...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...中，加入适量的清水，大火煮开后转中火煮15分钟，再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口，又能够滋补身体，非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰，防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方，...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...给大家4道滋补鸡汤的做法，让大家在寒冷的冬天里暖身养生。
虫草花鸡汤
虫草花是一种珍贵的药材，有滋补的作用。制作虫草花鸡汤的过程并不复杂。首先，将30克的干虫草花用清水浸泡十五分钟，备用。然后，将老母鸡清...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...增强免疫力。中医认为“春草发，百病生”，因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适宜饮用的养生茶，它们各有特色，能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说，“春养肝，夏养心，...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...养物质，帮助人们抵御深秋季节的寒冷和疾病。我对饮食养生的思考和经历
在深秋季节，保持身体健康是十分重要的。作为一名自媒体编辑，我深知饮食对于健康的重要性，并且也有一些自己的思考和经历。首先，秋季是养生...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...自己的方式改善身体状况，让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起，而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...香味更加浓郁。步骤四，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮二十分钟。这样可以让鸭肉煮熟煮透，保持其鲜嫩美味。步骤五，加入适量的盐、生抽和老抽等调味料，翻炒均匀。这些调味料的加入，使得陈皮鸭的味道更加醇厚...……更多
2023-11-17 12:16:00陈皮,美味,诱惑,鸭肉,陈皮,口感
在中医养生理论中，有一句古训：“血以生气，气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...酒和白糖，再放入少许的生抽，加入葱姜蒜等调味料。用小火炖煮两个小时左右，直到肉烂入口即可。这样炖制出的红烧肉，肉质鲜嫩，口感香醇，有浓郁的陈皮香气，同时吃起来还不会太油腻。东坡肘子是一道豪华的传统名菜...……更多
2023-12-20 06:51:00调料,炖肉,调料,陈皮,山楂,口感
冬季养生重点随着冬季的到来，天气逐渐寒冷，我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面：1.补充足够的热量：冬季气温较低，身体需要更多的热量来维持体温，所以在饮食...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
冬天是养生的黄金季节。在民间，流传着这样一句俗语：“冬天吃一果，中药不用喝。”那么，这里的“一果”指的是啥呢？它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材，被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口，...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...分，有助于清热解毒，滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴，为身体注入一份温暖与滋养。一、醋熘白菜：醋熘白菜是一道兼具口感清脆和酸甜的菜品，能够帮助滋阴润燥，缓解冬季上火的情况。白菜富含维生素C...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...湿气问题，从而轻松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗：红豆薏米汤
“除湿黄金期”中，红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后，浸泡数小时，使得豆子变得柔软易烂。煮制时，大火烧开后转小火慢...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
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有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
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丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
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还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
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越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平，往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓，肾脏是身体重要的一个器官，养肾就是养命的说法一点都不夸张
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刚刚过完26岁生日的小李，因痛风发作而晕倒，最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中，一直贴着“老人专属”的标签，为何小李才26岁
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肾脏衰竭是一个很可怕的疾病，因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源，所以别说是肾脏衰竭来，就是在平时出现一些小的损伤
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肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
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大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
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使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
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中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
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2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
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现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
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今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
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大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
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2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
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