• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季养生菜麻辣兔腿的做法主料:兔腿4只 辅料:油40ml,盐5g,红烧酱油25ml,花雕酒5ml,豆瓣酱15g,剁辣椒35g,麻椒50粒,花椒30粒,葱白1根,姜10g,蒜3瓣,冰糖10粒,大料1粒,草果1粒,肉蔻1粒,香叶1片,山楂干4片,干辣椒7粒...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...炒出蒜末的香味。7.炖煮:加入适量的水,将火候调整至小火,盖上锅盖,炖煮20-30分钟,直至鸡肉熟透。8.收汁:打开锅盖,调至大火,翻炒鸡肉,使鸡肉表面呈现出诱人的酱红色。此时锅里的汤汁已经浓缩,浓郁的蒜香蜂蜜味...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...草果、干辣椒洗净3、热锅放油,下入八角、桂皮、草果,小火将其爆出香味后放入兔肉,转大火将兔肉表面的水分炒干后放入少许料酒,炒匀4、放入干辣椒、生姜、大蒜、郫县豆瓣酱、蚝油、鸡精、盐、少许白糖,炒匀5、加入...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...锅中微火加热,倒入适量清水,随后放入100克干辣椒,用小火慢煮约二十分钟。选用新鲜香菇100克(如选干香菇,泡发后更佳),放入盆中,撒入适量面粉进行搓洗,确保洁净后挤去多余水分。再加入杏鲍菇、口蘑或茶树菇共300...……更多
不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...、盐,冷水下兔子肉水开后打起糊沫,盖个锅盖,然后调小火焖煮15分钟,15分钟后捞出冷却。 冷好了开始改刀,改成合适的形状备用。调料加生抽,一勺鸡精、味精、白糖、香油、花椒油。搅拌均匀,下入兔子肉,拌匀花生米...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟,加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油.白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌片刻;2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,...……更多
买火锅底料,“固体”和“液态”哪个好选择不同,看完再买
...三分钟,随后捞出沥干水分。接着,换锅将牛油放入,以小火慢熬,待油渣变得焦黄后捞出,保留精炼的牛油备用。煮沸一锅水,将干辣椒置入其中,煮制十分钟,随后捞出剁成碎末。接着,将桂皮、丁香、砂仁、豆蔻、香叶、...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...、油热后下入姜蒜、干辣椒、桂皮香叶,以及两勺豆瓣酱小火炒香炒出红油,下田螺翻炒2分钟后倒入可以没过田螺的啤酒,啤酒不够的可以加点清水哦4、放生抽、蚝油、盐、白糖调味,大火烧开后盖盖转小火焖煮15分钟,放小...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
...等油温热到六七成热,把切好的鱼块小心地放入锅中,用小火缓缓煎,直到鱼肉变得紧实而又金黄酥脆。然后将多余的油倒掉,留下一点底油,再加入葱段、姜片、干辣椒、蒜瓣和香叶,一起炒香,香气四溢。接着,加入一勺黄...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整,各地立冬养生饮食有讲究,可以多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体变得更强壮,还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...入泡椒、小米辣、青花椒与蒜片翻炒至香气四溢。接着转小火,将豆瓣酱放入翻炒至红油溢出,再添入一半姜丝和青椒翻炒至均匀。最后,将准备好的兔块放入锅中,一同翻炒至熟透。倒入剩余的啤酒,并加入适量清水煮至沸腾...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...蹄捞出,留一碗煲好的猪蹄汤备用;起锅,锅中油热开中小火倒入姜、蒜、小米椒炒香放少许盐,倒入猪蹄大火翻炒,放酱油、蚝油、松茸粉调味;4、再倒入煲猪蹄的汤盖锅盖中小火焖5分钟,最后大火收汁,撒上蒜苗翻炒一下...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...中倒入适量油,待油温适中后,加入处理好的土豆块,用小火慢煎,直至土豆表面呈现出微微的金黄色即可出锅。锅中倒入适量油,待油温升至五成热时,放入花椒、八角和香叶,轻轻翻炒以释放香气。接着,加入切好的大蒜瓣...……更多
“补肾猛将”被发现,让你头发黑密,朝气蓬勃精力旺!
在中医养生的观念中,肾脏被视为生命之根、先天之本。肾脏的健康对于人体的整体健康至关重要,今天分享给大家6种对肾有益的食物,建议一周吃3次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺。一、山药推荐食谱:红焖羊肉食材:羊肉、...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...、蚝油、陈醋、食盐、白糖和一碗清水,开大火煮开后转小火煮两分钟,煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适量(切片);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);大蒜...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...加入适量的生抽、料酒翻炒均匀后,加入清水,烧开后转小火,加入盐,炖煮10-15分钟,直到鱼块入味,汤汁浓稠。出锅后,加香菜段即可。三、豆类豆类,如大豆、绿豆、红豆等,被称为“秋之豆宝”。这些食物富含蛋白质、...……更多
人生的意义在于取悦自己,用京尚纯陶瓷养生锅享受人生乐趣
...立秋了,人生的意义在于取悦自己,这天气用京尚纯陶瓷养生锅做一锅热气腾腾的番茄土豆炖牛腩吧,真的超美味,超治愈,超满足!简简单单,营养美味,不放一滴水,番茄与土豆早就炖烂融化在了汤里,肉汤被染成了浓重的...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...均匀腌制半小时。2、起锅加油烧热,放入腌好的鱼块,小火煎一会儿,两面焦黄后盛出备用。葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切段。锅里留底油,下入葱姜蒜、干辣椒爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油。3、加入八角、香叶、花椒...……更多
介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴
...持人体正常生理功能具有重要作用。黄焖兔子还具有滋补养生的功效。生姜、大葱等调料具有温中散寒、解毒杀菌的作用,能增强人体免疫力,预防感冒等疾病。同时,黄焖兔子的烹饪过程中,兔肉充分吸收了调料的营养成分,...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...先,在砂锅内加入适量油,再将冰糖放入其中。随后,以小火翻炒,直至冰糖完全溶解并转变为鲜艳的红色。3、制作炒牛肉时,需将牛肉放入砂锅内,继续保持小火翻炒,确保牛肉均匀裹上甜美的糖色,这是让牛肉展现迷人红...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...入大半锅的温水。4,放入料酒,姜片和胡椒粉煮沸后转小火熬40分钟。5,最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;芹菜200克;姜蒜末适量;生抽2大匙;料酒1大匙;盐适量;糖适量;食用油适量 步骤:1.准...……更多
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
...把煎豆腐、少许的豆芽也放入,盖上煮。3、煮开后,转小火继续煮几分钟,看见汤水变白,然后放入鱼片,继续等鱼片变白,撒入青蒜、撒上胡椒粉、盐巴。4、酱油烧鲈鱼块主料:鲈鱼一只辅料:蒜粒多一些姜丝多一些调料:...……更多
教你糟鱼的详细做法,非常简单,一学就会
...酒,食盐,鸡精,适量清水,白糖,鲫鱼。大火烧开后,小火慢慢炖至汤汁浓稠时,停火即可。技巧:一定要焖透,这样味道才香。捞鱼的时候要小心,糟鱼最容易散。 ……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...姜片、葱段,加入两勺料酒、辣椒,去掉锅中浮沫后,转小火煮两分钟,再转小火煮两分钟,把鱼肉洗净,牛肉沫用温水洗净,检查水份后静候。2、马铃薯去皮切成块,用水冲洗,去掉淀粉,然后放入乾水里备用。炒锅放油,...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...浸在这个非凡的世界中吧!《健康自有天助:24节气滋补养生家常菜》作者:王其胜立春养生原则:养肝护阳春季养肝正当时立春阳气生发,养肝能护阳。“肝喜调达而恶抑郁”,中医认为,肝脏与草木相似,所谓调达,就是指...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生,古人总结了一个规律,就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾,可以提升阳气,驱寒暖身,增强免疫力,保持身体健康,让我们温暖过冬。说到养...……更多
留学生学做永川特色菜,品中华美食感知重庆
朱沱汆汤肉、盘龙黄鳝、永川秀芽鱼、茶香鸡、秀芽养生肝、永川姜丝兔……众多的永川菜中,哪一道是你的最爱。11月3日上午,由重庆市委宣传部、重庆市商务委员会、重庆市文化旅游委员会、重庆市人民政府外事办公室等...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...季而食过夏天。”这不仅是一句俗语,更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆:堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,都能在酷热中为身体带...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...舒适的莫过于温暖的饮食。今天,就为大家推荐几款冬季养生食谱,不仅能让你的身体暖和起来,还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法:羊肉洗净切块,入...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...,蒜瓣切片,干辣椒切丝。2、起锅加油烧热,放入肥肠小火煸炒,炒出油脂后放入一勺豆瓣酱,小火炒出红油,放入葱姜蒜、干辣椒大火炒香,加入适量白糖、鸡精、胡椒粉调味,大火翻炒均匀。3、淋入适量料酒,加入葱段、...……更多
更多关于健康的资讯:
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00