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女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...残留的毒素污血,慢慢地让子宫变好,比较适合中年女性养生。2、蛋黄:蛋黄因为其中所含的脂溶性维生素等营养元素,有着解毒排毒、调经缓痛的作用,当女人月经量减少的时候,可以多吃些蛋黄,一次来补充身体的营养,...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...诗意?但如果我告诉您,这种古老的吃法可能并不是润肺养生的最佳方式,您会怎么想?今天,我们将揭开一个长久以来被忽视的真相:润肺梨吃法其实大有学问!梨,作为一种广受欢迎的水果,其清甜多汁、富含营养的特性早...……更多
“洋庄稼”缘何花开晋西北
...产业。“藜麦含有人体必需的氨基酸,随着国内消费者对养生和保健的需求不断攀升,藜麦这种健康食品具有非常广阔的市场前景。”山西华启顺食品科技有限责任公司董事长梁松华介绍,公司瞄准藜麦产品精深加工,现有5000...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...身体产生不良影响?除了合理膳食和科学运动,可以尝试中医疗法吗?带着这些问题,大河网记者采访了中医专家和运动训练专家,和他们一起聊聊减肥那些事儿。你胖可能是衣服没搭好2022年某国际咨询公司发布的《健康消费...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
补肾在中医领域是一个非常重要的概念,因为肾脏在中医理论中被视为人体的重要器官之一,它不仅与生殖系统、内分泌系统等多个系统密切相关,而且还具有维持人体平衡和健康的重要作用。接下来,我将从多个方面阐述补...……更多
美容店“去结节” 2个月消费24万
...机构花费了24万多元。青岛市民孙女士说:“之前在一家养生馆办的一个次卡,当时养生馆关闭了,做推拿后背的,做推拿肚子的,都转到这个店里面了。后来他们说从总部请的老师处理结节,一次性的可以管五到八年,就是说...……更多
...不一致的行为。(二)民生领域违法行为1.老年“保健”养生领域虚假宣传行为;2.医疗美容等机构虚假宣传行为;3.儿童学生用品相关的虚假宣传行为;4.各级各类学校、校外培训机构违规收费行为;5.医疗服务机构违规收费行...……更多
金庸百年诞辰:第一代杨过郭靖黄蓉现身,67岁吕良伟健身狂接打戏
...戏与否也要保持好身形,喜欢做运动,锻炼气功和武功及养生,身体比家庭和事业更重要,没身体的话其他都是零。 米雪与白彪于1976年版本的《射雕英雄传》中合作饰演男女主角黄蓉及郭靖,白彪表示他是第一代郭靖,由佳视...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...中还含有丰富的纤维素,有助于促进消化,预防便秘。在中医的角度看,茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节。推荐食谱:蒜泥茄子所需食材:茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤:1.将茄...……更多
退休老人去乳山旅游,花61万买下海景房,如今跌到9万一套
...说:“您看好了啊老人家,我们这儿可是全国一站式度假养生置换平台!您买了这儿的房子就相当于买了全国各地的房子!一处买房处处家啊!”王汉强一听这话顿时就愣住了神儿,“置换?还有这种好事儿?”他心想这下可不...……更多
中国人口文化促进会辅助生殖技术专业委员会在京成立!
...司董事长胡思梦、闾山洗髓丹法27代传人,现任百年健康养生文化发展(陕西)有限公司副总经理张宇鹏、延安市武术协会主席,百年健康养生文化发展(陕西)有限公司董事长姬生虎、河南医科大学妇产科主治医师杜敏珍、北京...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
本文转自:安阳日报寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人...……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
...上有所区别,更是体现了当地的文化和历史背景。饮酒是养生还是伤身?饮酒是养生还是伤身?这是一个备受争议的话题。适量的饮酒可以带来一定的享受和放松,甚至被认为对健康有益。过度饮酒却可能导致健康问题。首先,...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...常多的,经常会在家里看电视,打牌,但是随着张大爷的养生意识不断提高,他认为这样不利于健康,便经常抽时间去公园进行散步锻炼身体。一开始张大爷走路速度非常慢,感觉身体特别乏力,就这样坚持了大半年的时间之后...……更多
银发新消费期待专属平台
...%的受访者每月开支在10000元以上。饮食、兴趣爱好、就医养生位列开支前三甲。98%的受访者认为,日常饮食是每月的主要开支。“病从口入,食品安全马虎不得。”75岁的赵大伯说,他每月会定期购买有机菜,虽然价格略高,但...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...肝利胆的功效,同时刺激食物消化和吸收。这样吃茴香,养生又好吃茴香饺子材料:茴香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜...……更多
...”的美誉。新会陈皮既有悠久的文化底蕴,也是现代健康养生的药食同源佳品,对理气、健脾、祛湿、和胃、润肺、改善抑郁、抑制肿瘤、调理心脑血管等,具有很好的作用。2006年,新会陈皮被评为中国国家地理标志保护产品...……更多
防流感 中医专家开妙方
...。如何在这样的环境里降低患流感的风险呢?江苏省第二中医院副院长、肺病科朱益敏主任提醒,其实中医中药有很多办法可以帮助我们“治未病”,防流感。【药膳】1.黄芪防风茶:黄芪30克、防风10克、鲜生姜5克,洗净晾干...……更多
福牌阿胶打造国家4A景区树立大滋补中国样板
...验、科普研学、康养度假等多种元素,打造了一个集阿胶养生、福文化体验、工业观光等多功能于一体的综合性旅游目的地。游客们可以在这里亲身感受到阿胶的生产过程,了解阿胶的历史和文化,同时还能享受到宁静的康养环...……更多
...吃药膳、中药调理等抵御寒冬,并为来年打好物质基础。中医讲究天人合一,顺应四季变化是保持健康的前提。俗话说,春生夏长、秋收冬藏,冬季天寒地冻、万物蛰伏,人体随着自然界的变化,一同归于“闭藏”状态,营养物...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
...不要超过30分钟,音量最好不要开到最大的三分之二。【养生保健】户外慢跑应做好准备 保持正确姿势户外慢跑可以带来许多好处,包括提高心肺功能、增强免疫力、减轻压力等。北京卫健委官微发文提醒,人们进行户外慢跑时...……更多
寒风起,大街小巷水果香
...幅度大,雨水增多,难免会出现心情烦闷、困乏萎靡等“秋燥”反应。市民们对抗“秋燥”除了保持规律的生活作息外,多食用一些应季水果也是种不错的选择,既补充了维生素,又能增强人体抵抗力,这也是大街小巷水果飘香...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...们无不充满好奇。在杨先生97岁那年,他曾分享过自己的养生之道,而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水,而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿之道,仿佛一曲悠扬的古曲,诉说着岁月的沉淀与人生的哲理。他的人...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...,享受寒冬的温暖和活力。红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款养生茶饮,结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂,对视力保健特别有益。这款茶...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...会感觉到口干舌燥,皮肤粗糙,鼻腔干涩等。而如果放任秋燥天不去及时调整的话,很容易引起上火,烦躁,眼冒金星等各种不适。秋燥天容易上火生百病,每天一定要保证充足的饮水,此外还要在饮食上搭配些帮助润燥降火的...……更多
11月3日—5日 邀您来品 美食文化盛宴
...技艺表演及现场教学,打造茶艺表演、梨膏糖制作、中医养生、佛跳墙制作、咖啡拉花制作等5场“老字号小课堂”活动。同时,还将为现场观众带来东南亚风情表演、歌曲串烧等节目,多维度丰富博览会的娱乐互动性。11月3日...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解读颈椎养护与运动指导,以期帮助读者有效抵抗颈椎病的困...……更多
东城中医医院3月19日迎来著名骨伤科专家厉彦虎首诊
...弯治疗与康复锻炼指导专家厉彦虎主任,3月19日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周二、四夜诊。厉彦虎,东城中医医院特聘专家(周二、四夜诊),博士,硕士生导师,国家体育总局运动医学研究所医疗中心主任兼运动医...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...等。经过多年来的发展,作为保健品的灵芝孢子粉已成为养生人士的滋补首选。灵芝孢子粉是灵芝成熟后从菌褶中弹射出来的种子,形态极其微小,约4~6 微米,每年8、9月才释放一次。它是灵芝的生殖细胞,无疑也遗传了灵芝...……更多
...今的南京,田园风光游、休闲采摘游、节庆体验游、健康养生游等涉农主题产品供给丰富,乡村旅游一年四季看点多多。除了吃饭、棋牌、钓鱼等常规休闲形式,休闲农业还需注入更多新鲜血液。记者了解到,我市在全省乃至全...……更多
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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
女性要想容颜好,呵护子宫健康一定不能少,只要记住这几点!
子宫是女性非常重要的器官,呵护子宫健康,是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪,这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
女人45岁之后就衰老的快,这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了,要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活,饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
相信大家应该都有听过这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家,早在公元前就已经开始传承,一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
刚过30岁,就长白头发?或许你该戒掉这3种食物,早知道早受益!
随着年龄的增长,我们人体各器官都在渐渐衰老,头发也在渐渐衰老,所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
半夜醒来总是口干口苦,是怎么回事?提醒:可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态,如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
你的肾还好吗?这5个伤肾行为,很多人经常做,希望你没有
肾脏是人体中很重要的身体器官,可能很多人并不太了解,肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是,如果肾脏不好的话,就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
世界卫生组织2018年时,就曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出三月气温回升,但伴随而来的,还有恼人的回南天。被子是湿的,玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去,只不过她不是一个人,而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
时间过得真快马上就要立秋了,夏天余热未消,秋天就来了,作为二十四节气中的第13个节气,也是传统节日,这一天要“贴秋膘”
2024-08-06 17:56:00