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随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式，备受中老年人的喜爱。那么，多散步是否真的对血管有益呢？在年过50的情况下，坚持哪些事情比运动更好呢？医生为...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...P的含量较高，能够增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。此外，茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱，特别是紫色茄子中维生...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...血脂异常大多无声无息，等患者发现不适，往往已经与心血管疾病“接壤”。当身体出现以下这些变化时，就应该留心是否高血脂造成。01医生：血脂高的5个信号，别不当回事血脂高是一种常见的健康问题，它可能不会立即引起...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...而且，冬瓜还有一项特殊的功效，就是能够降低血脂，使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。冬瓜皂苷是一种天然的植物化合物，具有降血脂、降血压、抗氧化等多种保健功...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
...晨空腹食用？“早起花生，心脏更健康”：解锁花生的心血管保护秘密早晨，空腹吃几粒花生，这样一个简单的习惯，对心血管健康的影响远超想象。花生，这个看似普通的坚果，其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和脂...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...，帮助消除多余的自由基，起到美容养颜的效果。保护心血管
生活中人们对于心血管健康是非常在意的，如果心血管功能出现了问题，很有可能会诱发非常可怕的身体疾病。对于那些心血管功能不太好的人来说，同样也可以适...……更多
2023-01-17 21:10:00橘子,家人,医生,建议,最好,橘子
...能够长期服用呢？01患上脑梗的原因有哪些？血栓形成脑血管内的血栓堵塞了血流通道，导致脑梗。这可能是由于动脉粥样硬化、心脏病或其他血管疾病引起的。脑血管破裂脑血管破裂导致血液泄漏到周围的脑组织中，引起脑梗,...……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
高血压是一种常见的慢性疾病，常导致心脑血管疾病等严重的健康问题。脑梗塞，即缺血性中风，是一种起病突然、病情严重，甚至可能导致瘫痪或死亡的脑血管疾病。因此，对于高血压患者来说，及时发现和控制病情至关重...……更多
2024-01-06 11:24:00血压,手指,血压,高血压,手指,控制
...于经期腹痛、关节疼痛等有一定的缓解效果。5、保护心血管：现代研究表明，香菜中含有丰富的维生素C和钾元素，这些物质对于心血管健康有着重要的作用。维生素C能够增强血管的弹性，降低血管的脆性，而钾元素则能够平衡...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果，苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素，可以促进脂肪分解，能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物，能降低血脂。海带可以...……更多
2024-02-18 04:01:00心血管,心血,病人,心血,心血管,脂肪
近年来，心血管疾病成为搅扰人们安康的一大难题。人们关于心血管疾病的预防和治疗越来越关注，各种关于心血管疾病的传言也层出不穷。其中，有一种说法宣称一勺猪油等于五副药，并且猪油是心血管疾病的加速剂。那么...……更多
2024-01-08 10:36:00猪油,心血管,心血,真相,疾病,猪油
血管，就像人体的管道系统，承载着鲜活的血液，为我们的身体提供充足的营养和氧气，然而，现代生活中的不良习惯和不健康的生活方式，让我们的血管时常面临危险。我们要时刻保持警惕，因为“头部”是我们身体中的一...……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
...现头晕眼花的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会导致血管硬化，影响血液的流动。心慌气短高血脂的人往往会出现心慌气短的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...为这样的食物可以更好地吸收，其中营养价值也可以帮助养护肠胃。主食也是同样的道理，很多人都偏爱软糯的大米，但是软软的食物会容易促使使用者的消化速度加速血糖水平上升。所以平时在食用淀粉类主食时，建议大家选...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...炎杀菌，保护血管。醋泡大蒜将两种食材的作用叠加，有养护肝脏，降低血糖，保护心脑血管的作用。方法：大蒜剥去蒜皮，放入容器内，加上适量的醋，以没过大蒜为宜，然后加上少许白糖，密封30天就可以食用了，这时候大...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...汀类药物不仅可以更好的降低血脂水平，还有助于缓解心血管疾病的发生风险，并且可以有效的稳定斑块，降低炎症问题发生。但是虽说他汀类药物有着非常强大的功效，合理服用，期间也有一些注意事项需要我们大家了解清楚...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...种强力高效抗氧化剂，可使细胞免受自由基的伤害，保护血管、肝脏等器官，延缓衰老及多种疾病。并且维生素E是重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可调节血小板粘附力和聚集作用，防止血液凝固、血栓产生和动脉硬化等症。食...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...健康的化合物，比如番茄红素，这种物质被认为可以抑制血管炎症和减少动脉粥样硬化的风险。但对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不稳定，吃西红柿并不能起到降糖作用，因此，在选择食用西红柿时，需要根据自身情况适量...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
...生茶。莓茶中富含黄酮类物质，有杀菌消炎，清肺利咽，养护心血管，提高免疫力等多种保健功效。莓茶也能降血糖，它所含的有效成分可以激活胰岛细胞的活性，促进胰岛素分泌，因此可以起到很好的降血糖作用。
2、山药3...……更多
2024-02-22 10:59:00降血糖,糖尿,不吃药,糖尿病人,病人,天然
血管遍布于全身各个部位，就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了，可以为身体的各个部位输送氧气和血液，保证机体的正常运转。上了年纪后，不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化，进而引发一系列问题。...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...成高血脂症。高血脂很常见，是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使血管堵塞最严重的，还会发生猝死意外。高血脂的“死敌”被发现，每天吃点，清除血液垃圾，预防血栓！海带。海带含有丰富的碘元素，...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
...馨予 摄
六堡茶中富含咖啡碱和儿茶素，此两种物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血流对血管壁的压力，使血压下降。而茶叶中特有的氨基酸、茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元及抑制ACE酶抑制血压升高，起到降...……更多
2023-11-01 14:02:00刘仲华,刘仲,梧州,六堡,院士,健康生活
...便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。——软化血管
柿子在软化血管这方面，也是有着不错的作用，对于一些老年人来说，上了年纪之后，血管弹性大大下降，再加上日常饮食和作息的不规律，导致血液浓度增加，诱...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...候着每一个家庭的选购。虽然如此，猪油却背负上了“心血管元凶”的标签，许多人开端对它持有疑虑。难道猪油真的如此不堪吗？01一勺猪油等于五副药？在老一辈人的记忆中，猪油无疑是一个宝贵而崇高的存在。那个时分，...……更多
2024-02-20 10:29:00猪油,心血管,心血,答案,疾病,猪油
...且海带还是一种天然黄体酮食物，能够很好的滋养卵巢，养护子宫，帮助调节内分泌，缓解增生。无花果中含有大量的膳食纤维，且可能刺激肠胃蠕动，促进宿便排出，润肠通便。且无花果含有丰富的花青素，有着很强的抗氧化...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...肪，但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的，适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇，提高血管弹性，防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过多地摄入油脂是...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...康。此外，鱼肉中的不饱和脂肪酸，还具有抗炎、维护心血管健康的作用。
推荐食谱：糖醋鱼鲤鱼是常见的鱼类之一，肉质鲜美丰满。在糖醋鱼的制作过程中，我们可以选择将鱼身和鱼头分别处理，这样可以让整个鱼的味道更...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...，也是很多人比较关心的。比如说，猪油渣吃多了，会给血管带来怎样的影响呢？有人认为吃猪油渣，可以导致血管受损，特别是会导致血管堵塞，加重心血管发生的几率，也有人认为，猪油渣多吃无妨，不会给心血管健康带来...……更多
2024-03-13 06:47:00油渣,坏处,血管,好处,还是,油渣
...于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，可以预防血管硬化、降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
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为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
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9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
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我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
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今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
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老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
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2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
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当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00