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...为76.23%，可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手，许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展，这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...养，对心脏健康大有裨益。菠菜有助于补血，维持心脏与血管的健康
除了富含叶酸，菠菜还含有丰富的铁元素和维生素C。铁元素是血液中的重要组成部分，它能够携带氧气到全身各个组织和器官，包括心脏。维生素C能够提高...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...脂肪肝等肝脏问题的形成。虽说坚持散步等运动可以帮助养护肝脏，但是单纯通过运动模式是无法合理养肝的，还需要通过以下这三件事情来坚持下去，可以更有效的去养肝护肝：04医生建议：50岁后，坚持3件事比运动更养肝心...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
血管，是指血液流过的一系列管道，并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线，也是维持生命健康的安全线，无论是氧气氧料的输送，还是代谢废物的排出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...血管不算健康的人来说，在平日里一定要多做一些有助于养护血管健康的事。而若是能够在饮食上遵循这2不要的原则，对于血管不算好的人来说，或有助于养护血管的健康，坚持下去，你的血管也许会感激你。
1.早饭不要过咸...……更多
2024-02-04 10:55:00血管,尽可能,原则,饮食,健康,血管
...营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损伤和增厚。长期的高血压会使眼睛中的血管受到压力的影响，使血管壁变得脆弱和易受损。同时，高血压还会引起血管壁的增厚，使得血管内的血液流动受到阻...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...是人体生理变化最为明显的阶段之一，随着年龄的增长，血管健康成为受到越来越多关注的话题。而在中年时期，我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物，它们被誉为“血管卫士”，能够延缓血管衰老...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
血管作为人体营养输送的重要管道，一旦出现病变，可能诱发各种疾病。今天，为大家介绍几种能帮血管“洗洗澡”的食物。豆豉：富含能溶解血栓的链激酶，有助改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排...……更多
2024-02-24 07:26:00血管,食物,芹菜,豆豉,作用,海带
对皮肤和血管都好的食物，若你每天都在吃，那么你的身体一定很棒！随着生活水平的提高，人们不再只追求温饱，而是越来越追求饮食健康，那些时令的水果和蔬菜，都非常受人欢迎，还有一些有机食物也被人们追捧。其实...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...等多种有益物质，还可以通过利尿排出钠离子，可以起到养护血管、降低血压的作用。
也有人说，茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆碱，这些物质会导致神经兴奋，心率加快，血压上升。喝茶可以提神，就证明了这一点，所以...……更多
2023-10-08 10:38:00心血管,红茶,心血,绿茶,药物,影响
...C和叶酸，这些物质有助于降低体内胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，大白菜还含有一些微量元素，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。另外，大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素，能够促进消化吸收，帮助清除肠...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官，同时也是血液循环的通道，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，甚至是生命健康，所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...。保养血管的作用要趁早，尤其是40岁以后，对于血管的养护工作要格外的重视，做好以下2件事。有助于养护血管。在一天内，早上的血压是比较高的，同时也是血液粘稠度比较高的时刻，这个时候如果适当的喝杯温开水，不仅...……更多
2024-01-16 11:27:00晨起,乐吧,血管,现象,血管,血液
...饮食之外，还应该注意以下几点。坚持做好以下2件事，养护血管，预防脑梗1、学会控制情绪经常看到电视剧上很多老人因为急火攻心，就会突然晕倒，引发脑梗等疾病。其实，这是有科学道理的！因为情绪激动容易造成心脏频...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...，3-n-丁基苯酞的作用就像钙离子通道阻滞剂，可以舒张血管。芹菜中含有黄酮类物质芹菜甙元又称芹菜素，芹菜叶中含量较多。芹菜素可以改善肾素-血管紧张素-醛固酮系统，并且也能阻滞钙离子通道，来舒张血管，起到降低血...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...压可能导致头晕或眩晕感；视力问题：高血压可引发眼底血管受损，导致视力模糊或视力下降；呼吸困难：在一些情况下，高血压可能导致心脏负荷过重，引起呼吸困难；心悸或心慌：高血压可能导致心脏负荷增加，引起心悸或...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病（冠心病、糖尿病、脑卒中等）的病人，血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时，也有一些注意事项，服过降压药后，尽量别...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间，而且都是中老年人，身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病的诱发。有一个5000人...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年，通过对大样本的调查和跟踪检验，研究人员发现，鸡蛋作为一种高胆固醇食物，其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体摄入...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...如此，甘油三酯对血脂的影响也不容小觑，因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么？甘油三酯是血压里面所含酯类的一种，血液里面所含的酯类有甘油三酯，胆固醇，脂肪酸，磷脂等其他脂质。包...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...而事实并非如此，92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病，从事这方面研究50多年，对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所，对长期素食的和尚进行血脂测定，该试验对象均为60岁及以...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...或小，但都不容忽视。其中比较常见的一类疾病就是心脑血管疾病了。如果我们在年轻时肆意挥霍自己的身体本钱，没有一个良好的生活习惯，特别是饮食习惯混乱，那么我们就很难为老年的生活健康打下根基，甚至是毁掉根基...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...特别是亚油酸和亚麻酸，这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次，花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很高，这些维生素对人体的新陈代谢和免疫力都有很大的帮助。此外...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...引起水钠潴留，导致血容量增加，血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，促使血压上升，增加心脏负担，不利于健康。糖
糖是生活中不可缺少的调味品，也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。冬天盛行火锅，很多人都会因为吃得太多、太油，出现各种小毛病：上火、嗓子疼、牙疼等，今天给大家推荐几种有助化解油腻的食物，希望对大家...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
59岁男子坚持不吃晚饭，清除斑块、软化血管，6个月后效果如何？谢大叔今年59岁，在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗，谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天，谢大叔与邻居...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...的不饱和脂肪酸以及食物纤维，都可防止因胆固醇附着在血管壁上而造成的血管堵塞，并使肠胃通顺，促进胆固醇的排出。4.降低血糖海带中含有一种极好的食物纤维——岩藻多糖，糖尿病患者食用海带后，在胰岛素分泌减少的...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...否知道，有些日常水果不仅令人口水直流，还能成为您心血管健康的守护神？\"随着年龄的增长，我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹，其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...。这样就能让身体处于健康状态，对于肠胃也具有很好的养护作用，当消化能力恢复正常之后，便秘的问题自然迎刃而解了。 ……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...随着人们养生意识的提高，越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注，但在调理过程中大家会发现，肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布，因此，我们往往很难通过大脑的直观反馈，获知肝脏的健康状态，有时候...……更多
2024-02-29 12:26:00肝病,食物,不好,生活,肝脏,肝病
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一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
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众所周知，现在的孩子近视率居高不下，极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
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暑假到了，经过一个学期的紧张学习，孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是，美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
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转眼之间，5天的劳动节小长假已经结束，上班第一天，据说大家的状态都是“别拦我，我要上班！”据统计，约80%的上班族，都会患上各种各样的节后综合症
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汤圆又称汤团，是传统小吃的代表之一，那么汤圆可以用空气炸锅做吗？汤圆可以隔夜吃吗？汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
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