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...松肩关节，双臂打开、左右交替……”近日，习水县老年养护楼的老人们在工作人员的引领下，跟随着大屏幕学起了跳操，现场气氛十分活跃。习水县民化敬老院老人们做游戏。院内的大部分老人由于子女工作忙没有时间陪伴，...……更多
2024-04-02 11:26:00习水,养老,习水,养老,习水县,服务
眼下，正是竹都冬笋上市的时节。11月14日，赤水市旺隆镇朝阳村的笋农们在竹林里寻笋、采笋，在家门口分拣后收购，增加了一笔笔收入。近年来，赤水市始终坚持“生态优先、绿色发展、共建共享”发展战略，立足“竹”资...……更多
2023-11-16 12:20:00赤水,遵义,赤水市,冬笋,村民,赤水
本文转自：人民日报彭琳一《 人民日报 》（ 2023年12月01日 第 16 版）关节处于骨和骨连接的部位，包括关节面、软骨、关节囊、韧带等。当这些结构出现问题时，都会引起关节部位的疼痛。出现炎症时，才称之为关节炎。关节...……更多
2023-12-01 06:27:00讲堂,名医,养护,关节,健康,关节
...实现血压稳定及血液循环畅通的重要保障，而大家在平时养护血管时，也最好牢记以上几点建议。 ……更多
2023-11-14 17:01:00动脉,血管,保养,血管,动脉,钠盐
...阳12月15日消息（记者张志诚 通讯员王禹 姜珂）眼下正是冬笋上市的季节，湖南省邵阳市洞口县罗溪瑶族乡迎来冬笋采挖旺季，当地村民抢抓冬笋俏销有利时机，上山采挖冬笋。罗溪瑶族乡大麻溪村（央广网发 王禹 供图）在罗...……更多
2023-12-15 09:36:00冬笋,湖南,洞口,瑶族,罗溪,瑶族乡
...的老人来说，冬季是一个特别需要警惕的季节。加重心脑血管疾病：寒冷环境会刺激血管收缩，增加心脑血管疾病的发病风险。老人在冬季容易出现高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发作或加重。诱发关节疾病：老人的关节本身...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...力开始下降，对于细菌和病毒的抵御能力较差。若是想要养护自己卵巢，建议最好每天清洗内裤，注意个人清洁卫生，每天洗澡注意水温适中，这样做可以防止诱发细菌炎症感染。还有每年要定期到医院体检，密切关注自己卵巢...……更多
2023-12-12 06:27:00卵巢,延缓衰老,养护,衰老,下岗,卵巢
...微量元素能够增强人体免疫力，含有丰富的单宁酸有收缩血管和止血有帮助，莲藕中的维生素K也具有止血的功效；所以常吃莲藕对于经常便血，尿血，淤血，吐血的人是非常有益的。降糖降压：莲藕中的膳食纤维有助于降低胆...……更多
2024-04-13 10:31:00人参,一身,只是,还是,营销,莲藕
肝脏是人体的重要器官，在人体内发挥重要作用，维持人体机体正常运转。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...是木耳跟洋葱，没事多吃点，或让血栓绕路走日常的血管养护工作中，要做到饮食与生活习性方面的积极调节，同时有明显不适症状时，要尽量配合治疗工作，防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用，例如...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...腰包买来蔬菜和排骨，在村内的“孝善食堂”请本村孤寡老人、贫困老人同吃团圆饭，一起过立冬。王卉刚刚派驻到谭家村，经了解，得知村内有不少孤寡老人和贫困老人吃饭比较将就节俭，正值立冬时节，为了让村内老人吃上...……更多
2023-11-12 09:01:00驻村,食堂,书记,老人,家村,老人
天气一冷，总要吃碗热乎乎的年糕，冬笋作为时令菜，搭配上鲜香的韭芽和肉丝，出锅那个香，满满的家乡味。所需食材：年糕、韭芽、猪肉、冬笋、酱油 制作方法： 1、年糕切片、韭芽切段、冬笋切丝； 2、猪肉丝里加入酱油...……更多
2023-12-16 10:03:00韭芽,冬笋,杭州人,一口,年糕,杭州
本文转自：金陵晚报主料：螺蛳头、冬笋、酸菜、小米椒做法：1.冬笋、酸菜切成指甲盖大小的小丁，小米椒切成圈；2.冬笋、肥螺蛳头焯水沥干；3.煸香姜米、蒜泥、小米椒圈，再煸酸菜，闻到蒜香和酸味，加入冬笋丁、肥螺...……更多
2024-01-08 00:45:00螺蛳,冬笋,酸菜,冬笋,螺蛳,酸菜
...就万事大吉。但遇上冬天的冷空气，事情就会变得复杂，血管会根据气温“热胀冷缩”，在冬天老人血管会变得狭窄，血液循环受阻，就会导致血压更高，增加心脏负担，这样就增加了心脑血管疾病的风险。同时冬季呼吸系统疾...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...盛、精力充沛，有效缓解神疲乏力现象，经常喝这个汤，老人孩子都精神满满哦！排骨放入冷水中，大火煮沸3分钟，用温水冲洗干净，捞出放入汤锅里。
再把黄花菜和羊肚菌，红枣放入汤锅里，加入适量清水，放入米酒和姜片...……更多
2023-12-18 14:08:00美容养颜,美容,羊肚菌,羊肚,排骨,汤水
...富的植物固醇，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。5.抗氧化：白眉豆中含有丰富的抗氧化成分，有助于抵抗自由基的侵害，预防疾病，延缓衰老。6.健脑养神：白眉豆中含有丰富的氨基酸，有助于改善大脑功能...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...容易发生骨折现象。
4.容易产生心梗：长期吸烟会导致血管破裂引起堵塞，同时也会增加血管壁的压力，让血管更加薄弱，另外，长期吸烟的患者容易出现动脉粥样硬化和血管破裂的问题。因此长期吸烟的患者则可能会出现心...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...还可以尝试在饮食、锻炼以及作息模式上多下功夫，综合养护之下取得的效果可能会更好。 ……更多
2024-02-29 13:44:00血管,现象,常见,血管,腿部,心脏
...喝红酒能够改善血管病的情况，还有的人认为洋葱有助于养护血管，这些方式到底有没有效果呢？下面就一起来看看吧。
红酒、洋葱……能软化血管，是真的吗？一文讲明白，早知早好喝红酒能软化血管？可能很多人都听说过...……更多
2023-01-17 21:16:00一文,洋葱,红酒,血管,血管,红酒
...饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸等营养物质。这些物质对心脑血管健康、大脑功能和视力等方面都有很好的保护作用。适量食用鱼肉还可以降低患老年痴呆症的风险。因此，55岁以后的人群应该适当多吃鱼肉，有益于身体健康。2.鸡肉...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...做成爽口的凉拌菜，都让人回味无穷。尤其是家有小孩和老人的，更是可以通过各种方式，让他们爱上这个简单又美味的食材。可能有人会问，这么普通的一种蔬菜，能有什么特别之处呢？别急，接下来，我会详细介绍白萝卜的...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...合物具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基。4.保护心血管：党参中的皂苷成分可以保护心血管。三、党参的日常食用方法1.党参泡茶：将党参切片或研成粉末，用沸水冲泡饮用，可以起到补中益气、提神醒脑的作用，党参泡...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...受当地老百姓的喜爱，也受到各地客人的青睐。它是以鲜冬笋为原料的季节性特产佳肴，其特点，笋茎带金黄色，香嫩，其味清香，口感嫩脆。做法：将冬笋去头剥净剖开入锅焯熟，捞起切成细丝，再入锅以文火焖成棕褐色。五...……更多
2023-01-06 04:29:00本土,有关,美食,冬笋,五花,松溪
...有益的营养素，长期不吃肉可能导致骨质疏松等问题。心血管疾病虽然并非所有素食者都会患心血管疾病，但长期不吃肉可能增加心血管疾病的风险，因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒：50岁以后，这3...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
本文转自：衡水日报衡水市第七人民医院主办市老年养护中心被评为“四星级养老机构”本报讯（记者李红魁通讯员刘亮）日前，省民政厅公布了2023年度养老机构等级评定结果，衡水市第七人民医院老年养护中心被评定为“四...……更多
2023-12-19 09:45:00四星,养护,养老,机构,养老,衡水
...病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心，显示冬季心血管疾病导致的死亡病例比夏季高出41%。与此同时，国际期刊《英国医学杂志》的一项研究也发现，冬季英国居民的死亡率显著上升，其中尤以75岁以上的老年人为甚，死...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...看起来却并不像102岁，反而像80多岁。经过检查，老人的血管年龄就相当于一位60多岁的老人，只是血压有一点高，但是其他各项指标都非常正常，这是为什么呢？……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
...香四溢。最后，大家将热气腾腾的艾饼送进了辖区内独居老人的家中。此次活动，让大家真正融入到网格化管理活动中来，引导居民积极主动地参与网格活动，拉近了邻里间的距离，同时也将一种健康、和谐、文明的文化生活理...……更多
2024-03-20 21:46:00艾蒿,共和,邻里,网格,邻里,靖安县
...是血栓的诱因。3.不爱喝水的人群养成主动的饮水习惯对养护血管也是有很大好处的。当体内水分充盈时，血液的物质交换速率就能够得到充足保障，不至于太过粘稠，影响其通透性。相反，若您本身就患有“三高”疾病，平时...……更多
2024-03-01 06:56:00来势,血栓,血管,血液,血栓,代谢
...，加入少量的醋是白糖即可。二、纳豆卷饼材料：纳豆、冬笋、绿豆芽各适量，香葱、酱油、醋、芥末、香油、甜面酱各适量。做法：(1)将酱油、芥末、香醋、香葱混合在一起，加入适量的香油；(2)将豆芽和切丝的冬笋放入沸水...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,作用,血栓
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