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睡不够 没精神,三招远离“春困”
...能也会发生改变,皮肤的毛细血管都处于打开状态,五脏六腑都需要更多氧气,所以全身需氧量都会增加,因此大脑供氧量就会相应减少。当大脑供氧量减少后,人体就容易出现困倦疲乏的感觉。所以,平时睡足七个小时,白天...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑,帮助器官进行正常的运转。如果当人体出现血液不充足时,很可能会产生血亏,进而产生器官的运转时常,还会出现血虚、气血不足等不良现象。因此,红枣和猪肝...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...仅可以柔筋健骨、养气壮力,还具有行气活血、协调五脏六腑之功能。 ……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...和器官的正常运作,我们需求留意肝脏的养护,人体五脏六腑之间都是互相联络、互相影响的,所以肝脏的病变不只仅意味着该器官自身受损。 事实上,当肝硬化来袭时,头部的确可能会感知到一些变化,这些变化可能包括一...……更多
东城中医医院儿科特聘专家王素梅:基于扶土抑木法辨治小儿抽动障碍
...,流窜周身经络,出现腹部、四肢抽动等症状。心为五脏六腑之大主,且心主神明,而小儿心火多亢,其性上炎,炼液成痰,邪犯心神,出现秽语连连,嬉笑怒骂等,加之小儿肝阳亦偏亢盛,郁而不舒,易致脾气急躁、冲动易怒...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...两个时辰,是人最重要的睡眠时间。因为这时人体内五脏六腑的血都会到达肝脏,受到肝的濡养,即“人卧则血归肝”之意。如果这两个时辰里还是在紧张地工作或者学习,就会影响身体的健康。肝究竟有多重要?中医认为肝在...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...危害人身健康及生命安全。【病因病机】禀赋不足 五脏六腑之精藏于肾,若禀赋不足,阴精亏虚,五脏失养,复因调摄失养,终至精亏阴竭而发为消渴。饮食失节 长期过食肥甘,或醇酒厚味,酿成内热,热甚阴伤发为消渴。情...……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
...。”脐不仅与任、督、冲三脉相通,联系十二经脉与五脏六腑相关,再通过经脉之气,循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜,输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处,对药物渗透、吸收最快,奏效...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...,肾肝同治。调肝治肾,活血化瘀肾中真阴、真阳是五脏六腑阴阳之本源,肾的阴阳失调会导致其他脏腑的阴阳失调。肾阳虚,则机体温煦失司,血液无阳气温煦则滞留脉道无法运行;肾阴虚则燥热内生,血液如无水行舟,发为...……更多
55岁阿姨每天坚持踮脚,一年后,她的身体发生了什么变化?
...是踮脚跟,经过踮脚让全身产生震荡,然后到达按摩五脏六腑的作用,从而完成摄生的意图。从中医的角度来看,咱们的下肢经络与脾经、肝经以及肾经紧密相连。经过踮脚动作,咱们可以影响到这些经络,使气血上涌,然后协...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...力不就会发挥得好,气血是人体的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经絡,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养。人为什么会生病?本质上就是“正不压邪”,当人的正气强大能压住邪气,那就是免力好,人就身体就健康,反之...……更多
针灸的神奇之处
...病等。并且,针灸在治疗内脏疾病时可以有效刺激人体的经络系统,从而改善人体的气血循环和器官功能,达到治疗效果。而且,针灸还能够进一步调节人体内分泌系统的功能,平衡人体各个器官之间的关系,以达到治疗疾病的...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...病消\"就与其有关,能诱发全身震荡,从而柔和按摩五脏六腑。一、为什么踮脚尖对身体有好处踮脚尖是不少中老年人喜欢的养生运动,动作简单,且还会给身体带来变化。为何一个简单的踮脚就会给身体带来改变?江苏扬州市...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...。张维波根据《灵枢·经水》“夫经水者,受水而行之;五脏者,合神气魂魄而藏之;六府者,受谷而行之,受气而扬之;经脉者,受血而营之。合而以治奈何?”推断这时的经水是人体组织,因为自然界河流不可能与经脉“合...……更多
腹部淤堵百病生,学会这招马上疏通
...根本,是阴阳相交的枢纽,也是气血的发源地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量,均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情,还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病,都势必造成脏腑生理功能的紊乱,气血...……更多
这个简单的补肾法,男女都适用,你可能还没试过
...都有相对应的穴位。通过拉伸按压耳部各部位,可以调节五脏的功能。例如,如果在耳朵上选取一些与肾相关的穴位,对其实施适度的按摩或按压,用拇指和食指指腹捏住用食指指腹按压外耳道开口上边凹陷处,此处有肾的反射...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...那么你知道我们的哪些脏腑会经常上火吗?对我们的五脏六腑来说,上火一般有实火,也有虚火,实火跟虚火也很好分清,实火是什么呢?有火、有热,是因为火热重引起的一系列症状,容易出现像面红目赤、口干口苦、口舌生...……更多
神农解痉汤:梅杰综合征的患者请注意这些,值得收藏!
...就是让你心态不好。神农解痉汤给你希望,调理你的五脏六腑,调节你的情绪,恢复你健康美好的生活。神农解痉汤医生认为梅杰综合征的主要病机为经络不通,寒湿困脾,痰热内阻,肝风内动;治疗以解痉、清热祛湿、滋补肝...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...等从中医阴阳五行理论和脏腑经络功能出发,对身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼,提升脏腑功能,疏通经络,气达周身,气血通畅,筋骨劲强,延年益寿。不仅如此,两者练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...显了它在人体内的关键作用,不仅关乎呼吸,还影响五脏六腑的功能。肺如同一个尽职尽责的“华盖”,为其他脏器提供保护,挡住外界的邪气和风霜,然而,就是这样一个至关重要的器官,却往往被人们所忽视。肺是一个相对...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...”,故称“胃者,五谷之海”,其气和调于五脏,洒陈于六腑,成为奉养生身之大源。经云:“五脏六腑皆禀气于胃”,故胃气在疾病的发展及转归中起主导作用。李东垣指出:“脾胃虚,则五脏六腑、十二经十五络、四肢百骸...……更多
肚脐长这样是疾病信号!5种异常情况只要有一种,你也要当心!
...脐也是身体健康的一个信号灯。中医认为,肚脐连通五脏六腑的穴位,因此,五脏六腑出现问题,看肚脐就知道,尤其的肠胃疾病。不要再忽视它啦,请全身放松地站在镜子前,仔细观察肚脐为何种形状,边自查边阅读为佳:1....……更多
乍暖还寒 如何春捂
...所以背部保暖同样至关重要。3、捂腹人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。捂腹主要是捂肚脐,肚脐又称“神阙穴”,捂腹有利于鼓舞脾胃阳气。肚脐下血管丰富,受凉后容易引起肠胃功能紊乱,导致出现呕吐、...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...《食疗本草》有载:“小麦,宜作粉食之,补中益气,和五脏,调经络,续气脉。”在北方风大、寒冷等自然条件下,面粉可以帮助消化吸收,助气血五脏经络畅通。面粉具有高碳水、高蛋白等特点,在提供全面营养的同时,更...……更多
黄精蝮蛇丸的功效作用
...,黄精蝮蛇丸,它所含的名贵药材是比较多的,可以调理五脏,修复经络,使得阴阳气血平衡,气血上畅通,对于通经走络,开窍透骨来说,特别是缓解关节疼痛,具有比较好的效果。 ……更多
心脏是人体的重要器官,《内经》中说:“心者,五脏六腑之大主。”意思是说,身体各个脏腑都在心的领导下分工合作,维持机体的运转。日常生活中,有些行为对心脏健康很不利,恐怕会影响它的“领导权”。出大汗。中...……更多
搓澡搓出的“泥”是啥?
...该怎么搓?许多人认为,肚脐眼很关键,它可以连通五脏六腑、能主导肠胃的运行,因此在我们很小的时候,我们的家人就叮嘱我们“肚脐眼的脏东西不要扣,否则会烂肠子”。但是这种说法是没有科学依据的。肚脐眼是切除脐...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...鸟5种动物的活动特点而创制的体操健身运动,对躯体及五脏都有良好的锻炼效果。《三国志·魏书·华佗传》记载了华佗对学生吴普说的一段话:“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...有句话叫:凡十一藏皆取于胆,又说“胆主决断”,五脏六腑的气血状态,都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了,五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里 易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用,这个时间段熬...……更多
春季怎样养护肾脏
...马文强告诉记者:“春季养生重在养肝,而中医认为五脏六腑是一个整体,且肾为肝之母,肝肾同源,因此春季调肝先养肾。‘肾为先天之本’,肾主骨生髓,主水液代谢,与人体的生长发育、生殖有密切的关系,保养肾气与我...……更多
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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