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...番茄洋葱沙拉，都是家里随手能拿到的食材和调料，非常清爽解腻，吃起来没有一点负担！食材：番茄、洋葱、蒜、香菜做法：1、洋葱跟蒜放入搅拌机搅碎，番茄跟香菜切碎（尽量切碎点，口感更好）放一起，2、加1勺橄榄油（...……更多
2024-12-05 14:30:00青霉素,免疫力,免疫,天然,洋葱,生抽
...只剩最后半个月了，马上就要立冬了，气温会越来越低，天气也越发干燥，人体需要更多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有营养的食物。进补除了吃肉，还要多吃些新鲜蔬菜，可以去油解腻，开胃消食，更利于健康...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
嘿，各位美食爱好者们！今天我要给你们带来一道超级特别的美味——薄荷鸭！听到这个名字，是不是就已经迫不及待想知道它的奥秘啦？别急，让我慢慢为你们揭开这道美味的神秘面纱。首先，咱们来聊聊这道薄荷鸭的食材...……更多
2024-04-23 17:59:00舌尖,薄荷,清爽,奇妙,之旅,薄荷
...这个春天。食材选购及制作准备
荠菜炒春笋是一道美味清爽的时令佳肴，选用新鲜春笋和嫩绿的荠菜为食材，其做法简单易学，营养丰富。制作前，确保春笋干净去皮、切丝，荠菜洗净焯水，准备辅料如大蒜、小葱等。烹饪过...……更多
2024-03-20 11:26:00家人,春笋,荠菜,肝脏,营养,佳肴
...靠着饮食来调理，外养主要就是借用护肤品，防止暴晒等天气对我们皮肤造成伤害，今天，给大家带来一道可以疏通肠胃的菜，韭菜炒鸡胸肉，韭菜含有大量粗纤维，不易被肠胃消化吸收，可以增大排便体积，不至于挂在大肠壁...……更多
2024-08-12 14:09:00泻药,细腰,韭菜,天然,韭菜,鸡胸
...又时髦！其实现在天气越来越热了，大势所趋都比较偏向清爽颜色的衣服，就比如这条很火的豆腐裤一样，穿上百搭时髦，而且又很清爽，正是大家喜欢的款式，这也是它流行起来的原因之一！豆腐裤的款式1、开叉款豆腐裤很...……更多
2024-03-17 00:20:00时髦,清爽,豆腐,豆腐,时髦,裤子
...脾的作用，我们小时候常喝的米汤，就是非常养脾胃的。准备一小碗大米。
陈皮，首选广东新会陈皮，陈皮有化痰燥湿的作用，准备2-3瓣完整的陈皮，把陈皮剪碎，陈皮在炒米茶中的作用能增加它的温性，加强健脾胃的效果，...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...煮，不仅口感鲜美，还能迅速补充身体所需的营养。食材准备：鸡肉块500g、红枣20颗、枸杞15g、姜3片、盐适量制作过程：1）鸡肉块洗净，红枣、枸杞提前泡水备用。2）锅中加水，放入鸡肉块和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。3）...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...热使其变软。3、热油锅中，先下葱花爆香，随后加入已准备好的藕丁，快速翻炒数下，让藕丁均匀裹上葱香。紧接着，沿锅边倒入事先调好的糖醋汁，大火快炒，让糖醋的香甜气息瞬间弥漫，待料汁浓缩紧紧包裹住藕丁，最后...……更多
2024-07-31 06:06:00中老年人,身体,建议,红椒,生抽,毛豆
...不是都觉得吃饭没胃口啊？别着急，这时候来点凉拌菜，清爽又开胃，心情都能变得好起来！夜市小吃摊上，有个特火的小凉菜——麻酱面筋！吃上一口，酱香扑鼻，黄瓜丝清新解腻，面筋口感弹牙有嚼劲。这小凉菜，简简单单...……更多
2024-06-14 09:54:00面筋,小菜,面筋,芝麻酱,麻酱,芝麻
...发挥韭菜的美味和营养。同时，记得将这些知识告诉你的家人和朋友，一起享受美食的同时，也保障大家的健康。 ……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...括的白衬衫搭配破洞名牌牛仔裤和浅蓝色针织开衫，休闲清爽，好刺激！（方法三）顶层+可见腿衬衫和马甲的搭配时，如果上半身是层次感或者比较复杂的组合，那么下半身就应该保持干净清爽。早春，天气暖和的时候，姐妹...……更多
2023-11-29 00:22:00背心,衬衫,组合,衬衫,开衫,背心
凉拌金针菇食材准备：金针菇适量、胡萝卜一小段、黄瓜一小段、蒜、生抽、醋、白糖、盐、香油、辣椒油。制作步骤：1.金针菇切去根部，撕开洗净。胡萝卜和黄瓜切丝备用，蒜切末。2.在锅中烧水，水开后放入金针菇焯水1-3...……更多
2024-05-29 11:39:00美食,推荐,夏日,生抽,金针菇,鲈鱼
作为一个北方人，小时候最不喜欢过冬天，除了天气特别寒冷以外，就是吃的饭菜太单一，天天不是吃白菜汤，就是醋溜白菜、凉拌白菜。现在北方的冬天，蔬菜也很丰富。其实寒冷的冬日里，寒气逼人，人们更加注重养生保...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
冬瓜薏米排骨汤准备食材：冬瓜、排骨、薏仁、干贝、生姜、葱、料酒、盐、葱花；做法：1.冬瓜去皮去瓤，保留冬瓜皮，洗净切块；排骨洗净；薏仁洗净，浸泡半小时以上；干贝洗净；生姜切片，葱切段；2.锅中不放油，放入...……更多
2024-05-29 11:25:00排骨,风味,美味,做法,排骨,薏仁
...，而且具有暖胃健脾的功效。在寒冷的冬天，不妨多做给家人吃，让大家都能拥有一个健康的胃，舒服地度过寒冬。 ……更多
2024-12-05 11:50:00寒冬,建议,就是,五花,生抽,鸭肉
...一辈子，好吃到停下来啊！！低卡高蛋白，麻麻辣辣，清清爽爽搭配适量碳水和蔬菜你就说这样的减脂餐吃起来幸不幸福~~食材：牛腱子腌制牛腱子的大料：大葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、料酒、盐做法：1、牛腱子处理一...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...据个人喜好撒上一些花椒粉和香菜点缀。准备上餐桌，与家人朋友一同分享美味的蜜汁百合佳肴吧！银耳百合莲子汤
1、烹饪材料银耳、百合、莲子、冰糖。准备食材：银耳泡发后用剪刀修整干净，百合泡发去心后洗净，莲子洗...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）制作步骤：1.准备食材：将韭菜洗净，切成小段备用。将鸡蛋打入碗中，打散备用。2.炒鸡蛋液：在锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入打散的鸡蛋液，轻轻翻炒至凝固成块状...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...讯（记者庄媛）昨日，本版向市民推荐了除夕年夜饭菜单八道热菜的制作方法，今天，天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜：开门红（白糖西红柿）营养价值：...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...吃食物，加一点粉粉糯糯的芋头同烧，有肉也有主食了。准备食材：芋头、鸡腿、姜、葱、蒜头、红枣、酱油、食用油、精盐。做法：1、准备好芋头，去皮切成滚刀块；2、准备好鸡腿剁成小块；3、准备好自己喜欢的配料和调料...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
夏天到了，天气热得让人直冒汗，身体里的水分和营养都容易流失。所以啊，大家得多喝水，还得吃点能补营养的食物，保持身体棒棒的。因为天气热，很多人可能不太想吃肉，觉得吃肉不好消化。但其实，夏天补营养不一定...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...口感独特，回味无穷。
5、春日，韭菜风味多端。无论是清爽的韭菜炒鸡丝，还是醇厚的韭菜粉丝煲，抑或是香酥的韭菜粉丝水煎包，皆能满足您对春日美食的向往，亦滋润身心。韭菜美食尽显魅力1、韭菜炒鸡丝的烹饪过程简...……更多
2024-03-20 13:17:00男女,韭菜,粉丝,鸡丝,水煎包,美食
...“三九四九冻死狗”的说法，那是一年中最冷的时候了。天气寒冷，一定要做好保暖工作，饮食上也要注意，多吃些热乎乎的汤，有暖胃驱寒的作用，可以舒服度过数九天。今天给大家分享几道营养又好喝的汤，可以养胃、驱寒...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...候，要健康饮食，清热去火的汤菜是少不了的。毕竟夏天天气非常干，像南方人，一般都是以米饭为主，所以到了夏天更要喝汤。如果不喝汤的话，但是真的很难下咽，尤其是进入小暑以后，就要变成三伏天了，也就是一年当中...……更多
2024-08-12 14:05:00老人,孩子,健康,丝瓜,里脊,时候
...那道让人垂涎欲滴的冬笋炒腊肉。这道菜色香味俱佳，是家人团聚时的必备佳肴，充满了温暖和幸福的味道。冬笋和腊肉的结合，给人一种丰盈的口感和满足感。冬笋的鲜甜与腊肉的咸香相得益彰，寒冬中那份温馨与温暖尽在其...……更多
2024-01-12 11:40:00冬笋,拌饭,汁液,色香味,腊肉,食用
...免莴笋叶失去口感，保持嫩绿色泽。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以不加入生抽，只用盐调味即可。三、海带：海带是一种富含碘的海藻类食材，也含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，如钙、铁、镁等。海带中的碘...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...，除了不需要工作。其实在艳阳高照的天气里，可以选择清爽舒适的穿搭，这样不仅舒适清凉还不失时尚感，选择轻盈透气材质和靓丽的彩色，这样不仅不会闷热还时尚高级。夏日最常见的是各种露肤穿搭，透气又舒适，但是不...……更多
2023-05-03 10:00:00高温,天气,时尚,选择,吊带,闷热
...腾的蒜香排骨即可食用。二、白灼秋葵：白灼秋葵是一道清爽可口的素菜。将秋葵焯水后，用冰水过凉，然后配以蒜蓉、香菜等调料拌匀。秋葵鲜嫩爽口，搭配清淡的调味汁，清香宜人，营养丰富，是一道受欢迎的健康菜肴。材...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...错，清明将至，多煲汤不仅是一种生活的仪式感，更是对家人健康的细心呵护。在清明的午后，一家人围坐在温暖的餐桌旁，品尝着一碗由心制作的滋补汤品，不仅能驱散体内的寒气，还能让整个人焕发出新的活力。这次，我为...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
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对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
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春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
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近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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