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寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
... 适量;大葱 1根;干辣椒 适量(根据个人口味调整);八角 2颗;老抽 1大勺;生抽 2大勺;料酒 2大勺;白糖 1大勺(可根据口味增减);盐 适量;食用油 适量;水 适量步骤:1. 准备鸡肉:将鸡肉宰杀处理干净,去内脏,洗净...……更多
大量上市,藏在身边的“叶酸冠军”,中老年人要多吃补肝肾增免疫
...推荐做法:干香菇炖黄豆材料:黄豆适量,干香菇适量,八角2粒,生抽2勺,老抽少许,冰糖适量,蚝油适量,葱适量,姜2片。做法:1、黄豆提前一天晚上泡好。干香菇提前泡发,去蒂,攥干水分。2、起锅烧油,下入姜丝,葱...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...材:土豆、牛肉、料酒、老抽、生抽、五香粉、花椒粉、八角、盐制作方法:1、土豆去皮洗干净切成大小均匀的小块泡盐水里保持颜色不变。2、牛肉一块提前泡出血水可去出血腥味,再冲洗干净切成不大不小的块。3、热锅凉油...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤:1、准备好所需材料,猪肝做之前要泡水,这样能把猪肝的血水泡出来,还可...……更多
...200g调料油适当盐适量红萝卜适当韭菜苔适当朝天椒适当八角茴香适当八角适当生抽适当用时提前准备時间10分钟内制做時间三十分钟-1钟头酸菜炖羊肉作法1牛肉切片焯去鲜血。2泡菜切成片,红萝卜切滚刀块预留。3起油锅进行爆...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...切点姜末、蒜末、葱花和小红椒备用,别忘了再准备一个八角和一小块桂皮,这样食材就准备好了。锅里的油一热,赶紧放八角、桂皮和冬瓜进去。大火猛煎,把冬瓜煎到金黄灿灿的就捞出来。接着扔点蒜末和辣椒进去,炒出那...……更多
冬天补蛋白,记得多吃这10样,补足营养,增强免疫力少生病
...即可出锅开吃。 红烧肉鹌鹑蛋食材:五花肉,鹌鹑蛋,八角桂皮,香叶,冰糖1、五花肉切块,冷水下锅,放料酒,葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂,放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适量的开水放三勺生抽,一勺老抽,...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...。推荐食谱:土豆炖排骨食材:排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法:1、排骨焯水:洗净的排骨冷水下锅,加入葱、姜、料酒去腥,中小火炖煮,水开撇去浮沫,再煮两分钟,捞出备用。2、热锅凉油,...……更多
老婆连续吃了2个月南瓜籽,气血变好了,皮肤也变嫩了
...分享给大家。【原材料准备】:南瓜籽1斤、食盐100克、八角2克、小茴香2克、桂皮2克、甘草3克、花椒3克。 【五香南瓜籽的做法】:第一步:每年的秋冬两季,都是南瓜大量上市的时候,买回家的南瓜吃完后,可以把籽留下来...……更多
更年期女性养颜秘籍:常吃这4种\\\'天然黄体酮\\\',青春不显老
...个猪蹄、黄豆(提前一晚上泡好)、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖做法:1、猪蹄冷水下锅,放入葱姜和料酒焯水,焯好水捞出洗干净,沥干水分备用。2、锅中倒入适量油,油热下入冰糖炒至融化,放入猪蹄翻炒均...……更多
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...汤匙;盐:适量;鸡精:适量(可选);胡椒粉:适量;八角:2颗;桂皮:1小段;清水:适量制作步骤1. 处理鸭肉:将老鸭洗净,去掉多余的脂肪和杂质。用沸水焯水,加入几片姜、葱和料酒,去腥味,焯水后捞出,冲洗干净...……更多
土豆片的新吃法,拌上辣油,特别解馋
...白芝麻,桂皮,花椒,辣椒面,孜然粉,砂糖,小茴香,八角,食用油等烹饪步骤:1、这道小吃所用的调味料最重要,可以参考配料表来选购,然后放在盘子中备用,这样用到的时候就方便了。但是调料的比例要搞清楚,辣椒...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...适量;红烧酱油适量;盐适量;糖适量;黑胡椒粉适量;八角2-3个;肉桂皮1块;香叶2片;食用油适量步骤:1.牛腩洗净切块,用开水焯水,去除血水,捞出备用。2.番茄用开水烫一下,剥去皮,切块备用。洋葱切块,姜片和蒜瓣...……更多
...姜、酒煮熟,捞起来就可以。方式二原材料:猪肠1500g、八角适当、盐适量、姜适当、米酒适当、醋适当流程:1、猪肠用醋和盐打干净,放到开水中焯一下后,放一定量的水,添加米酒、姜、八角。火灾烧开。2、盖上火灾烧开...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...肌肉健康大有裨益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法:1、黑豆提前浸泡几小时;猪蹄洗净,用热水焯水。2、锅中放油,加入姜片和大蒜爆香,放入猪蹄翻炒。3、加入黑豆、八角和足够的水,用大火烧开...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...馅适量、蚝油、生抽、盐、香油、食用油、大葱、生姜、八角、 简单做法分享:当我们做凉拌芹菜时,很多人会发现焯水后的芹菜容易变黄。这里有个小窍门:在焯水时,往锅里放两棵芹菜茎,同时加一点色拉油,这样芹菜不...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...,拌匀即可上桌。鸡翼食材】鸡翅,可乐,酱油,冰糖,八角,桂皮,香菜,葱,姜,盐,生粉【具体用途】1、把鸡翅洗干净,撒上盐,在两面划两道口子,方便入味;把鸡翅放进凉水里,放入葱段、姜片和料酒,把鱼煮熟,...……更多
木耳切记不要用清水泡,多加2样,泡发只需3分钟,清脆爽口
...可出锅。二、洋葱拌木耳准备木耳、洋葱、香葱、香菜、八角、桂皮、花椒、食盐、香醋、鸡精、辣椒面、蒜瓣、食用油、生抽。1、木耳泡发,洗干净备用。锅里加水烧开,放入木耳煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。洋葱...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...烹饪步骤:食材准备:准备一些牛肉、一根白萝卜、两个八角、适量的葱和姜、适量的生抽、老抽、食盐、食用油和少许白糖。 准备牛肉:将牛肉切块后,先用清水浸泡1个小时,期间多次换水,以去除更多的血水。煮牛肉: ...……更多
红烧香菇鸡这做法太香了,鸡肉酥嫩,菌菇浓香,好吃到停不下来
...鸡的用料:500克鸡肉2根小葱1小勺料酒3小勺酱油适量五香八角50克香菇香菇鸡的做法:步骤1:先把干香菇用热水泡软,这个过程大概需要半个小时左右,让香菇充分吸收水分,变得饱满多汁。步骤2:将鸡肉切成小块,接着在锅...……更多
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
...更加清澈。第四步是低温慢炖。加入酱油、蚝油、冰糖、八角、香叶、桂皮等调料,大火烧开后转小火慢炖两个小时。这样可以使牛肉中的蛋白质和脂肪慢慢释放出来,让肉质更加软烂。炖的过程中,如果水分蒸发过多,可以用...……更多
...除开考虑到是不是加盐,还需要考虑到下是不是放麻椒、八角等调味料,放或是何不,全在你的一念之间。皮皮虾怎么煮美味?在做煮皮皮虾以前,我们需要提前准备皮皮虾及其生姜片、盐、葱段、八角茴香,接下去是煮皮皮虾...……更多
《八角笼中》口碑爆棚却不受金鸡奖青睐,王宝强究竟“得罪”了谁
...金鸡奖公布了获奖名单。然而大家发现,被寄予厚望的《八角笼中》并没有得到好的奖项。仅仅是入围了一项最佳录音奖,这就导致很多人觉得很奇怪。为什么王宝强的这部电影明明挺好,却没有得奖呢?实际上有网友就表示,...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料,下羊肉炒,下八角,桂皮,香...……更多
自己煮火锅怎么弄汤底
...汤:主要配料:牛油、干辣椒、花椒、豆瓣酱、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果等香料。调味料:盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、鸡精。菌汤:主要配料:各种干菌菇(如香菇、茶树菇、牛肝菌等)、鲜香菇、平菇、葱姜适量...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...,生姜与大蒜切片备用。同时,在小盆中放入桂皮一节、八角两粒、香叶几片、花椒一小把、干辣椒与麻椒各适量,为后续的烹饪做好准备。3、锅中加热油至五成热,先下入葱姜片爆香,随后加入准备好的香料,小火慢炒至香...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...洗净,带皮五花肉切成块2,炒锅里加植物油,放葱姜、八角炒香,放入五花肉煸炒至发黄吐油,淋入料酒翻炒去腥,加酱油炒上颜色3,倒入清水烧开,转中小火炖肉20分钟,倒入海带丝,加盐调味,炖10分钟,菜汤少量,加入蒜...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...温水洗净。3、炖锅中放入排骨,加入大葱、大蒜、姜、八角、花椒、干红辣椒、酱油、黄豆酱和盐,再倒入一瓶啤酒和适量热水。4、盖上锅盖,大火煮沸后转小火焖炖约40分钟。5、将芋头切成大块,待排骨炖至9分熟时,将芋头...……更多
炖卤肉要不要放香料,会不会掩盖食材本身的味道,其实应该这样做
...议:根据食材种类选择香料 1、猪肉类食材:推荐香料:八角、桂皮、花椒、肉蔻等。理由:肉蔻这些香料能够增添猪肉的香气,同时帮助去除腥味,使猪肉口感更加丰富。云南肉蔻肉豆蔻肉扣火锅底料卤肉调料大全家用散装小...……更多
可乐鸡翅根,软嫩香甜的做法大揭秘
...。调料方面,我们需要可乐一听、料酒少许、葱姜适量、八角两颗、冰糖适量、生抽一勺和老抽少许(用于上色),当然,别忘了少许芝麻来增添风味。🔪烹饪步骤🔪第一步:入味秘籍首先,让我们给鸡翅根来个“变身”仪式...……更多
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目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
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春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
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医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
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清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
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上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
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中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
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体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
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