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早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...,为了健康考虑,建议选择水煮或蒸煮的鸡蛋,避免食用过多的油煎或炸制食品。 总之,早上空腹喝牛奶和吃鸡蛋并不是问题。只要注意适量饮用和选择合适的烹饪方式,就能享受到它们带来的营养和美味。同时,我们也应该...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...门口撒些石灰粉驱赶百虫,还会手持艾草熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐形成了“打小人”驱赶霉运的习俗。惊蛰过后气温回升,有利于细菌、病毒等微生物的滋生,流行性感冒、流行性脑脊髓...……更多
医生提示:身体若有4种情况,千万别忽视
...被认为是正常的。有些人可能会因为某些原因而放屁次数过多,比如肠道疾病、消化系统问题、饮食不当等。但如果一个人的放屁次数过于频繁,比如超过了正常范围的一倍或更多,那么就需要引起注意了。过度的放屁可能是由...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋,哪个不能吃呢?现在知道还不晚
...的饮用水量来看,它不能到达制毒量,所以喝隔夜水不会中毒。图片致癌的原因是它与蛋白质分解物和胺结合发生“亚硝胺”以致癌物为代表的自来水中亚硝酸盐含量很小,而且水中没有蛋白质,因而没有致癌危险。——隔夜菜...……更多
肝在哪个位置图
...在体内还会损伤其他器官,进一步加重肝脏的病变,引发中毒肝炎、肝硬化等疾病。2、肝藏血。肝脏中可以储存一定的血量,当身体血液不足时肝脏会将血液输出,来补偿身体供血不足。另外,肝脏还调节了机体的凝血和抗凝...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...一方面是环境因素,如长期精神压力、饮食不当、碘摄入过多等也是诱发甲亢的重要原因,甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病,体内的甲状腺激素分泌过多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使胃肠道融动加快,...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...在于肉类、鱼类、海鲜和某些植物食物中的化合物。摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。酗酒酗酒会影响肾脏对尿酸的排泄。酒精会干扰肝脏的代谢活动,导致尿酸在体内的积累。肥胖肥胖会增加尿酸的生成并降低肾脏对...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...脂肪的饮食习惯对高血压的发病风险有更大的影响。盐分过多会导致体内水分潴留,增加血管内的压力,从而提高血压。同时,高糖和高脂肪的食物可能导致体重增加,引发肥胖,也是高血压的危险因素之一。医生:这些食物能...……更多
...快“圳品”认证;做大做强芒果、糖料蔗、蔬菜、油茶、八角等优势特色产业,扩面建设龙川、汪甸等蔬菜基地,全力打造万亩供粤港澳大湾区优质蔬菜保供基地;加快“澄湖芒海”“福禄壮乡”“锦绣壮乡”等田园综合体建设...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...同时还具有抗氧化的作用。洋葱与鸡蛋一同炒制,不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质,营养丰富。 四、韭菜:韭菜不仅可以促进肠胃蠕动,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力。尝试用韭菜搭配小河虾炒制,...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...来,有点焦黄就可以了呢。然后再把蒜末放进来,炒出蒜香味。接着把西兰花、胡萝卜、木耳也倒进来,继续翻炒两下,加点生抽和耗油,简单翻炒均匀后,再加入淀粉水,勾个薄芡,最后我们来翻炒两下就可以出锅喽,营养美...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...。这些食物在胃肠道停留时间较长,容易产生气体。而且过多摄入大鱼大肉,会让硫化氢、吲哚和臭粪素的含量升高,可能发生“臭气熏天”的情况。应对方式是注意饮食均衡,不过于偏食某一类食物,合理补充蔬菜和水果。推...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...盛出放一边。4、再次起锅烧油,倒入小米辣、蒜末炒出香味,再倒入虾肉一同翻炒。5、中途倒入半勺生抽、蚝油、盐、鸡精、再用锅铲快速翻炒均匀。6、再切点葱花,可以撒在饭菜上,配色。最近感冒、甲流都很高发,朋友们...……更多
这6种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别拜拜扔掉了
...食用期,即只需贮存办法没有问题,在此期间,假如食物中毒或口味扣头,制造商应负责。很多人对食物保质期有这样的了解,“没过期”就安全,“过期了”咱们不能留下来,但事实上,咱们有很大的保质期“误会”,这不仅...……更多
...多吃水果、蔬菜、全谷物和坚果类食物;少吃甜食,以免过多糖分在体内转变为甘油三酯;避免过多食用高脂肪、高胆固醇的食物,例如肉饼、香肠、培根、蛋糕、黄油、饼干等;积极锻炼,维持健康体重;积极治疗胆石症、高...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...胃癌-不健康饮食:经常食用腌制、油炸、熏烤等食物,过多摄入盐分,就会容易刺激肠胃。若有吸烟、长期喝酒习惯,则可增加慢性萎缩胃炎风险,或加重炎症,导致胃癌发生。口腔癌-长期咀嚼槟榔:槟榔本身的生物毒性,且...……更多
晚上不吃可以减肥吗
...晚上不吃有一定的减肥效果,因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果,但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭,就会让身体不能及时...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...末。2、起锅烧油,油烧到冒大烟,淋在蒜上面,激发出香味。放上一勺盐,鸡精、陈醋,蚝油,然后搅拌均匀。把腌好的紫甘蓝,把水分挤干,再放入香菜、料汁淋上,翻拌均匀装盘。 ……更多
凭祥:“内外发力”深度融入“双循环”
...业有限责任公司租用凭祥镇竹山村厂房,收购周边乡镇的八角、辣椒、茶油果等农特产品进行初加工,销往国内北方市场。据公司负责人梁德峰介绍,该项目预计每年可稳定为竹山村集体经济带来16万多元收入。凭祥镇竹山村还...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...酸,正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外。但当嘌呤摄入过多或肾脏排泄功能减退时,尿酸便在血液中积累,导致高尿酸血症。长期高尿酸血症是引发痛风的重要因素。痛风与饮食控制对于痛风患者而言,合理控制饮食中的嘌呤...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...,这也属于夜尿频多的体现。为了更精确地判别夜尿能否过多,日本有研讨人员提出一个夜尿计算公式:正常夜间尿量(毫升)=体重(公斤)×10。通过这个公式,咱们可以理解自己的正常夜间尿量。假设一个体重70公斤的男性...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...这5个原因关于放屁频频的问题,这或许是你身体内积气过多的信号,而这种现象或许与以下几个因素有关:1、进食过快当你快速就餐,或许边吃边谈笑自若时,你或许会吞入更多的空气。这些气体会在你的消化体系内积累,终...……更多
包粽子:买长糯米还是圆糯米?大厨:选错了,粽子不糯不香还反生
...买长糯米时,要选择颗粒饱满、色泽奶白、闻着有淡淡米香味的。 因为长糯米比较贵,有些商家会偷偷在里面掺点大米。下次买糯米时,可得睁大眼睛看仔细了。如果发现糯米里有很多透明的大米,那就可能是商家在掺假,这...……更多
前列腺炎“难治愈”?不妨改掉3个坏习惯,或许炎症会悄悄溜走!
...,不良饮食习惯也是导致前列腺炎难以治愈的原因之一。过多的辛辣食物、酒精和咖啡因摄入会刺激前列腺,加重炎症症状。因此,患者应该避免食用辛辣食物,减少酒精和咖啡因的摄入。相反,他们应该增加摄入富含维生素C...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...,饮食不洁导致的急性胃肠炎,过度饮酒导致的急性酒精中毒,以及肠胃功能紊乱、消化道溃疡等。这些消化道疾病,都与“吃”密切相关。 对身体健康来说,消化系统是非常重要的。在消化过程中,消化系统将执行一些任务...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...分并不多。相反,脂肪含量很高,长期食用造成脂肪摄入过多,会引起心脑血管疾病、肥胖等。购买粗粮饼干时注意看标签,选择配料表中粗粮排名靠前,且脂肪和总热量相对较低的。02花式麦片燕麦属于全谷物,能减缓葡萄糖...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
...气。扩写:在煮煎过程中,可以适量加入一些香料,比如八角、桂皮等,能够为脆皮肠增添些许香气。此外,煮煎时锅的火候也要适中,不能过大或过小,否则容易破坏脆皮肠的口感。在享用时,可以根据个人口味搭配些许蘸料...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...下降时,人们总想吃点高热量的食物,让身体暖一些,但过多食用这类食物会增加血管和心脏负担,进而增加心血管疾病发病风险。此外,秋冬季节,很多老年人养生讲究一个“藏”字,不愿意运动或出门,运动量和平时相比逐...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...部胀满等。因此,我们应该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物,这些食物容易加重体内湿气。相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类,它们具有祛湿作用。此外...……更多
不想结节癌变,5物,赶紧拉黑
...让身体获得比较全面的营养物质,但是也要切记不要摄入过多。不想结节癌变,5物,赶紧拉黑【甜品】日常生活中很多人对于各种各样的甜品还不是说,或许在人们看来甜品吃起来非常美味,而且吃完之后还能够让人的心情变...……更多
更多关于健康的资讯:
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00