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忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...言,适量吃点生姜是完全没有问题的,前期千万不要摄入过多,因为吃多了的话的确很有可能会损伤健康。忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明【忌5物】含有酒精的食物不知大家有没有听说过喝酒伤肝的说法,酒精进入人体内...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...,但过量食用可能会导致胃火上升,应谨慎食用。咸食。过多的咸食可能导致体内湿气重,影响肺部健康,应限制咸食的摄入。油腻食物。高脂肪和油腻食物可能导致湿气重,应避免过多摄入。五、结语中医药食疗是一种有益于...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...净,沥干水分备用。6.起锅热油,加入姜片、葱段爆炒出香味,倒入半碗料酒,调大火翻炒至酒精挥发掉留下酒香味,即可关火。Ps:如果家中有黄酒,口感效果更佳。7.把沥干水的鸭肉放入一个干净的盘中,加入炒好的料头、料...……更多
炖骨头汤时,牢记“2不用”原则,汤白肉香不油腻,营养全保留!
...味道和颜色。首先,不要放香料。常见的香料包括花椒、八角、桂皮和干辣椒,这四种香料味道较浓重,在炖肉和炖骨头时加入会掩盖鲜香味道,导致汤不好喝。此外,这四种香料中含有天然色素,炖煮时会溶解在汤水中,使汤...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...引发转氨酶升高。高糖食物:如糖果、蛋糕、甜饮料等,过多的糖分摄入会导致胰岛素抵抗,进而引发脂肪肝和转氨酶升高。高盐食物:如咸菜、腌制品、方便面等,高盐饮食会导致水钠潴留,增加肝脏负担,同时还会影响肝脏...……更多
演“活”了!他们2023年的大银幕表演值得一座奖杯
...年却跳出了喜剧的束缚,自导自演了现实主义题材作品《八角笼中》。戏里,失意的中年男人带领一群孩子突出命运重围,探寻人生出路;戏外,一扫“最令人失望导演”阴霾的王宝强,也为自己探索出了一条全新的电影之路,...……更多
...了解火灾扑救进展情况。一到雅江县,王晓晖就直奔位于八角楼乡卡仁布村卡龙巴沟的2号火场前方指挥部,了解火情发展态势和扑救最新进展,指导扑火救援工作,强调要在确保人员安全前提下,组织精锐力量,集中扑灭明火...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
...昼夜波动大、病情极不稳定、不易控制,容易发生酮症酸中毒和低血糖两极分化现象等特点。该病患者约占1型糖尿病患者的5%,但临床上也有2型患者患脆性糖尿病。这类患者大多比较消瘦、营养不良,胰岛功能极差或完全衰竭...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏负担,导致高血压。事实上,每天摄入盐量超过5克的人,患心血管疾病的风险比正常摄入者高出20%以上。更严重的是,高盐食品通常含有较高的脂肪,这...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...在竹制的小蒸笼里将肉类和土豆、红薯等底子一起蒸,色香味俱佳,久负盛名。羊肉格格绝对是格格中的“扛把子”,上桌前撒上花椒面、小葱和香菜,香辣适口、回味悠长、嫩而不膻。綦江·安稳羊肉安稳羊肉用原始中草药压...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...是晒干后的莲藕,其糖分含量更高,糖尿病患者如果摄入过多莲藕,容易导致血糖升高。因此,糖尿病患者需要控制莲藕的摄入量,避免食用过量,其次,糖尿病患者可以选择合适的烹饪方式来减少莲藕的糖分含量,例如清蒸莲...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...细末的调料。接着,在热锅中加热一些油,先炒葱姜蒜出香味,然后加入小米辣和豆豉炒出香味。在锅中加入适量的辣椒油,再倒入料汁,包括生抽、陈醋、鸡精、白糖和食用盐,搅拌均匀。将调料淋在豇豆上,搅拌均匀即可享...……更多
豆酱泥猛鱼风味独特,酱香浓郁入味深,美味难挡让人一吃就上瘾
...广式豆酱:1汤匙,是这道菜的灵魂,为菜品增添独特的香味和味道。葱姜:适量,葱切丝,姜切片或丝,用于腌制鱼和增加香气。红辣椒:3个,切丝,为菜品增添色彩和微辣的味道。料酒:1汤匙,用于腌制鱼肉,去腥增香。做...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...切成片。2.锅中加入适量的食用油,放入葱末、蒜末炒出香味,加入胡萝卜和芹菜,翻炒片刻,加入炸香的腰果,翻炒均匀,加入适量盐调味,炒匀即可。二、推荐食谱:【芹菜饺子】准备食材:面粉、鲜芹菜、猪肉末、香葱、...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...胃虚弱的人:茄子的性质偏寒,对于脾胃虚弱的人来说,过多食用茄子容易导致腹泻、消化不良等症状。麻疹后及有麻疹病史的人:这部分人群在食用茄子后可能出现过敏症状,因此应该避免食用。手术前的人:手术前一周最好...……更多
...苏打饼干:苏打饼干含有碱性物质——碳酸氢钠,可中和过多的胃酸,缓解因胃酸过多而引发的烧心症状。但苏打饼干本身对于护胃是没实质性效果的,且不适合作为正餐单独食用。 ……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...菜与生蚝巧妙搭配,清香爽口。韭菜炒制后散发出诱人的香味,生蚝口感鲜嫩,食之可提升体力,调节肠胃功能,是男性保持活力的不二之选。山药山药是一种性温味甘的食材,具有补肺健脾、补肾强阴的功效,可提高免疫力,...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...和健康的身体,每天一定要拥有良好的饮食习惯,不要吃过多高油、高糖、高盐食物,也不要吃过多精加工食品。每天适当的多烹饪一些豆制品、蔬菜、粗粮等食物食用,能够为机体补充非常多的维生素。而维生素属于抗氧化剂...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
...键。他们指出,高血糖的主要原因之一是饮食不当,摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物。因此,人们应该尽量避免食用过多的糖分和脂肪,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。此外,多位院士还建议人们适量摄入富含纤维...……更多
锌是“聪明之根”,常给孩子吃3种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
...葱蒜末。3、锅中倒入少量的油,微热后加入花椒,炸出香味后捞出关火。接着,将干辣椒丝放入热油中热几秒钟,然后迅速浇到蒜末上,使其散发出诱人的辣香。最后,加入盐、鸡精、白糖、生抽、陈醋和香油,搅拌均匀,凉...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...。比如,将百合与青椒、胡萝卜、芹菜一起炒制,不仅色香味俱佳,而且能够更好地发挥百合的养肺作用。在炒制时,适当加入食盐、白糖、鸡精等调料,可以增加菜肴的口感和风味。山药 山药也是一种非常适合养护肺部的食...……更多
水喝对了好处多
...但是,长期大量饮水会增加肾脏负担,严重的还会引起水中毒,暴饮更不可取,会伤害人体器官。喝水要在渴之前喝,应多次少饮,保持身体水分充足。 (汤继文) ……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...菌。孕妇应选择经过巴氏杀菌处理的乳制品,以避免食物中毒的风险。脾胃不佳的饮食原则和建议:1.饮食原则:轻松消化:选择易于消化的食物,减少脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物,如油炸食品、生蔬菜和红...……更多
高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住
...压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住!1、含盐过多的食物要少碰什么是含盐过多的食物?像腌制、熏制的食物,由于制作过程中需要大量的盐,所以它们都属于高盐食物,还有,平时炒菜时放很多盐,或者喜欢吃高盐...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...呆的几率是其他人的2.7倍。零食很有可能会导致身体摄入过多的脂肪,而血液当中的胆固醇含量比较高,就会容易加速大脑当中的β淀粉状蛋白积聚的进程,会大幅度增加老年痴呆的发病率。而过量摄入盐分会容易使脑血管内皮...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...么事实到底是怎样样呢? 01长期吃动物血,会招致身体中毒吗?有一些人把动物血液当“宝贝”,而有一些人以为血液是“污秽之物”,经常吃动物血液制品,会容易使身体中毒。动物血液其实可以算得上是“液体肉”,和肉...……更多
钠和氯高是什么原因
...具体情况分析如下:1、饮水较少饮水量较少或者水排出过多,通常会导致钠和氯出现偏高的情况,一般在补充水分后情况就能够改善,建议多喝温水,保持良好的心态。2、食物因素若是日常生活中经常吃咸菜、腊肉、卤菜等高...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...能完全丧失,这个时候患者会出现毒性代谢废物蓄积、酸中毒、高血钾等,就到了尿毒症期。数据显示,2011年我国尿毒症患者有27.6万人次,2016年时该数值增长到了50.1万,同比增长了17.27%,且在这中间年轻人的患病人数越来越...……更多
...1.3万亩。14日下午,习近平总书记来到这里,登上田间的八角楼二楼远眺。只见一根根足有两三米高的甘蔗笔直挺立在辽阔的田野间,空气中弥漫着甘蔗特有的清香。 不远处,几台甘蔗收割机隆隆作响。当得知大型甘蔗收割机...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...直到山药变得熟软。最后,出锅前可以撒上一些葱花增加香味,然后装盘即可享用。山药排骨汤先将排骨焯水去除血沫,然后冲洗干净备用。山药去皮后,切成适中的滚刀块,放入清水中浸泡片刻,以防变色。锅中加入足够的水...……更多
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复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道
2024-10-22 09:18:00
中老年人才需要补钙……是真是假?
多学一个知识点——钙片补钙“请理性” 补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
2024-10-22 11:05:00
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而,拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士(化姓)买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆1
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一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
想要管理体重的人,常常会纠结于这个不能吃,那个也要忌口;早餐该如何选择?午餐又该如何搭配?这一餐热量是否超标?……每天因为吃把自己搞得非常累
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失温后喝热水并不能立马回温
10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报近日秦岭冰晶顶有人员被困,2人因失温死亡。失温该如何自救?当在户外处于失温状态时
2024-10-22 12:02:00
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍,吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么?胃结石吃出来的“石头”医生介绍,李阿姨在空腹的情况下
2024-10-22 12:03:00
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
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重医附二院消化内科团队揭示CPS1在肝癌发展中的双向调控作用
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》(IF=14
2024-10-22 14:04:00
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
2024-10-22 14:04:00
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
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为什么大家都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这其中有什么养生道理?
“冬吃萝卜,夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语,寓意着在季节变换时,我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
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来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
秋季的天气的特点就是干冷,空气中的湿度降低,身体也感到缺少了滋润。此时,来一碗热腾腾的菌菇膳食汤,简直是滋补身体的最佳方式
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“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食
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走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
在阳光灿烂的公园里,我们常常能看到一群群退休老人,或三五成群地悠闲漫步,或健步如飞地绕着湖边小跑。走路,这个看似简单的日常活动
2024-10-22 09:23:00