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这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
春季,这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!时间飞逝,仿佛昨天还和家人一起在守岁,不知不觉中,春节已经悄然而去,我们又迎来了一个新的春天。今年的春天,出现了倒春寒的天气,春节那几天,倒...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
我们的日常饮食离不开蔬菜,它们富含多种营养成分,对我们的健康有诸多好处,盐这种调味品也是,这两者都是生活中的必需品。提起蔬菜,大多人的印象就是清淡,所以在做菜的时候,一般都证据自己的口味加盐。但是你...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
在小时候的记忆中,总是充满了对大自然的探索与享受。记得小时候,我常常跑到麦田里,蒯着一个篮子,手持铲子,挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵,在不同地方可能并不为人熟知,但在我眼中却是那么的熟悉。曾经,挖...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...,可以保存数天。二、小米: 小米是一种传统的谷物,营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其中,富含的B族维生素和镁等营养素有助于调节神经系统的功能,促进身体的放松和睡眠。同时,小米还含...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、红枣适...……更多
春天哪些野菜值得吃
...,但有5种野菜千万不能吃!而鲜嫩可口的野菜究竟有何营养?又应该如何正确食用呢?一起来了解一下。吃野菜,这些问题要注意容易发生误认的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物,比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...时候,南京人素来爱吃野菜,不仅味美新鲜,更富含多种营养。新江苏传媒邀请南京市第二医院营养科医生王霞进行解读。野菜富含营养1.荠菜营养成分:研究发现,荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C,以及人体...……更多
失眠就吃“它”!清明前后正当时,三天一次,安神助眠睡到自然醒
...这个春天特有的小食材,它不仅味道鲜美,还含有丰富的营养成分。富含维生素C和矿物质的榆钱,能有效增强身体免疫力,而且它的纤维质能帮助清理肠道,促进消化系统的健康。当你在夜晚感到焦虑不安时,一碗榆钱汤或是...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...凉拌茼蒿的做法及受欢迎程度凉拌茼蒿是一道制作简单、营养丰富且风味独特的菜肴。它的制作过程如下: 主料:茼蒿1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...力,多做给家人吃。第一种天然养肝菜——菠菜菠菜有“营养模范生”的美称,常吃对人体颇有好处,冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效,有助于预防冬季里因肝阴不足引起的头痛目眩和贫血等。推荐做法:【菠菜炒...……更多
如何分辨有毒野菜?
...发生误采误食中毒,严重的可能危及生命。误区二:野菜营养价值更高,多多益善其实,野菜在营养成分上与普通蔬菜相比并没有显著的差别,不存在营养价值更高的问题。有些野菜本身是药用植物,少量食用或可获得一定的药...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...。癌症是一恶性肿瘤的统称,是一种慢性病,可能发生在全身各个部位,我们常见的头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等,都是癌症的具体表现,对于女性来说,乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等也是常见的癌症。对于...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...到重要作用。无论是凉拌、炒菜还是煲汤,芹菜都是一个营养丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉...……更多
野菜真的健康吗?美味与安全,如何兼得
野菜营养多,但选对才健康野菜近年来可是火得不行,大家都说它营养丰富,口感独特。没错,野菜确实富含维生素和矿物质,对健康有好处。但是,不是所有的野菜都能随便吃哦!有些野菜可能含有毒素,或者因为生长环境...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...每周都吃2次茼蒿。茼蒿作为一种绿色蔬菜,以其丰富的营养和独特的味道备受喜爱。茼蒿不仅美味,还有着多种健康益处。茼蒿,又称秋茼蒿、茼蒿菜,是一种绿色蔬菜,富含维生素A、C、K等多种维生素和铁、钙等矿物质和叶...……更多
最新提醒:春季尝鲜,这些野菜不要吃!
...们在对野菜的认识上存在一些误区。第一个误区就是野菜营养价值更高,多多益善。其实,野菜在营养成分上与普通蔬菜相比并没有显著的差别,不存在营养价值更高的问题。有些野菜本身是药用植物,少量食用或可获得一定的...……更多
这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
...血压,宫廷菜肴却白菜价。茼蒿,大家并不陌生,这个菜营养价值丰富,味道清新,茎叶嫩时可食,亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是,只有秋天才有,其他季节无法吃到的,不仅是最为美味的时候,而且价格也相当适中。在...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...种疾病。然而,有一种野菜却独具特色,它不含草酸,且营养丰富,这就是备受推崇的榆钱。榆钱不仅可以比肩马齿苋,在营养价值上更胜一筹,尤其适合中老年人食用,可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节,采...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...民手中收购来的,野菜的种类繁多,不仅味道鲜美,而且营养丰富。苜蓿菜一斤4.5元,白蒿比较贵,20元钱一斤。市民张女士说:“现在市场上的蔬菜种类繁多,但野菜因为生长环境的特殊性,往往含有更多的营养成分和生物活...……更多
...刘女士持有同样的看法,认为野菜相比普通青菜更美味,营养价值更高。也有顾客对野菜抱着谨慎态度。孕妇王女士和其老公就拿出手机,现场查看野菜品种。“你这个不能吃。”王女士的丈夫提醒她,观音菜在某怀孕育儿App上...……更多
农村雷雨天才会出现,比人参营养还高,能卖百元一斤城里人却嫌脏
...般情况下它不会出现,只要雷雨过后它就会冒出头来,其营养价值比人参营养还高,能卖百元一斤,城里人却嫌脏。那么,这种野菜究竟是什么?又有什么样的价值?“雷公屎” 地皮菜这种野菜,一些的老一辈的人常常称它为...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...以把三餐中的一些炒菜,替换成蒸菜,蒸菜清淡不油腻,营养和水分也能较好的被保留。推荐6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火,直接把“秋燥”拒之门外。一、丝瓜蒸肉片被誉为“美人瓜”的丝瓜,含水...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...同地方价格也是有所不同,今天我们给大家分享一种最有营养的做法,就是蒸茼蒿,蒸出来的茼蒿可以最大限度保留茼蒿里边的营养成分不被流失。我爸也是最简单的,含油量少,冬天吃再多也不会长胖。首先需要把茼蒿清洗干...……更多
为啥癌症越来越多?医生:这些“自带毒素”的野菜,平时少吃
...含有对人体有害的毒素,因此需要引起注意。一、野菜的营养价值野菜是一种营养丰富的食材,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。适量食用野菜可以促进肠胃蠕动、增强免疫力、抗氧化等,对人体健康有很多好处...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...一种水果,营养丰富口感好,桑树除了果实桑葚能吃,它全身都是宝,不仅果实能吃,桑叶也能吃,桑树皮还能入药,总之功效是很多的,这里说的桑葚嫩叶有清肝明目、疏风清热、消暑下火的功效,平时不仅能炒菜吃,风热感...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...时,野菜无疑是重要的一环。一份均衡的饮食包含了各种营养素,而野菜以其丰富的维生素、矿物质和纤维素成为了关键的组成部分。野菜不仅为人体提供必需的营养,还能帮助预防多种疾病,如心脏疾病、某些癌症和糖尿病。...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
春天五宝,护身安康1、黄豆芽:护理口腔,消除火气春日干燥易引发上火和口腔问题,维生素B2缺乏是常见原因。黄豆芽中富含维生素B2,常食有助缓解不适。此时,适宜多食用黄豆芽,既可滋润口腔,又可补充维生素B2,调养...……更多
春天野菜鲜嫩营养高,但这4种万万不能吃,有毒!快告诉你的父母
...田野间,各种野菜竞相生长,这些野菜,不仅鲜嫩可口,营养价值也相当高,更重要的是,它们大多生长在自然环境中,未经人工种植,可以说是最天然、最健康的绿色食品。不少人都喜欢在春季到田间地头去采摘野菜,回家后...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...自美洲的苋菜,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,具有润肠通便、滋阴降火的作用,是肝脏的好帮手。独特的蒜泥红苋菜更是在春季餐桌上广受欢迎,清新的口感,让人回味无穷。在制作过程中,蒜末的香气与...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...的那片无污染无公害的菜地。 茼蒿被称为“皇帝菜”,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利、痰多咳嗽等症状。具有开胃消食、利肠通便、利尿消肿、止咳化...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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