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春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
春分过后,天气日渐回暖,湿气也比较重,特别是临近清明,天经常下雨,乍暖还寒让人很容易肠胃不适,没食欲或困乏,因此要注意调整好饮食。俗话说得好,“春分一碗汤,不劳医生帮”,这时候除了进行适当的运动和保...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...:1汤匙盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成小丁,青椒去籽切块,大葱切段,生姜切末,大蒜切末。2.腌制鸡胸肉:将鸡胸肉丁放入碗中,加入1汤匙酱油、1汤匙料酒,抓匀腌制10分钟。3.炒制...……更多
原来在家做挂霜花生米这么简单,零失误不返潮,又甜又脆又好吃
...保洁净无杂质。随后,将水分完全沥干,并将花生米倒入准备好的盆中。向盆中轻敲一个鸡蛋,然后逐渐且少量地添加淀粉,边加边搅拌,确保每一颗花生米都能均匀地裹上淀粉。裹满淀粉的花生米就如下图所示。 将花生米裹...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...十四节气中的最后一个,标志着严冬的正式来临。在这个时节,大自然进入休眠期,人们也顺应自然,调整自己的生活方式。而“大寒五不做,不富也安康”这句俗语,实际上是提醒我们在大寒期间,要特别注意一些生活细节,...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...得起,适合冬季吃。一、芥菜(230毫克)——腊肉炒芥菜准备腊肉、芥菜、蒜瓣、食盐、食用油、鸡精。1、腊肉洗干净,放进锅里加水煮20分钟,能用筷子扎穿后即可捞出,晾凉后切成薄片。也可以不煮直接切,那样口感会比较...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
大雪已过,已经进入仲冬时节,气候寒气盛行,山区雪至,若偶有雨至,则湿邪夹杂,加之冷风呼啸,风寒湿裹杂,直透衣被,令人瑟瑟发抖,中医认为仲冬阳气潜藏,是阴气最盛的时期,饮食上宜温肾阳、补气血,适当增加...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...之后就可以享用了。煮好的小米粥满富梨的香与甜。寒露时节多喝点粥,更是滋润降燥又暖身。 ……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
各地奏响“丰收曲”!金秋时节 处处硕果累累
本文转自:央视网央视网消息:金秋时节,处处硕果累累。电商推广、金融助力,农户产销不发愁,致富增收有保障。在河北张家口涿鹿县,万亩葡萄进入了成熟季。葡萄种植基地里,一串串葡萄压弯了枝头,工人们采摘装箱...……更多
绵阳三台:做强“农地银行”品牌 全面助推乡村振兴
...,现在田坎也加宽了,方便农机开进田里耕种。” 初冬时节,在绵阳市三台县西平镇响石板村4组,专程从外地赶回来帮老父亲收豆子的杨志诚指着自家院坝外那片经过砼网格加固变成梯田的平地,憧憬着将来返乡种地的场景—...……更多
只需要简单的两步一晒一炒,每天吃一把,精神满满过冬天
...两步一晒一炒,每天吃一把,精神满满过冬天! 【食材准备】:南瓜籽2-3斤、食盐200克。【制作方法】:第一步:首先将南瓜中的籽取出来,放入到清水中反复的搓洗,直到将南瓜中的瓤全部洗掉后再把南瓜籽捞出,接着再用...……更多
深秋时节是吃蟹的时候如何讲究
秋天,一个收获的季节,也是口福多多的季节。这不,又到了品尝蟹的时候了。蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。 蟹虽好吃,但大家知道有哪些营养价值吗? 蟹不但美味,而且含有丰富的蛋白质及微量元素...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...助,但过量食用可能对糖代谢异常的人群产生不利影响。建议糖代谢异常患者在医生指导下,适量摄入花生,避免因高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者:盐分摄入考量许多花生产品,特别是加工的花生(如盐...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...始回暖,万物复苏,呈现出一派生机勃勃的景象。在这个时节,人们纷纷走出家门,踏青赏花,感受春天的气息。而在餐桌上,各种春季食材也开始崭露头角,成为人们餐桌上的美味佳肴。在春分时节,吃春咬春是一种传统的习...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...分享几种好吃的香菜做法,营养又解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、...……更多
...好成立一批兴趣小组,不断丰富文化生活……一年多来,全营官兵集思广益、群策群力,针对营连建设中存在的问题,有针对性地提出“以情带兵10法”“以连为家若干个细节”等做法,从身边点滴小事做起。相关做法得到旅里...……更多
踏春寻茶,品茗赏艺!来绥阳开启“新鲜”茶旅模式
...生、拍照打卡,共同迎接春季的这一口“鲜嫩”。 清明时节空气微凉,但活动现场依然热气腾腾。一个个精彩绝伦的节目赢得现场观众掌声连连。在另一边的采茶展示区,茶农们穿梭于茶园之间,指尖迅速翻飞将一片片明黄鲜...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...秋天的凉爽,秋天是一年中最美的季节,不仅是进补的好时节,更是排毒的黄金季节。经过了潮湿炎热的夏季,人体内积聚了许多毒素,如果不及时排出体外,进入秋冬季节,皮肤会出现各种问题,如长斑长痘等。老话说的好:...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...选择生吃花生,以避免摄入过多的盐分和添加剂。同时,建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味。 ……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...我就把这道“凉拌豆油皮”的做法分享给大家。【原材料准备】:湿油豆皮2张、花生米50克、香菜50克、蒜末10克、孜然粉、花椒粉、辣椒面、生抽、香油、食用油、食盐适量。 【凉拌油豆皮的做法】:第一步:将湿油豆皮撕成...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...是熟吃花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大。一、生吃花生可以益智健脑。花生中富含丰富的维生素B群和脂肪酸,这些成分对于大脑的发育和功能维护起着重要的作用...……更多
“花生院士”开讲春播第一课
...生育种走在了世界前列。“谷雨前后,种瓜点豆。”谷雨时节正是播种栽苗的好时机。张新友脚步轻快地走进学生种植实践基地,看到孩子们挥锨执铲的劳动场面,不住地点头赞许。踩着松软湿润的黄土,张新友来到一群孩子中...……更多
给弟媳送了十斤自制花生油,她没表示,我心里不舒服!
...这些东西。我家住在城中村,离农村老家很近,每到丰收时节,我们都会回农村老家走走,顺便向街坊邻里买一些花生油和香米,只要钱给到位,大家对此都是很乐意的。对吃喝有研究的人都知道,农家的农作物是最好最香的,...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先,准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材,并将它们洗净。随后,将这些食材加入清水中浸泡一晚上。早上起床后,加入适量的黑芝麻,并将所有食材放入电...……更多
备战年花市场 “五代同堂”黄金果旺销
...刘莲珍就是其中之一,她家种植了1亩多,现在正是收获时节,每支“五代同堂”黄金果根据主枝长短批发价为12至30元,今年产值预计可达到1万多元。刘洪海告诉记者,今年他准备利用好白石镇优质资源,再推广种植30多亩,做...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...:15克、生抽:10克、盐:适量、食用油:适量步骤: 1.准备工作:将西兰花洗净,切成小朵,蒜头剁成蒜蓉备用。2.热锅冷油:热锅倒入适量食用油,放入蒜蓉小火炒香。3.翻炒西兰花:将西兰花朵倒入锅中,加入生抽和少许盐...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...白、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,被誉为“植物黄金”。同时,花生芽还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等多种功效,堪称“心脏保护神”。【1】花生芽如何帮助我们保护心脏呢?首先,花生芽中的不饱和脂肪酸可以降...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分时节,气候宜人,正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动,如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...作用,最适合冬天食用。推荐做法:【红烧羊肉炖萝卜】准备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油、冰糖、生姜、蒜瓣、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、老抽。1、带皮羊肉洗干净,切成小块,放入清水中浸泡1小时,洗干净备...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
...语“六月苋当鸡蛋,七月苋金不换”,眼下正是吃苋菜的时节。这几天我们这里连续下了几天的大雨,地里的庄稼和野菜在雨水的滋润下长得疯快。尤其是这野苋菜,几天不见已窜得老高了,虽然长得高,却依然很是鲜嫩,不一...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00