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10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...体寒是什么原因造成的,有哪些症状,以及如何改善这种体质呢?【科普解答】亲爱的粉丝,您好!体寒,中医称之为“阳虚”,是指人体阳气不足,不能维持正常的体温和生理功能。体寒的症状主要包括怕冷、四肢不温、腰膝...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...源于对食材特性的认识,强调通过特定食物的补充,增强体质、调节身体机能。例如,羊肉被视为温补食材,适合寒冷季节食用,以增强身体温暖和能量。然而,现代医学对“大补”的看法则更为细致和科学。研究指出,任何食...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴,希望朋友们愉快健康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料:玉米2根,猪脊骨500克,山药250克,八角2个,胡椒粒10粒,姜1块,大葱1段,盐适量,料酒2勺做法:1.材料备好,猪脊骨剁成小...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...的肉品之一了,牛肉营养价值居各种肉类的首位,价格比羊肉便宜,大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富,人体也易于吸收,冬天多食用,可以提高免疫系统的功能,孩子和老人多吃,能增强身体的抵抗力,减少感冒的发生...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
....莲藕馅饺子:莲藕有孔“漏财” 莲藕虽然在平时是一种健康的食材,但在大年三十包饺子时,最好远离莲藕馅。这是因为莲藕通常被视为有孔的食材,而在中文传统文化中,“有孔”与“漏财”谐音,为了讨个好彩头,还是别...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...,认为某些食物可能加剧特定的健康问题,尤其是在特殊体质或疾病状况下。例如,癌症患者在饮食选择上常被告知需格外谨慎,其中就包括对羊肉的摄入。但在现代医学和营养学的视角下,这种传统观念是否依然站得住脚?羊...……更多
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!进入冬季后,冷空气一波紧接着一波袭来,真的让人猝不及防,这几天都不敢出门了,难得出门一次,就把自己从头到脚裹得严严实实的,因为我一旦吹...……更多
天冷后,吃牛肉羊肉不如吃“米虾”
...养价值丰富的肉类。而一说起滋补的肉类,大家就想到了羊肉、牛肉这2种肉,其实在天冷时,不要吃太多的牛肉和羊肉,因为这2种都是热性肉,吃的过多,很容易导致上火,而今天老胡给大家介绍的这种肉,最适合天冷时吃,...……更多
乌鲁木齐市市场监管局抽检83批次餐饮食品 82批次合格
...牛肉/2022-12-0812//乌鲁木齐市米东区疆穆戈牛肉面店新疆烤羊肉/2022-12-0813//水磨沟区东八家户素霞卤制品店新疆烤鸡/2022-12-0814//水磨沟区东八家户素霞卤制品店新疆烤鸭/2022-12-0815//水磨沟区南湖北路何端英小吃店新疆烤鸡/2022-12-08……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...可口,而且富含丰富的钙质,能够有效强健骨骼,养出好体质。一、虾米炒鸡蛋:这道菜是一道简单却美味的家常菜,将新鲜的虾米与鸡蛋搭配炒制,不仅味道鲜美,而且富含优质的蛋白质和钙质,有助于维持骨骼健康,是年长...……更多
老年人科学食补必修课
...体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人,应采取不同的饮食调理方法。例如,阴虚体质者应多进食滋阴的食物,如银耳、百合等;阳虚体质者应多吃温性食物,如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 ...……更多
十堰城区牛羊肉市场提前迎来销售旺季,价格下降明显
...广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)霜降之后,天气转凉,牛羊肉市场提前迎来销售旺季。近日,记者走访城区多家农贸市场发现,牛羊肉价格下降明显,吸引不少市民前来购买。10月27日上午,在湖北供销华西农商城鲜肉区,前来批...……更多
“青海牛羊肉真的是名不虚传!”
...不到在遥远的高原还能养殖三文鱼。“听说青海的青稞很健康,我一直在找青稞面,这个青稞炒面用开水搅拌就能吃,我想买一袋回去尝尝。”操着海南口音的市民见到青稞炒面立马停下了脚步,在一番沟通后,将展馆里用于直...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,忌2样,驱寒暖身暖胃,助健康少生病,赶紧安排上。一起来看看吧,感兴趣的话照着做。一、鸡肉——粉蒸鸡胸肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,装进碗中,再加入姜末、蒜末、料酒、生抽、...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...,饮食补冬。数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...炖煮60分钟,加入盐调味即可。食材具体用量要根据个人体质和需求调整。虽然枸杞对肾好,但并不适合所有人群,如体质偏热、正在感冒发热、腹泻的人应避免食用。另外,枸杞并不能替代药物治疗疾病,如果身体出现不适,...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以,为了改善体质,增加精力,建议中老年人少吃白菜豆腐,而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天,应季的蔬菜是非常好的选择。蔬菜不仅易于消化,还可以促进肠胃蠕动,补充...……更多
...食补菜肴,“当归炖羊肉,狗肉炖黄姜,这是很适合虚寒体质的人的食物;肠胃不好的人可以试试臭参老鸭汤,臭参又被叫做‘云南参’,是云南独有的药食两用食材,能够清理肠胃;而山药土鸡汤则是冬季温补食物,也是云南...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...:明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季天气越来越冷了,一定要多穿点,保暖很重要,除此之外,还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢?明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康...……更多
为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭
...味又养生。每一口都能品尝到喀什的独特风味,让你尽享健康与美味。什锦蔬菜抓饭图片6.什锦蔬菜抓饭:汇集各种新鲜蔬菜、干果,营养丰富、色彩斑斓。在喀什,我们相信食物不仅是为了满足口腹之欲,更是对生活的一种热...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...强机体的免疫力,从而提高机体的抗病能力,有益于身体健康。2.增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...孕妇等特殊人群来说,要重点关注身体健康,需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人,更要特别关注健康问题。随着年龄增长,身体机能逐渐下降,抵抗力较虚弱,容易感染疾病,需要注意加强保暖措施,及时增添...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...如何,都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是这个时候的理想选择,它们不仅美味可口,而且富含能量和营养,为身体注入源源不断的暖意,让我们共同平安渡过这个冬天。这里的三样分别指的是:牛肉...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...排汗解毒,对身体特别好。尤其是气血不足、手脚冰凉等体质偏寒的朋友更适合吃。羊肉的做法有很多,今天我就分享一道羊排肉的好吃做法,香而不腻,做法简单,巨好吃! 1.先将羊排肉放到盆中,加入没过羊肉的凉水浸泡15...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...重庆小面,体验重庆地方美食的独特风味。第九名(遵义羊肉粉)遵义羊肉粉是遵义地区的一道特色小吃,以其鲜美的羊肉和独特的粉面而著称。以下是一般的特点和制作方式:羊肉: 遵义羊肉粉的关键是新鲜的羊肉。通常,...……更多
红肉好还是白肉好?5个吃肉小秘诀
...的分法就行了,不必去钻牛角尖。 Part 2:红肉吃太多不健康有关吃红肉、白肉对健康影响的研究发现,吃红肉多的人群患结肠癌、乳腺癌等疾病的危险性会增高。研究还发现,男性吃太多红肉会导致患前列腺等各种疾病的发病...……更多
本文转自:阜阳日报喝麻糊 品果子 买牛羊肉特色美食街 购销人气旺见习记者 郝思雅1月9日早晨,薄雾还没散去。记者来到阜阳东关美食街,琳琅满目的年货、香味扑鼻的美食,络绎不绝的顾客,让这里年味十足。大家这边吃...……更多
本文转自:张家口日报■诚信万里行经济开发区某牛羊肉批发部经营的牛肉经抽检不合格和未履行进货查验义务案在食品安全抽检中,该批发部销售的牛肉,经检验抗生素类不符合标准要求。同时无法提供供货商的相关资质证...……更多
郭有才为网友推荐菏泽美食:不仅有羊肉汤,还有烧牛肉、面泡、壮馍
大众网记者 刘涛 周琛 杜昊 菏泽报道近段时间,菏泽青年“郭有才”在网络上走红后,向网友推荐家乡菏泽的美食,他说,来菏泽不只有有才烧烤,还有单县羊肉汤、曹县烧牛肉、郓城壮馍、面泡等等,欢迎来菏泽做客。 ……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00