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...蛋白质的食物也是年纪大的人的必选之一，这有助于增强免疫力，促进消化吸收，保持健康的过寒冬。一个简单又美味的高蛋白食谱是清蒸鱼。首先，我们需要在鱼身上涂上适量的料酒进行腌制，然后将腌制好的鱼蒸熟约10分钟...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...维生素K、叶酸等营养成分，有利于促进新陈代谢、增强免疫力，是春季养生的好选择。4. 韭菜韭菜是春季常见的蔬菜之一，富含维生素C、维生素K、钙、铁等营养物质，有助于补血益气、通经活络、增强肾脏功能，是一种滋补养...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...虾肉还含有大量的钙、磷和锌等元素，有助于提高男性的免疫力和抗氧化能力。推荐的虾菜品是香辣虾。首先，购买一份新鲜的大虾，剥去虾脚和虾线，用清水洗净后腌制5分钟。然后，准备花椒、红干椒、青椒和红椒，并将其...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...三七粉中的多糖类成分具有免疫调节作用，可以增强机体免疫力，提高抵抗力，有助于预防和治疗免疫相关性疾病。02三七粉，对肝是好是坏？保护肝脏功能：三七粉含有丹参酮等有效成分，具有抗氧化和抗炎作用，能够保护肝...……更多
2024-01-01 11:20:00功效,多种,方面,肝脏,作用,炎症
...收时节，顺庆区菜粮现代农业园区种植的白萝卜、土豆、白菜等喜获丰收。1月10日，笔者走进该农业园区，在一眼望不到头的萝卜地里，工人正将一个个白白胖胖的萝卜从土里拔出，整齐地码在田埂上，等待着搬运、装车。顺庆...……更多
2024-01-21 14:40:00南充,乡村,顺庆,画卷,振兴,产业
...素的排泄，从而有利于减轻肝脏负担，增强肝功能。提高免疫力鸡蛋中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素A、D、E等，这些物质可以增强身体的免疫力。肝不好的人免疫力相对较低，每天吃一个鸡蛋可以帮助提高免疫力，减...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。那么姨妈来了可以喝蜂蜜水吗？一起来了解一下吧。姨妈来了可以喝蜂蜜水吗姨妈来了可以喝蜂蜜水。蜂蜜的营养价值比较高，可以给...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,蜂蜜,蜂蜜,经期,姨妈,女性
...可以维持身体各项机能的正常工作，尤其在秋冬季，人体免疫力会下降，加强锻炼可以增强体质，提高身体免疫力。同时，运动可以提高体内新陈代谢能力，使皮肤状态更好。 ……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...。泡脚不仅可以缓解疲劳，促进血液循环，还有助于增强免疫力，改善睡眠质量等多种益处。今天，我们将介绍6种最适合秋季泡脚的“料”，以帮助大家在秋季保持安神醒脑的状态！秋季泡脚的益处1、放松身心泡脚可以舒缓疲...……更多
2023-10-10 06:58:00同时,食盐,生姜,脚部,桂花,血液
...价流感疫苗，他表示，接种流感疫苗为自己与家人增加了免疫力保障。作为预防流感的有效途径，坚持每年接种流感疫苗能够使自己更加安全、安心。早预约 早接种 早安心进入2023年下半年，同时感染多种呼吸道传染病的机率可...……更多
2023-10-25 21:10:00流感,疫苗,上海,落地,升级,活动
...原体的接触，从而导致群体中有较大比例人对病原体缺乏免疫力。
2022年末，欧美多国出现流感、呼吸道合胞病毒（RSV）感染激增，就和此有关。意大利伦巴第地区一项研究显示，2018年人群中对RSV没有免疫力的比例是1.4%；到2021...……更多
2023-12-06 13:37:00多国,支原体,肺炎,准备,专家,世界
...糖和血脂水平。(四)避免过度劳累：过度劳累可以使身体免疫力下降，容易诱发胰腺炎。(五)定期检查：对于有胰腺炎病史的患者，需要定期进行相关检查，如腹部B超、肝功能、血脂等，以便及时发现并治疗。三、胰腺炎患者的...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...大都会感染，只是多数人是隐性感染无任何症状，儿童等免疫力低下的人群被感染后可能会发病。福州市第一总医院儿童专科院区感染性疾病科主任饶义富介绍，EB病毒属于人疱疹病毒，统计数据显示，我国90%的人群体内都携带E...……更多
2024-03-13 02:06:00小朋友,病毒,淋巴,孩子,福州,细胞
...素和天然甜味。它们含有丰富的维生素和矿物质，对增强免疫力、改善视力等都有一定帮助。4.健康脂质：粥中添“香”适量添加些核桃、杏仁等坚果，不仅能为粥增添香脆的口感，还能提供必需的健康脂质，如欧米伽-3脂肪酸...……更多
2024-02-27 12:58:00早餐,营养,再次,医生,营养,早餐
...莲藕豆皮肉卷】准备食材：莲藕、豆皮、猪肉、葱姜、胡萝卜、花椒、八角、制作步骤：1.一节洗净的莲藕放到案板上，切去莲藕的两头，用削皮刀削去外皮，切成薄片再切成细丝，最后切成小丁，用刀轻轻剁了几下，剁好放入...……更多
2024-02-08 16:32:00莲藕,寓意,做法,酒店,切成,莲藕
...还能起到锻炼身体的效果，对我们的身心健康，以及身体免疫力的提高多有帮助。2、过度“秋冻”不添衣老人们常说“春捂秋冻”，意思是在入秋后要适当“冻一冻”，有助于我们适应寒凉的气候，增加抗寒的能力。正所谓“...……更多
2023-10-17 06:08:00马虎,秋冬,智慧,传统,身体,节气
...善皮肤质地，达到美容养颜的效果。抗氧化作用：6.增强免疫力黑米中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，这些物质是维持人体正常生理功能所必需的。长期食用黑米可以增强人体的免疫力，提高抵...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...以来就被视为滋补的珍品。其不仅对强健体魄、提高人体免疫力有显著效果，更被誉为能够滋养五脏、强壮六腑的“肾黄金”。然而，黄精的奇效并非一蹴而就，它背后的科学原理和正确的使用方法，是每个寻求健康之人必须了...……更多
2024-04-08 10:40:00挥出,奥秘,效力,养生,保健,滋补
...还需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，以提高自身免疫力，帮助身体恢复。如果尿道感染症状严重或持续不见好转，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。尿路感染患者可以吃的水果有哪些1.利尿类水果：如西瓜、梨、...……更多
2024-04-12 15:31:00尿道,西瓜,尿道,水果,西瓜,炎症
...睛的保护功效很大，对于安神益智都是有好处的。5.提高免疫力人参泡酒具有强壮身体的作用，可以使身体对多种致病因子的抗病力增强，提高人体的免疫力，从而能在一定程度上减少疾病的发生。以上就是为大家介绍的人参泡...……更多
2024-04-12 20:03:00人参,功效,作用,人参,作用,功效
...经默默“阳康”；另一种情况是由于防护做得非常到位，免疫力也比较强，是确确实实没有“阳过”；关于网传的“天选之子”，严佑琴表示，目前国外的确有研究表明一些人拥有特定基因型，使他们更不容易感染新冠病毒，但...……更多
2023-01-19 19:16:00专家,防护,长江,病毒,进一,武汉市
...加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体素质，提高免疫力，有助于预防癌症。建议每天进行30分钟以上的有氧运动。3、定期体检：通过定期体检可以及早发现肿瘤迹象，提高治愈率。建议根据年龄、性别、家族史等因素定...……更多
2024-01-20 11:34:00可以通过,风险,方式,生活,癌症,病例
...守护者。它们可以帮助我们消化食物、合成维生素、增强免疫力，并保持肠道的稳定和健康。低聚半乳糖是一种优质膳食纤维，它能够被有益菌分解吸收，为它们提供营养和能量，促进其生长和繁殖。这样，我们的肠道菌群就能...……更多
2024-01-12 06:50:00益生,乳糖,肠道,健康,肠道,乳糖
...为我们生活中的得力助手，守护我们的安康与青春。提升免疫力：自然的“防御盾”大蒜不只具备上述的神奇成效，还是人体免疫系统的刚强后台。蒜素，这一自然的宝藏，悄然间在人体内催生出一股强大的白细胞军团。这些白...……更多
2024-03-21 10:36:00大蒜,眉毛,知识,问题,大蒜,安康
...活中要注意均衡营养、适量运动、充足睡眠，增强孩子的免疫力，提高抗病能力，家中注意开窗通风，保持空气流通。 ……更多
2023-11-02 14:02:00感染率,流感,儿童,建议,专家,流感
...血在四大血型排行榜中，O型血的人因其出色的抵抗力与免疫力，成为了维护身体器官免受其他病毒与细菌攻击的优秀“卫士”。现代医学研究更是发现，O型血的人患有疾病的风险相对较小，这使得他们在四大血型中脱颖而出，...……更多
2023-11-14 06:21:00癌症,血型,研究,血型,癌症,风险
...尝试非药物治疗方案，如物理治疗、运动等。5.增强自身免疫力。保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，减少疾病的发生。总之，谨慎用药对于人体健康具有重要意义。我们应当养成良好的用药习惯，谨慎用药，以提高生活质...……更多
2023-11-05 16:47:00用药,健康,生活,用药,药物,肝脏
...用。它还含有丰富的微量元素，如铁、锌等，对提升身体免疫力和补血有很好的帮助。主要食材：猪腰、姜、葱具体做法：猪腰处理干净，去除白色筋膜，切成薄片备用。姜切片，葱切段。锅中加水烧开，放入猪腰片快速焯水，...……更多
2024-03-23 14:56:00滋补,身体,高手,建议,男人,黑椒
...要均衡膳食，荤素搭配，保持充足睡眠，锻炼身体，增强免疫力，可以有效预防HPV感染。4.注射HPV疫苗9-26岁的女性可以选择二价、四价、九价疫苗。26-45岁年龄段的女性可以选择二价和四价疫苗。通过注射HPV疫苗，可以预防HPV感...……更多
2023-01-04 22:18:00下腹,宫颈,信号,宫颈,宫颈癌,病毒
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现在已经进入了夏天，如果不注重保养的话，很可能就会导致湿气侵入到身体内，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的
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俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
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进入中伏，记得“多吃2肉2菜，少吃2瓜”，扶阳祛湿，舒坦过夏天！老话说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最为炎热的时节
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“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的：“躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸
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“哎呀医生，你是不是搞错了，我是因为腹部疼痛来检查肠胃的，怎么会查出肝癌呢？您再好好看一看。“一位40多岁的大妈，正在焦急地询问医生
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在所有癌症中，肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤，每年的癌症死亡病例中，肺癌都排行第一，是名副其实的“癌症之王”
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随着年龄的增长，很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上，如高血压、高血糖等，而在人们被这些疾病困扰的时候，骨质疏松也逐渐出现在人们视野
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最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”，常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉，也很难入睡，时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
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饭量大和饭量小，究竟哪个更利于长寿？专家：控制在这个标准最好对于绝大部分人来说，健康长寿 都是一生追求的目标，常言道“身体是革命的本钱”
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说到“熬夜”，相信大多数人都有过这样的经历，不论是习惯，还是无法早睡觉，时间长了，都会对身体造成极大的影响。《黄帝内经》记载
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小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能：一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张，第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
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说起老年痴呆，相信大家非常熟悉，最近几年出现老年痴呆的人数越来越多，老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”。随着年龄逐渐增长
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肠胃是比较娇弱的一个器官，更容易受到伤害，据统计，我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45
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古人常说“晨不吐口水，午不泄精，夜不流汗”，这短短的三句话里，蕴含着深厚的健康智慧，尤其对中老年人来说，这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号
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