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养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...细菌的平衡,引起肠道菌群紊乱,肠腔内微生物所建立的免疫屏障就会受损,许多肠道疾病可能接踵而至。若是出现腹泻症状,引起肠道有益菌大量流失,肠道内环境失调,此时就需要适当补充益生菌以帮助止泻。5 防风保暖冬...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...康有许多好处:柚子是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统、维护皮肤健康。柚子中的纤维有助于促进消化,减缓食物的吸收,有助于维持健康的肠道。柚子是一种营养丰富的水果,但是尽管食用柚子有很多好处,但在食...……更多
备孕必读:维生素D对生育到底有多重要
...精子完成受精过程。它还参与细胞增殖分化,可促进母体免疫耐受、调节子宫内膜容受性,有利于胚胎着床,增加妊娠率。而维生素D缺乏会增加流产、早产、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、低出生体重儿等不良妊娠结局的风险...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...斤,包菜1.5元一斤,胡萝卜0.8元一斤,大白菜1元一斤,冬瓜0.8元一斤等等。这些“冬储菜”也成为市民们主要购买的菜品。往市场深处走去,记者发现价格在每斤1元上下的“冬储菜”几乎占据了半壁江山,几乎每家商户的铺面...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退,黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...当然富含维生素A的还有其他的食物。维生素A对于视觉和免疫系统都很重要。但是,美国的膳食通常都会富含维生素A,因此人们很有可能摄入过多维生素A,甚至超过每日推荐量(5,000国际单位)。尤其对于绝经后的女性,对维生素...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...为两种类型:一型糖尿病和二型糖尿病,一型糖尿病是由免疫系统攻击胰岛素生产的细胞而引起的,它通常在童年或青少年时期发生,二型糖尿病是由身体对胰岛素的抵抗和胰岛素分泌不足引起的,它通常在成年时期发生。糖尿...……更多
38岁患癌,从化疗到死亡仅一年,肿瘤医生提醒,四种癌症别化疗
...三次革命:化疗是第一次革命;靶向疗法是第二次革命;免疫疗法是第三次革命。迄今为止,化疗依然是治疗癌症最常用的方式之一,不过,鉴于化疗存在副作用,所以并非所有的患者都适合化疗。第一,大多数早期癌症不需要...……更多
钾含量7倍于香蕉!抗炎、抗氧化、保护心血管的蔬菜 很多人都没吃过
...自由基,起到抗氧化和抗炎的作用,改善机体状态、提高免疫功能、延缓衰老,还能保护心血管健康,抑制肿瘤生长。另外,冰菜含有 16 种氨基酸,谷氨酸含量最高,因此具有较强的鲜味,生吃也很鲜美。冰菜怎么吃?冰菜既...……更多
90后夫妻连续吃鸡蛋2年,甲状腺结节癌变,医生叹息:无知惹的祸
...面却含有沙门氏菌病毒,若是长期食用,就会导致人体的免疫系统异常,从而对甲状腺功能造成影响,长此以往,就会诱发甲状腺癌变。除了溏心蛋之外,这2种食物也会损伤甲状腺,少吃1、咸菜咸菜下饭又开胃,因此受到了很...……更多
...,缺乏特异性,家长不容易发现;另一方面,由于新生儿免疫功能发育不成熟,可能会发生惊厥、急性脑炎、喉炎、心肌炎、多系统炎症综合征(主要发生于感染后4—6周)、血栓等罕见表现;部分感染过新型冠状病毒后出现喂养...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...力,改善胰岛素敏感性和血浆脂肪指标、改善视力、改善免疫功能、防止骨密度下降等等。并且美国W+NMN无任何毒性和副作用。服用w+nmn一段时间以后,NAD+会累积到一个较高水平,停止服用后,NAD+的水平并不会立即掉落,人体会...……更多
两个洗碗习惯,让全家人患癌率翻倍?很多人都这样洗
...误的洗碗工具或洗涤剂。在中国,很多人习惯使用传统的丝瓜络或海绵来洗碗,然而这些工具如果不及时更换或清洗不彻底,就会成为细菌滋生的温床。除此之外,那些含有化学成分的洗涤剂,同样暗藏着对家人健康的潜在危害...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...者提出了微生物-肠-脑轴理论,认为肠道菌群通过神经、免疫和内分泌途径与大脑进行双向通信,影响大脑功能和行为。例如,肠道菌群的失衡被认为与抑郁症、焦虑症、孤独症等多种神经精神疾病相关,抑郁症患者的肠道菌群...……更多
连花清瘟胶囊连续八年上榜中国家庭常备药
...辟秽和胃、祛暑解表,后者则有助于扶补正气,调节机体免疫功能,促进身体康复。其组方结合了清热、解毒、辛温、通腑、芳化、扶正的药物,具有清而不过凉、温而不助火、扶正不留邪、祛邪不伤正的药效特点,能够有效缩...……更多
海医二院急诊ECMO团队联手东方市人民医院成功抢救18岁暴发性心肌炎少年
...参数,调节血管活性药物用量。经营养心肌、抗炎、调节免疫、对症支持等积极治疗以及护理团队精心照料,小陈心功能逐渐好转,ECMO支持参数、血管活性药物均逐渐下调。10日,在 VA-ECMO运行83小时后成功撤离。ECMO撤除后,逐...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...力荷尔蒙。另外,研究指出,笑使干扰素明显增加,刺激免疫功能,免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默,可以多看喜剧片、好笑的动画,紧张时想想其中的情节,学会乐观面对眼前的状况。不用多说,朋友们都知道每...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...中,铁对于血红蛋白的合成和氧气运输至关重要,锌对于免疫系统和细胞生长至关重要,磷对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要,硒则是一种强大的抗氧化剂。其他营养成分:猪肉还含有若干其他的营养成分,如辅酶Q10、肌酸、...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...,适量食用能够维持机体的正常代谢,增强细胞及体液的免疫功能,提高自身的抵抗力,同时还能够增强记忆力。莴笋炒鸡片是一道美味又营养的冬季佳肴。先将鸡胸肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、葱姜水、淀粉等调料腌制一段...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...解答患者的疑惑,昨日,记者专程走访了市人民医院风湿免疫科护士长阎巍巍。她告诉记者,类风湿关节炎是临床常见的自身免疫性疾病,易造成关节畸形、功能丧失,具有较高的致残率,严重影响患者的生活质量。如果方法得...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
...止泻,抗氧化,保护心血管,增强记忆,美颜润肤,增强免疫等。老人们常说“一天一个苹果,医生远离我”。秋天新鲜的苹果大量上市了,我的医生苹果却跟我提到,其实并不是所有的人都适合吃苹果,有“3类人”最好少吃...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...品,因为这些食物能有效促进体内新陈代谢,维持血管和免疫系统的正常功能。女性朋友到了一定年龄后,基本上就开始变得暧昧了。因此,早餐,女性最好选择一杯豆浆和两片全麦面包,外加一个鸡蛋和胡萝卜。这样可以达到...……更多
吃番茄,能养生?研究发现:吃西红柿能防高血压,吃多少好?
...生素E的100倍,能抵御人体细胞免受自由基的损害,增强免疫系统的功能。热量低很多人把西红柿当水果,相对比一般的水果来说,它最大的优点就是低糖碳,水化合物平均100克为3.3克,热量也只有15千卡,当之无愧的低热量食物...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...是病毒性感染,可能增加日后患慢性支气管炎的风险。6. 免疫缺陷:免疫系统功能受损的个体更容易罹患呼吸道感染,从而可能导致慢性支气管炎。7. 年龄因素:随着年龄的增长,肺部的防御机制会减弱,这也可能增加慢性支气...……更多
...发等签约仪式。未来,协会将“牵手”部分村居,将黄龙冬瓜、桃村栾樨、都宁牛乳、三桂吊丝丹竹笋、三洪奇胶笋等北滘特色“土特产”农产品进行推广和开发,推动当地农民增收的同时,进一步擦亮“和味北滘”美食名片。...……更多
高尿酸痛风能喝牛奶吗?注意好这4点,多喝牛奶减少痛风发作
...所需蛋白质的重要补充,身体营养充足了,抵抗力良好,免疫系统正常,才会减少痛风的发作几率。牛奶或其他乳制品中除了含有蛋白质,还含有丰富的维生素D,有研究发现,痛风患者体内的维生素D浓度,都低于正常,因此适...……更多
伏天多吃这道养肝菜,一养肝二养心
...但具有养肝、保护肝脏的功效,而且还有调理情绪、提高免疫力的功效。不管是凉拌,清炒,还是炖汤,菊苣都可以很容易地与菜肴融合在一起,味道鲜美,营养丰富。今年的夏季,让我们一起来品尝一下菊花,既能品尝到美味...……更多
扑热息痛片20粒只卖2元! 东北制药:多年来一直低价销售,已满负荷生产
...产复方氨酚烷胺片(含有解毒镇痛及抗病毒成分)、增强免疫力的维C等药物,售价均维持原价。“我们绝不会因为防疫需求,老百姓抢购等涨价。”史艳玲说。 执法人员将一份行政处罚告知书送到北京源通百姓平安大药房有限...……更多
...到保障。其实,这些都会损伤肠胃,影响消化系统功能及免疫功能,造成食欲不振、胃肠功能紊乱失调,神疲体倦。王友杰提醒,这些原因引起的肠胃不适,可以先通过饮食调理和改变不良的生活习惯自行调节,自行调节不过来...……更多
人体血糖的标准,你知道?
...降血糖。除此之外,合理的运动,还能够增强人体的一个免疫功能,促进身体血液的循环,从而加速身体的新陈代谢,将垃圾毒素排除出体外,让身体的整个微循环处在更加健康的一个状态当中,这对于疾病的恢复和控制,也是...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00