• 我的订阅
  • 头条热搜
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...他病毒。在这个季节里,提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品,不仅做法简单,味道鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,能够为孩子们的健康注入动力,让他们在春天里健康成长。一...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...虽然它的外表并不惊艳,价格也相对亲民,但它却是提高免疫力、增强钙吸收的小能手。在春天这个万物复苏的季节,给孩子们准备小白菜,就像是给他们穿上了一件轻柔的衣裳,不仅能保护他们免受春季干燥和多变天气的侵扰...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...,菠菜含有丰富的维生素C、维生素A和铁质,有助于增强免疫力和促进钙质吸收,而猪肝则是优质的蛋白质来源,含有丰富的铁和维生素A,有助于提高免疫力和促进骨骼发育。此汤清香可口,适合孩子补充营养。食材:新鲜菠菜...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...,良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育,还能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和其他营养成分,是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天,我们为您介绍四种超级食物,它们...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...、膳食纤维、钙、铁和抗氧化剂。它们对增强骨骼、提高免疫力和促进消化健康都有显著作用。定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...疾病的发生,影响身体健康。因此,养护肝脏健康,提高免疫力,成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物,被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...龄段食用,尤其适合于春季食用,有助于补充营养、提高免疫力。(2)在煮粥过程中要经常搅拌,防止粥底粘锅,煮至米粥烂熟后可以用勺子压碎一些胡萝卜和苹果块,增添口感。(3)可以根据个人口味喜好选择是否加冰糖,喜欢更...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
导语:这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力,不懂吃太可惜了!大家好我是傻姐美食,一场冬雨一场寒,昨天刚下了一场雨雪,当下气候正渐渐向冬天靠拢,早上给家人熬上一锅南瓜玉米粥,一碗喝...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...在维护健康的生活方式中,饮食是至关重要的一环。随着免疫力的提升成为当今社会关注的焦点之一,选择适当的主食成为了重要议题。而在各种主食中,蒸食独具一席之地。蒸食简单易行,不仅能够保留食材的原汁原味,还能...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备:小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤...……更多
适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力
...物质,适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力。鱿鱼可以烤、白灼、酱爆,下面小编就和大家分享酱爆鱿鱼的做法,营养全面味道鲜,太费米饭,一起来看看吧。【酱爆鱿鱼】所准备的食材有:鱿鱼须、鱿鱼花...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但为了孩子们...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...,冬打虎”,进入冬季前,多吃些营养丰富的食物,提高免疫力,为入冬打好基础。建议大家,除了吃肉,这5种蔬菜也要多吃,增体质强免疫,少生病!快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法:猪肝冲...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...用。香菇则含有丰富的膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力,促进肠道健康。两者结合,不仅营养价值高,而且味道鲜美。 主要食材:鲅鱼肉、香菇、姜末、葱末具体做法:鲅鱼肉去皮去刺,剁成细蓉;香菇洗净,切成小...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...它们不仅味道鲜美,而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处,将它们融入我们的日常饮食,为身体健康注入春季的活力。一、西...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
第一章:寒冬季节中老年人免疫力需重视(500字)寒冬来临,是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨,使得中老年人更加害怕出门晒太阳,以往回娘家时,我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...此,建议在春季多食用一些润燥解春乏、低脂健康、增强免疫力的食材,以维持身体的健康与活力。一、金针菇:金针菇是一种常见的食用菌类,富含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美,口感爽滑,...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...营养物质,多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力。香菇的吃法有很多,炖、炒、蒸都可以,下面小编和大家分享香菇的3种美味做法,简单易学,营养美味又解馋。【香菇炖鸡肉】所准备的食材有:香菇、半只鸡...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
导读:天寒地冻,万物团藏,冬令进补,增强免疫力。在寒冷的冬天,正是冬补的好时机,特别是体质虚弱的人,在寒冬进行冬补,可以让身体积蓄更多能量,在开春后,身体才会更好。而一说起滋补,大家就会想到牛羊肉,...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升,香菇能提供丰富的营养,热量低、蛋白质和维生素含量高,是补充氨基酸的营养食物。其次,香菇中的麦角骨化醇可转化为维生素D,从而可以促进钙的吸...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...茄中的番茄红素等营养素则具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,保护儿童健康。材料:菜花:适量、番茄:1-2个、大蒜:适量,切末、姜:适量,切末、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精(可选):适量、葱(...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...多种营养成分,秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...了,出门最好戴口罩,还要在饮食上多调整,加强营养,免疫力高了不容易中招。吃什么好呢?大家可以多吃些富含蛋白质和富含维生素C的食物,有助于强健身体,预防病毒感染。甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...的好时机。鱼汤富含蛋白质、矿物质和维生素,助于提高免疫力。鱼头富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸,对Pi肤和头发有很好的滋养作用。豆腐则含有丰富的钙质,有助于骨骼健康食材:鱼头1个、豆腐2块、姜片适量、芫茜适量做...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...人感受到冷热不均,身体也更容易受到挑战,尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力,让身体更为健康,身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...了海带的锌和碘元素以及豆腐的高蛋白质,对增强孩子的免疫力和促进骨骼健康非常有益。 主要食材:海带、豆腐、葱花、盐具体做法:海带提前泡发后切成小块,豆腐切成小方块。锅中加入适量清水,放入海带块,大火烧开...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...化物质。维生素C是免疫系统的重要营养素,它能够增强免疫力,提高身体的抵抗力,帮助我们预防和抵御秋季常见的感冒和流感。此外,芥蓝中的维生素K也是一种重要的营养素,它对血液凝固和骨骼健康起着关键作用。因此,...……更多
更多关于健康的资讯:
问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
2024-11-14 20:11:00
抚州市东乡区:芸豆迎来丰收季 农民致富有盼头
本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
联合国糖尿病日|科学用药降血糖 健康生活有保障
本文转自:人民网-河北频道
2024-11-14 20:29:00
靖安县官庄镇:发展特色产业绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-江西频道初冬之际,步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地,映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面,前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
抚州市东乡区:西葫芦喜获丰收
本文转自:人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日,走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地,一眼望去,大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00