• 我的订阅
  • 头条热搜
坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
...踮脚尖可以锻炼小腿肌肉,从而改善心血管健康。3.增强免疫力:坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病。五、结论踮脚尖是一种简单实用的保健方法,可以帮助我们补肾养肾,保持身体健康。在日常生活中,我们...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...绍,中医在治疗肾病方面很有优势,中医药可以调理患者免疫力,平衡阴阳、调理各脏腑功能,使机体达到阴阳平衡状态,减少激素及免疫抑制剂用量。“慢性肾炎和慢性肾病的治疗,西医没有特效药,出现大量蛋白尿时多采取...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力,它是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预防和对抗各种疾病。充足的气血能够增强身体的免疫系统。当身体的气血充足时,免...……更多
护足“保”肾是一种简单有效的养生方法
...保暖可以促进全身血液循环,提高新陈代谢速率。3.增强免疫力:足部保暖可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。三、如何护足“保”肾?1.保暖措施:睡觉时要注意足部的保暖,不要将双脚正对冷气或电风扇。2.穿着袜子:可...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...肾不足、改善视力、缓解眼部疲劳等方面。肾虚可能导致免疫力下降,增加感染和疾病的风险。肾脏在中医中被视为生命的根本,肾虚会导致肾精不足,影响机体的免疫功能。免疫力下降使得人体对病原体的抵抗能力减弱,容易...……更多
提高免疫力是保持健康的首要任务
...揭示了导致健康问题的根本原因,并告诉我们为什么提高免疫力才是保持健康的首要任务。人体的免疫系统简直就是奇迹。不论白天或黑夜,人体内都在进行数百万次与免疫相关的活动,这些活动维护你的健康,保护你免受病毒...……更多
怎么可以提高免疫力?吃对它,或许能帮你避免疾病
免疫力是我们人体的一种防御系统,既可以帮助人体抵抗外界的病原体细菌病毒等一系列的物质,同山能够有效的帮助人们排除体内的有害细胞,可以算得上是一个比较强大的组织的。一般来说,当我们人体的免疫力变得低下...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫力和抵抗力具有积极的作用,随着年龄的增长,人体的免疫系统逐渐减弱,容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的能量,帮助修...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...丰富纤维素和维生素可以有效地改善肺功能,增强人体的免疫力,预防呼吸系统疾病的发生。此外,五谷杂粮还能够保护人体的脾脏。中医认为脾主运化,对水谷精微进行消化和吸收。五谷杂粮中的淀粉和纤维素能够促进肠道蠕...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...疾病,男女发病比达到1:9。新江苏邀请南京鼓楼医院风湿免疫科主任医师张华勇进行解读。张华勇解释,作为一种慢性自身免疫性疾病,红斑狼疮的出现,源于免疫系统的一次“意外”。原本我们身体的免疫系统,承担了“健康...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁,病就增多了? 免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭,然而,随着年龄的增长,人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
黄芪水会影响肾脏吗?医生提醒:5类“中药”不适合长期服用
...生活方式,加强锻炼和营养摄入,以提高身体的抵抗力和免疫力。最后,我们要强调的是,任何药物都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。在面对疾病时,我们应积极寻求专业医师的帮助,通过科学合理的治疗方案来解决问题...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...动量适量的运动可以帮助身体排出多余的尿酸,增强身体免疫力,建议选择有氧运动,如快走、游泳、跑步等。合理安排作息时间避免长时间熬夜,保证充足的睡眠和规律的作息时间,以免身体免疫力下降导致尿酸升高。保持体...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...:03常用黄芪泡水喝,身体会收获什么好处? 提高身体免疫力黄芪中含有多种营养成分,如氨基酸、多糖、微量元素等,这些物质能够帮助增强人体免疫力,预防疾病的发生。特别是对于体质虚弱、容易感冒的人,常喝黄芪水...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...易使口腔滋生细菌,从而引起口臭的发生。部分患者由于免疫力降低,可能会出现牙周疾病或龋齿,也会导致口臭。——尿液骚臭味原因:1、尿中尿素含量明显升高尿毒症尿味有可能是氨味,具有强烈的刺激性气味,会呛鼻子...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...了,而且睡眠质量提高了,静脉曲张也有所改善,身体的免疫力也增强了,整个冬天都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法,于是她把这个方法告诉了更多的舞友,让他们也一起来踮脚。一、踮脚,一个延...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...作压力和生活压力,长期的精神紧张和焦虑可能导致身体免疫力下降,从而增加患肾病的风险。此外,不健康的生活方式,如饮食不规律、缺乏运动、过度劳累等也是导致肾病发生的重要原因。疾病未及时治疗长期高血压可能会...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...始出现种种不适。这时候,我们需要积极调养身体,增强免疫力,来应对即将到来的寒冷季节。在秋季的养生周期里,饮食调理是非常重要的一环,而喝汤就是一种非常好的方式。特别是这款豆瓣菜陈肾猪骨汤,在广东地区是非...……更多
系统性红斑狼疮可怕吗
...染和狼疮的活动之间找一个平衡点,对过度免疫的抑制让免疫力下降,免疫力低下自然就更容易被感染。”目前,对于自身免疫性方面的疾病,基本上没有明确的发病原因,系统性红斑狼疮也不例外。只能说可能是在遗传易感性...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...许多好处,它不仅在促进生长发育、调节生理功能和构建免疫力等方面发挥着重要作用,还是维持生命活动不可或缺的物质。首先,蛋白质在促进生长发育方面具有关键作用。它是细胞结构的重要组成成分,通过合成肌肉、骨骼...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...机能等; 生物碱:也是黄芪的重要成分,具有增强机体免疫力、促进钙吸收和抗肿瘤等作用;氨基酸:黄芪中富含多种氨基酸,有助于补充营养;微量元素:黄芪含有铁、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素,其中硒对抗镉、汞等...……更多
以下是肾脏的10个怕处,帮助大家更好地保护肾脏健康
...康。2.怕“累”过度劳累、精神压力过大等都会导致机体免疫力下降,从而增加肾脏感染的风险。此外,长期疲劳还会影响肾脏的排毒功能,导致体内毒素积累。3.怕“冷”寒冷刺激会导致血管收缩,影响肾脏的血液供应,进而...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...:黄芪中含有多种皂甙,这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖:黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂等作用。黄酮类:黄芪中富含黄酮类化合物,如黄酮醇、黄酮类...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...可以加快血液循环,促进气血运行。此外,运动还能增强免疫力,提高身体抵抗力。需要注意的是,气血严重不足的人群应选择适合自己的运动强度,如散步、打太极等。最后,在日常生活中适当泡脚也可以改善气血不足的情况...……更多
如果过量服用了维生素C,可能会带来一些危害
...丝疑惑,一丝好奇。维生素C,广为人知的作用就是增强免疫力,促进碳水化合物代谢,但是,除了这些基本的好处之外,还有哪些奇妙的变化等待我们的发现呢?01女性每天吃一粒维生素C,坚持一段时间,身体会发生什么变化...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...利水解毒等作用。适量食用黑豆可以滋养肾脏,提高机体免疫力。桑葚 桑葚含有大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等,具有补肝益肾、滋阴补血等作用。经常食用桑葚可以促进新陈代谢,有利于肾...……更多
肾脏与睡眠关系密切,良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养
...眠“养”肾,可以提高肾脏功能,预防肾脏疾病。2.增强免疫力:充足的睡眠可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。3.延缓衰老:良好的睡眠有助于身体修复受损细胞,延缓衰老过程。4.提高生活质量:保持高质量的睡眠,可以...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...。枸杞,这个历史悠久的药食两用珍品,一直被誉为增强免疫力、改善视力的超级食物。然而,当我们用醋来泡制枸杞时,这种简单的日常食材竟然变身为一种强大的保健良药。这种独特的吃法不仅令枸杞的营养价值得到了全新...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...,保护细胞免受氧化损伤,从而延缓衰老过程,提高机体免疫力。山药还有增强肝功能、降低胆固醇、提高人体抗病能力等作用。它含有一种特殊的活性物质,叫作脂肪过氧化酶,能够帮助肝脏排出体内垃圾和毒素,保护肝细胞...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质,能够提高身体的免疫力,促进新陈代谢。在烹饪中,大蒜的运用非常广泛。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是腌制食品,大蒜都能起到提味增香的作用。除了烹饪中食用大蒜外,生吃大蒜也是...……更多
更多关于健康的资讯:
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00