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冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...和锌含量丰富,人体也易于吸收,冬天多食用,可以提高免疫系统的功能,孩子和老人多吃,能增强身体的抵抗力,减少感冒的发生。牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质,现代人都比较注意运动,适量运动之余更要多多食用牛肉,...……更多
这蔬菜我家隔三差五买,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃
...很好的保护作用。同时维生素C的含量也不低,可以增强免疫力,促进成长发育。孩子看书写作业,容易近视,多补充维生素A,以防近视。菜心冬天菜市场也很常见,它的种植也很简单,以前在老家,爷爷奶奶也会种植这蔬菜。...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通过饮食提高免疫力?11月28日,三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主...……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...健康的度过整个秋冬。而在我身边,有一位朋友家的孩子免疫力特别低,只要天气冷了,就隔三差五的生病,而他们两口子的厨艺都比较差,所以经常让我推荐一些做法简单、营养价值丰富的菜肴。而在去年,我差不多教给他们...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...康有益;而虾仁则是蛋白质的良好来源,可以增强身体的免疫力。这道菜品不仅美味可口,而且能够给予我们全面的营养,为身体提供所需。 无论是作为一道晚餐的主菜,还是作为家庭聚餐的菜肴之一,黄瓜胡萝卜炒虾仁都能...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...日三餐呢?既要提高孩子的食欲,又要好消化,保障孩子免疫力?吃好一日三餐,做到荤素搭配、色彩搭配,让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒,助力孩子的健康。保证蛋白质的摄入 肉类、豆制品和奶制品要保障充足的鱼...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...等营养物质,具有补中益气、补脾益胃、益精补血、增强免疫等功效,可以补充身体所需的的多种营养,特别适合老年人和正在长身体的孩子们吃,有利于减缓骨骼老化、促进骨骼生长。 大棒骨的做法多种多样,下面我就分享...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...,如鸡蛋,牛奶,豆浆等;学龄前的孩子可以吃一些增强免疫力和智力的补品,如核桃,芝麻,蜂蜜,枸杞等;青春期的孩子可以吃一些促进生长和发育的补品,如牛肉,鱼肉,牛奶,酸奶等。此外,选择一些有营养又美味的进...……更多
...临床表现多变,以引起局部淋巴结肿大为主要特征,对于免疫功能正常的成年人,病程多呈自限性,1到3个月自己会好,但免疫功能较低的儿童,猫抓病症状会比较严重,有的既有全身感染症状,也有眼睛症状;有的则只有全身...……更多
冬日寒潮至 温暖满校园
...咳嗽等症状,多吃富含维生素的食物,可以有效提高身体免疫力。修武县郇封镇京里村中心小学,请村医进校园科普预防呼吸道感染小知识,帮助孩子们养成良好的卫生习惯,让学生们科学防病、健康过冬。12月17日,沁阳市教...……更多
孩子爱揉眼、眼屎多是上火?医生提醒:可能是春季过敏引起的
...反应所引起的炎症。当眼睛接触到花粉、尘螨等过敏原,免疫系统会产生过度反应,从而引发眼部不适。傅哲主任介绍称,眼痒是此类疾病的主要症状,儿童患者因为其感受和表达能力特殊,有时会诉“眼痛”,或者通过反复揉...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少生病的几率。建议家长,给孩子多吃5种高蛋白植物,提高免疫力少生病!快来看看吧,这些美食味道好营养高,三天两头做给孩子吃,安稳度过寒冷的冬季...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...孩子不肯吃饭,挑食、厌食,或者经常发烧、反复感冒,免疫力低下等,我家孩子就是这样,这一阵子经常挑食,叫它吃饭,吃一口就是说吃不下了,导致最近一段时间,反复发烧,上学也没法上。这可愁死我了,该怎么办呢?...……更多
...。”彭陵说,假期也要规律作息,健康的生活方式是提高免疫力的基石,即使在假期,也要保持规律作息。好睡眠是人体天然屏障,因此要早睡早起别熬夜。高中生每天应保证睡眠8小时,初中生每天睡眠9小时,小学生每天至少...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育,提高免疫力,是孩子的理想辅食选择。1、牛油果小馒头主要食材:牛油果、中筋面粉、奶粉、酵母、白糖。操作步骤:将牛油果捣成泥,加入面粉、奶粉等搅拌揉成面团,发...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...非常有好处。此外,经常食用豆腐干还可以帮助孩子提高免疫力、体质和抗病能力。豆腐干还含有丰富的矿物质。孩子经常吃豆腐干,可以有效补充钙质,从而促进骨骼发育,使孩子变得更大更强。对孩子的牙齿和头发的生长也...……更多
孩子长高需要什么营养?吃什么长高?看这篇就够了!
...有助于受损细胞修复,促进人体的正常功能运转,对自身免疫能力的提高会有帮助。钙元素能促进骨质密度增强。对孩子的身高发育有很好的作用。家长可以给孩子吃富含蛋白质和钙的食物,比如日常生活中的鸡蛋、牛奶、牛肉...……更多
季节变换,全面了解儿童流行性呼吸道疾病,做好8个预防
...冒、流感、支气管炎、腺病毒感染、肺炎等,由于儿童的免疫力相对较弱,这些疾病往往因为高度传染性,一旦进入幼儿园或学校,可能迅速在小朋友之间传播。1. 飞沫传播:这是最主要的传播方式。当患者咳嗽、打喷嚏、大声...……更多
儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...应性和高IgE水平的密切关系。建议改善过敏体质同时调理免疫:第一,最值得提出的是,对于小儿过敏性咳嗽的治疗,家长们千万不要以孩子不咳嗽就不再服用抗过敏药物,抗过敏治疗都需要按疗程给药,由于过敏性咳嗽的小儿...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
...他们更好地抵御病毒。多项研究表明,维生素C能够激活免疫细胞,为人体构筑起一道坚实的免疫防线,从而促进免疫防御,并有效预防和减轻呼吸道感染等病毒引起的问题。为满足家长的需求,德国inne品牌创新地从母乳和食物...……更多
...病。流感病毒非常“狡猾”,善于通过改变自己逃避人体免疫系统的“追捕”。流感病毒分为甲、乙、丙和丁(也称A、B、C和D)四型,其中甲型和乙型流感病毒最常见,历史上四次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。二、...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...括锌、锰、铜等人体必需的微量元素,这些元素能够增强免疫力,促进身体健康。鲈鱼肉质鲜嫩细腻,口感极佳。推荐一道食谱酱烧鲈鱼:准备食材和调料:鲈鱼1条、葱姜蒜、黄豆酱、酱油、老抽、料酒、胡椒粉、食用油。做...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...春节期间,咱们大鱼大肉吃得多,再加上看电视刷视频,眼睛的负担更重,吃些酸酸甜甜的蓝莓干,不仅解馋解腻更对身体好,真是一举多得。第5种零食:牛肉干喜欢吃肉类零食的小伙伴,春节前您也可要把自己喜欢吃的牛肉...……更多
儿童流感,家长需注意
...引起的常见疾病,特别是在儿童中容易传播。儿童的身体免疫系统尚未完全发育,使他们更容易受到流感的侵袭。为了有效预防儿童流感及并发症,展开以下预防措施:接种疫苗、保持卫生、增强免疫力、避免接触病人和及时就...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...质、钙、铁、锌等营养成分,有助于增强老年人的体质和免疫力,延缓衰老。像平时晒太阳或者在追剧的时候,就可以吃上一点牛肉干,它口感独特,越嚼越有味。对于牙齿不好的老年人来说,牛肉干不仅磨牙解馋,益气养胃,...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...于养护眼睛。且胡萝卜营养极其丰富,常吃还有提高人体免疫力、促进生长、延缓衰老等功效。越吃眼睛越亮的一种菜,每天坚持吃,养肝明目健脾胃,老少都精神。孩子就不怎么爱吃胡萝卜,因此我们常会变着花样做给他吃,...……更多
狐大医 | 孩子反复发热、眼睛红、起疹子?可能是川崎病的信号
...目前考虑可能与感染有关,疾病或是由于感染导致的孩子免疫激活损伤全身各处的血管而引起,尤其是给心脏提供血液的冠状动脉。该病主要见于5岁以下儿童,临床上主要有6种常见症状。发烧是许多疾病的表现之一,对于儿童...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...维生素、膳食纤维等营养元素,多吃一些胡萝卜可以增强免疫力、改善贫血、养肝明目、促进身体发育。下面小编就和大家分享胡萝卜小馒头的做法,又香又软,好吃到停不下嘴,一起来看看吧。【胡萝卜小馒头】面粉2斤、酵...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...生素A和抗氧化剂花青素不仅有助于改善视力,还能增强免疫力、促进骨骼发育和帮助消化系统健康。因此,我们建议大家在日常生活中多注意用眼,并添加胡萝卜这种护眼蔬菜到我们的饮食中。通过多样化的烹饪方法,可以保...……更多
每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材,以确保孩子健康成长
...应增加高蛋白、高钙和高维生素的食物,因为这些营养对孩子的身高发育至关重要。特别是每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材,以确保孩子健康成长。众所周知,鱼虾的烹饪相对简单,而牛肉的烹饪却颇具挑战性。如果烹饪不当...……更多
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流鼻涕一年? 可能是大脑发出了警报!
崔亚辉 杭州市西溪医院神经外科副主任医师近一年来,患者李大姐左鼻孔持续流出“清泉”,起初以为鼻炎,后来症状越来越严重,这些液体在晚上流出甚至还引起李大姐呛咳和肺部感染
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溃疡性结肠炎10年 是时候终止这场“消耗战”了!
胡鑫晔 浙江省人民医院肛肠外科副主任医师患者李女士,48岁,但已经与溃疡性结肠炎抗争10年。她第一次出现血便时,自以为是普通肠胃炎
2025-06-04 09:06:00
呼吸康复是肺部“健身私教课”
朱丽 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)康复医学科康复治疗师70岁的王大伯退休前是一名驾校教练,曾是广场舞队伍的“积极分子”
2025-06-04 09:06:00
从平阴分店看秦朕大米面皮:真材实料铸就行业标杆
在刚刚过去的315打假风暴中,食品行业诸多乱象被曝光,添加剂超标、以次充好等问题层出不穷。然而,有这样一个品牌,凭借着始终如一的真材实料和对品质的执着坚守
2025-06-04 09:23:00
烟台市奇山医院开展夏季重点传染病防治知识培训
为进一步做好医院夏季重点传染病防控工作,5月27日下午,烟台市奇山医院举办夏季重点传染病防治知识培训,全院临床及医技科室医务人员200余人参加
2025-06-04 05:00:00
世界肠道健康日 | 大便出现这些变化,可能是肠道在求救!
每年的5月29日是世界肠道健康日。肠道作为人体“第二大脑”,承担着消化吸收、废物排泄、免疫防御等重要功能。随着人们生活方式和饮食习惯的改变
2025-06-04 05:00:00
58岁阿姨膝痛难忍步履维艰 保膝微创手术助其重获灵活关节
每日商报讯 今年58岁的徐阿姨(化名),每天膝盖都很酸痛,走路时双膝内翻,行不稳当,而且膝盖弯曲的时候,甚至会有“吱吱”响声
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近日,湖南省一名女子因家中花生发霉不舍得丢弃,将其制成花生奶饮用后不幸中毒,险些危及生命。“天眼问医”栏目后台同时收到网友提问
2025-06-04 02:59:00
吃对睡好心态棒 从容应考没烦恼
当高考倒计时变成个位数时,空气中开始弥漫着一种特殊的紧张氛围——这是属于中国青少年的“成长节气”。考生手边的咖啡、眼下的青黑
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“现在抬手轻松多了,也不怎么痛了。”近日,在贵州华夏骨科医院病房里,48岁的周琴(化名)露出了久违的笑容,向医护人员展示术后右臂的灵活度
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5斤下肚,杭州男子嘴唇肿得像香肠!严重可致命
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