- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、矿物质、纤维素，清热润燥，宽肠通便）推荐做法：【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、大虾、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精、食用油、淀粉。1、大虾去头去壳，挑出虾线，洗干净后加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...加入盐调味，大火收汁即可出锅。
四、香菇——香菇炒西蓝花准备西蓝花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、食用油。1、西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡20分钟，洗干净备用。香菇洗干净，切成薄片备用。烧一锅开水，...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...入适量食盐，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。
四、西蓝花（强健骨骼、抗氧化）推荐做法：西兰花木耳炒火腿准备西蓝花、木耳、火腿肠、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。1、西蓝花掰小块，用淡盐水浸泡10分钟。木...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...还能预防感冒，是一种非常重要的维生素。推荐食谱：【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、鲜虾、胡萝卜、料酒、胡椒粉、生抽、食盐、食用油、白糖、大蒜。1、鲜虾去头去壳去虾线，洗干净后加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...最后加盐调味，大火收汁后撒上葱花，即可出锅。
三、西蓝花——蒜蓉粉丝蒸西蓝花准备西蓝花、蒜瓣、生抽、鸡精、粉丝、食用油、小米椒。1、西蓝花掰成小块，用淡盐水泡10分钟，洗干净备用。粉丝用冷水泡半小时，泡软...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...亮，肉质鲜嫩，不仅美味可口，还能增强孩子的免疫力。西蓝花（强健骨骼、抗氧化）西蓝花是一种富含钙、锌等矿物质的蔬菜，对于孩子的骨骼发育非常重要，同时还含有丰富的维生素C和抗氧化剂。推荐给孩子食用的做法是...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...最后大火收汁，使汤汁浓稠后撒上香菜即可食用。
三、西蓝花是一种非常有益身体健康的食物，它含有丰富的维生素C、钙和纤维素等，可以促进肠道蠕动，增强骨骼的健壮性，同时也具有美容养颜和延缓衰老的效果。此外，西...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...几道菜是：油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿。这些菜品不仅色香味俱全，而且各有特色，适合不同口味的朋友们。从茄子的软嫩浓香到肉丝的酸甜开胃，从鸡翅的酱香浓郁到牛肉的嫩滑鲜美，再到西蓝...……更多
2024-08-09 06:10:00拿手菜,朋友,西蓝花,西蓝,老抽,鸡翅
...可出锅。四、甘蓝类蔬菜甘蓝类蔬菜，包括包菜、花菜、西蓝花、紫甘蓝等，它们的共同点就是难清洗，因为结构比较特殊，很容易隐藏脏东西和农药残留，通过焯水的方式可以去除脏东西，食材就变得干净了。烹饪举例：【西...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...直到料汁全部裹在肉片上就做好了，出锅前放上香菜丝。西蓝花炒虾仁材料：西兰花：适量，切小朵；虾仁：适量，去壳去虾线；大蒜：适量，切末；姜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量
步骤...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...子爱吃的补钙食谱，包括芹菜炒牛肉、菠萝咕噜肉、香菇西蓝花、鲜蔬芙蓉汤和茄汁拌豆腐。这些菜品不仅营养丰富，能够帮助孩子健康成长，同时色香味俱佳，定能满足孩子们挑剔的味蕾。一、芹菜炒牛肉材料：牛肉：200克；...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...起眼，却是“健脾高手”，冬天要常吃，健脾胃壮筋骨强免疫小雪过后，天气越来越冷，导致脾胃运化减弱，出现消化不良、积食等不适。所以冬天要注意健脾胃，建议多吃些四季豆。四季豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...加入适量的调味料，如胡椒粉、味精等，增添风味。二、西蓝花：西蓝花含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸等营养物质，具有抗炎、抗氧化的作用，有助于减轻肝脏炎症，保护肝细胞。此外，西蓝花中的硫化物质还能促进肝脏...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一定要记得排寒气。排寒气要多吃些温补的食物，可以...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...含量相对较低，孩子多吃也不用担心会发胖，反而能增强免疫力。虽然在我们这里，牛肉的价格有点高，每斤要48元呢。但为了孩子，我觉得一切都值得。每周至少会给孩子做三次牛肉，让他解解馋，同时也补充能量。下面就跟...……更多
2024-08-30 13:36:00免疫力,个子,免疫,孩子,牛肉,生抽
湿气最怕的4样菜，三天两头吃一次，祛湿健脾，增强免疫一身轻松很多人体内都有湿气，是因为不良的饮食习惯和生活方式造成的，湿气会影响健康，所以要及时给身体排湿。怎么排湿气？可以多吃些健脾胃的食物，脾胃运化...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴：红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美，更富含多种对中老年人健康有益的营养成分，有助于...……更多
2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子
...磷、铁等微量元素，对身体有很好的滋补作用。2，增强免疫力：甲鱼中的营养物质能够增强人体的免疫力，对于体弱多病的人群，适量食用甲鱼可以增强抵抗力。3，预防贫血：甲鱼中的铁元素有助于预防和辅助贫血，对于女性...……更多
2024-08-29 20:42:00甲鱼,功效,好处,身体,甲鱼,老抽
...，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭配一些...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...2-3小时，使其充分入味。5.取出后装盘，香辣爽口的泡椒西蓝花烤虾仁食材：新鲜西蓝花一小棵，洗净切成小朵，胡萝卜一根，切片，鲜虾仁150克，去壳去肠线，清洗干净，橄榄油1大勺，大蒜10瓣，盐和黑胡椒粉少许
做法：1.将...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...特的厨艺魅力！享受美食的同时，也享受烹饪的乐趣哦！西蓝花炒虾仁采买清单：西蓝花：一颗、虾仁：250克、大蒜：3瓣、姜片：适量、料酒：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...高免疫力。推荐食谱：山药牛肉饼食材：山药、牛肉馅、西蓝花、胡萝卜、盐、生抽、香油、淀粉详细做法：山药洗净，去皮，切小粒，西蓝花洗净，切成小粒，胡萝卜洗净去皮，切成小粒，牛肉洗净，切小块，绞成肉馅，装入...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...、钙、铁等，可以滋阴祛湿，补气养血、补钙壮骨、提高免疫力。
推荐做法：【豆腐烧泥鳅】准备泥鳅、豆腐、红辣椒、青辣椒、大蒜、香葱、生姜、啤酒、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、泥鳅洗干净，让老板...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...功效。在春夏季节，适量食用驴肉，可以滋补身体，提高免疫力。推荐食谱:红烧驴肉材料：驴肉：300克.八角：1个.桂皮：1块.香叶：3片.冰糖：8块.干辣椒：1把.姜片：1片.葱段：1段.料酒：1勺.生抽：2勺.老抽：1勺.盐：适量.青蒜...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...玉米汤就完成啦！快去试试，给家人一个温暖的惊喜吧！西蓝花炒虾仁—海陆双鲜的完美结合！西蓝花脆嫩，虾仁Q弹，少油快炒保留了食材最本真的鲜美。这道菜不仅颜色鲜艳，让人一眼爱上，而且蛋白质丰富，低脂健康，简...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...(2)可根据个人口味加入适量的香菜或青葱提味。四、口蘑西蓝花：口蘑西蓝花是一道清爽可口的素菜，富含维生素C、叶酸、钾等营养成分，有助于提高身体的抵抗力。口蘑富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...些其他蔬菜或者肉类，如青椒、土豆丝、火腿丁等。三、西蓝花：西蓝花是一种低热量高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。它具有抗氧化、抗炎和抗癌的功效，有助于预防癌症和心血管疾病。西蓝花中...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
土豆炖牛肉材料：牛肉：500克（选用腿肉或后腿肉，切块）；土豆：3-4个（去皮，切块）；胡萝卜：1根（去皮，切块）；洋葱：1个（切块）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...养丰富，可以健脾胃、补气血、补阳气，暖身驱寒，提高免疫力，让我们能够温暖过冬。今天给大家分享几个好吃的羊肉做法，若有条件一周吃2~3次。一、孜然羊肉准备羊腿肉、孜然粉、孜然粒、蚝油、香葱、生姜、香菜、胡椒...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
更多关于健康的资讯：
12月5日，在第38个“国际志愿者日”来临之际，惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）市民李先生是一位健身爱好者，两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
本文转自：人民网-江西频道12月已至，江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然，田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
本文转自：人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能，化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村，宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
12月5日，由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办，毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
本文转自：人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，全面夯实基层基础，提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
北京烤鸭，作为中国传统美食的代表之一，承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今，在塔斯汀中国汉堡的创新下，这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛，使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
本文转自：人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村，道路干净，村庄整洁，庭院宜居，山上柑橘缀满枝头，大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
消费日报网讯（记者 罗颖□刘小绫）冬天到了，春节近了，四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气，不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
随着生活节奏的加快，越来越多的男性选择忽略早餐，直接投入忙碌的工作和生活中。然而，不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛是一种常见的身体不适，通常伴随着炎症，常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
