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一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
平时我在门诊中,很经常会被人问到说:“医生,我适不适合吃阿胶啊?”还有人参、黄芪、大枣、党参等等这些进补的中药,有的人自己吃了之后很容易上火,明明身体很虚,却虚不受补,这是怎么回事呢?简单来理解,这...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...火,动不动就嗓子干嗓子疼,嘴巴里也容易起口腔溃疡该怎么办呢?门诊中我经常遇到这样的病人,隔三差五的就会嗓子干痛,喝再多的水都感觉是干渴的,即使是不吃辛辣的,已经很注重饮食和作息了,但总是时不时的会上火...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
湿气是中医学中的一个重要概念,它是指体内的一种病理产物,类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多,导致身体出现一系列不适症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了...……更多
观舌知健康,中医的舌诊内容,你知道需要看哪些吗?
...,这就说明这个人既有气阴两虚的表现,还兼有湿气重的情况。舌体偏瘦,往往也是阴虚的表现,就是体内阴血、阴津不足,不能滋养舌体,导致舌体瘦小。从舌头的动态上来看,主要是看看舌体有没有歪斜、颤抖、僵硬或者痿...……更多
冬季谨防寒包火
...当中不可或缺的物品,很多人开始出现脱皮、口干舌燥的情况。中医认为这些人体内有内火,也就是我们常常听到的“寒包火”。让我们一起来了解一下这个与冬日健康息息相关的话题,健康温暖的度过冬日。什么是“寒包火”...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...时,舌头一伸,就会得到一个答案:“有湿气。”有湿气怎么办呢?一提到祛湿,很多人马上就会想到参苓白术散可以健脾祛湿,但是用了一段时间以后发现效果也不是很好。这是为什么呢?其实是大家忽略了一个问题,湿气重...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...,对此,很多家长都感到不解,心里也很焦急,不知道该怎么办。其实,在中医看来,这或许是因湿邪入侵所致。随着春季的气温回升,雨水也会明显增多,而如此一来,空气中的湿气就会“泛滥”,中医一般会将湿气分为内湿...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
在中医理论中口苦,词典称之为少阳病,通俗说就是湿气重。肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液,所以会出现口干迹象。口苦的成因,多由于脾虚不能运化水湿,...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...度及个人对药物的敏感性,剂量和频率应有所不同。一般情况下,成人一日服用两次,每次100-150毫升。但对于体质较弱或敏感者,建议从更低剂量开始,并根据身体反应适当调整。3.与饮食相结合的智慧九味羌活汤的效果会受到...……更多
理气活血、祛痰除湿、消食降火,一个药,消除气血痰湿食火六般郁
...去调理呢?总不能吃一大堆药吧? 那针对于这种复杂的情况,今天李医生给大家分享一个千古名方,它既能疏肝理气,又能祛湿化痰,还有清热、化瘀的作用,虽然只有简单的5味药,但是却有解6种郁滞的大作用!它就是——...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...豆等等。好了,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...、口臭等症状。那么,要想解决体内的痰湿问题,究竟该怎么办呢?今天就来跟大家分享一个方子,或许可以很好地帮助大家化解体内痰湿,它就是经典名方“温胆汤”。此方出自《三因极一病证方论》,属于祛痰剂的代表,其...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...赵老师,我湿气特别重,舌头上的齿痕很明显,不知道该怎么办了。在这里,我想说,齿痕舌未必就是有湿气了!看见齿痕舌就去祛湿,这是不正确的。原因有两个,第一,齿痕舌未必都是病态,舌淡红,舌体不大,舌边有轻微...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...及水肿型肥胖等,都和湿气有着很大的关系,那么我们该怎么办呢?其实可以通过吃来解决湿气的问题,女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见!首先我们需要了解一下蜂蜜,其实蜂蜜水在生活中也...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...括经期都是很重要。还有很多人说脾气很大,气火很重,怎么办?这两个穴位还搞不定,再告诉你一个,我们叫做撒气穴,什么叫撒气穴,就是太冲穴,在大脚趾和二拇指之间,可以按一下,这块有一个坑洼的地方很疼,这个穴...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...江淮晨报“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?专家:或对身体造成伤害,不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来,各类养生保暖产品回归大众视野,其中“养生足贴”再次走红,深受有需求的年轻消费群体喜爱。除了...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
如今我们的社会上大多数人都是用熬夜加班透支自己的身体完成工作上的任务,然而这样的持续拼搏会对我们的肾脏产生严重的威胁伤害,我们知道肾脏是我们人体中重要的一个器官,因为它不仅是控制体内酸碱平衡的重要工...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...顺序祛湿除湿,才能事半功倍。不过,讲祛湿之前,我们先来看看自己是不是湿气缠身,需不需要祛湿气,如果不需要,那你可以划走,如有需要,那我们就来一起学习一下。首先,我们来看你有没有出现头部昏沉、浑身没劲、...……更多
大姨妈第三天肚子特别疼怎么办
大姨妈指的是月经。月经第三天肚子特别疼可能是盆腔炎、子宫内膜异位症、肠炎等疾病导致的。1、盆腔炎本病的发病原因通常与病原体感染有关,患病后炎症会导致腹膜充血、水肿,从而会出现肚子隐隐痛的症状,可以遵医...……更多
气候一干燥,嘴唇就起皮,您是否也经常有这样的经历?面对这些死皮,撕还是不撕?舔还是不舔?今天,我们就一起聊聊“嘴唇干裂”这个小话题。“总忍不住撕掉嘴唇上的死皮,容易引发唇炎;总用舌头去舔的话,口水中...……更多
足银、苗银、藏银,三种“银”有什么区别?
...女子长期佩戴“银手镯”,真的对身体好吗?银手镯黑了怎么办?美容养颜随着时光的流逝,女性朋友们的面部胶原蛋白逐渐流失,皮肤逐渐失去弹性和光泽。然而,有一个神奇的方法可以减缓这个过程,那就是佩戴银手镯。它...……更多
“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”
...其实,相信很多人都纠结过这个问题,那么“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”其实现在很多人还是追求,皮肤白的,所以说也很少直接接触太阳,确实夏天的太阳也是很毒辣,不过现在进入秋天...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...,如果你在饮用黄芪水后出现了短时间内体重急剧下降的情况,一周左右的时间体重下降了约10斤,这便不是单纯的减肥效果了。这种情况需要我们提高警惕,它可能暗示着身体潜藏着其他恶性疾病,所以,在追求减肥效果的同...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...节之一,忽冷忽热,乍暖还寒。所以,这一时期要加强对身体及脾胃的养护,注意健脾祛湿。因此,雨水节气在饮食方面应注意疏肝健脾,少酸多甘。来源:综合网络,如有侵权,请联系删除。 ……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...的习惯。如果上火太多,也要吃清火消食药。大便不出来怎么办?1、便秘有很多解决方法,不能上火排便。首先要考虑饮食清淡,多吃一些水分含量高的东西,多吃新鲜的蔬菜水果。比如芹菜,有助于排便。2、可以顺时针按摩...……更多
子宫也“寒”,想备孕怎么办?
中医理论里的“宫寒”并不是单纯“子宫寒冷”,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它包括子宫、卵巢等多种器官。所以“子宫寒冷”并不单指子宫受寒情况,临床上表现为女性内生殖系统(子宫、输卵管、卵巢等)的...……更多
身上总是容易疼?不通则痛,不荣则痛,养血荣筋,通经活络可止痛
...、热这些邪气的侵袭而造成的,另外还有痰湿、瘀血这些情况也会引起疼痛,这些邪气拥堵到经络中导致气血流动不通畅,导致我们的关节、肌肉等部位出现疼痛、重着、酸困、麻木或者僵硬、肿大、变形等等问题。这样的话我...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...往外排!第一、拉肚子很多人吃中药后就会出现拉肚子的情况,这里说的拉肚子不是指的一天拉很多次并且拉的像水一样的腹泻,而是一天大便不超过3次,便质是那种溏的、黏的,这是正常的一个排湿反应。所以如果你在祛湿...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会影响到身体的正常功能,比如湿气很容易残留在脾胃当中,造成脾胃虚寒的情况。除此之外,女性的子宫也是一个喜温恶寒的器官,如果体内湿气过重...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
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脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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