• 我的订阅
  • 头条热搜
50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...点之一。那么,50岁后,到底是胖一点好还是瘦一点好?健康标准又发生了哪些变化呢?让我们一起来探讨下。一、体重与身体质量指数体重和身体质量指数是衡量一个人健康状况的重要指标。身体质量指数是通过身高和体重的...……更多
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
...:态度积极乐观,敢于承担责任 这个标准是心理层面的健康标准,积极乐观是一个人用好心态面对生活的支柱,能够让你对未来的生活充满希望、处处是阳光。标准三:善于休息,睡眠质量好睡眠对一个人是非常重要的。睡眠...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...间会比较好,有益于身心健康。★50岁女人,身体是如何变化的? 50岁的女性,已经进入更年期,身体内分泌激素的变化,是更年期的主要表现。比如:雌激素分泌越来越少,性激素分泌减少,容易导致卵巢功能衰退,进一步影...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...提出,主要基于以下科学依据:1、人体血糖水平的生理变化:人体血糖水平受到多种因素的影响,如饮食、运动、激素分泌等。在一天之内,血糖水平会呈现出一定的波动。因此,将血糖标准设定在一个相对宽泛的范围内,更...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...多少呢?为什幺女性在45岁以后更容易发胖?激素水平的变化。女性进入中年后,体内激素水平会发生变化,尤其是雌激素和孕激素的水平。这些荷尔蒙的变化可能会导致身体储存和代谢脂肪的方式发生变化,让女性更容易堆积...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...腰身和不再紧致的肌肤。与五年前、三年前相比,身材的变化是显而易见的,那时的她们,如一朵盛开的花朵,充满活力;而如今,更像是一颗成熟的果实,散发着沉稳的魅力。然而,镜子中的自己,似乎不再那么完美,曾经合...……更多
我们经常讲健康,健康的标准是什么,影响健康的因素又有哪些?
...些”。随着时代的发展,人们的健康理念也在悄悄发生着变化。过去人们不注重防病、养生保健知识,只知道有病后四处求医。现在越来越多的人已成从过去的只重视治疗,轻预防,发展到如今的重预防、重养生、讲保健、追求...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...上,不是所有人都适合献血。针对中老年人群,有特定的健康标准和条件,决定了谁更适合成为献血者。以下是判断您是否适宜献血的关键因素:健康状况:首要标准是良好的健康状况。这包括无重大慢性疾病如糖代谢异常(糖...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...和颜色都是衡量肠道健康的重要指标。例如,大便频率的变化往往反映了肠道运动的变化,而形状和颜色则可以揭示消化系统的潜在问题。一份研究表明,正常的大便频率在每天至每三天一次之间,而形状应接近香蕉。太硬或太...……更多
身体重量,这个简单的数字,背后蕴含着复杂的健康信息
随着时间的流逝,身体的节奏也悄然变化。尤其是对于跨过半百门槛的女性,体重的话题不再是简单的数字游戏,而是健康与活力的象征。在这个年龄段,每一份体重的增减背后,都承载着对生活质量的深刻影响。而常言道,...……更多
对于女性而言,胸大好,还是胸小好?一文了解下
...呢?其实有两个参考标准,第一个是审美标准,第二个是健康标准。审美标准偏个人化,有些女生喜欢大一些,有些可能觉得小更好。这个没有固定答案。从健康的标准来看,其实胸部只要没有疾病,胸围在合适的范围内,就是...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...米汞柱,但这个数值随年龄、性别以及个人健康状况有所变化。血压与身体健康:一条双向街血压不仅仅是一个数字,它是身体健康状况的重要指标。适宜的血压维持着身体的微妙平衡,确保身体各部位得到充足的氧气和营养。...……更多
献血对身体有利还是没有利?别担心,会收获这些身体变化
献血对身体有利还是没有利?别担心,会收获这些身体变化据调查,我们体内的血液粘稠程度,患有高血压病症,胆固醇含量在献血后都会得到相应的缓解。因此,献血对我们的心脑血管健康是非常有利的,还可以预防心脑血...……更多
...,蒙古族在校大学生2014—2018年男、女生《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试总成绩变化趋势基本一致,均呈递增趋势;进一步对男、女生各项目的成绩进行灰色预测,结果均呈明显上升趋势。关键词:蒙古族大...……更多
从月经看健康?正常的月经往往有4个标准,若都符合,说明身体好
...知道应该如何判断,实际上,经血颜色在月经期是会有所变化的,但总体应该呈正红色,在初期和末期会略有加深,中间阶段则会比较鲜艳。这主要是因为在初期和末期,经血流出速度较慢,在体内停留时间较长,从而会导致颜...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化——2个好处1、放松身心,缓解压力喝点小酒也可以给人们带来愉快轻松的心情,缓解疲惫,减轻压力。同时解除紧张的情绪。因此许多人在紧张的时候会准备一小瓶白...……更多
减肥还有健康速度?想要减脂,4点方法要知道!
...食品和「低血糖负荷」的食品,会让身体代谢往好的方向变化,瘦下来也是自然而然的事。 学会放过自己一想到减脂餐,大家肯定第一反应就是蔬菜沙拉和没有味道的水煮鸡胸肉,这些食物对于减肥的人来说真的是酷刑。其实...……更多
如何判断月经是否健康?提醒:正常月经要满足3条标准,缺一不可
...免对身体造成伤害。但与此同时,如何判断月经是否符合健康标准,却被很多女性忽略了,从而可能会错过妇科疾病的及时发现和治疗。今天就给大家详细介绍一下月经是否健康的判断标准。1、月经周期想要知道月经是否健康...……更多
别再盲目崇拜蝴蝶背和直角肩了,真正的美丽不是这样定义的!
...五、社会影响:审美观念的变革社会的审美观念也在不断变化。过去,人们可能更加关注外在的容貌和身材,但现在,越来越多的人开始关注内在的品质和个性。这种转变是一个积极的信号,它提醒我们要更加关注自己的内在修...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...使他们容易患上动脉硬化、高血压等疾病。除了身体上的变化,男性在心理上和社会上也会经历衰老。随着年龄的增长,男性可能会出现记忆力减退、思维迟钝、注意力无法集中等问题,从而影响工作和生活。此外,随着家庭和...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...的几个月里,她开始注意到自己的月经周期出现了明显的变化。有时提前,有时延迟,甚至有几次几乎没有按时来潮。起初,她并未将这些变化当回事,直到这种不规律开始影响到她的工作和生活质量,她才意识到事态的严重性...……更多
测量血压时,是测左手还是右手?这些测量小窍门要知道
...低血压的人,还应在直立位后测量血压,看看是否有明显变化。在测量血压的同时,别忘了测量脉率。这一步很容易被忽略,但同样重要。脉率的变化也能提供重要的健康信息,帮助医生更全面地了解你的心血管状况。说到血压...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...得人们能够长寿,从而带来了人口老龄化问题。人口结构变化中国人口结构正逐渐发生变化,年龄层次上的变化对人口老龄化有重要影响。大量的婴儿潮一代逐渐步入老龄阶段,而同时,逐渐减少的年轻劳动力人口无法完全满足...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是中老年的专属,有越来越多的年...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
...于帮助他人和社会,而对个人健康的影响更多是间接的。健康标准:献血者需要满足特定的健康标准,这意味着定期献血的人通常关注自己的健康状况,这可能是他们整体健康状况良好的一个原因,而非献血本身直接导致的结果...……更多
2024新血压标准公布,不是120/80,或许你的血压不算高,进来瞧瞧
...境、年龄等多重因素的影响,血压的标准也在悄然发生着变化。相关部门经过精心设计的抽样检查与深入研究,制定了一套全新的血压评判标准。现在,让我们一同对照这份标准,审视一下自己的血压状况,看看是否达到了健康...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,不用减肥
...健康的体重。在日常生活中,我们要时刻关注自己的体重变化,通过调整饮食结构和作息习惯来保持健康的体重。此外,定期进行体检筛查也是必不可少的,以便及时发现并处理潜在的健康问题。 ……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...雌激素下降,卵巢功能衰退,这就会导致身体出现明显的变化。因为雌激素可以促使乳房、臀部和肌肤组织的脂肪转化,而雄性激素会导致中心性肥胖,所以到了更年期,伴随着雌激素的减少,雄激素冒头,就容易让女性朋友们...……更多
河南多地2024年中招体育考试规则有变 资深体育老师分享“备考秘籍”
...长郭龙潭,分析解读政策,并为考生分享“备考秘籍”。变化丨河南多地中考评分标准有变根据郑州市教育局通知,郑州市2024年中考体育考试取消抽考,考试项目由5项减为4项,2024年起,郑州市中招体育考试总分值为100分。中...……更多
子宫内膜究竟是薄点好,还是厚点好?医生:处在这一范围内都好!
...中于是否符合生理周期的变化以及厚度变化范围是否符合健康标准。如果撇开这些限制条件只单纯考虑子宫内膜厚度数值,是非常不理智、不科学的错误做法。其次,想要保护好子宫内膜健康,女性一定要积极加强经期养护并尽...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00