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...花富含维生素C和E、膳食纤维，以及多种抗氧化剂，是最健康的蔬菜之一。大量流行病学研究证实，西兰花具有调节免疫力、促进眼睛和骨骼健康的作用。2.生姜。生姜是常用的根茎类调味品，含有多种抗氧化成分，比如姜酚、...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...类的食物，油腻的也是不能吃的，我们要保证我们的身体健康，不能一味的吃不顾自己的身体，这是非常不对的。对于肝脏不好的我们也是需要定期检查的，这对我们也是有一定的好处的，能让我们时刻了解我们的身体状况。看...……更多
2023-01-04 20:21:00一文,不好,问题,肝脏,身体,方式
...。预防胃癌，要做好这4件事情根据今年1月《柳叶刀-区域健康》发布的一项关于我国胃癌情况的调研结果显示，从2020年~2050年，胃癌的发病率将持续下降，这得益于良好的生活习惯。
在日常生活中，如果能做好以下4件事情，就...……更多
2024-04-13 09:42:00帮凶,胃癌,癌症,冰箱,食物,男子
...出体外的治疗方法，而肾脏移植则是一种通过手术将一个健康的肾脏植入患者体内的治疗方法，这两种方法都可以帮助患者延长寿命和提高生活质量。对于尿毒症的预防，我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬...……更多
2024-01-01 06:33:00尿毒症,信号,杀手,肾脏,尿毒症,身体
...胖的发病率也在不断快速攀升，已成为威胁现代社会公共健康最主要的非传染性疾病之一。肥胖不仅是单一的一种慢性代谢性疾病，而且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素，特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...。然而，在享受美食的同时，我们是否忽略了一些对身体健康有益的食物呢？今天，就让我们一起来了解一下这个神奇的食品——奶酪棒，它不仅能让我们品尝到美味，还能帮助我们强壮骨骼，带来4大好处！【1】奶酪棒是一种...……更多
2023-10-23 06:18:00奶酪,骨骼,美味,好处,奶酪,钙质
...中注重养生的人可能都知道，常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的，因为枸杞是养生的佳品，无论是在中医还是西医上讲，枸杞都是一个非常好的食材，那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝，因为经常喝枸杞水，...……更多
2024-01-30 22:29:00许会,癌细胞,枸杞,借机,最好,枸杞
...在将来，随着人们对生姜的进一步研讨和开发，置信其在健康领域的应用将会愈加遍及。“吃姜不去皮，吃错终身疾”？吃生姜毕竟要不要去皮？本相很简单实践上，生姜能否需求去皮，完好取决于你希望取得哪种作用。因为生...……更多
2024-03-12 10:45:00生姜,真相,要不,一生,生姜,许会
...觉更冷。说完了御寒原理，记者再向各位推荐几道美味又健康的御寒美食，感兴趣的读者可以一试。需要提醒的是，汤类的嘌呤含量都不低，尿酸较高者或痛风患者应尽量少喝。南瓜小米糕用料：小米、南瓜，比例为1∶2，糯米...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...好几天下不去，心情烦躁。很多宝妈们在群里抱怨到自家宝宝总在不经意间被蚊子一咬就好大一包，又红又肿，该怎么办？妈妈们都很心疼！也不知所措，不知道涂抹什么才能更好的为宝宝消除痛痒。在这里特别要给大家推荐一...……更多
2024-03-23 08:06:00库德,卡瓦,泰国人,泰国,蚊虫,青草
随着人们对健康的关注度日益提高，骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症。因此，预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中，饮食调整...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...游刃有余地抵挡住高原反应，在这恶劣的环境下生活得更健康、更强大。这些神奇的高原人群拥有何种秘密法宝，让他们能够在如此苛刻的条件下生活？准备好领略这段引人入胜的高原之旅了吗？让我们开始吧！遗传基因适应高...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...肪食物可能对免疫系统造成一定的负担。因此，为了保持健康，秋天建议少吃高脂肪的猪肉，而可以选择其他更加滋补的肉类。一、鹅肉鹅肉是一种营养丰富的肉类，鹅肉相对猪肉而言脂肪含量较低，有助于控制体重，鹅肉富含...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...活压力比较大，衰老的迹象更加明显，如果想要维持身体健康，预防多种不良并发症的话，一定要好好养护身体，改掉不良的坏习惯。55岁以后的男性，如果还能坚持完成这几件事的话，说明身体素质还不错，请继续保持下去。...……更多
2023-01-06 19:38:00衰老,男性,身体,建议,身体,男性
...年患者。张伯，一位70岁的退休教师，过去总认为自己的健康状况还不错，直到有一天，他突然晕倒在家中。经诊断，原来是因为长期忽视血管健康，导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例，它警醒我们：血管的健康...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...是制造红血球和白血球，增强免疫力。并且，它也是预防宝宝出生缺陷的一种重要营养素。菠菜还是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素，对热...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
饮食健康”是身体健康的基础条件之一，在这个前提下，人们才能更好的保障自身的健康。但有时候，人们往往会忽视饮食的重要性，为了满足自己的口腹之欲，而招惹一些疾病，例如糖尿病。【案例分享】近日，家住南昌29岁...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...：海南特区报心脑血管疾病是一类严重的疾病，对人们的健康和生活质量造成了很大的威胁。在中医内科领域，中医医生根据中医理论和丰富的临床经验，采用一系列综合治疗方法来处理心脑血管疾病。下面将为您介绍中医内科...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...我们每天需要的维生素B1的量不多，但缺乏了，就会损害健康。导致维生素B1缺乏的3个主要原因：1、摄入不足长期吃加工比较精细的米面或者谷类食物加工不当，同时又缺乏其他富含维生素B1的食物补充，导致维生素B1摄入不足...……更多
2023-12-21 10:44:00脚气,维生素,脚气,食物,谷类,中富
...加工粉条能手。他说，粉条加工看似简单，每个工序都有诀窍，没有丰富的经验，是做不出好粉条的。他是在长期的学习、实践、摸索中，逐步掌握了粉条百煮不烂的技巧。“我干了20年粉条加工了。咱这粉条不添加任何添加剂...……更多
2024-01-16 07:02:00致富路,粉条,红薯,粉条,红薯,生产
...并不表现出明显的症状，因此定期进行血脂检测以及保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防高血脂相关疾病非常重要。如果有高血脂的风险因素，建议及早咨询医生，进行相关的检查和评估。血脂高的人吃什么食物可以降血脂...……更多
2024-02-07 10:34:00血脂,症状,胆固醇,高血脂,血脂,症状
...个内脏器官，肝脏功能是否正常可能直接关乎着人的身体健康，因为肝脏的主要功能是排毒解毒。如果肝脏功能出现了问题的话，很有可能会导致身体中的代谢废物和垃圾毒素无法顺利代谢排出体外，久而久之也会严重影响到身...……更多
2023-01-17 20:58:00肝脏,行为,健康,生活,肝脏,检查
...的生活等习惯，导致雄激素水平越来越低，从而使男性的健康受到严重的影响。所以有很多人想知道，当男性雄激素过低时到底该怎么提升？如何提高男性体内的雄激素水平？一、增加运动量导致男性雄激素降低的其中一个主要...……更多
2024-03-20 10:21:00加分,雄性,男人味,激素,男性,水平
...常的生活当中所需要的水分，这样的一种方式也是非常的健康的方式，并且在很多的时候也是能够很好的将我们的身体机能维持的不错。不过还有一种方法也是能够很好地补充水分。那就是熬汤来喝，这样的话也是能够很好地补...……更多
2023-10-21 20:37:00小米粥,小米,味道,营养,小米,时候
...冲动而做出后悔的决定。例如，当感到饥饿时，应该选择健康的食物而不是高糖高脂的零食；当感到疲惫时，应该注意休息而不是过度工作。同时，要学会坚持和付出努力，尤其是在减肥和控制情绪方面。只有通过坚持锻炼和控...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
...喜欢傍晚锻炼，但很多人不知道，选对时间，运动带来的健康效益更大！那么，究竟是早晨、下午，还是晚上锻炼，效果更好呢？这个时间段运动“性价比高”降低中风风险！研究发现：上午8-10点锻炼，中风风险降低17%。2022年1...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分，这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于一味中药，所以有很多人每天都会适当的吃一些荞麦。那么，适当吃荞麦对人体健康到底有哪些好处呢？经常吃荞麦对...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
...萝卜——食管癌日本、美国认为萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。白萝卜性凉味辛甘，起到解毒、化痰的作用，其中含有的大量维生素C，既可提高肝脏功能，也能抑制癌细胞生长。但是需要患者注意的是，萝卜最好生吃...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
...号，可能你并没在意。01生活中这些行为，或会伤害肺部健康1.长期大量吸烟众所周知，长期吸烟是导致患上肺癌的一个主要因素，烟雾当中所含有的有毒、有害以及致癌物质非常多。比如香烟当中含有的尼古丁这种成分，经过...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00