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喝水后很快小便和很久不去厕所的人,哪种更健康?哪些排尿不正常
...的水:确保每天饮水量足够,以保持身体充分水分。对于健康人通常建议每天饮水量为约8杯(约2升),但实际需求因个体、气候和活动水平而异。二是避免过度饮酒:饮用过多的咖啡、茶、酒或含咖啡因的饮料可能导致尿频。...……更多
天气越来越热,这些皮肤问题易高发,建议了解下
...是由足部真菌感染引起的,发病率为30%,尤其是老年人、糖尿病患者患有足癣的概率高达70%。但由于很多人用药不当和使用不当,常误认为足癣无法治愈,事实上,经过规范的诊疗,足癣完全可以治愈。解决方法:要把脚放在干...……更多
周围血管科黄强专家:到了冬季,动脉硬化闭塞症会加重吗?
...冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始关注冬季对身体健康的影响。其中,动脉硬化闭塞症作为一种常见的血管疾病,其冬季加重的情况也备受关注。那么,冬季是否会导致动脉硬化闭塞症加重呢?首先,让我们了解一下什么...……更多
糖友水肿是何原因?日常如何做好护理?
...水肿带来的不适呢?临床上很多糖友会出现水肿,主要与糖尿病的慢性并发症等因素有关,总结来说大致可分为五类。1.神经性水肿糖友若发生神经病变,神经功能失常、营养障碍,会发生水肿,多见于双下肢,与体位和活动有...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...经问题的征兆。医生进一步解释说,这些症状可能是多种健康问题的早期警示,包括但不限于血管疾病、神经损伤、关节炎或糖尿病引起的并发症。每一个信号都不应该被忽视,它们可能是身体发出的求救信号。听完医生的解释...……更多
留点儿念想最好
...欲,但不需要用意念控制它,自然就会出现欲望的满足。健康人的食欲满足,心火下降,然后会进入下一个循环。想吃什么就吃什么?留点儿念想最好第一点,我要说一下独立自主。独立自主,基于“独立守神”。有人经常跟我...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...气温的下降,血管也会随之收缩。血管本身是有弹性的,健康人完全可以承受这种生理性的收缩,但是,对于那些血管本身存在问题的人群来说,血管收缩后导致的血压升高、血管狭窄,可能会带来致命的危险。血管狭窄了、血...……更多
长期喝粥会使肠胃脆弱?
...普通粥里加入一些杂粮,以此来缓解餐后血糖的波动。 健康人喝粥会伤胃?这个也是有前提的。是长期喝粥,可能会起到伤胃的作用。因为长期喝粥,咀嚼动作会减少,相应的唾液分泌也会减少,不利于食物的消化吸收,而唾...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...医生:或引发肺栓塞,致死率非常高金先生患有高血压、糖尿病,感染新冠病毒后,发烧4天,转阴后乏力明显,咳嗽厉害。家人一再叮嘱其在家中好好休息,以利于尽快康复。在家的时候,家人知道金先生喜欢玩牌,尽可能抽...……更多
尿检报告“隐血”阳性,一定是血尿吗?
...侵犯到膀胱输尿管时,均可引起血尿。7.功能性血尿:如健康人剧烈运动后出现运动性血尿。一般情况下,患者出现肉眼可见的血尿会极度惊恐,认为这是一个很严重的症状。事实上,1000mL尿中有1~3mL血就为肉眼血尿,而且血尿...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...疡。穿着合适的鞋子和袜子保护受影响的脚趾和脚跟。5. 健康生活方式:戒烟,因为吸烟会影响血管健康,减少流向受损神经的血液。增加体力活动,有助于改善血糖控制并促进整体健康。6. 规律监测和检查:定期与医疗保健提...……更多
40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...生活看似完美无瑕——家庭和睦,职业稳定,甚至还坚持健康的饮食和规律的锻炼。然而,就在几个月前,李娜开始注意到一个不寻常的变化。一开始,李娜只是偶尔在下班走回家的路上感到双腿有些沉重。起初她以为这只是因...……更多
本文转自:央广网近年来,健康险行业出现供需不匹配现象,从“保健康人”到“保人健康”,不仅是行业未来的转型方向,也承载了4亿余带病人群的保障期待。用户需要怎样的带病体保险产品?带病体保险的创新困境与发展...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...无法达到预期的保健效果,甚至可能导致气血流失,影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。 1. 温度过高许多人认为,泡脚水越热效果越好。然而,过热的水温会刺激血管急剧扩张,导致局部血液循环过速,反...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...现,器官老化与健康问题之间存在联系。例如,在一般的健康人群中,心脏老化与心力衰竭的几率更高有关。动脉和大脑的老化与认知障碍的风险增加有关。与此同时,高血压患者的肾脏年龄比同龄人大一岁左右。研究中,研究...……更多
肠菌移植露头角 重塑健康微生态
...群移植技术团队检查后发现,李女士的肠道菌群多样性较健康人明显偏低,肠道黏膜屏障损伤、肠道细菌移位、代谢功能出现异常。团队在与李女士充分沟通后,实施肠菌移植治疗。治疗很成功,李女士腹胀、呕吐等症状完全缓...……更多
树立正确防治意识 携手终结肺结核
...形成病灶。传播途径主要通过空气传播,人群普遍易感,健康人吸入带有结核杆菌的飞沫就可能受到感染。肺结核的常见症状包括持续的咳嗽、咳痰,可伴有咳血、胸痛、低热、乏力、盗汗、体重减轻等。如果咳嗽、咳痰症状持...……更多
实话实说:要想健康,少碰这3种鸡蛋
...身合成,食物摄入的胆固醇只占少部分,并且一个正常的健康人体对于胆固醇水平会进行自我调节。二、多批鸡蛋检出兽药,长期食用有何危害?鸡蛋吃多了虽然不会导致胆固醇升高,但很可能危害身体健康,近年来因鸡蛋中检...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
...行的,他们收集以及分析了近200万次体检数据,最终发现健康人的心率为每分钟60~100次,随着心率的增加,预期寿命也会缩短具体如下:心率为每分钟70~80次,平均预期寿命缩短3年;心率为每分钟80~94次,平均预期寿命缩短5年;...……更多
血糖高不高,看脚就知道?脚部若出现这4种变化,提醒你该控糖了
...常生活中,很多人开始提倡清淡低糖的饮食,这对我们的健康有益。如果不养成良好的饮食习惯,经常吃高热量、高糖含量的食物,会给身体的各种疾病留下隐患,特别是当身体当中的血糖含量高的时候,就会导致很多并发症的...……更多
“便便”竟能做药?粪菌移植助患者告别10年便秘
...胃病科接受了两个疗程的粪菌移植治疗,将深度洗涤后的健康人肠道菌群“举家搬迁”到自己的肠道内,让她终于找回了久违的舒适与轻松,“我现在终于可以正常排便了!”胡运莲主任正在接诊武女士回忆起这10年的经历,不...……更多
人活多久,看腿就知道?寿命长的人,腿一般有这6个特征
...长的人,双腿肌肉有力,没有异常的肌量减少一个人到底健康不健康,看看双腿的肌肉就可以了,如果腿部的肌肉比较发达有力,那么这样的人,会给人一种健康硬朗的感觉,更易长寿,相反,如果双腿特别瘦,肌量明显减少,...……更多
时常感觉腿部酸胀疼痛,女子查出“腿梗”
...管病变导致的“腿梗”。56岁的市民张女士(化姓)患有糖尿病十余年,好在通过饮食控制和药物治疗,病情控制得不错,这些年来的生活还算是正常。但最近一段时间,张女士总感觉右侧腿部,特别是膝盖以下的小腿部位有些...……更多
3种行为会令脚受伤,建议大家尽快改
...脏六腑的反射区域,通过双脚的变化,可以反映出身体的健康状况。如果发现双脚有以下几种异常的话,或许是大病预警,暗示身体健康,出现了问题要尽早去医院就诊。01体内有病,“脚”先知?医生:若出现5种异样,或许是...……更多
告诫中老年人:早餐少吃包子和稀饭,多吃3种,低脂饱腹还很健康
...您的早餐更加丰富,让您感到更加满足。而且,对大多数健康人来说,鸡蛋中的胆固醇并不是问题,它的健康影响没有以前想象的那么严重。”王大爷听后眼睛一亮:“那我得试试,调整下早餐,说不定真能帮我控制血糖血脂呢...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
...三、戒掉不合理的饮食习惯戒掉不合理的饮食习惯,保持健康饮食是在这三条里面最重要的一条。糖尿病我们也可以简单的说是吃出来的病,所以饮食我们一定要严格控制。饮食不规律、饥一顿饱一顿、暴饮暴食、想吃什么就吃...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
...食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方式已经让他们处在高血糖的风险边缘。...……更多
为新剧暴瘦16斤却成内娱普女!果然微胖的她才是淡颜天花板
...是为啥吃饭前喝可乐或者吃小蛋糕,比山楂还开胃~对于健康人来说,虽说胰岛素分泌正常,血糖多高都可以降下来,但身体容易扛不住经常性的血糖高峰值冲击。总是让胰腺超负荷工作,久而久之就会出现胰岛素抵抗,也就是...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...这样吃有助于降血压、预防脂肪肝!‍具体怎么吃猪油才健康呢?小圈这就带你去详细了解一下!直接点击图片即可了解~划重点04泡脚前注意这4点1饭后1小时或睡前1小时泡脚更合适饭前饭后半小时不宜泡脚,泡脚最好选择在饭...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
在日常生活中,人们对糖尿病的认识比较多,很少有人知道糖尿病足,也不知道是什么原因导致的糖尿病足出现,有哪些症状,以及如何预防,刚开始还以为是脚部疾病应该不严重,到后期病情变严重了,才知道去检查治疗,...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
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生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00