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...积在肝脏以及全身各处，进而引发脂肪肝、肥胖等一系列健康问题。那大家在日常生活中该如何养护自己的肝脏呢？别紧张，这里已经为大家找到了修复肝脏损伤的好方法！首先，人体器官都是具有自愈能力的，保持健康的作息...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
导语：近年来，随着人们生死水平的进步和健康认识的加强，越来越多的人开端重视饮食对身体健康的影响。其间，肝脏作为人体的重要器官之一，其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮，也成...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
近日，中国工程院院士、湖南农业大学教授刘仲华来广西参加2023梧州六堡茶文化节—第二十届梧州宝石节，为广西茶产业发展把脉问诊。在梧州六堡茶品牌发展论坛上，刘仲华作了题为《品牌引领 科技驱动，推动六堡茶产业高...……更多
2023-11-01 14:02:00刘仲华,刘仲,梧州,六堡,院士,健康生活
...是白米的三倍，维生素B1更是高达十二倍。因此具有许多健康益处。下面我们将详细介绍糙米的功效与作用。一、促进消化糙米含有丰富的膳食纤维，可刺激肠道蠕动，促进肠道菌群生长，有利于改善便秘和腹泻等消化问题。此...……更多
2024-04-03 09:25:00糙米,肠胃,分量,时候,控制,糙米
...饱腹感，减少食欲。芭乐性温，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃。那有哪些人不适合吃芭乐呢？一、芭乐吃多了容易上火和便秘，所以容易上火和便秘的人群就不要去吃了。二、胃肠消化功能不好的人要...……更多
2024-04-03 09:27:00番石榴,脂肪,苹果,芭乐,作用,功效
...清除体内垃圾、改善肠胃功能等作用，是一种备受推崇的健康食品。猪血中的蛋白质含量较高，而且质量较好，易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于人体的生长发育、修复组织、增强免疫力等方面具有...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
...如何通过合理的饮食与适当的生活作息来维护人们的肝脏健康。熬夜熬夜是现代人伤肝的一大元凶。夜晚是肝脏进行修复和排毒的最佳时机，而熬夜会让肝脏无法得到充足的休息，长期下来，肝脏的负担会逐渐加重，功能也会受...……更多
2024-03-31 17:17:00行为,肝脏,益生,健康,方式,人们
...油三酯，降低血脂水平，从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥？悄悄说一句：这5个小妙招很管用
1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯，就能促进燃脂效率，而每天多喝水，就是一种良好的生活习惯，也是促进减肥...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...？怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝？脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治？长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进行了详细解答。体重指数18，竟然也得了脂肪肝近日，“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”话...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的，如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话，一段时间就能够给身体发生改变，特别是对肝不好的人。01先来了解一下鸡蛋当中...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代谢胆固醇，使肠道健康。3、南瓜：南瓜含有丰富的钾元素，可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化合物...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...质有助于增强肝脏的解毒能力，降低肝脏炎症，保护肝脏健康。4.玉米中的维生素E和硒元素有助于增强肝脏的抗氧化能力，促进肝细胞再生，增强肝脏功能。小米小米是一种营养丰富的食物，其中含有氨基酸、脂肪酸、矿物质、...……更多
2024-03-14 13:54:00养生,错过,肝脏,黑米,燕麦,脂肪
...粉，能够通过调节肠道菌群，改善非酒精性脂肪肝相关的肝脏脂肪堆积和肝脏损伤，其原理简单理解就是抗性淀粉作为一种难消化淀粉，不能被人体直接消化，但可以被结肠中的微生物菌群发酵，对代谢有积极影响。“但我们并...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...呆症都有一定的功效。6、骨骼发育：促进骨骼和牙齿的健康发育。糙米富含磷和钙质，吃糙米，补充磷和钙质，可以促进骨骼和牙齿的健康发育，保护骨骼和牙齿的健康。7、解毒护肝脏：糙米中含有谷胱甘肽，可以作为多种酶...……更多
2023-11-20 15:42:00糙米,七大,功效,好处,作用,糙米
...天壤之别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么食物不会长胖1、黄豆：黄豆的饱和脂肪量低，不含胆固醇，如果经常吃黄豆的话能够降低血液中的总胆固醇。2、深海鱼：深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...肪肝患者就比之前增加了不少，更有意思的是，根据该院健康管理科的数据显示，不少偏瘦的市民也被检查出脂肪肝。为什么偏瘦的市民也会得脂肪肝？“很多人认为脂肪肝是‘胖子’的专利，然而这却是对脂肪肝认识的误区。...……更多
2024-03-18 18:15:00瘦子,脂肪肝,肝癌,肝炎,脂肪,只需
...低血糖症状和消化系统不良反应发生。我们对李女士进行健康教育，提高李女士用药安全意识，对于处方药应在医生的指导下使用，非处方药要严格阅读说明书对症服用。司美格鲁肽是降糖药物，居然被许多人当成减肥药，导致...……更多
2023-10-10 06:29:00格鲁,减肥,效果,格鲁,糖尿,用药
...的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么，转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢？99岁院士，研究肝病50年99岁的吴院士，对于临床肝病研究已经有50余年发表，过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍，对肝病的形成影响措施都...……更多
2023-12-21 06:47:00高要,转氨酶,医生,肝脏,转氨酶,食物
...如同生命之树的根基，滋养着我们的生命，关乎着我们的健康。养肝，如同养命，这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中，肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花，美丽动人；男性...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...缓解疲劳的功效，甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而，关于长期喝咖啡对肝脏的影响，究竟是“养肝”还是“伤肝”，一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话题，并公布最新的研究成果。一、咖啡的成分...……更多
2023-12-09 13:25:00肝硬化,脂肪肝,脂肪,疾病,风险,咖啡
...不合理的饮食，导致某些营养素的不足，这也可能对肝脏健康产生影响。身体无法获取需要的能量和脂肪，便会自动调节其他地方的脂肪转化到肝脏中变成能量，有大量脂肪酸进入肝脏后，在肝脏内长时间停留就容易引发脂肪肝...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。4、强健肾脏，增强肝脏功能：醋有利尿作用，能增加人体排便，可以治疗便秘，也可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。同时苹果酸中含有的醋酸、氨基酸等丰富的营养物质能促进氨...……更多
2024-02-16 14:32:00苹果醋,苹果,减肥,苹果醋,苹果,人体
...。肝脏，这个默默无闻却又至关重要的器官，是我们身体健康的守护者，它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中，肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键，更是...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...为，真的要“剔除”了
1.经常动怒情绪是否稳定是维持健康的关键，很多人却莫名的情绪波动大，在负面情绪不断刺激身体的过程中，还会导致肝气郁结，甚至容易肝火旺盛，都对人体保持肝脏功能良好不利。2.不爱喝水在日常...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...、胆囊结石等疾病的出现自然就会减少。总之，呵护胆囊健康，黄豆绝对是非常好的食物，大家平时不妨多摄入一些。2.黄瓜黄瓜也是大众喜欢吃的蔬菜，它含有的水分、维生素等都是非常丰富的。黄瓜是属于低热量的养生食材...……更多
2024-03-01 06:00:00胆囊,食物,养护,健康,胆囊,胆汁
...性的内分泌紊乱，而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康，甚至会导致这些部位出现肿瘤。二、影响消化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物，属于一种胰脂肪酶抑制剂，这种成分进入人体之后，能够抑制肠道中的脂肪...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...加，也会促进脂肪肝的形成。因此，减肥虽然有助于身体健康，但过度减肥却可能引发脂肪肝。我们应该通过合理的饮食和适当的运动来达到减肥的目的，避免过度限制饮食和快速减重。同时，也要注意身体健康，不要为了减肥...……更多
2023-11-10 11:45:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪,脂肪肝,减肥
...的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高，养生这件事成了全民的日程。不过，纵然养生成为了热门话题，我们也要擦亮眼睛，别被养生误区所蒙蔽哦，因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分，这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于一味中药，所以有很多人每天都会适当的吃一些荞麦。那么，适当吃荞麦对人体健康到底有哪些好处呢？经常吃荞麦对...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00