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对于脂肪肝,你了解多少?
...但与此同时,脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝),顾名思义,是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂肪肝的发病率逐年上升,已取代病毒性肝炎成为我国居民第一大肝脏...……更多
减肥期间便秘怎么办
...吃豆酱、大酱等发酵食品豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,再适当配合一些运动,效果更佳。上面就是为大家介绍的减肥期间便秘怎么办相关知识,...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...到足够的蛋白质用于合成,肝脏细胞活性提高,肝脏变得健康,自然就能起到养肝的效果。不仅如此,鱼肉中的肌肉纤维较细,水分含量多,肉质细嫩,非常适合消化不好的老人和小孩食用。2.鸭肉:如果想要养肝,提供肝脏所...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...和水果。减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。适量吃富含健康脂肪(如欧米伽-3脂肪酸)的食品,比如鱼类和坚果。2. 保持健康体重:避免体重快速波动,因为快速减肥可能会增加胆结石的风险。如果需要减肥,应采取渐进式和稳...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险,有利于身体健康,但如果采取了错误的减肥方法,可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的,有些极端的人会使用极端的减肥方法,比如节食。很多人认为...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...美国斯坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外,对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入...……更多
“开水冲鸡蛋,滴2滴香油”,对身体有什么好处?建议了解一下
...大脑的阑珊性变化,防备老年痴呆过早出现。保护心血管健康假设每天恰当喝一点开水冲鸡蛋,可以有效防备心血管疾病的发生,因为蛋黄里边含有丰盛的卵磷脂,这是一种强有力的乳化剂,可以使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...常放屁,甚至成了一种习惯,那就要考虑一下是不是身体健康出现了问题。也许就是肝脏出现了病变。肝不好为什么总放屁?1.肝脏的主要功能之一是分解和排除体内的废物和毒素。当肝脏功能受损时,体内的废物和毒素无法有...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...体必需的氨基酸,可以促进身体的生长发育和保护心血管健康。榴莲为什么这么臭?榴莲中含有多种硫元素的化合物,如硫化物、二氧化硫等,这些化合物释放出难闻的气味,导致榴莲散发出臭味。榴莲中含有一些酯类化合物,...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...活方式的改变,脂肪肝肥胖的发病率逐年上升,给人们的健康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍,脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性,帮助大家了解如何预防和诊治这种...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...肝病会随着时间的发展,会逐渐发展成为肝癌,成为国人健康的“第一杀手”。“肝病之父”吴孟超,总结60年养肝经验:做好3件事,或对肝脏好吴孟超是我国肝脏外科的开拓者和主要创始人、国际肝胆外科的著名专家,被誉为...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...色斑、美白皮肤、增强皮肤弹性的功能。 三、改善血管健康茶叶当中含有的维生素c含量非常丰富,这种成分能够增强血管弹性,而且还可以降低血液中的一些胆固醇、中性脂肪,达到预防血栓形成的作用。而且在茶叶当中还含...……更多
揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”
惊天大揭秘!肝硬化已成为全球关注的健康隐患,许多人都知道饮酒过量、草药过量、肥胖等会导致肝硬化。但你是否知道,你的日常生活中竟然还有这么多行为可能导致肝硬化?别担心,接下来我们将为你揭示那些藏在日常...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...7月4日,《营养素》杂志上一篇来自北京工商大学食品与健康学院、江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示,日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平,同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外,...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...内的毒素,刮掉多余的油脂,还能让我们的身体变得更加健康和活力四射。更重要的是,这样的改变是可持续的,不需要我们投入太多的时间和金钱,也不需要忍受饥饿和疲惫。女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘...……更多
10大刮油减肥水果
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...大而令人震惊的数字,但让我们感到欣慰的是,重视肝脏健康并从生活点滴中呵护它,为时并不晚,让我们一起关爱肝脏,从现在开始,从照顾它的饮食需求开始!01细数伤肝的行为,平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...。此外,保持良好的饮食习惯、适度运动和定期检查身体健康也是预防频繁放屁的有效方法。 ……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
在探索健康减肥的道路上,我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上,玉米无疑占据了一席之地。但是,面对市场上琳琅满目的玉米品种,您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥?是那金黄...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...每一口都散发着新鲜的味道,让人难以抗拒。 2、海带:健康美味的凉拌海带丝海带富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,有助于减肥瘦身。尝试一下凉拌海带丝,加入豆皮、豆芽、胡萝卜,再淋上少许醋、酱油和...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...胆囊结石患者,胆囊结石的直径不超过2厘米,只要保持健康的饮食习惯,服用一些消炎利胆的药物,就可以控制病情。 剩下的30%的没有症状的胆囊结石患者,一般建议在出现症状后再做手术。但是,如果属于以下情况,也应该...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...对已发生昏迷的病人不要强行向其口内灌水,防止窒息。健康小贴士:防止毒蘑菇中毒,重在预防,最好不要随便采食野蘑菇。 ……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...的减肥方式,通过这篇文章,希望能够帮到你学会,更多健康减肥的方式,月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,或许对减肥有效果。月经走后的7天,是减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...能增加乳制品中乳酸菌的含量,改善菌群活力,提高肠道健康,整个机体的免疫力也会得到完善。饭前喝230毫升低脂酸奶是改善饭后新陈代谢的可行策略,从而有助于降低心血管和新陈代谢疾病的风险。4、泡菜 在生活中很多人...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...助排出体内的废物和毒素,减轻肝脏的负担,有利于肝脏健康。3.柠檬中的柠檬酸还可以帮助肝脏排除体内的铅和其他重金属,减轻肝脏的负担,有助于保护肝脏免受重金属的侵害。现代社会中,人们不可避免地接触到各种重金...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...。这种简单易做的饮品不仅口感滑嫩,还具有一些潜在的健康益处。那么,喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢?医生给出了详细的解答。一、提供足够的营养鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、必需氨...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...活节奏的加快和工作压力的增加,许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重要的一环。在这方面,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...是一种常见的食品,它不仅味道酸甜可口,而且具有许多健康益处。据研究表明,每天喝一杯山楂干泡水,坚持一段时间后,可以获得六个好处。本文将逐一介绍这些好处,并解释其背后的科学原理。首先,喝山楂干泡水可以促...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻,“养分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...归来说,长期脂肪堆积肝脏,代谢不出去,也会影响肝脏健康,造成病情发展。所以,能早干预还是要早干预的。其实,脂肪在中医看来就是一坨痰湿,所以要想减肥,要想化解肝上的脂肪,只要化痰湿就可以了!怎么化呢?国...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00