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吃隔夜菜不健康?除了“3种菜”不能隔夜,其它可以随意吃
...候就少吃这三种菜吧,少吃这三种食物,都是为了我们的健康着想。而且如果我们能够少吃一点的话,身体也不会出现这样那样的问题,但是隔夜菜尽量还是少吃一点,毕竟都是非常容易滋生细菌和病毒的。 ……更多
医生反复强调:过了50岁,要少吃鱼,多吃这3样,很多老人不在乎
...多种氨基酸和丰富的蛋白质,多吃鱼能使我们的身体保持健康。尤其是家里有宝宝的,都会经常做鱼,因为老人都说吃鱼会变得聪明。不过即便是这么健康的食物,也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...着看似普通却蕴含深刻营养学问的食物时,有些“隐形的健康杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是事实吗?在我们日复一日地避免这...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
...可以用水果来代替饭菜,不仅不利于减肥,也不利于身体健康,因为水果糖分的含量非常高。3、用家禽的瘦肉,代替猪肉等脂肪多的肉类,可以适当的吃些海鲜,不仅对减肥有帮助,对身体健康也有很多的好处。4、多喝水,可...……更多
一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒→
...可能发生细菌性食物中毒事件。 这6类菜不建议剩下!1.海鲜类海鲜像是各种贝类、鱼类、虾蟹等,这些食物都是不建议二次加热食用。它们本身都是高蛋白食物,隔夜之后会出现蛋白质降解,其中蛋白降解酶很容易对肝脏造成...……更多
为了脾胃好,不建议鸡蛋与这3种食物同食
...养成分丰富,但却并非无所不能,搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来,我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用,以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配!鸡蛋的营养价值1、蛋白质丰富鸡蛋作为蛋白质的重要来...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...不仅可以为男性提供必要的营养支持,还能帮助他们保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物,这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与不健康的体质和错误生活方式有关。那么,什么因素会引起血尿酸水平升高呢?其中,饮食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。15个容易造成尿酸升高的生活习惯1.爱...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
...做才能避免食物中毒呢?又有哪些容易被我们忽略的饮食健康呢?常见食物中毒情况有哪些?·豆角这是因为其中含有天然存在的毒素——植物血球凝集素,才会导致的食物中毒情况。凝结素是植物的一种防御机制,用来防止真...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...再食用。然而最近几年,人们开始逐渐关注起食品安全与健康的问题。在各种话题中,关于“米饭二次加热会致癌”的问题引起人们的广泛关注,网络上充斥着各种说法。 那么,米饭二次加热真的会致癌吗?让给我们一起来看...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...金针菇里含有60.9毫克嘌呤,所以痛风患者应该慎吃。【海鲜】对于患有痛风的人群来说,海鲜也属于高嘌呤食物,吃过多的海鲜更会导致血液当中尿酸浓度迅速增多,而不能及时排出体外,沉积在体内,更会加重痛风问题,尤...……更多
隔夜的饭菜到底能不能吃?营养师:牢记这5点,可放心食用!
...因为有人认为经常吃隔夜的剩菜剩饭,可能会影响身体的健康。到底隔夜的饭菜能不能吃呢?隔夜的饭菜能不能继续食用,需要根据实际的情况来决定。比如说有一些食物本身就容易变质,所以放在短的时间都会资深过量的细菌...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
...骼系统逐渐衰老。因此,年过50的人们需要特别关注骨骼健康,通过合理的饮食来“养骨”。一、三类食物也是养骨的好帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,对于骨骼的生长和修复起到重要的作用。...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡蛋的蛋白质结构出现变化,所以提醒大家,早晨尽量不要吃这类的鸡蛋,尤其反复加热的鸡蛋尽量少吃。2.菠菜 菠菜它是一种维生...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...仅仅是为了满足我们对知识的渴望,更关乎我们每个人的健康和生活质量。让我们开始这一段揭秘之旅,带着好奇和求知的心,一探究竟。食物相克:古老传说还是科学事实?食物相克,这个词汇在我们的生活中并不陌生。它源...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...在体内滞留过久,这些毒素会被身体反复吸收,对身体的健康产生负面影响。毒素积累过多会导致身体出现各种不适症状,如头晕、乏力、胸闷等,甚至还会引起肾脏疾病。因此,我们应该养成定时排尿的好习惯,避免长时间憋...……更多
六种隔夜菜慎吃
...,扔了可惜,但下一顿饭继续吃又不清楚是否会危害自身健康,真是令人头痛。那么,对于剩饭剩菜,吃还是不吃呢?一般来说,所有隔夜食物统称为隔夜饭或隔夜菜。从科学的角度讲:放置时间超过8—10小时就属于隔夜饭菜了...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
...以早餐就显得尤为重要,而生活中很多人的早餐都吃得不健康,并没有选对合适的食物当做早餐,想要身体好,早餐要吃好,生活中的这六种食品当作早餐比较好,你有吃过吗?小米粥早上喝一碗小米粥配咸菜也非常不错,小米...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...重要,最好每天1到2次排便,规律的排便,也是保证肠胃健康的有益做法。总而言之,对于子宫肌瘤患者来说,在积极配合治疗的同时,日常生活中的安排也很重要,只有合理安排自己的调养计划,病情恢复得更快,健康才能得...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...改善,也可能产生重大影响。报告指出,饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明,健康饮食决定着寿命长短,也有助于预防肥胖、高血压、血脂异常和代谢综合征,还可防治2型糖尿病、预防认知功能下降等。2022年秋季...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...,由于蘑菇很吸油,所以烹饪方法最好选用炖煮,这样更健康。2.黄豆类黄豆是嘌呤含量高的食物之一,100克黄豆大概有166.5毫克嘌呤物质,所以吃黄豆容易升高血尿酸水平,痛风人群应少吃。但是,并不是所有的豆制品都是这...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...率。这不是李明的个人疏忽,实际上这是一个广泛存在的健康误区。李明曾在乡村生活,那时每天早晨,他都会享用自制的豆浆,那是他健康生活的一部分。那时候的豆浆,纯净而浓郁,没有任何添加剂。他认为这是保持健康的...……更多
食用隔夜饭菜时需要注意以下几点
...之,隔夜饭菜容易滋生细菌和变质,为了保证食品安全和健康,建议尽量避免食用隔夜饭菜,尤其是上述提到的食物。如果确实需要保存,应妥善冷藏并在24小时内食用完毕。 ……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...助老人强健骨骼,也能促进孩子的生长发育,让他们身体健康,安稳过冬!今天就跟大家分享5种钙含量很高的食物,大家一起来看下。第一种食物:芝麻酱。芝麻酱是用芝麻制作而成的,大家都知道,芝麻中含有丰富的蛋白质...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...就会发生急性中毒,如果达到6~7毫克,则可致人死亡。·海鲜海鲜中毒主要是海鲜中含有的副溶血性弧菌,副溶血性弧菌多存在于虾、贝、蟹、墨鱼、带鱼、黄花鱼、海蜇等海鲜中。 如果生吃、未做熟,细菌没有被杀死,就会...……更多
...,更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面,有必要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。秋天所有东西的成熟是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥使人常有阴虚火旺症状,口干、眼干...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...要的一个器官,在日常生活当中,如果长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,就会容易刺激到甲状腺功能,并且会容易增加甲状腺疾病发生。最近几年来甲状腺问题的发生率处于一个逐渐升高的状态,并且患者年龄逐渐...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...些都是我们闲暇时的好零食;它们不仅能补钙,还能提供健康的脂肪和纤维;我有个朋友,每天上班前都会抓一把杏仁,他说这是给自己加满能量的秘诀;鱼类海鲜,大海的礼物鱼类和海鲜也是钙质的良好来源;三文鱼、虾皮、...……更多
剩菜打包 注意4个细节才健康
...节需要注意,以确保食物的安全与卫生,同时也为我们的健康保驾护航。一、选择适合的打包容器首先,我们要选择适合打包的容器。建议选择密封性好、材质安全的容器,如玻璃、陶瓷或食品级塑料容器。避免使用一次性塑料...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...控制,很可能会导致尿酸不断增高,从而损害我们的身体健康。所以无论你多么喜欢吃海鲜,都要控制好食用量。建议大家每天海鲜的摄入量控制在200克之内,如果超过这个量,就要警惕尿酸升高了。3、肉类看到肉类食物上榜...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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