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...这样的气候变化容易引发身体不适，因此增强体质、保持健康显得尤为重要。民间有句话：“立秋吃五根，身子扎稳根”，强调了根茎类食物在这个季节的营养价值。这些食物不仅富含蛋白质、维生素、矿物质，还含有丰富的淀...……更多
2024-08-07 21:11:00秘诀,养生,身体,根茎,洋姜,芋头
...动，维持良好的心态和作息习惯，相信我们定能度过一个健康愉快的夏天！在美食的天地中，我们不仅可以享受各式各样的美味佳肴，还能汲取丰富的养生知识。让我们一同用心体验食物带来的美好与温馨吧！ ……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...种强大的抗氧化剂，有助于减少自由基的损害，保护肺部健康。它还含有丰富的果胶和纤维，有助于清除呼吸道中的有害物质，促进痰液排出，从而减轻咳嗽和喉咙不适。此外，雪梨还富含钾和维生素K，对于维持心脏和骨骼健...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...亲都做桃花豆豉。名字是她所取，母亲不识字，却给这道美味取了一个香气扑鼻的名字。二月末，春风吹，吹醒了沉睡一冬的柳树、桃树。对母亲来说，这时便是做桃花豆豉的最好时节。将黄豆倒入竹筛，母亲坐在矮凳上，戴着...……更多
2024-06-07 06:52:00缙云,豆豉,桃花,豆豉,母亲,黄豆
...了食材的原汁原味，让我们在享受美食的同时，也能保持健康。现在，你还在等什么？赶紧行动起来，让空气炸锅为你带来这道美味佳肴吧！别再为了外面的高价料理而烦恼，只需花费不到20块钱，你就能在家里做出这么大一盆...……更多
2024-05-13 11:22:00香脆,威力,空气,五花,五花肉,空气
...丝，除了享受美食，也要适度控制食量，注意均衡饮食和健康生活。希望这个详细的制作步骤能够帮到您，让您在家中制作出美味的豆豉腊肉。在享受美食的同时，也要关注健康饮食和适度运动，让我们一起追求美食与健康的完...……更多
2024-05-13 10:10:00豆豉,腊肉,美味,高度,成就,腊肉
...多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平，造成健康隐患。了...……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
...，我觉得这才是生活！饮食习惯的培养，要从娃娃抓起，健康理念的培养更要从娃娃抓起。所以，我会利用一切可以利用的机会给孩子传递一些健康知识，对很多的药食同源的食物，我的宝贝已经能够熟练地说出其功效以及适合...……更多
2024-05-06 12:26:00加一,炖肉,美味,山楂,排骨汤,排骨
...寒冷的冬天为家人做上一桌，让温暖从舌尖传递到心间，健康温暖地度过寒冬。 ……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...样重复两次，可以确保饺子熟透。煮熟后捞出，即可享用美味的猪肉芹菜水饺。第五名猪肘子：分为前肘和后肘，处在猪的前腿和后腿关节部位。其肉质较韧，富含胶原蛋白，适合长时间炖煮，像红烧肘子、酱肘子等都是美味之...……更多
2024-08-29 18:25:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...“三九天”了，这是一年最冷的时段，此时天气极寒，对健康是个大考验！在饮食上不能马虎了，不管是男女老少都需要认真的补养身体，让身体气血充足，能量和热量都“在线”，尽量减少寒气对身体的消耗，避免抵抗力也跟...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
金秋十月，天高气爽，正是人们追求健康养生的时刻。人参作为一种常见的补品备受瞩目，但是我们在追求养生过程中常常忽略了身边还有一个价格亲民、却同样具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜，萝卜不仅味道甘...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
一、说到油焖大虾，那可真是一道让人垂涎欲滴的美味啊！大虾经过精心烹制，油亮亮的，看起来就让人食欲大增。咬一口下去，虾肉鲜嫩多汁，再配上那浓郁的油香，简直是人间美味！这道菜做起来也不难，就是得掌握好火...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...豆蔻还能促进消化，使人们在品尝美食之余也能保持身体健康。
二、炖排骨流程材料：2斤的排骨适量的陈皮、白芷、草果和豆蔻都是调味料中不可或缺的成分。生姜三片、一根大葱，料酒、盐、生抽、老抽各适量，清水适量。...……更多
2024-07-10 11:48:00香料,仅需,排骨,推荐,排骨,白芷
...种美食汁浓芡亮，香鲜微辣，注重本色，菜式丰富，好吃美味，地方特色明显。今天给大家介绍几种美食，比较具有特色的湖北名菜，堪称“鄂菜之魂”，代表了湖北美食的独特风味，在湖北吃好玩好。
第一道：清蒸武昌鱼武...……更多
2024-04-24 12:40:00湖北,湖北人,外地人,最爱,湖北,五花
...冬笋则富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持身体的健康。
下面，与大家分享一下这道汤的做法。推荐食谱：【腌笃鲜】准备食材：猪排骨、腊肉、冬笋、千张、葱、姜、盐、香菜具体做法：1.将腊肉和排骨剁成小块，这...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...作为孩子成长不可或缺的营养元素，对于骨骼发育和身体健康有着举足轻重的作用。为了让孩子在新学期里精神饱满、身体健壮，家长们不妨提前为孩子补补钙。建议多吃这6种食物，不仅美味可口，更能助力孩子茁壮成长。将...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...上的必备之选。
五、蒜蓉空心菜蒜蓉空心菜是一道绿色健康的蔬菜菜肴。空心菜含有丰富的维生素和矿物质，搭配蒜蓉炒制，口感鲜嫩，味道清香。这道菜肴不仅美味可口，还具有清热解毒的功效，是端午节餐桌上的一道健康...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
豆角这样做，美味升级，秒变餐桌C位！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊豆角买回家怎么做才好吃呢？豆角这样做，简直好吃到飞起！朋友们，您知道吗？家里那绿油油的豆角，其实是个厨...……更多
2024-05-12 10:58:00豆角,吃法,豆角,蒜蓉,排骨,放进
...诱人的味道吸引。然而，这种美味背后，隐藏着什么样的健康隐患？当连续的腹部不适驱使她走进医院，医生的疑惑“平时都在吃些啥？”不禁让人思考：我们的传统调味习惯，是否真的适合现代的健康生活？在这个探求味道与...……更多
2024-05-26 16:59:00豆豉,大婶,医生,医院,豆豉,大婶
...肉中的多余油脂都已经被烤制出来，所以吃起来完全没有油腻的感觉。咬一口脆皮，你会感受到它爽脆的口感，而肉质则鲜嫩多汁，口感极佳，甚至超过了传统的红烧肉。现在，你可以尽情享受这道美味的脆皮五花肉了。
脆皮...……更多
2024-04-24 10:47:00五花,脆皮,五花肉,油腻,五花,五花肉
...华传统养生理念中的一环，有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物，以促进脾胃的消化吸收，补充体力，健康度过冬天。在众多温补食物中，南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...里，冬瓜被誉为“夏季第一瓜”，以其清爽的口感和多重健康功效备受推崇。冬瓜的特点不仅在于其味道清淡、口感清爽，更因其丰富的营养和多种功效而备受青睐。被誉为“夏季第一瓜”的冬瓜，不仅可以除湿控糖、低脂养身...……更多
2024-07-25 12:02:00冬瓜,生抽,切成,食用,肉馅,食用油
...吃，能够帮助清理血管垃圾，降低血脂和血糖，保持身体健康轻松。
玉米玉米富含亚油酸，有助于代谢体内脂肪，防止脂肪在体内堆积，减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外，还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...这些菜该怎么吃，怎么做，才能让你和家人吃得既开心又健康！一、番茄鱼汤
番茄鱼汤，这道菜不仅色泽鲜艳，食欲倍增，而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...来泡软炖肉吃，蔬菜干吸收了汤汁，变得饱满起来，干香美味，营养丰富，大人孩子都爱吃。晒豆角干1. 准备豆角：精心选取新鲜、无病虫害的豇豆，每一根都应饱满而充满生机。将其放入篮子或大碗中，用流动的清水仔细冲洗...……更多
2024-08-10 17:53:00炖肉,美味,半年,豆角,土豆,小白
...，若能巧妙利用苦瓜，不仅能享受美味，更能收获满满的健康。苦瓜的清凉奥秘苦瓜，性寒味苦，正合夏日清热解暑之需。它富含多种维生素及矿物质，特别是维生素C和钾元素含量丰富，有助于调节体内电解质平衡，缓解因高...……更多
2024-07-24 09:48:00脾胃,全身,错过,苦瓜,生抽,排骨
...睡眠、适当运动等，这样才能让我们在小暑时节保持身体健康，轻松入伏。最后，希望大家都能牢记“3 要吃 5 不吃”，合理饮食，度过一个健康、愉快的夏天！【小暑美食大放送，清凉解暑又美味！】小暑将至，天气越来越热...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
立秋养生：4款健康食谱拯救秋燥秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分...……更多
2024-09-03 19:16:00秋燥,健康食谱,食谱,养生,健康,排骨
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
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本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00