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入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...肠胃不好的人,无法化掉那么多的寒湿,滞留在体内,对健康不利。俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天正是各种水果上市的时候,适当多吃些为身体补充能量的同时,还能缓解秋燥带来的不适感,给身体补足营养安稳过秋天,入...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...羹品。枸杞的加入不仅增添了颜色,还为羹品增添了一份健康元素。这三道美味养生菜谱,不仅可以满足味蕾,更能为身体提供所需的营养,帮助缓解秋冬季节带来的一系列不适。在寻找“止咳”良方时,也许我们的厨房就是最...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...各种对身体有益的氨基酸和各种微量元素,对于人的身体健康和提高免疫力有着重要作用。其口感也比较特殊,被描述为是一种集合了草莓、菠萝和香蕉特点的美味水果,还真是比较妖孽,非常的好吃,果肉软糯,香甜可口。“...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...能量。此外,核桃还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管健康有好处。这款茶饮香浓可口,不仅具有暖身作用,还能提供全面的营养。材料:核桃仁:适量;花生:适量;冰糖:适量;清水:适量做法步骤: 1.准备材料:将核...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...家在这个寒冷的季节里,能够通过美味的水果食品,享受健康和温馨的生活。 ……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...。吃了还能帮助消化,让肠道更顺畅,远离便秘,对肠胃健康挺好的。做柿饼也有讲究哦:选柿子时,得挑那种全红了,摸上去硬硬的,表面一点伤都没有的。如果柿子还没熟透,做出来的柿饼味道就不行;要是柿子上有伤,就...……更多
换季孩子易感冒,持续咳嗽,常喝这3碗水,止咳化痰,提高免疫力
...。所以啊,大家不妨试试,让这传统的好东西帮你过一个健康的秋冬!材料:准备点陈皮,大概10克左右;生姜嘛,看着放就行,喜欢辣点多放点,不喜欢就少放点;再来点冰糖,也是根据个人口味适量加。1.先把陈皮好好洗一...……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...。膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康。柿子晒柿饼选择完全变红,摸起来硬邦邦且外表毫无损伤的柿子。成熟度不够会影响柿饼的口感,而有损伤的柿子则容易在制作过程中变质。清水将柿子仔细地冲洗...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
...呢!接下来我就把黄桃酱的完整做法分享给大家!。【原材料准备】:黄桃3斤、冰糖50克、清水适量。 【黄桃酱的做法】:第一步:首先将黄桃的外皮削掉,然后将黄桃冲洗干净,接着再把黄桃切成骰子大小的块状备用。大家...……更多
三款“调理型”靓汤帮助你安度加长版“三伏天”
...健脾开胃,理气和中的调理型食疗。 推荐1. 陈皮三仙汤 材料:陈皮5克,焦三仙各10克(焦山楂、焦神曲、焦麦芽分别每样10克),精瘦肉150克,盐适量。 做法: 1. 陈皮和焦三仙泡水冲洗,然后放进锅里开始煲煮。精瘦肉切片...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝卜雪梨小金桔汤】食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净...……更多
夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖
...做更多美食。夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖每年夏天,我家经常会做的一道菜。个人特别喜欢该菜的味道和口感,因为吃着醇香有味特别好吃。那淡淡的陈皮香一解肉质的油腻感,此外肉质经...……更多
陈皮美食日志-连着喝了几天,感觉小脸润爆了,面膜都省了
...能喜欢。记得夏天多喝水,保持水分平衡,这样身体才会更健康哦!绿豆清热去火,雪梨滋润肺部,这两样东西放在一起,简直是绝配!你只要喝上一口,整个人的火气就消失了。这饮品味道清新又不腻口,喝起来既清爽又不会黏在喉咙里。...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...此外,梨子中也富含丰富的维生素和矿物质,对于我们的健康非常有益。据说,吃梨有助于提高免疫力,使我们在秋季更加健康。然而,很多人可能不知道,梨子属于凉性食物,如果直接食用,可能会刺激肠胃。所以,最好的食...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...汤品更加美味可口。在享受美食的同时,也为自己的身体健康做出了贡献。附:四款雪梨汤的具体制作步骤:1、冰糖雪梨热橙汤:-准备食材:橙子一个、雪梨一个、红枣4颗、适量冰糖。-切开雪梨,去掉核,切成小块。剥去橙...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
想要让孩子长得高,首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...单易学的祛湿汤家常做法,让您在家也能轻松制作出美味健康的祛湿汤。什么是祛湿汤?祛湿汤是利用一些具有祛湿功效的食材,如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等,经过炖煮制成的汤品。它不仅能帮助调节身体湿气,还能滋补身...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...电脑,工作压力巨大;他的生活规律很不协调,饮食也不健康,常常加班到深夜,随便吃个快餐或者外卖;时间一长,他发现自己的胃开始抗议,时不时感到冷痛,口气也变得不那么清新;更糟糕的是,这些小毛病开始影响他的...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...喝改善脸色蜡黄,气色红润有光泽。食材:红豆、酒酿、冰糖做法:1、红豆提前浸泡2小时,并放冰箱冷冻一晚。(冷冻后的红豆出沙更快)2、锅中放入冷冻过后的红豆,武火煮开,转文火煮40分钟3、煮软后加入冰糖,并盛出一...……更多
三伏天,这水果别错过!正当季,美白通便,熟吃比生吃更香
...,桃子正当季,它不仅能满足我们的味蕾,还带来了诸多健康益处。桃子在这个季节里成熟得恰到好处,色泽粉嫩或金黄,果香四溢。其富含丰富的维生素C和抗氧化剂,对于美白肌肤有着显著的效果。维生素C能够抑制黑色素的...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...。此外,夏季常引起食欲不振,导致体内营养跟不上,使健康状况更容易出现问题。因此,无论食欲多么低下,都不能忽视饮食的重要性。毕竟,俗话说“药补不如食补”。我们一定要多摄入营养丰富的食物,以提升身体的抵抗...……更多
...节期间虽然各种美味会让人情不自禁,但要注意坚持正确健康的饮食原则才是对自己负责。张北平提示,节日饮食过于油腻的人,节后饮食要注意以下几点。改善饮食结构,选择食物时尽量避开如肥肉、炸鸡等高油高脂高盐的食...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...眠。睡眠不足,选这3道食疗方!01 西洋参菊花决明子茶材料:西洋参5克、胎菊(菊花)15克、决明子30克。制法:将中药饮片一起放入茶杯中,沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效:清肝明目,养阴生津,润肠通便。适用于熬夜后...……更多
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
...克、猪瘦肉150克、赤小豆30克、姜3片、陈皮1/3瓣。(以上材料是2~3人份,没有鲮鱼可以用猪骨)【做 法】1、把鱼洗干净,把瘦肉切成麻将大的块,放到开水里淖一下,去血水。2、同时,再烧一壶开水;然后拿出炒锅,放一点点...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...煮熟吃,可预防糖尿病,看来这个桃胶还是很不错的哦!材料原只木瓜半个,桃胶15克,冰糖适量做法将桃胶用温水泡发,大约需要十个小时左右,然后将桃胶加一点水煮半个小时,煮熟后的桃胶是粘稠状,接着把木瓜去皮去籽...……更多
长期咳嗽的人,可以适当的多吃一些“苹果川贝陈皮汤”
...我们咳嗽后,一定要及时把咳嗽治疗好,这样身体才会更健康!就如我姐姐的小孩,半个月前因为感染支气管炎,治疗了半个月才好,而小孩特别调皮,不愿意吃药,所以我建议姐姐每天煮一锅“苹果川贝陈皮汤”给孩子喝!其...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...的最好时机,可多吃些利湿的食物,让身体变得更加轻盈健康,湿气最怕的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松,一起来了解下。一、冬瓜冬瓜是夏季最常见的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质钾,有清热利水、...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...搭档,既能够增强陈皮燥湿化痰的效果,又能够为我们的健康带来益处。它就是深受中医推崇的百合。当陈皮遇上百合,两者相辅相成,不仅口感更加丰富,养生效果也倍增。接下来,就让我们一起揭开陈皮百合饮的神秘面纱,...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...补充水分和营养。饮食上建议:多吃“1豆,2肉,3菜”,健康舒服过三伏。吃一豆:绿豆推荐食谱:陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单,直接放绿豆都可以,还可以搭配臭草,和海带。食材:绿豆、陈皮、莲子、百合、冰糖(我这...……更多
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妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
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2025-02-28 11:34:00