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...检查，和局部病变有关可要积极采取治疗措施，才能恢复健康状态。那么，转动脖子的时候有特殊的声音，是颈椎病入侵吗？转动脖子的时候有特殊的声音出现，原因较多，很可能是关节和关节之间的润滑液分泌量减少，无法达...……更多
2024-07-24 16:56:00颈椎,颈椎病,损伤,脖子,行为,就是
...多人来说却是一种煎熬。实际上，长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的，根据一项调查，60%的上班族每天需要坐6小时以上，甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦，导致工作...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...、口腔科、皮肤科等特色科室预约服务及体检报告解读、健康咨询服务等，并定期开展健康知识讲座、义诊等活动。
“下午趁着出来透透气的工夫，过来咨询个健康问题，或者看个头疼脑热等小毛病，不用费心劳神单独跑到大...……更多
2024-01-05 21:46:00江苏,上门服务,举措,患者,服务,中医
...良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进行探讨。一、姿势不良与肌肉失衡的原因1.长期保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如久坐...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...篇涉及165项研究的综述显示，腰痛已经成为126个国家损失健康寿命的主要杀手，全球致残的首要因素。而且随着年龄的增长，腰痛的发生率也不断增加，其中40~69岁人群的腰痛发生率为28%~42%。在我国，近八成的人一生中就可能遭...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...属第五医院（中山五院）脊柱专家倡导大家共同关注脊柱健康。脊柱位于人体背部的正中央，由椎骨组成，借助椎间盘、韧带和关节相连接。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。脊柱有四个自然弯曲，...……更多
2024-10-17 14:55:00脊柱,保护,健康,脊柱,腰椎,胸椎
...。”如今，用手机是生活，用5G上网也渐成习惯。单从“健康”而论，长时间的“低头族”刷抖音和短视频、玩网游、网购、追剧……是对腰椎、颈椎的考验。但人不能因噎废食，因怕病从口入，就不敢吃饭。饭还得吃，病也要...……更多
2023-12-27 07:24:00时代,生产,发展,人们,生产力,社会
...这样既能够帮我们缓解工作的疲劳，又能够保护好颈椎的健康。 ……更多
2024-02-29 16:21:00颈椎,颈椎病,年纪,保护,方法,颈椎
...弱，甚至可以做到忽略不计，所以也不足以影响到身体的健康。现如今手机已经成了日常生活中非常重要的一件物品，如果女性朋友怀孕之后就不被允许玩手机的话，可能整个孕期他们也会感到非常焦虑不适。当然为了避免辐射...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...离手的习惯，并在医师指导下练习颈椎操，才能慢慢恢复健康。市某医院骨科医生张大夫告诉记者，长期低头玩手机、低头看电脑，相当于脖子负重25千克，当头部前倾呈30度角时，颈椎承重大约18千克；头部向前倾呈45度角时，...……更多
2023-05-31 00:55:00颈椎病,颈椎,只有,颈椎,手机,颈部
...家：北京体育大学运动人体科学学院教授 苏 浩环球时报健康客户端记者 高嘉悦假如跟踪上班族一天的活动，你会惊讶地发现，大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升，上班族们坐着开始工作。夜色降临，上班族们...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手：颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在的时代，颈椎病已悄然成为许多人的健康威胁。长时间低头使用电脑不仅是一种生活习...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...等一系列症状。长时间保持低头姿势，经常躺在沙发上看手机、电视，长期缺乏运动等，容易引发颈椎病。“我们一定要改善自己的生活方式，保持颈椎的自然姿态，避免颈椎过度前倾，同时要适当运动。”陶琦表示，预防颈椎...……更多
2024-05-01 17:59:00颈椎,手法,评估,治疗,专家,颈椎
...，那么就会让这些蓝光更多的进入眼睛，损害我们的视力健康。4.加速身体衰老睡前玩手机对身体有明显的影响，可能会加速衰老。爱美之心人皆有之，在年龄增长的过程中身体也会逐渐衰老，但有些人的衰老是不良生活习惯造...……更多
2023-05-15 21:55:00代价,建议,手机,手机,身体,眼睛
...…科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”。一、 上海交大最新研究：屏幕多看 1 小时衰老 32 天上海交通大学医学院的专家学者收集了我国中老年人群的数据后发现，每多看1小时的屏幕（手机...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
...发病率明显高于其他人群；长时间用笔记本电脑、低头玩手机人群的发病率也高于其他人群。希望大家都能保护好自己的颈椎千万别走到“上吊”那一步啊~ ……更多
2024-07-21 11:21:00脖子,年轻人,医院,颈椎,颈椎病,康复
...了正常的生活。保持正确坐姿、睡眠姿势是“拯救”颈椎健康的关键据了解，当人不低头的时候，脖子承担的头部重量为4-5千克。但当人低头颈部弯曲时，颈椎承受的压力增加，且低头的角度越大，颈椎承受的压力越大。当颈椎...……更多
2024-09-14 07:03:00上肢,颈椎病,颈椎,大米,脖子,麻木
...，以为这样可以放松身心，但实际上，这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼睛与屏幕的距离较近，长时间这样会导致视力下降。同时，侧躺时眼睛的视线角度不佳，容易加...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...，因此生活起居中尽可能保持稳定的姿态。降低低下头玩手机的頻率或者看手机屏情况下，可以门把略微举起让头不会太低，行走抬头挺胸看着正前方。2．长期的应用电子计算机务必拉高显示屏的部位，防止往下凝望。保护视...……更多
2023-05-12 10:21:00富贵,颈椎,肌肉,大椎穴,颈椎,富贵
在我们的日常生活中，健康问题时常会给我们带来困扰和疑惑。特别是在出行旅游时，有时会遇到一些不适，比如头晕、恶心、想吐等症状，这让人不禁担心起自己的身体健康。然而，这些症状并不一定意味着身体出了大问题...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
...下降等严重症状。应对措施：糖尿病患者应密切关注自身健康状况，定期进行脑血管检查。一旦出现手脚麻木等疑似脑血管疾病的症状，应立即就医，以免延误治疗。Ⓓ电解质失衡糖尿病患者容易合并电解质失衡，如高钾血症或...……更多
2024-09-22 11:04:00糖尿,手脚,糖尿病,患者,麻木,疾病
随着现代生活的加速，很多人往往忽视了自己的健康。有些看起来微不足道的行为，比如长时间低头看手机、少运动、过度饮酒，都在偷偷地伤害着我们的身体。下面我们来揭示这些不良行为的影响，并提醒大家要关心自己的...……更多
2024-08-07 10:33:00侵蚀,常见,行为,正在,健康,长时
...脚麻可能是身体发出的疾病信号，背后隐藏着一些潜在的健康问题。手麻脚麻别不当回事！可能是这5种疾病发出的信号，要警惕1.颈椎病颈椎病是一种常见的疾病，由于颈椎病变压迫神经根，会引起手麻、脚麻等症状。如果经常...……更多
2024-11-13 09:02:00回事,疾病,有关,症状,治疗,腰椎
...致腰椎间盘突出，颈椎病等疾病。当然，久躺也是一种不健康的做法，很多人躺久后起身会感觉脖子酸痛，怎么弄都不舒服，这些问题的根本原因就是跟颈椎关节错位息息相关。总而言之，不要长期维持一种姿势，要时刻提醒自...……更多
2024-08-10 20:13:00比久,身体,专家,腰椎,颈椎,比久
本文转自：周口晚报长时间低头玩手机，让颈椎不堪重负，“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病，那抬头玩手机是不是能解决这个问题？近日，一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜，...……更多
2024-03-26 00:19:00颈椎,手机,手机,长时,颈椎,屏幕
...对我们的视力甚至是颈椎产生影响，因此为了我们的身体健康，大家最好还是千万不要长时间的玩手机了，我们可以在没事的时候多看看书，眺望眺望远方，这都是非常不错的。大家是怎么想的呢？欢迎在下方评论区留言讨论，...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。昨天，就发生了一起因颈椎病发作，导致在地铁站晕倒的事件。那么，如何预防颈椎病呢？近年来，网上出现了层出不穷的“小妙招”，引得网友...……更多
2023-10-13 15:11:00颈椎病,颈椎,专家,手机,颈椎,颈椎病
...。在这场与时间的较量中，最终的输家往往是我们自己的健康。细思极恐的后果并非无迹可循，它们正悄然构建着一座隐形的伤害之塔。
当智能手机成为了现代人不可或缺的一部分，如何在享受便捷生活的同时，避免成为自己...……更多
2024-05-30 13:43:00代价,痛苦,医生,手机,蓝光,手机
...受到脊椎的不适。脊椎病，这个看似平常却又影响深远的健康问题，正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生退行性变、损伤或炎症，从而引起疼痛、活动受限等一系列症状的疾病。随着...……更多
2024-05-28 10:44:00腰酸背痛,脊梁,脊椎,只是,健康,脊椎
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