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被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...感兴趣的话照着做。 一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法:花生米提前浸泡两个小时,再放进锅内,加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒,并倒入清水,大火煮开。然后加盐调味,转小火熬煮二十分钟。煮好后浸泡一段时间...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...和绿色鲜艳的外表也为冬日的餐桌增添了一抹生机。推荐做法:凉拌菠菜木耳食材:菠菜:适量;木耳:适量;大蒜:适量,切末;青蒜:适量,切段;生抽:2汤匙;香醋:1汤匙;食用油:适量;盐:适量;糖:1茶匙步骤:1....……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...朵备用。3.锅中烧水,加入盐和几滴食用油,水开后把雪藕片和秋葵入锅,焯烫至秋葵颜色翠绿后捞出过凉。4.锅中入油爆香葱姜蒜和彩椒片,把焯烫好的雪藕片、秋葵和木耳入锅翻炒均匀,加入盐、胡椒粉和蚝油调味,出锅前...……更多
穿越两千年的藕片汤,为何只看了一眼就融化成了水
...而在这众多的陪葬品当中,最引人注目的就是其中的一碗藕片汤,工作人员在一个几案下面发现了这罐藕片汤,经过两千多年地下的腐蚀,藕片汤里面的藕片竟然还依稀可见。只是没想到的是,这个穿越千年而来的美食,只留给...……更多
这款美食,简单快手清淡鲜香,低脂滋补更营养,春节必备家常菜
...这道简单快手,营养美味的低脂荷塘小炒就大功告成啦,做法非常的省心省事儿,但是营养非常的丰富,大家回家也可以学着做起来哦~【cathy营养小课堂】1、莲藕是富含淀粉的蔬菜,如果在减肥期间,吃莲藕的同时可以减少一...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...对身体好,对心情也好。一、说到莲藕,那就得提提糖醋藕片了!莲藕里头啊,淀粉、蛋白质、维生素C,还有那些矿物质啥的都挺丰富的。吃它呀,还能帮咱们缓解秋季的干燥呢,真是好东西!1、咱先把莲藕切成薄薄的片儿,...……更多
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
...炒食材:荷兰豆、胡萝卜、木耳、葱花、糖、淀粉、香油做法:1、荷兰豆去“筋”洗净;莲藕去皮后切薄片,放清水中泡;胡萝卜切菱形片;木耳泡发好;葱花少许。2、调味汁:碗中放适量盐及少量糖,再放适量淀粉,加少量...……更多
“藕”经济 “莲”起增收路
...村振兴。转运莲藕。 冲洗莲藕。称重。 装车。工人将藕片进行腌制加工。上游新闻特约摄影 龚长浩 摄影报道投稿邮箱:syxw@vip.163.com编辑:任琦责编:冉文 审核:李奇 ……更多
日常吃醋好处多,但这样吃真没用!4种食物和醋搭配,价值翻倍
...餐汤菜中放一汤匙陈醋,能够改善便秘的情况,但是这一做法不适合有胃溃疡或者胃酸过多的人。不同种类的醋所富含的营养物质也大不相同:陈醋:陈醋中含有一种川芎嗪的成分,而且醋放置的年限越长,川芎嗪的含量越高。...……更多
一城美味因泉生
...做成包子馅,味道自然独特。 济南人一向擅长藕的各种做法,诸如姜拌藕、水晶藕、糖醋藕片、醋熘藕片、滑炒藕丝、炸藕盒、排骨炖藕、藕丁煮咸菜、酥藕等等。济南旧有“苔下韭,莲下藕”的说法,前者是指刚出苔的韭菜...……更多
伏天一碗汤,不劳医生帮,中老年人多喝四碗汤
...汤的重要。三伏天,中老年人多喝这四碗汤,清凉消暑,做法简单,汤鲜味美不腻,全家人都喜欢喝,快来看一下吧!第一个菜:鸡米花。准备食材:鸡肉,玉米,山药,胡萝卜,百合,莲子,生姜,葱,枸杞,大葱,黄酒,盐...……更多
晨韵合作社与3家公司签约
...造总面积1000平方米的仓储中心,用于生产藕带、藕粉、藕片、藕汁等莲藕深加工产品,丰富“韩风藕舍”品牌内涵。目前主体已经建成,设备预计11月到位。“下一步,我们将有机融合莲藕塘、特色田园风光、U卡驿站等乡村振...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...好的肉片,调入适量食盐和生抽,快速翻炒均匀即可。【藕片炒肉】 藕片炒肉是一道色香味俱全的家常菜。莲藕不仅口感脆嫩,还含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于消化;瘦肉提供优质蛋白,增强体力。准备莲藕、瘦肉...……更多
入秋后多食五种蔬菜,润燥不上火,应季而食,安稳过秋
...多膳食纤维,能帮我们排毒,让皮肤变得更好看。南瓜的做法也多样,可以煮粥喝,也可以蒸着吃,还能做成南瓜糕那些好吃的小点心。总之,南瓜真是好东西,又好吃又有营养!南瓜削皮切薄片,然后大火蒸个15分钟,蒸到熟...……更多
秋天这菜使劲吃,一健脾,二润肺,三补虚,养好身体健康过秋
...热了之后爆香蒜末,紧接着下入荷兰豆、胡萝卜、木耳、藕片进行翻炒,炒制一段时间后,直至食材断生了以后,往里面放上适量的盐、味精进行调味,最后来点水淀粉勾芡,就可以出锅啦。 【糖醋莲藕】食材:莲藕、白糖、...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...椒。 锅中烧水,水烧开以后加入白醋和食用油,然后把藕片倒入锅中,然后把藕片捞出,放入盆中过凉,等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗中,激发出香味,加入一勺食用盐,加入一勺鸡精,加入一...……更多
藕怎么炒,教你好吃又简单的做法,香脆可口营养丰富
藕,这种生长在荷塘之中的根茎类蔬菜,不仅富含营养,而且口感脆嫩,烹饪方法多样。在众多的烹饪方式中,炒藕以其简单快捷、美味可口的特点,深受人们的喜爱。那么,怎样才能炒出既好吃又简单的藕呢?首先,选材是...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...(3)热锅加油,爆香葱姜后放入猪肉片翻炒。(4)加入藕片和红椒,炒至七成熟后加入调味料。(5)撒上青蒜即可出锅,香气扑鼻,开胃又美味。3、红糖糯米藕:独特口感,滋养身心红糖糯米藕是一道让人回味无穷的甜点,...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事!今天我要分享的是五道地道家常菜,让你的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...充维生素和微量元素,有助于身体健康。推荐食谱:凉拌藕片莲藕是一种常见的时令蔬菜,营养丰富,不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,还具有清热润肺、养心安神的功效。将莲藕切片凉拌,口感清脆,营养丰富,...……更多
马鞍山雨山区:“藕”遇夏天
...均匀切片放入盘中,撒上一层白糖,一碟清新爽口的凉拌藕片就这样完成了。莲藕产业的蓬勃发展,不仅为当地生态发展注入了新活力,更为村民们敲开了产业增收致富的大门。(张令琪 雍珣 文/图) ……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片,还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕,都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕,民间也流传着不少诸如“数藕孔辨口感”“吃了用药水‘美白...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
...10分钟后关火,待温时兑入蜂蜜搅拌均匀即可。2、木耳莲藕片准备鲜莲藕1节,黑木耳30克,红椒、生姜、沙拉油、香油、醋、糖、盐适量。鲜藕洗净去皮切成薄片,黑木耳沸水泡开,红椒、姜切丝;锅内烧开水,放入藕片略烫,...……更多
藕花开尽秋藕香
...可以作甜品,也能作蔬菜。江苏有蜜饯捶藕、浙江有醋溜藕片、湖北有煎炸藕夹,各地吃法也都极具特色,无论蒸煮煎炸炖溜,都是美味。藕花开到深处,满塘残荷如同散尽的一池清梦。梦醒清秋至,掘藕出塘,便是人间好滋味...……更多
2023-11-06 03:04:00藕花开尽秋藕香
...们的帮助。 李严艮、汪双琴夫妇身残志坚,大力发展白莲藕种植。去年莲藕丰收,约2万斤莲藕盼销路。2022年9月,随州日报“下基层、察民情、解民忧、暖民心·融媒体公益行”报道组现场采访后,通过随州日报各平台的宣传,...……更多
至味腊八蒜
...感。到口中,那滋味是极其正点的柔嫩鲜香。还有那道炒藕片,出淤泥而净白的藕片,在腊八蒜里入了俗尘却更加清爽、踏实。嚼起来,脆生生的清傲里升腾起幽幽蒜香,像踏青在春天里,身心皆清丽。而与腊八蒜最美的相遇者是饺子。...……更多
厨房小白的救星!解锁金针菇藕片的美味秘籍
...,再配上蒜泥的香气,简直就是舌尖上的小确幸!关键是做法超级简单,连厨房小白都能轻松驾驭。不过呢,如果你是个重口味爱好者,那麻辣藕片绝对是你的不二之选。香辣醇厚的汁水包裹着藕片,每一口都是满满的幸福感。...……更多
“镇”兴路上丨曲阜姚村镇探索多元化乡村振兴新路子
...发”机遇,在河堤两侧40余亩土地进行旱藕、泥鳅养殖。莲藕基地在管理运营过程中,增加了村民就业岗位、劳动收入。莲藕亩产5000斤,年收入十余万元,泥鳅养殖增加收入4万元。猕猴桃种植基地 除了火龙果、莲藕,这里还种...……更多
安徽东至:村美民富产业兴
...“亩产莲藕4000斤左右,以新鲜销售为主,部分深加工成藕片、藕粉等系列产品,深受市场青睐。”阮一中说,2023年基地为村集体增收40余万元,在管理、采藕、洗粉等环节带动五六十名留守村民务工增收20余万元。“我们将集体...……更多
秀洲全力打造 绿色优质农产品生产基地
...秀洲区王江泾忠保农产品专业合作社总面积270亩,其中,莲藕种植面积190亩、籽莲种植面积75亩,盆栽莲花500盆。合作社内推广绿色防控、减肥减药等绿色生产技术,开展标准化生产提升、农业生产废弃物回收、追溯体系应用等...……更多
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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