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...姜蒜增添风味，花椒与青红辣椒则用以提升辣味与香气。做法如下：1.将芹菜切成段状，青红辣椒和泡椒则切成圈状，姜蒜剁成末状备用。2、将郡肝切成花刀状，并多次清洗直至血水洗净，随后沥干水分备用。3、为了腌制郡肝...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...分享一个我们家小朋友特别喜欢的菜——辣椒炒金钱蛋，做法简单到不行，看着就让人想吃。很多人可能还没做过，那就跟着我来学学吧！别再只会炒鸡蛋了，试试这个，保证你吃了还想吃，出锅后满屋飘香，开胃又解馋！【辣...……更多
2024-04-12 11:24:00吃法,鸡蛋,鸡蛋,辣椒,小米辣,切成
...补有助于增强体质，促进肠道健康，增加骨骼强度和保护眼睛健康。今天我为大家推荐了三道适合冬季的美食食谱，让我们来一起体验一下吧！白菜炖粉条猪肉
这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先，将五花肉切成稍...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...点黄芪葛根茶，对于经常失眠，有着一定的缓解作用。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，维生素E，β-胡萝卜素，硒元素以及黄酮类等物质，这些物质都具有十分不错的抗氧化作用。而且枸杞一年四季都可以吃，经常喝点枸杞水有助...……更多
2023-12-18 14:56:00黄芪,黄芪,枸杞,作用,葛根,解毒
...生素以及膳食纤维等多种营养元素，这些蔬菜物美价廉、做法多样，成为市民冬季进补的首选。在建安路一家超市，店长告诉记者，近日应季食材的销量明显增加，温补食品如羊肉、牛肉等很受欢迎。此外，腰果、山药、板栗、...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...泽。那么，如何炖出更鲜美的骨头汤呢？下面将分享三种做法，希望能给大家带来一些参考。
菌菇玉米骨头汤这款骨头汤主要以菌菇、甜玉米和猪骨头为主要食材。炖汤的第一步是处理猪骨头，先将其洗净，然后放入锅中焯水...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...系统的正常运行，有助于提高免力，减少疾病风险。推荐做法：蒜蓉粉丝生蚝材料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...不已。2013年，陈晓燕毕业后返乡创业，成立惠农区杞红枸杞专业合作社；2017年，在合作社基础上成立宁夏灏瀚生物科技产业有限公司，主要从事枸杞多糖、枸杞粉、枸杞汁、枸杞饮料等产品的研发、生产、销售。公司先后柔性...……更多
2024-01-26 06:45:00潮起,扬帆,宁夏,黄河,自治区,枸杞
...，我们将深入探讨三种富含花青素的食物，它们是蓝莓、枸杞和紫米，这些不仅是自然的恩赐，更是美丽的秘密武器。一、蓝莓——自然界的抗氧化小斗士蓝莓被誉为抗氧化的超级食物，其所含的花青素在所有水果中属于含量很...……更多
2024-05-15 09:58:00花青,花青素,中老年,脸色,食物,女性
二斤枸杞或许也敌不过“它”一两，经常泡水喝，或许身体会感激你鸡骨草对于我们北方人来说是非常陌生的，甚至说有些人根本都没有听说过，事实上它是一味很重要的药材，并且它主要分布于我国的南方，你们为什么说它...……更多
2024-02-20 10:39:00枸杞,身体,作用,蒲公,中药材,中药
...炖鸡肉，可健脾益气，渗利水湿。肝肾阴虚型：选择山药枸杞焖兔肉，能够滋补肝肾、补气养血、活血化瘀。脾肾阳虚型：选择当归参芪羊肉羹，可补肝益肾、益气养血、健脾益中。 ……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...节目将带领观众走进中宁县舟塔乡舟塔村，在郁郁葱葱的枸杞林间，共赏“黄河红宝石”的丰收盛景。《山水间的家》是中央广播电视总台与文旅部联合摄制的一档大型文旅探访节目，第一季探访了浙江省鲁家村、湖南省石堰坪...……更多
2023-10-07 06:29:00宁夏,播出,山水,央视,塔村,枸杞
...：猪骨：500克；马蹄：250克；板栗：250克；生姜：适量；枸杞：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.处理食材：将猪骨洗净，放入锅中，加入清水，大火烧开后焯水，捞出备用。马蹄去皮切块，板栗剥去外壳备用。生姜拍...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...，希望一个也别碰，健康最重要。1.怕太咸的东西虽然说食盐是我们日常生活中身体代谢必需品之一，但是大家要弄清并非越多越好，每天对食盐的摄入量是要有严格限制的，一般不能够超过六克。有的人可能会好奇超过了规定...……更多
2024-03-01 06:01:00五脏,东西,五脏,食盐,健康,身体
...【胡萝卜炒西兰花】【食材】一根胡萝卜，一朵西兰花【做法】2.起锅开火，加入适量的水烧开，把西兰花倒进去大火焯水1分半钟，之后捞出沥水备用。
3.起锅开火，炒锅烧热，加入适量的食用油，烧至7分热，倒入葱蒜末翻炒...……更多
2024-01-24 14:11:00花菜,抗衰老,番茄,蛋白质,蛋白,减肥
...业铁路专用线，聆听着这条曾经肩负着从外地向省内运输食盐专用线的历史故事。“大家可能不了解，当时国家条件还很艰苦，但还是花了巨资修建盐业铁路专用线和储盐仓库群，就是为了保障合肥和皖中人民群众吃上盐。”在...……更多
2023-12-01 00:29:00专用线,小记者,小记,食盐,加碘盐,甲状
...：豌豆、甜玉米粒、大葱、红椒、火腿肠、盐、白糖具体做法：1、准备一些新鲜豌豆，剥掉外皮，放入淡盐水中浸泡5分钟，冲洗干净，倒入锅中煮8分熟即可。2、接下来再准备一些配菜，可根据自家的口味来放，玉米粒是必须...……更多
2024-02-08 06:27:00食物,常见,孩子,菠菜,豌豆,玉米粒
...菜：和谐的山海之味屿·闽菜公馆的菜肴采用地道的福建做法，大部分食材也采用福建本地特色食材。闽菜以海鲜为主，但也少不了鸡、鸭等陆生食材。主厨May介绍，即使是鸡、鸭等陆生动物，也被散养在沿海地带，以海螺、螃...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
...高了口感，真是美味又健康！来，咱们换个方式说说这个做法。首先，拿俩鸡蛋打进小碗里，给它搅和搅和，搅到看不出蛋清蛋黄的那种程度。接着，把搅好的鸡蛋液儿往菠菜上一倒，别忘了加一勺盐、一点鸡精、撒点儿胡椒粉...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
...俺沙子口当地最喜欢吃鲜炖鲅鱼，真鲜亮！”说起鲅鱼的做法，沙子口街道姜哥庄村的段女士最推荐鲜炖。新鲜捕捞上岸的鲅鱼，简单清洗再加上甘甜清澈的崂山山泉水炖煮即可，它最大的特点就是在烹饪过程中充分保留了鲅鱼...……更多
2024-03-22 19:46:00鲅鱼,美食,方法,鲅鱼,沙子口,崂山
...内而外透出来！
一说到养生食材，肯定不少人都想得到枸杞，前段时间还流行着保温杯泡枸杞，一边熬夜，一边喝着枸杞茶。枸杞确实是养生滋补的佳品，女人经常吃一点也有着很好的促进身体新陈代谢，滋补肝肾，补血养血...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
...口即化，味道甘甜，不会有任何苦涩感。记得品尝时闭上眼睛，让味蕾告诉你答案！【产地追踪】说到产地，西洋参的优质产区主要集中在美国、加拿大、长白山等地，这些地方的气候和土壤条件非常适合西洋参的生长。选择这...……更多
2024-03-27 09:02:00西洋,西洋参,甘甜,口感,香气,养生
...人体之后，能够有用吸收紫外线，那么就能降低紫外线对眼睛的伤害，有用保护身体安康。所以说日常日子中，能够多给孩子吃一些鸡蛋，能有用保护孩子视力。3、补脑养脑吃鸡蛋有补脑的成效，这是全部人的共识，这是因为...……更多
2024-02-16 21:51:00香油,开水,鸡蛋,变化,鸡蛋,开水
...将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接下来，将锅中加入适量...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...人，仍然保持着在家种倭瓜的习惯。这个倭瓜馅儿，传统做法是用夏日的倭瓜，放在家中，经过一段时间的糖化，立冬时再做饺子馅儿。 ……更多
2024-02-14 00:01:00倭瓜,饺子,北京,腊八粥,羊肉,米粥
...辅酶Q10的作用，为保持青春活力也要多吃菠菜哦。菠菜的做法很多，对于做菠菜，每个家庭来说都毫无压力，就是看看有没有更好吃的做法推广。
今天我来推荐一道凉拌肉丝菠菜的做法，其实也不算是凉拌，毕竟现在已经入冬...……更多
2023-12-04 13:41:00功效,做法,营养,菠菜,生抽,肉丝
...友可以收藏起来，有空给家人做一下。如果喜欢这道美食做法，您愿意为它点个赞吗？感谢关注，每天分享不一样的家常美食。 ……更多
2024-05-14 12:33:00女生,建议,燕窝,木耳,口感,滋养
...息、避免情绪激动、戒烟限酒等，都是预防高血压的有效做法。医生提醒，如果患有高血压，合理用药是降压治疗的关键。要在医生指导下，合理选择、长期坚持、规律服用降压药物，这是持续平稳、有效降压的基本保证。再加...……更多
2023-10-10 00:09:00为民,莲花,社区,医院,高血压,血压
...，每次吃2个就可以了。螃蟹的味道鲜美，有很多好吃的做法，比如避风塘炒蟹、香辣蟹等等，但我觉得还是清蒸最为鲜美，是原汁原味的鲜，而不是一堆调料。蒸螃蟹的做法简单，但一定要用鲜活的螃蟹蒸，味道才鲜美，再一...……更多
2023-10-29 06:51:00脾胃,螃蟹,螃蟹,蟹黄,流黄,生抽
...的营养，让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾滑做法：首先，将秋葵清洗干净，对半切开，并将内部的籽取出。然后，将处理好的秋葵冲洗干净，待用。接下来，将虾仁去掉虾线，冲洗干净。同时，将胡萝卜去皮洗净，...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
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脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位，但是因为脾脏很少出现问题，所以人们并不是特别的在意脾脏的健康，而脾脏一旦出现问题
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近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
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高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
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夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
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弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
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不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
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一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
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哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
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神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
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网络上流传的这个搭配，确实让人惊艳！将葡萄与乌龙茶结合，味道简直美妙绝伦！这种淡淡的果香和茶香的融合，真是令人陶醉！这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们！我真心推荐你们尝试这款豆浆！我在这里真诚分享，绝无广告！由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
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夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期，加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
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