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大别山小南瓜种出
...粉糯香甜,在安徽省合肥市的春节餐桌上,小南瓜是一道老少皆宜的“养生菜”。而在距离合肥150公里外的安徽省六安市叶集区姚李镇双红村,村民们已经在正月的热闹里,为小南瓜扩产增收的新年景充满干劲地筹备起来。“点...……更多
维生素C有助于保持肌肤水分,减少皮肤上的油脂,使肌肤更加清爽
...生素C则能够抑制黑色素的生成,淡化色斑。南瓜的美味做法除了直接食用南瓜,还可以通过一些美味的做法来享受南瓜的好处。一种常见的做法是制作南瓜蛋挞。将南瓜切开挖空,烤熟后倒入蛋挞液,再放入烤箱中烤制,即可...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...味,色香味俱,蒸一蒸就好了,营养好吃寓意也非常好,老少皆宜,新的一年日子蒸蒸日上。 ……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...哦!一、西兰花(补充头发营养)推荐食谱:凉拌西兰花做法:1、提前把木耳浸泡入清水并清洗干净备用、用剪刀把西兰花剪成均匀的小朵泡入水中、然后清洗干净备用、1个胡萝卜去皮改刀备用、蒜和干辣椒改刀备用、2、起锅...……更多
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
...适量;清水:500毫升;黄油:1小勺(可选);盐:适量做法:1. 准备食材:南瓜去皮去籽,切成小块。芋头去皮切成小块。清水洗净备用。2. 蒸煮芋头和南瓜:把切好的南瓜和芋头块放入蒸锅中,蒸15-20分钟,直到它们变软。可...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...、菜心豆腐煲、秋葵炒鸡蛋、娃娃菜煮金针菇、番茄剁椒南瓜藤等五道素食,都是清爽不油腻的家常菜肴,既能为身体补充营养,又不容易上火,是末伏时节的理想选择。一、土豆泥菜心食材:土豆 2个(中等大小);菜心 200克...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...元素还可以调节心跳,保持心脏的正常功能。南瓜的美食做法南瓜的独特口感和丰富的营养价值,使其成为了人们喜爱的食材。下面分享两个南瓜的美食做法,将糯米融入南瓜的柔软口感中,更加滋润养人。1、食谱一:南瓜糯...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...生或药师的建议,以免影响治疗效果。05南瓜最好吃的2种做法,步骤简单,香甜美味,每天轮换着吃南瓜浓汤南瓜浓汤是一道非常受欢迎的西式汤品,它口感细腻,味道浓郁。首先,将南瓜去皮切块,与洋葱、大蒜一起用橄榄油...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...!食材:糯米粉180g、粘米粉120g、蜜红豆、南瓜粉、粽叶 做法:1、糯米提前泡发一晚,蜜红豆碾碎备用2、糯米粉、粘米粉、南瓜粉少量多次加温水揉成不粘手面团3、取小团子煮熟,再放进去揉匀4、取小团压扁,放红豆馅包起来...……更多
软糯香甜海南南瓜好滋味
本文转自:海南日报山东济宁软糯香甜海南南瓜好滋味本报山东济宁2月9日电 (海报集团全媒体中心记者王子遥)“这南瓜看着就结实饱满,一定好吃!”2月9日,山东省济宁市市民姚方霞推着手推车在一家超市内精心挑选食材...……更多
轻松易学的家常快手菜——虾仁炒鸡蛋的黄金烹饪法则
虾仁炒鸡蛋是一道集营养与美味于一身的家常菜肴,它的制作过程简单快捷,却能激发出食材最纯粹的鲜美。下面,我们一同探索这道爆款美食的烹饪步骤。首先,选用新鲜饱满的虾仁,先用盐和淀粉轻轻抓洗,去除杂质并保...……更多
别只知道芋头萝卜,它的味道更鲜美!强骨骼提免疫
...量、大蒜4瓣、干辣椒段、生抽1勺、料酒1勺盐和鸡精适量做法:1、嫩南瓜清洗干净切去头和尾部,切片后再切成丝,大蒜去皮后切末,清洗干净去皮后切丝。2、肉丝放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、少量的盐抓匀,腌制10分钟...……更多
蒜苔炒虾仁,其色泽鲜亮、口感鲜美,是老少皆宜的美味佳肴
...料酒、酱油、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、食用油【做法】 1、首先,我们需要处理虾仁。将新鲜虾仁开背,去除虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。接着,将虾仁放入碗中,加入适量的料酒、酱油、盐、胡椒粉和淀粉...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...清香,营养滋补。下面小编就和大家分享南瓜糯米丸子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【南瓜糯米丸子】所准备的食材有:糯米面半斤、南瓜适量、西米、纯牛奶、蜂蜜 具体做法:1、这个季节满大街都是卖南瓜的,各种各...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...平时不妨多吃点莲藕,对身体好处多多。 推荐个好吃的做法啊,那就是糖醋莲藕。这菜简单又美味,绝对让你回味无穷!材料啊,咱们得准备这些:1.莲藕,大概300克的样子,得把皮去了切成片。2.红椒1个,切成段儿就行。3.大...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...吃,对身体非常好,下面给大家分享几种南瓜营养美味的做法,一起来看看吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜,焯水30...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...,舒服极了!6、这道南瓜红枣汤啊,真的是个好东西!做法简单得很,营养还特别丰富。喝了能补气养血,对咱们女性朋友来说特别合适。你要是喜欢,那可千万别错过,赶紧试试看吧!二、甘蔗啊,这个大家都熟悉吧! 甘蔗...……更多
【乡愁印迹·村史村事】织金龙场镇美满村:幸福美满向前行
...精湛龙场镇内的荞凉粉,是织金荞凉粉的正统传承,它的做法凝聚了织金人不俗的制作工艺。荞凉粉辣香爽口,生津解暑,清凉降火,是当地居民必不可少的驱暑小食。在美满村,荞凉粉选用荞麦磨浆,熬制冷却成固体的食物,...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材:丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤:1、首先,将丝瓜的外皮仔细削去,随后清洗干净并切成大小适宜的滚刀块状,置于一旁备用。接着,将鸡蛋轻轻敲入碗中,并加入少许料酒和适量食盐,用筷...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...,都可以添加南瓜,增加食物的营养价值和口感。南瓜的做法有很多种,下面我给你推荐3种做法:【1】清炒南瓜丝1将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天。2炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3...……更多
南瓜饭里的温情
本文转自:滁州日报南瓜饭里的温情家周末回家,母亲告诉我,说中午给我做南瓜饭吃。她说:“我看电视节目里面的保健医生介绍,南瓜含有多种对人体有益的成分,有较高的食用价值和不可忽视的食疗作用。南瓜属于温补...……更多
南瓜可以做成什么美食?南瓜狂欢!创意舌尖乐章,南瓜美食世界!
...、南瓜蒸肉、南瓜炖排骨……真的是个万能食材!每一种做法都能让南瓜展现出不同的风味和口感,让人吃得津津有味。南瓜不仅好吃,还特别营养。它含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和维生素E,这些都是对身体特别好的抗氧...……更多
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
文|爱下厨的大叔大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,不用配菜连吃两个没问题!有时候很多人问大叔,不就吃个早餐么?何必如此费心费力,兴师动众的,整出这么多的花样,还要摆盘,累不累啊?恩当然累了,可...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
...片】材料:嫩吊南瓜、西红柿、植物油、大蒜、生抽、盐做法如下:1.将南瓜清洗干净,去皮并切成薄片。确保南瓜片的厚度大致相等,以便烹饪时均匀熟透。西红柿清洗干净后,切成小块。2.在平底锅中加热植物油,加入蒜和...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油、低筋面粉、蜜豆具体做法:1、将南瓜削皮去瓤,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。2、蒸好的南瓜放入料理机,加入鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油,搅打成泥状。3、加入低筋面粉,搅拌均匀。4、将面...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...头食材:200克南瓜、300克面粉、5克酵母、适量清水详细做法:1.将南瓜洗净,去皮,切开,上锅蒸熟后捣成泥,放凉至温热。2.取一个盆,加入300克面粉,加入200克南瓜泥、5克酵母和适量清水,揉成面团,盖上保鲜膜,自然发酵...……更多
种出致富小金瓜
...,成熟后口感细腻粉糯,甜度高于普通南瓜,营养丰富,老少皆宜,具有很好的市场前景。“今年以来,镇上充分发挥现有资源优势,多方论证特色产业发展方向,多次外出考察学习,因地制宜选择板栗南瓜作为种植品种,按照...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...和维生素E,能够提高肝细胞的代谢能力,增强免疫力。做法简单,将胡萝卜切成片或丝,炒熟后加入鸡蛋一起翻炒即可。第二道菜是莴笋炒时蔬。莴笋含有丰富的膳食纤维和维生素E,可以促进肝脏的排毒功能。将莴笋切成段或...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...香甜,比地瓜干都要好吃呢!接下来我就把南瓜干的详细做法分享给大家,按照我的步骤一步步做,保证您一次就能做成功。【原材料准备】:南瓜50斤、糯米粉250克。 【南瓜干的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉,然...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...大家就一起来看看我是怎么做的吧。【晒南瓜干】 具体做法:1、首先把南瓜清洗干净,削去外皮。因为南瓜硬度比较大,所以削皮的时候要格外小心一些,不要着急。然后把削好皮的南瓜切开,用勺子挖去瓤,里面的南瓜籽也...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00