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...种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法，希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼：将南瓜擦成泥状，加入面粉和少量调味料，搅拌均匀后煎至金黄。这种方式制作的饼干外酥内软，适合做成小...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...。今天，就来学习以下五款简单却极其美味的焖排骨家常做法，每一道都是餐桌上的亮点，快来看看怎么做的吧！一、酱香焖排骨**食材**：排骨500克，生抽、老抽、黄豆酱、冰糖各适量，生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶少许。**...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...贝小南瓜作为一种营养丰富的食材，不仅口感细腻，而且做法多样，可以烹饪出各种美味佳肴。接下来，我将分享几种让贝贝小南瓜更加美味的做法。一、贝贝小南瓜炖排骨将贝贝小南瓜与排骨结合，既能增添南瓜的香甜，又能...……更多
2024-06-13 06:18:00贝贝,老少,南瓜,美味,营养,南瓜
...化对身体好，营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法：十月，这三样食材是个宝，秋天吃它提高免疫力！为入冬打好基础。一宝：南瓜推荐做法：南瓜蒸排骨1、食材：南瓜去皮洗净切片。2、排骨冷水浸泡清洗，去血水...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...，这道”豆角香干炒口条“鲜香脆嫩，下饭下酒又解馋，做法简单，每次炒上一大盘回回都吃过精光。家里还剩下两根茄子，将它们切成条蒸熟后加入剁椒、香菜、生抽等调味料，拌一拌这道”剁椒拌茄子“就上桌，少油少盐，...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...用最简单的食材，做出最美的味道，既要营养丰富，还要做法简单，最主要的是能令一家老少都喜欢。于是，我特意整理了8道家常菜，都是炖菜，一道菜能吃全家的那种，比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌，用...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...腻，甜而不腻，绝对能让您回味无穷。
除了这些常见的做法，板栗南瓜还有很多其他可能性等待你去发掘。您可以把它切成丝，和鸡蛋一起炒成南瓜丝炒蛋；或者把它和肉馅混合在一起，做成南瓜肉丸子。只要您愿意尝试，板...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
...便的吃法。把南瓜切成带皮的小块，直接蒸熟即可。这种做法既简单又营养，属于首选吃法。2、煮南瓜去皮切块后与谷物一起煮粥，尤其在这寒冷的季节里，喝上一碗热腾腾香喷喷的南瓜粥，实在是一种享受！3、炒比较嫩的南...……更多
2024-05-23 13:36:00南瓜,好处,营养,南瓜,糖尿,胡萝卜素
...拌入香油，增添香气。接着，我们来看一看南瓜疙瘩汤的做法。这道汤品清淡可口，非常适合喜欢汤类的人。首先，将南瓜去皮，切成薄片，放入锅中与清水一起煮，直到南瓜变得软烂。将煮好的南瓜片捞出，用搅拌机打成南瓜...……更多
2024-10-09 10:26:00南瓜,疙瘩,美味,南瓜,疙瘩,面疙瘩
...哦~土豆炖牛腩今天要分享一道家常美味的土豆炖牛腩的做法，让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食！跟着我的步骤一起动手吧！采买清单：牛腩：500克、土豆：300克、姜片：10克、葱段：20克、八角：2个、花椒：5克、料酒：30...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...1汤匙，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，盐适量，白胡椒粉少许。做法如下：1. 将排骨斩成小块，放入清水中浸泡半小时，去除血水。浸泡后，用清水冲洗干净，沥干水分；在排骨中加入切好的姜片、蒜末，倒入料酒、生抽、蚝油、盐和...……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...，如果是，那就表明南瓜已熟透。二、五款贝贝南瓜美食做法
1.清蒸贝贝南瓜：步骤：-将贝贝南瓜洗净，切去顶部，挖去籽。-在南瓜内涂抹适量蜂蜜，再放入蒸锅中，大火蒸20分钟。-蒸好后撒上少许枸杞和桂花，即可享用。2....……更多
2024-08-01 11:38:00贝贝,南瓜,秘籍,美味,做法,南瓜
...使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤，附带小贴士，让你轻松变身厨艺达人。一、腊鸡煲仔饭1.将腊鸡切块，用热水焯水去腥。2.米洗净后放入砂锅，加入适量水，大火烧开转小火。3.等米饭半熟时...……更多
2024-07-31 19:58:00色香味,做法,经典,贴士,小火,微黄
一润肠，二养胃，三养颜！当季又便宜，4种做法滋养人，安稳过冬。寒冬来袭，降温变冷了，此刻，一碗热腾腾的南瓜料理，成为温暖胃肠的最佳选择。南瓜不仅当季便宜，更是冬天的暖心食材。比起你羊肉要实惠太多啦，它...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...提前准备食物：冬瓜，酵母菌，粉，温开水，小麦面粉。做法：最先我们先提前准备一个板栗南瓜，随后把冬瓜清理干净以后把表皮削去，直到表皮削去之后就可以把冬瓜切割成小小块了。冬瓜切割成小小块之后，我们把冬瓜放...……更多
2023-01-12 16:08:00面饼,南瓜,做法,冬瓜,南瓜,面糊
...口味丰富的早餐或零食，今天给大家分享10种燕麦的美味做法，低卡又饱腹，减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成泥，加入燕麦片，一个鸡蛋，倒入适量纯牛奶搅拌均匀。2、装盘铺匀，表面...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...庆美食，都有着独特的风味。今天，我们将分享一份简单易学的南瓜饼食谱，让您在家也能轻松制作出香甜可口的美味南瓜饼。第一部分：准备食材南瓜饼的成功制作首先离不开新鲜的食材。以下是我们所需要的材料：南瓜：选...……更多
2024-07-22 06:16:00大公,易学,南瓜,食谱,秘诀,南瓜
...家分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法，喜欢朋友可以试试。推荐食谱：【腐乳空心菜】准备食材：空心菜、大蒜、腐乳、食用油做法如下：1.将空心菜去掉老茎，清洗干净，控干水分，切成长段；腐乳捣成...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...。这款汤品不仅味道鲜美，还能有效帮助通便排毒。具体做法：将苹果和红萝卜洗净，分别切成块。把苹果块和红萝卜块放入锅中，加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖，炖至水色略微变浅，食材熟透。最后根据个人口味调整...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...卜制作的美味菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合老少皆宜。胡萝卜汁胡萝卜汁是一款简单易制作的饮品，它将新鲜的胡萝卜榨取成汁，保留了胡萝卜中的丰富营养。喝上一杯胡萝卜汁，不仅能够滋补身体，还能够提高免...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...。为了能够更好地享用南瓜，我为大家推荐了一道简单的做法——干烧南瓜。首先，将南瓜削皮切块，然后用酱油、糖、醋等调料腌制一段时间。接着，将腌制好的南瓜块放入锅中煎至金黄色，再倒入调好的料汁炒匀，加入适量...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...、胃溃疡等疾病的发生。下面分享给大家8种南瓜的家常做法，一起看看吧。一、清炒南瓜食材：南瓜、葱、蒜、小米椒、食用油、盐、生抽、蚝油、清水做法：1、将南瓜去皮，洗净，切成小块装盘；准备配菜：葱白，葱段，小...……更多
2024-06-12 11:16:00助消化,小米,而是,身体,高手,南瓜
...的独特风味，让人回味无穷，今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法，让你在家中也能轻松享受这道美食。1.腊猪脚炖豆腐-**步骤**：腊猪脚切块，热水煮去表面油污；豆腐切块备用。锅热油，下葱姜炒香，...……更多
2024-07-31 19:59:00猪脚,家常菜,家常,餐桌,烟火,美味
...美，通过焗烤方式制作的美食。下面是南瓜焗排骨的一般做法，您可以根据自己的口味进行适当的调整：材料：排骨：500克南瓜：300克葱姜：适量香菜：适量调料：盐、生抽（酱油）、老抽（用于上色）、糖、烹调油、香菇酱或...……更多
2024-09-09 10:33:00排骨,南瓜,做法,方式,制作,排骨
...还有助于提升人体免疫力。今天就给大家分享6种南瓜的做法，绵软香甜，补充营养气色好，顺利度夏精神好！一、南瓜红豆汤南瓜富含丰富的维生素和矿物质，有助于提升免疫力和促进眼睛健康。食材：南瓜、小红豆做法：1、...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...的泡发）淡奶油100毫升（可选，用于增加口感的丰富度）做法：1.准备南瓜：将南瓜去皮去籽后切成小块，放入蒸锅中蒸熟至软烂。取出蒸好的南瓜，用勺子压成泥状备用。2.吉利丁泡发：在小碗里将吉利丁粉与清水混合均匀，...……更多
2024-09-08 09:07:00奶糕,口感,南瓜,做法,营养,南瓜
...餐桌上的美味佳肴。今天，就给大家介绍十种家常螃蟹的做法，让你在家也能轻松享受海鲜盛宴。一、清蒸螃蟹清蒸是最能保留螃蟹原汁原味的做法。将螃蟹刷洗干净，放入蒸锅中，撒上少许姜片去腥，大火蒸15分钟左右即可。...……更多
2024-07-21 06:16:00螃蟹,家常,盛宴,海鲜,美味,做法
...炒牛肉食材准备：芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程：1.把牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成小段...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
秋天眼瞅着就要来啦，虽然现在还是三伏天，天气热得跟烤炉似的，嘴里干干的，嗓子也老觉得不舒服。告诉大家个小秘诀啊，这时候多吃点蒸菜，对身体特别好。能帮你滋阴润燥，补充水分，还能增强免疫力呢，老人小孩都...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...的独特风味与贝贝南瓜的甜糯口感。以下是这道菜的具体做法：所需材料：贝贝南瓜：1个（约500克）咸蛋黄：3-4个蒜末：适量姜末：适量盐：少许白胡椒粉：少许料酒：1小勺油：适量（用于煎炸）制作步骤：1.准备材料：贝贝...……更多
2024-09-07 11:25:00咸蛋,南瓜,黄贝,甜糯,贝贝,口感
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近日，烟台业达医院心内科团队凭借精湛的医术、无畏的担当和周密的部署，成功为合并急性左心衰的81岁冠心病患者李奶奶实施了IABP支持下冠脉支架植入术
2025-08-27 08:46:00
7月4日至6日，由山东省医学会主办，山东省医学会显微外科学分会、手外科学分会承办的第二届黄河显微外科学大会暨山东省医学会第十八次手外科学学术会议
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7月14日，国家卫生健康委医院管理研究所下发了《关于公示2024年度电子病历系统功能应用水平分级新增高级别医疗机构结果的通知》（国卫医研函〔2025〕117号）
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2025年8月5日上午9时，滨医烟台附院门诊收费处突发惊险一幕：一名1个月前因“皮肤感染”在医院接受治疗的患者，于收费处办理结算时突发意识丧失摔倒在地
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胶东在线6月24日讯（通讯员 王茜玮）6月20-21日，第十一届泰山学者口腔医学学术会议系列学术活动之“种植、牙周、激光治疗专场”会议
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胶东在线8月25日讯（记者 刘文琼）“感觉孩子现在还处在放假悠闲的状态中，心还没有完全收回来，一想到开学要考试就心慌……”“孩子整天抱着手机
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胶东在线8月25日讯（记者 刘子涵）近日，烟台毓璜顶医院生殖科主治医师靳银山开展了一场关于 “男性如何科学备孕” 的科普直播
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当下厨电市场中的嵌入式蒸烤一体机，在“懒人经济”“健康经济”的影响下，其凭借无油烟、温度可控等优点正走入消费者的厨房。奥维云网推总数据显示
2025-08-27 10:49:00
近年来，便秘已成为困扰众多人群的普遍健康问题。面对这一难题，常规治疗方案往往周期长、见效慢，致使许多患者将临床用于短期应急的刺激性泻药
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《“健康中国2030”规划纲要》实施以来，我国公共卫生事业取得长足发展，国民健康水平持续提升，居民营养状况持续改善。蛋白质作为核心营养元素之一
2025-08-27 11:13:00
人民健康是国家强盛和经济发展的重要基石，食品安全、营养均衡是健康达成的基础与保障。在用一站式餐饮供应链综合服务推动餐饮产业高质量发展的同时
2025-08-27 11:24:00
□ 本报记者 闫 利 文/摄“秋天的第一杯奶茶”正悄然发生变化。在霸王茶姬产品详情页上，“低负担专区”中，低GI（低血糖生成指数）成为继咖啡因
2025-08-27 11:30:00
重大喜报！8月22日下午，美团2025医美行业峰会上暨美团医美北极星颁奖典礼在中国杭州成功举办，2025 #美团北极星医美榜全新发布#
2025-08-27 13:15:00
在现代社会快节奏生活背景下，骨骼健康问题逐渐受到广泛关注，科学补钙成为多个年龄群体的普遍需求。然而，传统钙片存在吞咽困难
2025-08-27 13:15:00