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春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
...干辣椒,八角,花椒,料酒,酱油,盐,植物油少许详细做法:1,怎样让干豆角快速变软。煮锅里加水烧开,快速放入干豆角,立马盖上锅盖,关火,焖10分钟2,这是焖了10分钟的干豆角,很柔软。捞出来洗一洗,避免有沙子3...……更多
这样的自制卤味,不仅口感不比市面上的差,而且成本还相对较低
...其口感更加鲜美和入味,我们并不推荐直接食用。最佳的做法是将卤肉继续浸泡在卤水中至少一个晚上。若您急切想要品尝,至少也需要浸泡4个小时。这样,卤肉能充分吸收卤水中的香味,使其口感更加丰富,香味更加浓郁。...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...来看看,这些养肝好菜都有哪些独特的营养价值和美味的做法,帮助我们在冬天养好肝脏,气色红润,健康过冬!黄瓜:黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜,非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...成。广式白切鸡食材准备:土鸡、姜片、葱段、葱姜末。做法流程:1.土鸡清洗干净,然后起锅烧水,加入姜片和葱段去腥,水煮开以后,拿住鸡头,接着把整只鸡没入沸水中浸泡十秒钟,再提起来沥出冷水,然后继续没入沸水...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...于孩子长高。准备材料:大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法步骤:1、大米洗净,加适量水煮成白米粥。2、菠菜洗净,焯水后切末,放入白粥锅内稍煮。3、鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用勺子碾成碎末,将蛋黄未倒入白米粥中,拌匀...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法:1.芋头洗净去皮,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用油,放入葱姜蒜炒香,加入芋头块,...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
随着春天的到来,春季养肝已成为人们关注的热点话题。春季是肝脏的重要调养时期,而良好的饮食习惯是养肝的关键。选择一些富含营养、清淡易消化的食材,搭配科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...,干辣椒3个,花椒1把,香叶3片,生抽2勺,清水适量【做法】毛豆剪去两头,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟,锅加水大火煮开,把香料食材放入锅里,然后加入适量的盐拌匀。把毛豆放入锅中,煮开后转中小火煮15分钟,...……更多
徐州睢宁:香肠成风景 红红火火年味扑面来
...香肠加工好就给父母送过去。在睢宁,香肠是一种全能的食物,无论是下饭、下酒、下面条,还是蒸、煮、炒着吃,都是好的选择。在外忙碌了一年的人们,吃到家里香肠的时候,才是真正的到家了。(完) ……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...着重要的地位。今天,我将为你介绍十种经典炒菜肉菜的做法,它们各具特色,美味可口,定能让你在烹饪的旅程中收获满满。首先,让我们从辣椒小炒肉开始。这道菜以其鲜辣可口的味道深受人们喜爱。猪肉的鲜嫩与辣椒的辛...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...主要食材:折耳根、嫩豆腐、蒜末、生抽、醋、香油具体做法:折耳根洗净切碎,嫩豆腐切成小块,放入沸水中轻煮后捞出沥干。蒜末用生抽、醋和少许香油调成调味汁。将嫩豆腐块放入盘中,撒上切碎的折耳根,淋上调好的调...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
...来的菜肴口感更好,也更加入味。饭店里炒肉滑嫩入味的做法下面,我将分享一种饭店里常用的炒肉做法——青椒炒肉。首先,准备好新鲜且品质良好的青红椒,用清水洗净后切成小块或条状备用。然后,对猪肉进行腌制处理,...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...春日风和日丽,美食滋味倍儿浓。清蒸萝卜肉卷以其简单做法、鲜美口感赢得了无数食客的喜爱。在这个春季,不妨尝试动手制作一份清蒸萝卜肉卷,感受春日的清新与美好。不仅是一顿美味佳肴,更是用心烹制的幸福滋味。让...……更多
有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做
...族维生素,这些都是增强免疫力的好帮手。而且,土豆的做法多种多样,可以炒、炖、烤、蒸,总有一种方法会让你爱上它。 【土豆炒肉片】1、准备2个中等大小的土豆、100克猪肉片、食盐、生抽、葱、姜、蒜。2、土豆去皮,...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...以暖胃温肠,增添体力,提高抗寒能力。鸡肉的简单美味做法 鸡肉有很多不同的做法,而今天分享的是一道非常简单但味道绝佳的土豆焖鸡。1.准备食材:鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2....……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水,接着,加入少许食用油,再次抓匀,使其更加鲜嫩。将腌制好的肉片放置一旁,腌制15分钟。2、将...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...鸡腿肉200克2、芋头300克3、姜片10克4、料酒5、鸡精6、盐做法步骤:1、将芋头切成块状,鸡腿肉切块;2、锅中倒入适量水,加入鸡腿肉、姜片,用料酒焯水,捞出备用;3、重新倒入清水,加入芋头块,大火煮沸后转小火煮20分钟...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...食材:豌豆150克,虾仁100克,姜末、蒜末、盐、油适量。做法:豌豆焯水备用。虾仁洗净,用盐、姜末腌制。锅里放油,先炒虾仁,变色后盛出。再放油,炒豌豆,加虾仁,快速翻炒,加盐调味。豌豆炖排骨豌豆炖排骨,营养丰...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...:莴笋100克、盐、香油、白糖、醋各少许、嫩姜丝10克。做法:1、将莴笋洗争,去支,切丝,加盐腌渍2小时,放入开水中略焯,捞出控千后加白糖、醋腌渍。2、将嫩姜丝加醋腌渍30分钟,与莴笋丝装盘后放在一起拌匀,淋上香油即...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
冻豆腐怎么做好吃?分享3种做法,简单实惠,美味下饭
...能让冻豆腐在饭桌上大放异彩。你试试这些简单又实惠的做法,肯定能尝出不一样的口感。这些小小的厨房技巧,也能让你做菜时更顺手。别等了,赶紧试试,让家人和朋友一起尝尝这美味吧! ……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...;白胡椒粉适量;鸡精适量;清水适量;葱花(装饰用)做法:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。2.锅中热少许油,将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀,使鸡腿上色。5.加入...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...,并且口感也会变差。购买猪肉时如何选择优质猪肉?闻味道:大家平时购买猪肉的时候可以闻一下味道新鲜的猪肉有一股非常正常的肉腥味,千万不要觉得有肉腥味的猪肉就是变质的,其实这是正常现象,如果你闻到猪肉的味...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...在聊天的时候,大家都说,现在的很多食材都不是以前的味道的,记得小时候,鸡有鸡味,鱼有鱼味,有些好吃的食物,一个星期不吃,就甚是怀恋,而现在很多食物,虽然很好吃,但是并不是很惊艳,想到它吃1餐就非常满足...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
...到原汁原味的营养佳肴。推荐食谱:【山药蒸肉饼】详细做法:第一步,把山药去皮后剁碎,猪肉绞成肉馅,胡萝卜剁碎,葱姜切末。技巧:山药最好选用铁棍山药,口感软糯,味道更好。第二步,把山药,肉馅,胡萝卜都放入...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...一碗,瘦猪肉150克,料酒、白胡椒粉、玉米油适量。具体做法:1.将豌豆剥壳后,清洗干净并沥干水分。2.猪肉切成小颗粒,用料酒、白胡椒粉和少量玉米油腌制10分钟。3.热锅凉油,油热后下入肉颗粒,快速翻炒至肉色变白。4....……更多
瘦肉红如玛瑙,肥肉白如玉
...亮订制香肠的客户。香肠是莱芜名吃,主要原料是猪肉和肠衣,肉料配以白芷、八角、桂皮、莳萝子等香料,外加酱油制作。钱亮的门头不大,一年却要灌6万多斤香肠。“过年前的两个月,我每天凌晨3点多就要去屠宰场拉猪...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...一点,口味偏咸一些。 第四种:南瓜推荐食谱:蒸南瓜做法:南瓜洗净,把里面的瓤和籽挖掉不要,南瓜切成大块。上锅蒸20分钟左右,用筷子轻松扎透,即可出锅。第五种:小米推荐食谱:小米南瓜粥做法:把小米洗净,倒...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...主要食材:红薯、猪肉片、大蒜、生姜、酱油、蜂蜜具体做法:1、红薯去皮切块,猪肉片用酱油、蜂蜜、大蒜和生姜腌制。2、将红薯放入烤盘,预热烤箱后烤至半熟。3、将腌制好的猪肉片放在红薯上,继续烤至肉片熟透。4、...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量 做法:1.荷兰豆洗净,去除两头,切成段备用。2.胡萝卜、青椒、红椒洗净,切成丝备用。3.锅中放入适量的食用油,大火加热。4.加入蒜末、姜末和葱段爆香。5.将胡萝卜丝...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...木耳、蒜瓣、红椒、生抽、食盐、蚝油、白糖、水淀粉。做法:(1)春笋切片,木耳泡软后撕成小块,蒜瓣切片,红椒切丝。(2)烧热油,爆香蒜片,加入春笋翻炒至微黄。(3)加入木耳、红椒丝翻炒均匀,加入生抽、食盐、...……更多
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导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
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希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
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自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
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北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
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对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
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【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
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北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
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晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶
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